Definisi khayalan penganiayaan
Apabila seseorang mengalami khayalan penganiayaan, mereka percaya seseorang atau kumpulan ingin menyakiti mereka. Mereka yakin ini benar, walaupun kurangnya bukti.
Khayalan penganiayaan adalah bentuk paranoia. Mereka sering dijumpai dalam skizofrenia dan penyakit mental lain, seperti gangguan skizoafektif dan gangguan tekanan pasca-trauma.
Gejala khayalan penindasan
Gejala utama khayalan penindasan adalah seseorang yang mempercayai bahawa orang lain berniat mencederakan mereka atau bahawa mereka dituduh melakukan sesuatu yang mengerikan yang tidak pernah mereka lakukan.
Kepercayaan, yang berdasarkan pertimbangan yang pelik atau tidak rasional, mempengaruhi bagaimana seseorang itu berkelakuan dan berfikir.
Khayalan secara berterusan boleh menyebabkan gejala seperti:
- takut dengan keadaan biasa
- merasa terancam tanpa alasan
- kerap melapor kepada pihak berkuasa
- kesusahan yang melampau
- risau berlebihan
- sentiasa mencari keselamatan
Sekiranya khayalan mereka dipertikaikan, orang itu dapat menjelaskan kepercayaan tersebut dengan lebih banyak alasan yang tidak realistik.
Contoh khayalan penganiayaan
Sekiranya seseorang mengalami khayalan penganiayaan, mereka mungkin mengatakan perkara seperti:
- "Rakan sekerja saya meretas e-mel saya dan berusaha membuat saya dipecat."
- "Jiran-jiran itu merancang untuk mencuri kereta saya."
- "Orang yang berjalan di luar meletakkan pemikiran di dalam kepalaku."
- "Surat itu mengintip rumah saya kerana dia ingin menyakiti saya."
- "Pesawat di atas kita adalah pemerintah, dan mereka ingin menculik saya."
- "Semua orang percaya bahawa saya ingin menyakiti sesuatu."
Orang itu akan mengatakan perkara-perkara ini seolah-olah itu fakta. Mereka juga mungkin menggunakan istilah yang tidak jelas dan kelihatan gelisah atau curiga.
Perbezaan antara khayalan paranoid dan penindasan
Walaupun paranoia dan khayalan penganiayaan berkaitan, mereka adalah proses pemikiran yang berbeza secara teknikal.
Dalam paranoia, seseorang merasa terlalu ragu dan takut kepada orang lain. Perasaan ini sangat kuat, sehingga sukar untuk mempercayai orang.
Khayalan penyeksaan berlaku apabila paranoia menjadi melampau. Perasaan paranoid seseorang menjadi kepercayaan tetap, walaupun mereka disajikan dengan bukti yang bertentangan.
Penyebab khayalan dan faktor risiko
Khayalan penindasan muncul dalam pelbagai penyakit mental, termasuk skizofrenia, gangguan skizoafektif, dan banyak lagi.
Skizofrenia
Skizofrenia dicirikan oleh rasa kenyataan yang menyimpang. Selalunya melibatkan halusinasi dan khayalan.
Secara khusus, jenis khayalan skizofrenia yang paling biasa adalah khayalan yang berterusan. Ia dianggap sebagai simptom positif skizofrenia, yang sebelumnya disebut skizofrenia paranoid.
Gejala lain termasuk:
- pemikiran tidak teratur
- tingkah laku motor yang tidak normal
- kehilangan minat dalam aktiviti harian
- mengabaikan kebersihan diri
- kekurangan emosi
- penarikan sosial
Gangguan bipolar
Khayalan secara berterusan boleh berlaku pada gangguan bipolar. Dalam keadaan ini, seseorang mengalami perubahan emosi yang melampau. Bergantung pada jenis gangguan bipolar, seseorang mungkin mengalami episod kemurungan dan mania atau hipomania.
Gejala episod kemurungan mungkin termasuk:
- berasa sedih atau putus asa
- kehilangan minat dalam aktiviti harian
- tahap tenaga rendah
- rasa tidak berharga
- insomnia atau tidur berlebihan
- pemikiran bunuh diri
Episod manik mungkin merangkumi:
- peningkatan tahap tenaga
- keputusan impulsif
- mudah marah
- bercakap dengan pantas
- kesukaran memberi tumpuan
- pemikiran berlumba-lumba
Biasanya, khayalan penganiayaan muncul semasa episod manik.
Gangguan skizoafektif
Gangguan Schizoaffective melibatkan gejala skizofrenia dan gangguan mood. Terdapat dua jenis:
- Jenis bipolar. Ini termasuk gejala skizofrenia ditambah episod manik dan kemurungan.
- Jenis kemurungan. Dalam jenis ini, seseorang mempunyai gejala skizofrenia dan kemurungan.
Gejala yang mungkin berlaku adalah khayalan, termasuk khayalan berterusan. Gejala lain mungkin termasuk:
- halusinasi
- gangguan pertuturan
- tingkah laku yang tidak biasa
- berasa sedih atau tidak berharga
- kebersihan diri yang buruk
Gangguan kemurungan utama dengan ciri psikotik
Khayalan secara berterusan mungkin juga muncul dalam keadaan tertekan. Biasanya, ia berlaku pada gangguan kemurungan utama dengan ciri psikotik, yang sebelumnya disebut kemurungan psikotik.
Kemurungan yang teruk menyebabkan kesedihan yang berterusan dan melampau. Gejala lain yang mungkin termasuk:
- keletihan
- tidur yang kurang baik
- selera makan berubah
- kehilangan minat dalam aktiviti
- merasa tidak berharga atau bersalah
- pemikiran bunuh diri
Dalam jenis kemurungan ini, gejala di atas disertai dengan episod psikosis. Episod melibatkan halusinasi dan khayalan, yang mungkin termasuk khayalan penganiayaan.
