Mengapa saya mempunyai kudis puting?
Penyusuan susu ibu adalah salah satu penyebab utama kudis puting. Ramai wanita terkejut apabila mendapati bahawa penyusuan susu ibu, yang nampaknya begitu semula jadi, sering kali merupakan pengalaman yang menyakitkan.
Kabar baiknya adalah bahawa walaupun puting sakit dan puting, pendarahan, dan parut puting sering terjadi, ini biasanya merupakan masalah jangka pendek yang dapat diselesaikan. Walaupun pada mulanya sukar, kebanyakan wanita dapat menyusukan bayinya.
Salah satu sebab utama kudis puting yang disebabkan oleh penyusuan adalah kerana kulit puting anda sangat sensitif. Mereka tidak terbiasa dengan tahap lelasan dan rangsangan yang terjadi ketika menyusui.
Adalah biasa bagi wanita untuk mengalami sakit puting pada beberapa hari pertama penyusuan, yang kemudian berkurang ketika puting menjadi terbiasa dengan proses tersebut.
Walau bagaimanapun, jika bayi berada di kedudukan yang tidak betul, mempunyai kait yang lemah, atau mempunyai masalah anatomi seperti tali lidah, sakit pada puting tidak akan hilang. Masalah ini bahkan boleh menyebabkan puting retak dan berdarah, yang kemudian menyebabkan pembentukan kudis.
Bolehkah saya terus menyusu sekiranya saya mempunyai kudis puting?
Ya, anda boleh terus menyusui jika anda mempunyai kudis puting. Sekiranya anda mengalami kudis puting atau mengalami kesakitan ketika menyusu, lebih baik membincangkannya dengan doktor atau perunding penyusuan dengan segera. Mereka akan dapat membantu menyelesaikan masalah dan mencari jalan keluar sehingga puting anda dapat sembuh dan anda boleh menyusu tanpa rasa sakit.
Perunding laktasi boleh didapati:
- di hospital tempat anda melahirkan bayi anda
- melalui pejabat pakar pediatrik bayi anda
- dari kumpulan sokongan penyusuan susu ibu tempatan
Mereka dapat memastikan bayi anda berada di kedudukan yang betul dan terkunci dengan baik. Mereka juga dapat menilai bayi anda mengenai apa yang mungkin mempengaruhi kemampuan mereka untuk menyusu dengan baik.
Sebab lain anda mungkin mempunyai kudis puting
Walaupun penyusuan susu ibu adalah salah satu penyebab kudis puting yang paling biasa, ada sebab lain seseorang mungkin mengalami kudis pada putingnya. Ini termasuk:
- Sukan. Berpartisipasi dalam sukan seperti berlari, berbasikal, atau berselancar boleh menyebabkan puting menjadi kusut dan terguris.
- Ekzema payudara. Ekzema adalah keadaan kulit yang boleh menyebabkan puting menjadi jengkel sehingga berdarah dan kudis.
- Penyakit Paget. Keadaan kulit yang serius yang menyebabkan kudis pada payudara, penyakit Paget biasanya menunjukkan barah pada payudara.
- Kecederaan puting. Puting boleh cedera semasa melakukan aktiviti, seperti menghisap atau menggosok kuat semasa melakukan aktiviti seksual.
- Melecur. Puting boleh terbakar akibat terkena katil penyamakan atau cahaya matahari dan kudis mungkin terbentuk.
Apakah rawatan untuk kudis puting?
Penyusuan susu ibu
Sekiranya anda mengalami sakit puting, retak, pendarahan, atau luka akibat penyusuan, sebaiknya segera berjumpa doktor atau perunding laktasi yang disahkan. Mereka dapat membantu anda menentukan punca kesakitan anda dan mencari jalan keluar. Kudis puting sering disebabkan oleh penyisipan yang tidak betul, yang mengakibatkan trauma puting dan kecederaan.
Perunding penyusuan anda boleh mengesyorkan rawatan seperti:
- mengepam selama satu atau dua hari semasa puting anda sembuh
- menggunakan pelindung puting
- memohon salap lanolin yang disucikan
- bilas payudara anda dengan masin selepas menyusu
- menggunakan kompres hangat atau pelindung gel sejuk untuk menenangkan puting anda
Satu kajian terhadap ibu menyusu mendapati bahawa penggunaan esen pudina pada puting susu selepas memberi makan mengurangkan kesakitan dan mendorong penyembuhan puting yang cedera. Penyelesaian lain untuk kudis puting anda mungkin hanya dengan mengubah posisi anda duduk atau berbaring ketika menyusu.
Senaman
Sekiranya anda seorang atlet dengan kudis puting, penting untuk memakai coli sukan dan pakaian yang sesuai. Baju kurung dan seluar dalam yang terlalu ketat atau terlalu longgar boleh memburukkan lagi kekacauan. Fabrik juga mesti bernafas dan lembap.
Anda juga mungkin dapat menggunakan salap atau serbuk lanolin yang disucikan untuk membantu mengurangkan kekacauan. Sekiranya kudis anda teruk, anda mungkin perlu berehat sebentar dari aktiviti yang menyebabkan kudis itu membiarkannya sembuh.
Ruam
Sekiranya anda mengalami ruam disertai dengan kudis puting atau kudis puting yang tidak mempunyai sebab yang jelas, penting untuk berjumpa doktor. Mereka dapat membantu menentukan mengapa anda mempunyai kudis puting dan memastikan anda mendapat rawatan yang berkesan.
Bagaimana saya boleh mengelakkan kudis puting?
Ibu yang menyusukan bayi dapat mencegah kudis puting dengan meminta pertolongan dengan sebarang masalah penyusuan. Bekerja dengan perunding penyusuan yang disahkan dapat membantu anda mengelakkan kesakitan.
Untuk memastikan puting lembab dan bebas dari retakan sepanjang penyusuan, penting untuk:
- amalkan mencuci tangan dengan baik untuk mengelakkan jangkitan
- menjaga payudara bersih dan kering
- sapukan lanolin yang disucikan atau susu ibu yang dinyatakan
Beli krim puting lanolin.
Wanita yang tidak menyusu boleh membantu mencegah kudis puting dengan:
- mengelakkan terbakar dari cahaya matahari atau katil penyamakan
- memakai coli bernafas dan pakaian yang sesuai dengan betul
- menjaga payudara bersih dan kering
- berunding dengan doktor anda sekiranya anda mengalami ruam atau kudis yang tidak hilang atau nampaknya tidak menyebabkannya
Bawa pulang
Kudis puting biasanya berlaku pada ibu yang menyusu, terutama pada awalnya. Wanita yang tidak menyusu juga boleh mengalami kudis puting.
Sekiranya anda mempunyai kudis puting, penting untuk berbincang dengan doktor anda untuk mengetahui sebabnya dan memulakan rawatan terbaik.
