Bagaimana pernafasan pantas ditakrifkan?
Pernafasan yang cepat dan dangkal, juga disebut tachypnea, berlaku apabila anda mengambil lebih banyak nafas daripada biasa dalam satu minit. Apabila seseorang bernafas dengan cepat, kadang-kadang dikenali sebagai hiperventilasi, tetapi hiperventilasi biasanya merujuk kepada nafas dalam-dalam yang cepat.
Rata-rata orang dewasa biasanya mengambil antara 12 hingga 20 nafas seminit. Pernafasan yang cepat boleh berlaku akibat dari kegelisahan atau asma, hingga jangkitan paru-paru atau kegagalan jantung.
Beritahu doktor anda apabila anda mengalami pernafasan yang cepat dan cetek sehingga anda dapat memastikan anda mendapat rawatan yang cepat dan mencegah komplikasi.
Bila hendak mendapatkan rawatan perubatan
Anda harus selalu merawat pernafasan yang cetek dan cetek sebagai keadaan kecemasan perubatan, terutamanya pada kali pertama anda mengalaminya.
Hubungi 911 atau dapatkan rawatan perubatan kecemasan jika anda mengalami perkara berikut:
- warna kelabu kebiruan ke kulit, kuku, bibir, atau gusi anda
- ringan kepala
- sakit dada
- dada yang mengembung dengan setiap nafas
- pernafasan pantas yang semakin teruk
- demam
Tachypnea boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan. Diagnosis yang tepat dari doktor anda akan membantu menentukan sebabnya. Ini bermaksud bahawa anda harus melaporkan sebarang kejadian tachypnea kepada doktor anda.
Apa yang menyebabkan pernafasan cetek cepat?
Pernafasan yang cepat dan cetek boleh disebabkan oleh beberapa perkara termasuk jangkitan, tercekik, pembekuan darah, dan banyak lagi.
Jangkitan
Jangkitan yang mempengaruhi paru-paru, seperti radang paru-paru atau bronkitis, boleh menyebabkan kesukaran bernafas. Ini mungkin menjadi nafas yang lebih pendek dan cepat.
Contohnya, kanak-kanak berumur 1 tahun ke atas dengan bronkiolitis mungkin mengambil lebih daripada 40 nafas seminit.
Sekiranya jangkitan ini bertambah buruk, paru-paru boleh terisi dengan cecair. Ini menyukarkan nafas dalam-dalam. Dalam kes yang jarang berlaku, jangkitan yang tidak dapat dirawat boleh membawa maut.
Tercekik
Apabila anda tersedak, satu objek menyekat sebahagian atau keseluruhan saluran udara anda. Sekiranya anda dapat bernafas sama sekali, pernafasan anda tidak akan terasa dalam atau santai.
Sekiranya tersedak, rawatan perubatan segera sangat penting.
Pembekuan darah
Emboli paru adalah gumpalan darah di paru-paru. Ini boleh menyebabkan hiperventilasi, bersama dengan:
- sakit dada
- batuk
- degupan jantung yang cepat atau tidak teratur
Ketoasidosis diabetes (DKA)
Keadaan serius ini berlaku apabila badan anda tidak menghasilkan insulin yang mencukupi. Akibatnya, asid yang disebut keton terbentuk di dalam badan anda.
DKA sering menyebabkan pernafasan cepat, yang boleh menyebabkan kegagalan pernafasan yang membawa maut.
Asma
Asma adalah keadaan radang paru-paru yang kronik. Hiperventilasi boleh menjadi gejala serangan asma.
Asma sering menjadi penyebab pernafasan cepat dan dangkal pada kanak-kanak, yang boleh bertambah buruk pada waktu malam, selepas bersenam, atau semasa bersentuhan dengan pencetus seperti alergen dan udara sejuk.
Serangan kegelisahan
Walaupun kegelisahan sering dianggap sebagai gangguan mental semata-mata, kegelisahan dapat menimbulkan gejala fizikal pada tubuh.
Serangan kegelisahan adalah tindak balas fizikal terhadap ketakutan atau kegelisahan. Dalam serangan kecemasan, anda mungkin mengalami pernafasan yang cepat atau sesak nafas.
Penyakit paru obstruktif kronik (COPD)
COPD adalah penyakit paru-paru yang biasa. Ia merangkumi bronkitis kronik atau emfisema. Bronkitis adalah keradangan saluran udara. Emfisema adalah pemusnahan kantung udara di paru-paru.
Tachypnea sementara bayi yang baru lahir (TTN)
TTN adalah syarat khusus untuk bayi baru lahir. Ia bermula sejurus selepas kelahiran, berlangsung selama beberapa hari.
Bayi dengan TTN mungkin mengambil lebih daripada 60 nafas seminit, dan gejala lain termasuk menggerutu dan hidung membara.
Bagaimana pernafasan cetek dan cepat didiagnosis?
Doktor anda boleh segera memberi rawatan untuk memperbaiki corak pernafasan anda dan memudahkan anda menarik nafas dalam-dalam. Kemudian mereka akan mengemukakan soalan yang berkaitan dengan gejala atau keadaan anda.
Rawatan anda boleh merangkumi penerimaan udara kaya oksigen melalui topeng.
