Kesakitan yang memancar adalah rasa sakit yang bergerak dari satu bahagian badan ke bahagian badan yang lain. Ia bermula di satu tempat kemudian tersebar di kawasan yang lebih besar.
Contohnya, jika anda mempunyai cakera herniated, anda mungkin mengalami sakit di punggung bawah. Kesakitan ini mungkin bergerak di sepanjang saraf sciatic, yang menuruni kaki anda. Sebaliknya, anda juga akan mengalami sakit kaki kerana cakera herniated anda.
Kesakitan yang memancar boleh mempunyai banyak sebab dan, dalam beberapa kes, mungkin menunjukkan keadaan yang serius. Baca kemungkinan penyebabnya, bersama dengan tanda-tanda anda mesti berjumpa doktor.
Apa yang menyebabkan rasa sakit memancar?
Apabila bahagian badan rosak atau berpenyakit, saraf sekitarnya menghantar isyarat ke saraf tunjang. Isyarat ini bergerak ke otak, yang menyedari kesakitan di kawasan yang rosak.
Walau bagaimanapun, semua saraf di dalam badan bersambung. Ini bermaksud isyarat kesakitan dapat merebak, atau memancar ke seluruh badan anda.
Rasa sakit dapat bergerak di sepanjang jalan saraf, menyebabkan ketidakselesaan di kawasan lain badan anda yang dibekalkan oleh saraf itu. Hasilnya adalah memancarkan kesakitan.
Apakah perbezaan antara kesakitan yang memancarkan dan kesakitan yang dirujuk?
Kesakitan memancar tidak sama dengan kesakitan yang dirujuk. Dengan rasa sakit yang memancar, kesakitan bergerak dari satu bahagian badan ke bahagian lain. Kesakitan secara harfiah bergerak ke seluruh badan.
Dengan kesakitan yang dirujuk, sumber kesakitan tidak bergerak atau bertambah besar. Rasa sakit hanya dirasakan di kawasan selain dari sumbernya.
Contohnya adalah sakit rahang semasa serangan jantung. Serangan jantung tidak melibatkan rahang, tetapi rasa sakit dapat dirasakan di sana.
Kesakitan dapat memancar dari dan ke banyak bahagian badan. Kesakitan mungkin datang dan pergi, bergantung kepada penyebabnya.
Sekiranya anda mengalami kesakitan yang memancar, perhatikan bagaimana penyebarannya. Ini dapat membantu doktor anda mengetahui apa yang berlaku dan apa yang menyebabkan kesakitan.
Berikut adalah antara penyebab kesakitan yang paling biasa di kawasan badan.
Sakit yang memancarkan kaki anda
Kesakitan yang mereda di kedua-dua kaki boleh disebabkan oleh:
Sciatica
Saraf sciatic berjalan dari tulang belakang (lumbar) bawah anda dan melalui punggung anda, kemudian bercabang ke bawah setiap kaki. Sciatica, atau radiculopathy lumbar, adalah sakit di sepanjang saraf ini.
Sciatica menyebabkan kesakitan yang memancar di sebelah kaki. Anda juga mungkin merasakan:
- kesakitan yang semakin teruk dengan pergerakan
- sensasi terbakar di kaki anda
- mati rasa atau kelemahan pada kaki atau kaki anda
- kesemutan yang menyakitkan di kaki atau kaki anda
- sakit kaki
Sciatica boleh disebabkan oleh beberapa keadaan yang berlainan yang melibatkan tulang belakang dan saraf di punggung anda, seperti keadaan yang dinyatakan di bawah.
Ia juga boleh disebabkan oleh kecederaan, seperti jatuh atau pukulan ke punggung, dan oleh jangka waktu duduk yang lama.
Cakera herniasi lumbar
Cakera herniated, juga dikenali sebagai cakera tergelincir, disebabkan oleh cakera yang pecah atau koyak di antara tulang belakang anda. Cakera tulang belakang mempunyai pusat lembut, seperti jeli dan bahagian luar getah yang keras. Sekiranya bahagian dalam keluar melalui air mata di bahagian luar, ia dapat memberi tekanan pada saraf sekitarnya.
Sekiranya ia berlaku di tulang belakang lumbar, ia dipanggil cakera herniasi lumbal. Ini adalah penyebab sciatica yang biasa.
