Jenis barah yang paling biasa di Amerika Syarikat ialah barah kulit. Tetapi, dalam banyak kes, jenis kanser ini dapat dicegah. Memahami apa yang boleh dan tidak boleh menyebabkan barah kulit dapat membantu anda mengambil langkah pencegahan penting.
Dalam artikel ini, kita akan membincangkan penyebab barah kulit yang paling biasa serta beberapa perkara yang belum ditentukan untuk menyebabkannya. Kami juga akan melihat tanda-tanda amaran yang mungkin menjadi isyarat untuk berjumpa doktor.
Apa itu barah kulit?
Apabila DNA menjadi rosak, ia boleh menyebabkan kelainan pada sel. Akibatnya, sel-sel ini tidak mati sebagaimana mestinya. Sebaliknya, mereka terus tumbuh dan membelah, mewujudkan lebih banyak sel yang tidak normal.
Sel-sel bermutasi ini mampu menghindari sistem imun dan akhirnya merebak ke seluruh badan. Apabila kerosakan DNA ini bermula pada sel kulit anda, anda menghidap barah kulit.
Jenis barah kulit termasuk:
- karsinoma sel basal
- karsinoma sel skuamosa
- melanoma
Kira-kira 95 peratus barah kulit adalah sel basal atau sel skuamosa. Jenis nonmelanoma ini dapat disembuhkan apabila didiagnosis dan dirawat lebih awal. Sukar untuk mengatakan berapa banyak orang yang mendapat jenis kanser ini kerana tidak ada keperluan untuk melaporkannya ke daftar kanser.
Melanoma lebih serius, menyumbang kira-kira 75 peratus kematian akibat barah kulit. Menurut American Cancer Society, terdapat lebih daripada 96,000 kes melanoma baru pada tahun 2019.
Apa yang menyebabkan barah kulit?
Pendedahan cahaya matahari
Penyebab barah kulit No. 1 adalah sinaran ultraviolet (UV) dari matahari. Berikut adalah beberapa perkara penting yang perlu diingat:
- Lapan puluh peratus pendedahan cahaya matahari berlaku sebelum anda mencapai usia 18 tahun.
- Pendedahan pada musim sejuk sama berisiko seperti pendedahan pada musim panas.
- Kanser kulit nonmelanoma boleh berlaku akibat pendedahan cahaya matahari secara kumulatif.
- Selaran matahari yang teruk sebelum usia 18 tahun boleh menyebabkan melanoma di kemudian hari.
- Beberapa ubat, seperti antibiotik, dapat meningkatkan kepekaan kulit anda terhadap sinar matahari.
- Mendapatkan "base tan" tidak memberikan perlindungan daripada selaran matahari atau barah kulit.
Anda boleh menurunkan pendedahan cahaya matahari dengan melakukan perkara berikut:
- Gunakan pelindung matahari atau pelindung matahari pelindung dengan SPF 30, minimum.
- Pakai pakaian pelindung ketika di bawah sinar matahari.
- Cari tempat teduh jika boleh, terutamanya antara pukul 10 pagi dan 3 petang ketika sinar matahari terkuat.
- Pakai topi untuk melindungi kulit di wajah dan kepala anda.
Katil penyamakan
Sinar UV boleh merosakkan kulit anda, tidak kira dari mana asalnya. Tempat tidur penyamakan, bilik, dan lampu matahari menghasilkan sinar UV. Mereka tidak lebih selamat daripada berjemur, dan juga tidak mempersiapkan kulit anda untuk berjemur.
Menurut penyelidikan, penyamakan dalaman dianggap karsinogenik pada manusia. Penyelidikan juga menunjukkan bahawa penyamakan katil meningkatkan risiko melanoma walaupun anda tidak terbakar.
Perubahan genetik
Mutasi genetik boleh diwarisi atau diperoleh sepanjang hayat anda. Mutasi genetik yang paling biasa diperoleh yang berkaitan dengan melanoma adalah onkogen BRAF.
Menurut Institut Kanser Nasional, kira-kira separuh orang yang mengalami melanoma yang merebak, atau melanoma yang tidak dapat dikeluarkan dengan pembedahan, mengalami mutasi pada gen BRAF.
Mutasi gen lain termasuk:
- NRAS
- CDKN2A
- NF1
- C-KIT
Sebab yang kurang biasa
Sekiranya anda membuat kuku di salun, kemungkinan anda meletakkan jari anda di bawah sinar UV sehingga kering.
Satu kajian yang sangat kecil yang diterbitkan dalam JAMA Dermatology menunjukkan bahawa pendedahan kepada cahaya kuku UV adalah faktor risiko barah kulit. Walaupun penyelidikan lebih lanjut diperlukan, penulis kajian mengesyorkan menggunakan pilihan lain untuk mengeringkan kuku anda.
Penyebab kanser kulit yang kurang biasa termasuk:
- pendedahan berulang kali terhadap sinar-X atau imbasan CT
- parut akibat luka bakar atau penyakit
- pendedahan pekerjaan terhadap bahan kimia tertentu, seperti arsenik
Apa yang belum terbukti menyebabkan barah kulit?