Ini mungkin berkaitan dengan perasaan tidak berharga dan rasa bersalah. Sekiranya seseorang merasakan mereka layak mendapat bahaya, mereka mungkin menganggap orang lain ingin menyakiti mereka.
Gangguan khayalan
Dalam kes yang jarang berlaku, seseorang boleh mengalami khayalan yang tidak dapat dijelaskan oleh penyakit mental, keadaan perubatan, atau bahan. Ini dikenali sebagai gangguan khayalan.
Seseorang yang mempunyai gangguan khayalan dapat mengalami banyak jenis khayalan, termasuk penganiayaan.
Gangguan delusi didiagnosis apabila seseorang mempunyai satu atau lebih khayalan selama sekurang-kurangnya satu bulan. Gejala lain adalah:
- halusinasi yang berkaitan dengan khayalan
- mudah marah
- mood rendah
- kemarahan
Gangguan tekanan selepas trauma
Gangguan tekanan pasca trauma (PTSD) berlaku setelah seseorang mengalami kejadian traumatik atau menakutkan. Ini menimbulkan tekanan dan ketakutan yang berterusan, bahkan setelah peristiwa itu berlalu.
PTSD boleh menyebabkan khayalan penganiayaan. Ini mungkin berlaku sekiranya peristiwa traumatik itu melibatkan orang atau kumpulan yang mengancam.
Gejala lain yang mungkin berlaku adalah:
- halusinasi
- kilas balik
- mimpi ngeri
- mengelakkan situasi yang mengingatkan anda akan kejadian itu
- mudah marah
- ketidakpercayaan umum terhadap orang
Mendiagnosis penyebabnya
Untuk mendiagnosis penyebab khayalan penindasan, doktor boleh menggunakan yang berikut:
- Ujian fizikal. Seorang doktor akan memeriksa kesihatan fizikal anda untuk kemungkinan atau penyebab yang berkaitan.
- Pemeriksaan bahan. Anda mungkin diperiksa untuk penggunaan alkohol dan dadah, yang boleh menyebabkan gejala serupa.
- Ujian pengimejan. Imbasan MRI atau CT boleh digunakan untuk lebih memahami gejala anda.
- Penilaian psikiatri. Seorang profesional kesihatan mental akan bertanya tentang khayalan, halusinasi, dan perasaan anda. Mereka juga akan memeriksa sama ada gejala anda memenuhi kriteria diagnostik tertentu.
Rawatan khayalan berterusan
Rawatan bergantung kepada sebab dan keparahan gejala anda. Secara amnya, ia melibatkan:
Ubat
Doktor anda mungkin akan menetapkan ubat untuk mengatasi gejala anda, seperti:
- Antipsikotik. Ubat antipsikotik digunakan untuk menguruskan khayalan dan halusinasi.
- Penstabil mood. Sekiranya anda mengalami perubahan mood yang melampau, anda mungkin diberi penstabil mood.
- Antidepresan. Antidepresan diresepkan untuk menghilangkan gejala kemurungan, termasuk perasaan sedih.
Psikoterapi
Psikoterapi digunakan untuk menguruskan proses pemikiran dan khayalan. Anda akan membincangkan kepercayaan anda dengan profesional kesihatan mental, yang akan membantu anda membandingkannya dengan kenyataan.
Matlamat terapi adalah untuk:
- mengawal khayalan
- lebih mengenali realiti
- mengurangkan kegelisahan
- mengatasi tekanan
- meningkatkan kemahiran sosial
Terapi boleh dilakukan secara individu, berkumpulan, atau kedua-duanya. Keluarga anda mungkin diminta untuk menyertainya.
Kemasukan ke hospital
Sekiranya gejala anda teruk, anda mungkin dimasukkan ke hospital. Ini mungkin berlaku sekiranya anda:
- terlepas dari kenyataan (psikosis) dan tidak dapat menjaga diri sendiri
- berkelakuan berbahaya
- merasa bunuh diri
Di hospital, sekumpulan profesional kesihatan dapat menstabilkan anda dan menjaga keselamatan anda.
Cara menolong seseorang dengan khayalan yang menganiaya
Sekiranya orang yang dikasihi mempunyai khayalan yang menganiaya, anda mungkin tidak pasti bagaimana untuk bertindak balas.
Inilah yang boleh anda lakukan untuk membantu:
- Dengarkan. Walaupun sukar, mendengar orang itu membantu mereka merasa dihormati dan difahami.
- Elakkan mempertikaikan atau menyokong khayalan mereka. Apabila khayalan seseorang dipertikaikan, mereka akan lebih mempercayainya. Pada masa yang sama, "bermain bersama" dengan khayalan menguatkannya.
- Ubah keadaan. Daripada melawan atau menyokong khayalan mereka, dengan tenang berkongsi pandangan yang berbeza. Contohnya, jika seseorang percaya bahawa kereta yang diparkir mengintip mereka, sebutkan kemungkinan pemandu itu membeli-belah di sebuah kedai.
- Bersikap menyokong. Penting untuk bersikap menyokong dan tidak menghakimi, walaupun khayalan terkawal.
Bawa pulang
Seseorang yang mempunyai khayalan tidak dapat mengenali kenyataan. Mereka sangat percaya bahawa orang atau kumpulan, seperti pemerintah, bermaksud untuk mencederakan mereka. Kepercayaan ini sering tidak realistik atau pelik.
Khayalan penindasan sering muncul dalam gangguan kesihatan mental, seperti skizofrenia atau gangguan skizoafektif.
Sekiranya anda menganggap orang yang dikasihi mengalami khayalan, bantulah dan dorong mereka untuk berjumpa dengan profesional kesihatan mental.