Cakera herniasi dapat memampatkan saraf sciatic, menyebabkan rasa sakit memancar ke kaki dan ke kaki anda. Gejala lain termasuk:
- sakit yang tajam dan terbakar di punggung, paha, dan betis anda yang boleh memanjang ke bahagian kaki anda
- mati rasa atau kesemutan
- kelemahan otot
Sindrom Piriformis
Sindrom Piriformis berlaku apabila otot piriformis anda memberi tekanan pada saraf sciatic anda. Ini menyebabkan rasa sakit di punggung anda, yang merentasi kaki anda.
Anda mungkin juga mempunyai:
- kesemutan dan kebas yang memancar di bahagian belakang kaki anda
- masa yang sukar untuk duduk dengan selesa
- kesakitan yang semakin teruk semakin lama anda duduk
- sakit di punggung yang semakin teruk semasa melakukan aktiviti seharian
Stenosis tulang belakang
Stenosis tulang belakang adalah keadaan yang melibatkan penyempitan ruang tulang belakang. Sekiranya ruang tulang belakang menyempit terlalu banyak, ia boleh memberi tekanan pada saraf di punggung anda dan menyebabkan kesakitan.
Ia biasanya berlaku di tulang belakang lumbar, tetapi boleh berlaku di mana sahaja di bahagian belakang anda.
Gejala stenosis tulang belakang termasuk sakit kaki yang memancar, bersama dengan:
- sakit belakang bawah, terutamanya ketika berdiri atau berjalan
- kelemahan pada kaki atau kaki anda
- mati rasa di punggung atau kaki anda
- masalah dengan keseimbangan
Tulang tulang
Tulang tulang sering disebabkan oleh trauma atau degenerasi dari masa ke masa. Tulang tulang di tulang belakang anda dapat menekan saraf yang berdekatan, menyebabkan rasa sakit yang memancarkan kaki anda.
Sakit yang memancar ke punggung anda
Keadaan berikut boleh menyebabkan kesakitan di bahagian belakang anda:
Batu empedu
Sekiranya terdapat terlalu banyak kolesterol atau bilirubin di hempedu anda, atau jika pundi hempedu anda tidak dapat mengosongkan dirinya dengan betul, batu empedu mungkin terbentuk. Batu empedu boleh menyebabkan penyumbatan pada pundi hempedu anda, yang menyebabkan serangan pundi hempedu.
Batu empedu boleh menyebabkan sakit perut kanan atas yang merebak ke punggung anda. Kesakitan biasanya dirasakan di antara bilah bahu.
Gejala lain mungkin termasuk:
- sakit di bahu kanan anda
- sakit selepas makan makanan berlemak
- kembung
- loya
- muntah
- cirit-birit
- air kencing gelap
- najis berwarna tanah liat
Pankreatitis akut
Pankreatitis akut adalah keadaan yang berlaku apabila pankreas meradang. Ia menyebabkan sakit perut atas, yang mungkin muncul secara beransur-ansur atau tiba-tiba. Kesakitan boleh memancar ke punggung anda.
Gejala lain termasuk:
- semakin teruk kesakitan sejurus selepas makan
- demam
- loya
- muntah
- berpeluh
- kembung perut
- penyakit kuning
Kanser prostat maju
Pada peringkat lanjut, barah prostat dapat merebak ke tulang seperti tulang belakang, pelvis, atau tulang rusuk. Apabila ini berlaku, ia sering menyebabkan rasa sakit yang memancar ke belakang atau pinggul.
Kanser prostat yang maju juga boleh menyebabkan mampatan atau anemia saraf tunjang.
Kesakitan yang memancar ke dada atau tulang rusuk anda
Kesakitan yang merembes ke dada atau tulang rusuk anda mungkin disebabkan oleh:
Cakera herniasi toraks
Cakera herniasi biasanya berlaku di tulang belakang lumbal dan tulang belakang serviks (leher). Dalam kes yang jarang berlaku, cakera herniasi boleh terbentuk di tulang belakang toraks. Ini merangkumi tulang belakang di bahagian tengah dan punggung atas anda.
Cakera herniasi toraks boleh menekan saraf, menyebabkan radikulopati toraks. Gejala utama adalah sakit belakang tengah atau atas yang memancar ke dada anda.
Anda juga mungkin mengalami:
- kesemutan, mati rasa, atau sensasi terbakar di kaki anda
- kelemahan pada lengan atau kaki anda
- sakit kepala jika anda berbohong atau duduk di posisi tertentu
Ulser peptik
Ulser peptik adalah sakit pada lapisan perut atau usus kecil atas. Ia menyebabkan sakit perut, yang mungkin bergerak ke dada dan tulang rusuk anda.