Setelah keadaan anda stabil, doktor anda akan mengemukakan beberapa soalan untuk membantu mereka mendiagnosis penyebabnya. Soalan boleh merangkumi:
- Bilakah masalah pernafasan anda bermula?
- Adakah anda mengambil ubat?
- Adakah anda mempunyai keadaan perubatan yang sudah ada sebelumnya?
- Adakah anda menghadapi masalah pernafasan atau keadaan paru-paru seperti asma, bronkitis, atau emfisema?
- Adakah anda baru-baru ini menghidap selesema atau selesema?
Setelah mengambil sejarah perubatan anda, doktor anda akan mendengar jantung dan paru-paru anda dengan stetoskop. Mereka akan menggunakan oksimeter nadi untuk memeriksa tahap oksigen anda. Nadi oksimeter adalah monitor kecil yang dipakai di jari anda.
Sekiranya perlu, doktor boleh memeriksa tahap oksigen anda menggunakan ujian gas darah arteri. Untuk ujian ini, mereka akan mengeluarkan sejumlah kecil darah dari arteri anda dan menghantarnya ke makmal untuk dianalisis. Ujian ini menyebabkan beberapa ketidakselesaan, jadi doktor anda mungkin menggunakan anestesia (agen kebas) ke kawasan tersebut sebelum menarik darah anda.
Imbasan pengimejan
Doktor anda mungkin ingin melihat lebih dekat paru-paru anda untuk memeriksa kerosakan paru-paru, tanda-tanda penyakit, atau jangkitan. Doktor biasanya menggunakan sinar-X untuk ini, tetapi dalam beberapa kes ultrasound mungkin diperlukan.
Ujian pencitraan lain seperti MRI atau CT scan jarang berlaku, tetapi mungkin diperlukan.
Apakah pilihan rawatan untuk pernafasan yang cepat dan cetek?
Pilihan rawatan berbeza-beza bergantung pada punca sebenar masalah pernafasan.
Jangkitan paru-paru
Rawatan yang berkesan untuk pernafasan yang cepat dan dangkal yang disebabkan oleh jangkitan adalah alat penyedut yang membuka saluran udara, seperti albuterol, dan antibiotik untuk membantu membersihkan jangkitan.
Antibiotik tidak berguna untuk jangkitan tertentu. Dalam kes ini, rawatan pernafasan membuka saluran udara dan jangkitannya hilang dengan sendirinya.
Keadaan kronik
Keadaan kronik, termasuk asma dan COPD, tidak hilang. Namun, dengan rawatan anda dapat mengurangkan pernafasan cetek yang cepat. Mengubati keadaan ini boleh merangkumi ubat preskripsi, penyedut, dan tangki oksigen dalam kes yang teruk.
DKA adalah komplikasi diabetes yang serius dan juga dianggap sebagai kecemasan perubatan. Hiperventilasi dari diabetes memerlukan terapi oksigen dan juga elektrolit.
Gangguan kegelisahan
Sekiranya anda mengalami pernafasan yang cepat dan dangkal sebagai gejala serangan kegelisahan, doktor anda mungkin akan mengesyorkan kombinasi terapi dan ubat antikulat. Ubat-ubatan ini boleh merangkumi:
- alprazolam (Xanax)
- clonazepam (Klonopin)
- buspirone (Buspar)
Rawatan lain
Sekiranya anda masih bernafas dengan cepat dan rawatan di atas tidak berfungsi, doktor anda mungkin menetapkan ubat beta-blocker untuk membetulkan pernafasan anda, seperti acebutolol, atenolol, dan bisoprolol.
Ubat-ubatan ini merawat pernafasan yang cepat dan dangkal dengan mengatasi kesan adrenalin, hormon stres yang meningkatkan degupan jantung dan pernafasan.
Bayi dengan TTN dirawat dengan oksigen. Ini memerlukan penggunaan mesin pernafasan.
Bagaimana saya dapat mengelakkan pernafasan cetek yang cepat?
Langkah pencegahan bergantung kepada penyebab pernafasan anda cepat. Sebagai contoh, jika disebabkan oleh asma, anda harus mengelakkan alergen, senaman yang berat, dan perengsa seperti asap dan pencemaran.
Anda mungkin dapat menghentikan hiperventilasi sebelum ia menjadi kecemasan. Sekiranya anda melakukan ventilasi berlebihan, anda perlu meningkatkan pengambilan karbon dioksida dan mengurangkan pengambilan oksigen anda.
Untuk membantu bernafas, letakkan bibir anda seolah-olah menghisap sedotan dan bernafas. Anda juga boleh menutup mulut, kemudian menutup salah satu lubang hidung anda dan bernafas melalui lubang hidung yang terbuka.
Penyebab hiperventilasi anda mungkin menyukarkan pencegahan. Walau bagaimanapun, mencari rawatan cepat untuk penyebab yang mendasari dapat menghentikan masalah daripada menjadi lebih teruk atau menjadi kerap.
Bawa pulang
Pernafasan yang cepat dan dangkal adalah tanda kebimbangan perubatan, walaupun keparahannya mungkin berbeza.
Adalah idea yang baik untuk mendapatkan diagnosis doktor mengenai pernafasan yang cepat - terutamanya dalam kes bayi yang baru lahir dan anak kecil yang mungkin tidak dapat menyampaikan gejala mereka sepenuhnya.