Tatu
Tidak ada bukti bahawa tatu menyebabkan barah kulit. Namun, memang benar bahawa tatu dapat menjadikannya sukar untuk mengesan barah kulit sejak awal.
Sebaiknya elakkan tatu di atas tahi lalat atau tempat lain yang mungkin membimbangkan.
Periksa kulit tatu anda secara berkala. Segera berjumpa dengan pakar dermatologi sekiranya anda melihat sesuatu yang mencurigakan.
Pelindung matahari
Adalah bijak untuk mempertimbangkan ramuan produk apa pun yang anda letakkan di kulit anda, termasuk pelindung matahari. Tetapi pakar di Pusat Kanser MD Anderson dan Sekolah Perubatan Harvard mengatakan tidak ada bukti bahawa pelindung matahari menyebabkan barah kulit.
Bersama dengan American Cancer Society (ACS), para pakar mengesyorkan penggunaan pelindung matahari spektrum luas yang menyekat sinar UVA dan UVB.
Produk kosmetik dan penjagaan kulit
Banyak produk kosmetik, penjagaan kulit, dan produk penjagaan diri yang lain mempunyai senarai ramuan yang panjang. Sebilangan bahan ini mungkin berbahaya dalam kuantiti yang banyak.
Namun, sebahagian besarnya, kosmetik dan produk penjagaan diri tidak mempunyai kandungan bahan toksik yang cukup tinggi untuk menyebabkan barah.
Menurut ACS, belum ada kajian jangka panjang pada manusia untuk membuat tuntutan mengenai risiko barah. Tetapi, risiko kesihatan pendedahan jangka panjang terhadap toksin tertentu tidak dapat dikesampingkan sepenuhnya.
Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai produk yang anda gunakan, periksa ramuannya dan berunding dengan pakar dermatologi.
Siapa yang paling berisiko?
Sesiapa sahaja boleh menghidap barah kulit, tetapi faktor tertentu boleh meningkatkan risiko anda. Ini termasuk:
- mempunyai kulit yang cerah atau kulit yang jeragat
- mempunyai sekurang-kurangnya satu selaran matahari yang teruk dan terik, terutama ketika kanak-kanak atau remaja
- pendedahan jangka panjang kepada cahaya matahari
- penyamakan tempat tidur, bilik, atau lampu
- tinggal di iklim yang tinggi dan cerah
- tahi lalat, terutamanya yang tidak normal
- luka kulit prakanker
- sejarah keluarga barah kulit
- sistem imun yang lemah
- pendedahan kepada radiasi, termasuk terapi radiasi untuk keadaan kulit
- pendedahan kepada arsenik atau bahan kimia pekerjaan lain
- xeroderma pigmentosum (XP), keadaan yang disebabkan oleh mutasi genetik yang diwarisi
- mutasi genetik tertentu yang diwarisi atau diperolehi
Sekiranya anda pernah menghidap barah kulit, anda berisiko menghidapnya semula.
Melanoma paling kerap berlaku pada kulit putih bukan Hispanik. Ia lebih biasa pada wanita berbanding lelaki sebelum usia 50 tahun, tetapi lebih biasa pada lelaki selepas usia 65 tahun.
Bila hendak mendapatkan rawatan
Lihat doktor anda jika anda melihat perubahan pada kulit anda, seperti luka kulit baru, tahi lalat baru, atau perubahan pada tahi lalat yang ada.
Karsinoma sel basal boleh muncul sebagai:
- lebam kecil di muka atau leher
- luka rata merah jambu, atau coklat pada lengan, kaki, atau batang badan
Karsinoma sel skuamosa mungkin kelihatan seperti:
- nodul merah yang tegas
- luka kasar dan bersisik dengan gatal-gatal, pendarahan, atau kerak
Melanoma mungkin kelihatan seperti lebam, tambalan, atau tahi lalat. Biasanya:
- asimetrik (satu sisi berbeza dari yang lain)
- compang-camping di sekitar tepi
- warna tidak sekata, yang mungkin termasuk putih, merah, tan, coklat, hitam, atau biru
- bertambah besar
- perubahan penampilan atau bagaimana rasanya, seperti gatal atau pendarahan
Garisan bawah
Penyebab utama barah kulit adalah pendedahan cahaya matahari. Pendedahan pada masa kanak-kanak boleh menyebabkan barah kulit di kemudian hari.
Walaupun ada faktor risiko tertentu yang tidak dapat kita bantu, seperti genetik, ada beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk menurunkan risiko terkena barah kulit. Ini termasuk melindungi kulit anda dari sinar UV, mengelakkan penyamakan tempat tidur, dan menggunakan pelindung matahari spektrum luas
Lihat doktor anda jika anda melihat perubahan yang tidak biasa pada kulit anda. Apabila dikesan lebih awal, barah kulit dapat disembuhkan.
