Kali berikutnya anda menggosok gigi, anda juga mungkin ingin mencuci bibir.
Menyikat bibir dengan berus gigi yang lembut dapat membantu mengelupas kulit yang mengelupas dan dapat membantu mengelakkan bibir pecah-pecah. Ini juga berpotensi untuk merangsang aliran darah dan dapat membuat bibir anda lebih halus.
Dalam artikel ini, kami akan melihat faedah menggosok bibir dengan berus gigi dan kaedah terbaik untuk mengelakkan kerengsaan.
Bolehkah anda mengelupas bibir anda dengan berus gigi?
Gosokkan bibir dengan berus gigi dan pengelupasan dengan lembut mungkin merupakan kaedah yang baik untuk menghilangkan kulit mati dari bibir anda. Walau bagaimanapun, penting untuk bersikap lembut ketika menyikat.
Kulit di bibir anda nipis dan sensitif. Tidak seperti kebanyakan bahagian badan anda yang lain, bibir anda tidak menghasilkan minyak untuk menjadikannya lembap. Mungkin menggoda untuk kerap menjilat bibir anda ketika mula merasa kering. Menjilat bibir dengan kerap boleh menjadikannya jengkel.
Gosok bibir yang berlebihan atau pengelupasan berlebihan juga boleh menjadikannya kering. Sebaiknya hadkan menggosok bibir hingga seminggu sekali.
Cara menggosok bibir
Untuk menggosok bibir, yang anda perlukan hanyalah berus gigi dengan bulu lembut dan pengelupasan. Anda mungkin juga ingin menggunakan pelembap seperti minyak kelapa atau minyak zaitun setelah pengelupasan.
Anda boleh membuat pengelupasan semula jadi menggunakan bahan-bahan rumah tangga seperti baking soda, oatmeal, kopi, atau bahkan ubat gigi. Tujuan pengelupasan adalah untuk menyebabkan geseran lembut pada bibir anda sehingga menggosok kulit mati.
Inilah cara anda menggosok bibir:
- Basahkan bibir anda dengan air suam.
- Sebarkan lapisan pengelupasan nipis ke bibir anda.
- Gosokkan bibir dengan lembut dengan berus gigi dalam bulatan kecil.
- Basuh pengelupasan dengan air suam.
- Sapukan pelembap ke bibir anda.
Berhenti dengan segera sekiranya anda merasakan kerengsaan semasa mengelupas bibir anda.
Bahan untuk dielakkan
Sekiranya anda terdedah kepada bibir yang pecah-pecah, bukan idea yang baik untuk menggunakan produk yang mengandungi ramuan di bawah. Menurut American Academy of Dermatology, ramuan ini berpotensi untuk mengeringkan bibir anda:
- asid salisilik
- propil gallate
- fenol
- oktinoxat
- mentol
- lanolin
- minyak wangi dan perisa
- kayu putih
- kamper
Gosokkan bibir dengan ubat gigi
Menyikat bibir dengan ubat gigi mungkin lebih lembut daripada menggunakan pengelupasan lain. Walau bagaimanapun, adalah idea yang baik untuk membilas ubat gigi setelah menggosok bibir untuk mengelakkan kegatalan dan kekeringan.
Bahan tambahan dan perisa ubat gigi boleh menyebabkan reaksi alergi pada sesetengah orang. Gejala termasuk mengelupas bibir dan luka di sudut mulut anda.
Adakah menggosok bibir dengan berus gigi menjadikannya lebih besar?
Tidak ada bukti bahawa menyikat bibir akan menjadikannya lebih besar secara kekal. Menyikat bibir mungkin menyebabkan peningkatan aliran darah sementara. Walau bagaimanapun, menggosok bibir dengan tujuan menjadikan bibir anda lebih kenyang akan merengsakan kulit anda.
Tabiat berikut berpotensi untuk membantu anda menjaga bibir yang kelihatan sihat:
- Kekal hidrat.
- Sapukan vitamin E.
- Gunakan balsem yang mengandungi shea butter, cocoa butter, dan minyak kelapa.
- Sapukan lidah buaya ke bibir anda untuk meningkatkan penyembuhan.
- Tanggalkan gincu sebelum tidur.
- Gunakan minyak pudina untuk meningkatkan peredaran.
- Gunakan primer sebelum menggunakan gincu.
Cara lain untuk mengelupas bibir anda
Anda mungkin mendapati bahawa menggosok bibir menyebabkan kerengsaan dan kulit retak. Daripada menggunakan berus gigi untuk menggosok bibir, anda juga boleh menggunakan sebilangan kecil pengelupasan dan menggosok bibir dengan lembut dengan hujung jari anda.
Anda juga mungkin ingin mengelakkan pengelupasan dan berpegang pada produk yang berpotensi untuk melembapkan dan menenangkan bibir yang pecah-pecah, seperti:
- jus lemon dan minyak kastor atau gliserin
- minyak kelapa
- mentega koko
- Jeli petroleum
- lilin lebah
Bawa pulang
Gosokkan bibir dengan berus gigi dengan lembut dapat membantu anda menghilangkan kulit kering dan memberikan bibir lebih lembut. Walau bagaimanapun, pengelupasan berlebihan boleh merengsakan kulit halus di bibir anda. Sebaiknya gosokkan bibir anda tidak lebih dari sekali seminggu untuk mengelakkan kegatalan.
Anda boleh menggunakan tabiat berikut untuk mengelakkan bibir kering:
- Elakkan menjilat bibir.
- Elakkan pelembap bibir dengan rasa atau aroma.
- Gunakan balsem bibir dengan SPF sebelum keluar di bawah sinar matahari.
- Lindungi bibir anda dari udara sejuk dengan menutupnya dengan selendang.
