T2D Healthline adalah aplikasi percuma untuk orang yang menghidap diabetes jenis 2. Aplikasi ini tersedia di App Store dan Google Play. Muat turun di sini
Didiagnosis menghidap diabetes jenis 2 boleh terasa luar biasa. Walaupun nasihat doktor anda sangat berharga, hubungan dengan orang lain yang hidup dengan keadaan yang sama dapat memberikan keselesaan yang besar.
T2D Healthline adalah aplikasi percuma yang dibuat untuk orang yang didiagnosis dengan diabetes jenis 2. Aplikasi ini memadankan anda dengan orang lain berdasarkan diagnosis, rawatan, dan minat peribadi sehingga anda dapat berhubung, berkongsi, dan belajar antara satu sama lain.
Sydney Williams, yang menulis blog di Hiking My Feelings, mengatakan aplikasi itu hanya yang dia perlukan.
Ketika Williams didiagnosis menghidap diabetes jenis 2 pada tahun 2017, dia mengatakan dia bernasib baik kerana mendapat akses kepada insurans kesihatan dan makanan yang sihat, serta suami yang menyokong dan pekerjaan yang fleksibel yang membiarkannya cuti untuk temu janji doktor.
"Perkara yang saya tidak tahu saya hilang hingga sekarang? Komuniti pesakit diabetes untuk melancarkan idea, berhubung dengan, dan belajar dari,”kata Williams. "Kemampuan untuk berhubung dengan pengguna yang sudah menjalani kehidupan ini memberi saya harapan untuk bahagian sokongan sosial dalam menangani penyakit ini."
Walaupun dia bertanggungjawab untuk semua yang dia makan, seberapa sering dia bersenam, dan seberapa baik dia menguruskan tekanan, dia mengatakan bahawa orang lain harus bersandar membuat semuanya menjadi lebih mudah.
"Penyakit ini adalah penyakit saya, tetapi mempunyai beberapa rakan yang 'mengalaminya' menjadikannya lebih mudah," katanya.
Ikuti perbincangan kumpulan
Setiap hari minggu, aplikasi T2D Healthline mengadakan perbincangan kumpulan yang disederhanakan oleh panduan hidup dengan diabetes jenis 2. Topik merangkumi diet dan pemakanan, senaman dan kecergasan, penjagaan kesihatan, ubat-ubatan dan rawatan, komplikasi, hubungan, perjalanan, kesihatan mental, kesihatan seksual, kehamilan, dan banyak lagi.
Biz Velatini, yang menulis blog di My Bizzy Kitchen, mengatakan bahawa ciri kumpulan itu adalah kegemarannya kerana dia dapat memilih dan memilih mana yang menarik minatnya dan yang ingin dia sertai.
Kumpulan kegemaran saya adalah diet dan pemakanan kerana saya suka memasak dan membuat makanan lazat yang sihat yang mudah dibuat. Menghidap diabetes tidak bermaksud anda harus makan makanan yang membosankan,”katanya.
Williams bersetuju dan mengatakan bahawa dia senang melihat pelbagai resipi dan foto yang dikongsi pengguna dalam kumpulan diet dan pemakanan.
"Dalam beberapa kes, saya mempunyai beberapa petua dan trik yang membantu saya, jadi saya sangat teruja untuk berkongsi dengan orang lain yang meneroka aplikasi ini," katanya.
Yang paling tepat waktunya, tambah Velatini, adalah perbincangan kumpulan untuk mengatasi COVID-19.
"Waktunya tidak dapat lebih baik dengan orang yang tidak dapat pergi ke temu janji doktor biasa dan mungkin mendapat jawapan untuk soalan mudah sambil dikuarantin," katanya. "Kumpulan ini sejauh ini sangat membantu kami semua untuk terus mengetahui tentang langkah berjaga-jaga tambahan yang harus kami ambil sebagai orang yang menghidap diabetes."
