Gangguan penggunaan alkohol boleh membawa kesan jangka panjang dan mengancam nyawa jika tidak dirawat. Tetapi sementara rawatan awal dapat berkesan, sokongan berterusan sering kali penting.
Sebagai tambahan kepada kumpulan rawatan perubatan dan profesional yang tepat dan kumpulan sokongan tempatan, sumber dalam talian juga boleh memainkan peranan penting. Tahun ini, kami menghormati blog pemulihan alkohol yang komited untuk mendidik, memberi inspirasi, dan memperkasakan orang dalam perjalanan pemulihan mereka.
Betulkan
Dengan maklumat terus terang mengenai ketagihan dan pemulihan, The Fix adalah sumber yang baik untuk fakta dan sokongan. Di blog, pembaca dapat melihat perjalanan pemulihan orang pertama, maklumat rawatan baru dan alternatif, penyelidikan dan kajian terkini, dan banyak lagi.
Kesabaran
Komuniti satu-of-a-kind ini diciptakan untuk orang-orang yang menjalani kehidupan yang tenang. Berhubung dengan orang-orang dari pelbagai lapisan masyarakat, kongsi kisah pemulihan, dan dapatkan sokongan dalam komuniti orang-orang ini yang disegarkan oleh banyak peluang yang datang dari menjalani gaya hidup yang tenang.
Keberanian Sober
Sebuah blog yang mencatat perjalanan dari "keberanian cair ke keberanian yang tenang", ini adalah platform hebat untuk kisah kehidupan nyata mengenai gangguan penggunaan alkohol, kambuh, dan perjalanan pemulihan. Pembaca juga akan mencari sumber yang bermanfaat untuk mendapatkan perhatian dan mencari sokongan dalam talian.
Sekolah Sober
Kate Bee mengambil minuman terakhirnya pada tahun 2013. Sejak itu, dia menolong wanita "yang ingin berehat dari minuman keras, tetapi benci idea kehilangan atau merasa kekurangan." Sama ada dari banyak catatan blognya atau panduan "Surviving Wine O'Clock", pembaca The Sober School akan menemui banyak petua berguna untuk menjalani kehidupan bebas alkohol. Bagi wanita yang mahukan lebih banyak bantuan untuk berhenti minum, Kate menawarkan program bimbingan dalam talian selama 6 minggu yang mengajarkan formula langkah demi langkah untuk mengubah hubungan anda dengan alkohol untuk selamanya.
Mommies yang sedar
Sober Mommies diasaskan oleh Julie Maida sebagai ruang bebas pertimbangan untuk ibu yang mencari sokongan di luar kaedah pemulihan ubat dan alkohol yang lebih tradisional, seperti program 12 langkah. Di Sober Mommies, mereka menyedari bahawa pemulihan kelihatan berbeza bagi setiap orang, dan penting untuk meraikan semua usaha yang dilakukan sambil mencari ketenangan.
Fikiran Nakal Ini
Pikiran Naked ini bertujuan untuk mengubah semula pemikiran anda tentang alkohol dengan menghilangkan keinginan untuk minum, dan bukannya mengajar anda bagaimana untuk menjadi tenang. Berdasarkan buku Annie Grace "This Naked Mind," blog ini menawarkan akaun peribadi dari orang yang telah mendapat ketenangan melalui buku dan program yang ditawarkannya. Anda juga dapat mendengar pertanyaan pembaca Annie dalam rakaman video yang diposkan ke podcast.
Penceramah Pemulihan
Pemulihan Pemulihan menawarkan pelbagai sumber untuk orang yang pulih dari ketagihan dalam apa jua bentuknya, termasuk alkohol. Mereka mempunyai koleksi ceramah pemulihan rakaman audio terbesar sepanjang 70 tahun. Di blog mereka, pembaca dapat menemui kisah pemulihan peribadi dari blogger tamu dan pelbagai petua mengenai mencari dan mengekalkan pemulihan.
Panduan Gadis Sober
Jessica seolah-olah menjadikannya sebagai DJ berjaya yang tinggal di Los Angeles bekerja di pesta dan kelab malam Hollywood yang paling panas. Namun, di bahagian dalam, dia mendapati dirinya menggunakan alkohol untuk menutup kemurungan dan kegelisahan yang dia hadapi dalam kehidupan sehariannya. Diilhamkan oleh ketenangannya sendiri, dia memulakan Panduan Gadis Sober untuk wanita lain dalam pemulihan. Di sini anda akan menemui maklumat yang tertumpu pada kesihatan mental, kesejahteraan, dan panduan menuju pemulihan.
