Gambaran keseluruhan
Peningkatan berat badan yang tidak disengajakan berlaku apabila anda menambah berat badan tanpa meningkatkan pengambilan makanan atau cecair dan tanpa mengurangkan aktiviti anda. Ini berlaku apabila anda tidak berusaha menambah berat badan. Selalunya disebabkan oleh pengekalan cecair, pertumbuhan tidak normal, sembelit, atau kehamilan.
Peningkatan berat badan yang tidak disengajakan boleh menjadi berkala, berterusan, atau cepat.
Peningkatan berat badan yang tidak disengajakan secara berkala merangkumi turun naik berat badan secara berkala. Salah satu contoh kenaikan berat badan yang tidak disengajakan dialami semasa kitaran haid wanita. Peningkatan berat badan yang tidak disengajakan secara berkala, tetapi jangka panjang sering kali disebabkan oleh kehamilan, yang berlangsung selama sembilan bulan.
Peningkatan berat badan yang tidak disengajakan mungkin disebabkan oleh kesan sampingan ubat. Banyak kes kenaikan berat badan yang tidak disengajakan tidak berbahaya. Tetapi beberapa gejala yang dialami bersama dengan kenaikan berat badan yang cepat mungkin menandakan kecemasan perubatan.
Apa yang menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak disengajakan?
Kehamilan
Salah satu penyebab kenaikan berat badan yang tidak disengajakan adalah kehamilan. Tetapi banyak wanita sengaja makan lebih banyak untuk menyokong pertumbuhan bayi. Semasa mengandung, kebanyakan wanita menambah berat badan ketika bayi membesar.
Berat tambahan ini terdiri daripada bayi, plasenta, cairan ketuban, peningkatan bekalan darah, dan rahim yang membesar.
Perubahan hormon
Biasanya antara usia 45 dan 55 tahun, wanita memasuki tahap yang disebut menopaus.
Semasa tahun pembiakan wanita, estrogen - salah satu hormon yang bertanggungjawab untuk mengatur haid dan ovulasi - mula menurun. Setelah menopaus berlaku, estrogen terlalu rendah untuk menyebabkan haid.
Penurunan estrogen boleh menyebabkan wanita dalam menopaus mengalami kenaikan berat badan di sekitar kawasan perut dan pinggul. Selain perubahan hormon menopaus, wanita yang didiagnosis dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS) juga mungkin mengalami kenaikan berat badan.
Perubahan hormon pada tahun pertengahan anda juga boleh menyebabkan metabolisme anda menjadi perlahan, yang menyebabkan kenaikan berat badan.
Keadaan perubatan lain yang mempengaruhi tahap hormon boleh menyebabkan kenaikan berat badan pada kedua-dua jantina. Ini termasuk:
- hipotiroidisme
- peningkatan pengeluaran kortisol (hormon stres), seperti pada sindrom Cushing
- peningkatan pengeluaran aldosteron
Menstruasi
Peningkatan berat badan secara berkala sering disebabkan oleh kitaran haid. Wanita mungkin mengalami pengekalan air dan kembung sekitar waktu haid mereka. Mengubah tahap estrogen dan progesteron boleh menyebabkan kenaikan berat badan. Biasanya, ini adalah kenaikan berat badan beberapa paun.
Jenis kenaikan berat badan ini reda apabila haid berakhir pada bulan tersebut. Selalunya muncul semula pada bulan berikutnya setelah haid bermula semula, dan kadang-kadang semasa ovulasi.
Pengekalan cecair
Peningkatan berat badan yang cepat yang tidak dapat dijelaskan mungkin disebabkan oleh pengekalan cecair. Ini menyebabkan pembengkakan cecair, juga dikenal sebagai edema, yang boleh menyebabkan anggota badan, tangan, kaki, muka, atau perut anda kelihatan bengkak.
Orang yang mengalami kegagalan jantung, penyakit buah pinggang, penyakit hati, atau mereka yang mengambil ubat tertentu mungkin mengalami kenaikan berat badan seperti ini.
Anda harus selalu melaporkan kenaikan berat badan dan pengekalan cecair yang cepat atau ketara kepada doktor anda, walaupun tidak ada gejala lain.
Ubat-ubatan
Peningkatan berat badan yang tidak disengajakan disebabkan oleh ubat-ubatan tertentu, termasuk:
- kortikosteroid
- antidepresan
- ubat antipsikotik
- pil kawalan kelahiran
Apakah gejala kenaikan berat badan yang tidak disengajakan?
Bergantung pada penyebabnya, gejala kenaikan berat badan yang tidak disengajakan dapat berbeza dari orang ke orang. Gejala yang berkaitan dengan jenis kenaikan berat badan ini mungkin termasuk ketidakselesaan perut atau sakit dan kembung.
Anda juga boleh mengalami pembengkakan yang ketara di bahagian perut dan bahagian badan yang lain, termasuk bahagian kaki (lengan, kaki, kaki, atau tangan).
Anda mesti berjumpa doktor dengan segera sekiranya anda mengalami simptom berikut:
- demam
- kepekaan kulit
- sesak nafas
- kesukaran bernafas
- berdebar-debar jantung
- berpeluh
- perubahan penglihatan
- kenaikan berat badan yang cepat
Apabila simptom-simptom ini menyertai kenaikan berat badan yang tidak disengajakan, kadang-kadang mereka dapat menunjukkan keadaan serius.
Bagaimana kenaikan berat badan yang tidak disengajakan?
Doktor anda akan mengemukakan beberapa soalan mengenai gejala, gaya hidup, dan sejarah perubatan anda. Mereka juga mungkin mengambil sampel darah untuk memeriksa kadar hormon, fungsi ginjal, fungsi hati, dan penanda kesihatan lain yang dapat menunjukkan masalah perubatan.
Ujian pencitraan seperti ultrasound, sinar-X filem biasa, MRI, atau imbasan CT mungkin diperlukan.
Apakah pilihan rawatan untuk kenaikan berat badan yang tidak disengajakan?
Terdapat beberapa cara untuk merawat kenaikan berat badan yang tidak disengajakan. Kaedah rawatan terbaik bergantung pada penyebab kenaikan berat badan anda yang tidak disengajakan.
Sekiranya ketidakseimbangan hormon adalah penyebabnya, doktor anda mungkin menetapkan ubat untuk mengimbangkan tahap hormon anda. Ubat akan bergantung pada hormon apa yang terjejas. Ubat ini sering digunakan dalam jangka masa panjang.
Sekiranya ubat yang anda ambil adalah penyebab masalahnya, doktor anda akan mengesyorkan rawatan alternatif.
