Kanser ovari boleh menyebabkan gejala seperti sakit perut, kembung, kehilangan selera makan, sakit belakang, dan penurunan berat badan. Tetapi gejala ini selalunya tidak ada atau tidak jelas. Oleh kerana itu, beberapa wanita mungkin tidak akan mendapat diagnosis sampai setelah barah merebak.
Kanser ovari dapat dirawat dengan kemoterapi dan pembedahan. Tetapi walaupun selepas memulakan atau menamatkan rawatan, diagnosis boleh memberi kesan besar kepada kesihatan fizikal dan mental anda.
Anda mungkin merasa takut atau tidak yakin akan masa depan. Pertolongan kumpulan sokongan mungkin memudahkan untuk mengekalkan sikap positif.
Sekiranya anda atau orang yang dikasihi telah didiagnosis menghidap barah ovari, inilah yang perlu anda ketahui mengenai kumpulan sokongan dan cara mencarinya.
Faedah kumpulan sokongan
Anda mungkin mendapat sokongan yang anda perlukan dari pasukan penjagaan kesihatan, keluarga, dan rakan anda. Tetapi menyertai kumpulan sokongan juga dapat membantu beberapa orang.
Walaupun orang tersayang berada di sudut anda dan menyokong kejayaan anda, mereka mungkin tidak memahami dengan tepat apa yang anda lalui. Inilah cara kumpulan sokongan dapat membantu.
Kumpulan sokongan bermanfaat kerana anda dikelilingi oleh wanita yang juga menghidap penyakit ini. Wanita-wanita ini memahami ketakutan, kebimbangan dan kebimbangan anda.
Mereka mungkin menjalani terapi yang sama atau serupa. Jadi, mereka tahu kesan sampingan dan apa yang diharapkan semasa dan selepas rawatan.
Walaupun dengan keluarga dan rakan-rakan yang menyokong anda sepanjang rawatan untuk barah ovari, kadang-kadang anda mungkin merasa kesepian, tertekan, atau terpencil. Bergabung dengan kumpulan sokongan dan berada di sekitar orang lain dalam keadaan yang sama dapat membantu anda merasa kurang sunyi.
Selain itu, semasa anda berada di sekitar keluarga atau rakan, anda mungkin menahan diri dan tidak selalu menyatakan perasaan anda. Anda mungkin merasa perlu melindungi orang yang anda sayangi daripada kenyataan dari apa yang anda lalui.
Sekiranya anda tidak mahu mereka takut atau gugup kepada anda, anda mungkin mengurangkan perasaan anda. Dalam kumpulan sokongan barah ovari, anda tidak perlu melakukan ini.
Anda boleh bercakap secara terbuka tentang bagaimana perasaan anda, tanpa perlu merendahkan emosi atau mengenakan kebenaran. Ini adalah platform yang selamat untuk berkongsi pengalaman dan cadangan yang berkaitan dengan rawatan dan aspek lain dari penyakit ini.
Apa yang anda peroleh dengan menyertai kumpulan sokongan juga dapat meningkatkan kualiti hidup anda. Anda boleh belajar teknik membuat hidup dengan penyakit ini sedikit lebih mudah.
Jenis kumpulan sokongan
Terdapat beberapa jenis kumpulan sokongan, yang boleh anda pilih berdasarkan pilihan peribadi.
Sebilangan orang lebih suka struktur kumpulan sokongan secara langsung di mana terdapat moderator untuk membimbing perbincangan. Beberapa kumpulan sokongan diatur oleh hospital, klinik perubatan, dan organisasi perubatan lain. Jadi, ada juga peluang untuk anda berhubung dengan psikologi, pekerja sosial, doktor, dan jururawat.
Sekiranya kumpulan sokongan barah ovari secara langsung tidak tersedia di dekat anda atau sukar dihadiri, anda boleh menyertai kumpulan sokongan dalam talian. Ini mungkin pertandingan yang lebih baik jika anda tidak merancang untuk kerap berpartisipasi atau jika anda lebih suka tidak mahu dikenali. Biasanya tidak ada interaksi tatap muka secara dalam talian, tetapi anda masih boleh bertanya, membalas mesej, dan berkongsi pengalaman anda.
Untuk mendapatkan maklumat mengenai kumpulan sokongan di kawasan anda, berbincanglah dengan doktor atau hospital di mana anda menerima rawatan. Anda juga boleh meminta maklumat dari American Cancer Society atau National Ovarian Cancer Coalition.
Pertimbangan kumpulan sokongan
Anda mungkin perlu mengunjungi satu atau lebih kumpulan sokongan sebelum mencari kumpulan yang sesuai untuk anda. Walaupun kebanyakan kumpulan menawarkan suasana yang menyokong, budaya dan sikap kumpulan dapat berbeza-beza bergantung pada mereka yang hadir.
Penting untuk merasa selesa di mana sahaja anda menghadiri. Sekiranya anda tidak menyukai suasana satu kumpulan, teruskan mencari sehingga anda menemui kumpulan yang menawarkan sokongan yang anda cari.
The takeaway
Kanser ovari adalah penyakit yang serius dan berpotensi mengancam nyawa, jadi ketakutan dan ketidakpastian mengenai masa depan adalah perkara biasa. Sama ada anda menjalani rawatan atau rawatan yang baru selesai, jenis sokongan yang tepat dapat membantu anda menjaga sikap positif. Tambahan, sokongan dapat memberi anda kekuatan dan tenaga yang anda perlukan untuk melawan penyakit ini.