Temui pertandingan diabetes jenis 2 anda
Setiap hari pada pukul 12 malam Waktu Standard Pasifik (PST), aplikasi T2D Healthline memadankan pengguna dengan anggota komuniti lain. Pengguna juga dapat melihat profil ahli dan meminta untuk mencocokkan dengan serta-merta.
Sekiranya seseorang ingin bertanding dengan anda, anda akan diberitahu dengan segera. Setelah berhubung, ahli dapat menghantar mesej dan berkongsi gambar antara satu sama lain.
Williams mengatakan bahawa ciri pertandingan adalah cara yang baik untuk berhubung, terutamanya pada waktu pertemuan orang dengan orang lain adalah terhad.
Saya suka bertemu orang baru. Pekerjaan saya membawa saya ke seluruh negara untuk berhubung dengan pesakit diabetes dan berkongsi kisah bagaimana mendaki membantu saya menghidap diabetes jenis 2 saya,”kata Williams.
Oleh kerana COVID-19 menyebabkan kami membatalkan lawatan buku saya dan menangguhkan semua acara kesejahteraan di padang gurun kami, ini adalah satu keselesaan untuk dapat berhubung dengan rakan-rakan diabetes. Aplikasi ini tidak mungkin datang pada waktu yang lebih baik,”katanya.
Cari berita dan kisah yang memberi inspirasi
Apabila anda ingin berehat dari berinteraksi dengan orang lain, bahagian Discover dalam aplikasi menyampaikan artikel yang berkaitan dengan gaya hidup dan berita diabetes jenis 2, semuanya disemak oleh profesional perubatan Healthline.
Pada tab yang ditentukan, arahkan artikel tentang pilihan diagnosis dan rawatan, serta maklumat mengenai ujian klinikal dan penyelidikan diabetes jenis 2 terkini.
Cerita mengenai cara memelihara tubuh anda melalui kesihatan, rawatan diri, dan kesihatan mental juga ada. Anda juga boleh mendapatkan kisah dan testimoni peribadi dari mereka yang menghidap diabetes jenis 2.
Bahagian penemuan sangat luar biasa. Saya suka artikel tersebut dikaji secara perubatan sehingga anda tahu anda boleh mempercayai maklumat yang dikongsi. Dan bahagian kandungan yang berkaitan adalah betul-betul. Saya suka membaca perspektif orang pertama mengenai bagaimana orang lain berkembang dengan diabetes,”kata Williams.
Memulakan adalah mudah
Aplikasi T2D Healthline boleh didapati di App Store dan Google Play. Memuat turun aplikasi dan memulakan adalah mudah.
"Sangat cepat untuk mengisi profil saya, memuat naik gambar saya, dan mulai berbicara dengan orang," kata Velatini. "Ini adalah sumber yang bagus untuk dimiliki di poket belakang anda, sama ada anda menghidap diabetes selama bertahun-tahun atau berminggu-minggu."
Williams, seorang 'penatua Millenial' yang diisytiharkan sendiri, juga menyatakan betapa efisiennya untuk memulakannya.
"Onboarding saya dengan aplikasi ini sangat mudah," katanya. "Aplikasi yang direka dengan baik intuitif, dan aplikasi ini tentunya dirancang dengan baik. Ini sudah mengubah hidup saya."
Dia dapat berhubung dalam masa nyata dan mempunyai panduan Healthline memimpin adalah seperti mempunyai skuad sokongan anda sendiri di poket anda, tambahnya.
"Saya sangat bersyukur kerana aplikasi ini dan komuniti ini wujud."
Cathy Cassata adalah penulis bebas yang pakar dalam cerita mengenai kesihatan, kesihatan mental, dan tingkah laku manusia. Dia mempunyai kemampuan untuk menulis dengan emosi dan berhubung dengan pembaca dengan cara yang mendalam dan menarik. Baca lebih banyak karya beliau di sini.