Gejala lain termasuk:
- sakit ketika perut anda kosong
- kurang selera makan
- penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
- najis gelap atau berdarah
- loya
- muntah
Batu empedu
Sekiranya anda mempunyai batu empedu, anda mungkin mengalami kekejangan otot dan sakit di bahagian kanan atas perut. Kesakitan ini boleh merebak ke dada anda.
Sakit yang memancar di lengan anda
Kemungkinan penyebab sakit lengan yang memancar termasuk:
Cakera herniasi serviks
Tulang belakang serviks anda berada di leher anda. Apabila cakera herniasi berkembang di tulang belakang serviks, ia dipanggil cakera herniasi serviks.
Cakera menyebabkan sakit saraf yang disebut radiculopathy serviks, yang bermula di leher dan bergerak ke bawah lengan.
Anda juga mungkin mengalami:
- kebas
- kesemutan di tangan atau jari anda
- kelemahan otot di lengan, bahu, atau tangan anda
- bertambah sakit ketika menggerakkan leher
Tulang tulang
Tulang tulang juga boleh berkembang di tulang belakang atas, menyebabkan radikulopati serviks. Anda mungkin merasa sakit lengan, kesemutan, dan kelemahan.
Serangan jantung
Kesakitan yang melintas ke lengan kiri anda, dalam beberapa kes, mungkin merupakan gejala serangan jantung. Tanda-tanda lain termasuk:
- sesak nafas atau kesukaran bernafas
- sakit dada atau sesak
- peluh sejuk
- ringan kepala
- loya
- sakit di bahagian atas badan
Serangan jantung adalah kecemasan perubatan. Segera hubungi 911 jika anda fikir anda mengalami serangan jantung.
Bila berjumpa doktor
Kesakitan yang memancar ringan sering dapat hilang sendiri. Walau bagaimanapun, anda harus berjumpa doktor sekiranya anda mengalami:
- kesakitan yang teruk atau semakin teruk
- sakit yang berlangsung lebih lama dari seminggu
- sakit selepas kecederaan atau kemalangan
- kesukaran mengawal pundi kencing atau usus anda
Dapatkan bantuan perubatan segera sekiranya anda mengesyaki:
- serangan jantung
- ulser peptik
- serangan pundi hempedu
Rawat diri untuk kesakitan
Sekiranya kesakitan anda tidak disebabkan oleh keadaan perubatan yang serius, anda mungkin dapat mencari kelegaan di rumah. Cubalah langkah rawatan diri ini:
- Latihan regangan. Regangan boleh membantu mengurangkan mampatan saraf dan ketegangan otot. Untuk hasil terbaik, regangkan secara berkala dan lembut.
- Elakkan duduk berpanjangan. Sekiranya anda bekerja di meja, cubalah berehat dengan kerap. Anda juga boleh melakukan latihan di meja anda.
- Pek sejuk atau panas. Pek ais atau alas pemanasan dapat membantu mengurangkan rasa sakit yang ringan.
-
Penghilang rasa sakit over-the-counter (OTC). Sekiranya anda menderita sciatica ringan atau sakit otot, ubat anti-radang nonsteroid (NSAID) dapat membantu meredakan keradangan dan kesakitan. Beberapa NSAID yang paling biasa termasuk:
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- naproxen (Aleve)
- aspirin
Garisan bawah
Kesakitan memancar merujuk kepada kesakitan yang bergerak dari satu bahagian badan anda ke bahagian lain. Sebab mengapa kesakitan yang memancar berlaku adalah kerana semua saraf anda bersambung. Oleh itu, kecederaan atau masalah di satu kawasan boleh bergerak di sepanjang laluan saraf yang bersambung dan dapat dirasakan di kawasan lain.
Kesakitan boleh memancar dari punggung, bawah lengan atau kaki, atau ke dada atau belakang anda. Kesakitan juga boleh memancar dari organ dalaman, seperti pundi hempedu atau pankreas anda, ke punggung atau dada anda.
Sekiranya kesakitan anda disebabkan oleh keadaan ringan, peregangan dan penghilang rasa sakit OTC boleh membantu. Sekiranya kesakitan anda bertambah teruk, tidak hilang, atau disertai dengan gejala yang tidak biasa, lawati doktor. Mereka dapat mendiagnosis penyebab kesakitan anda dan bekerjasama dengan anda untuk menyusun rancangan rawatan.
