Palumboisme berlaku apabila otot-otot di sisi perut, juga dikenali sebagai otot serong anda, menebal dan menyukarkan pembina badan untuk menahan di perut mereka, atau otot-otot rektus abdominis.
Palumboisme juga disebut sebagai:
- steroid atau usus roid
- hormon pertumbuhan manusia atau usus HGH
- Kembung HGH
- usus gelembung
- usus insulin
- usus otot
- perut bina badan
Keadaan ini dinamakan Dave Palumbo. Dia adalah pembina badan pertama yang memperlihatkan perut yang kelihatan tidak tentu kembung sebanding dengan dadanya.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai keadaan ini, mengapa ia berlaku, dan bagaimana merawat dan mencegahnya.
Mengapa pembina badan mendapat usus roid?
Keadaan yang jarang berlaku, Palumboisme nampaknya hanya mempengaruhi ahli bina badan, terutama semasa trend pertandingan bina badan untuk berotot besar pada tahun 1990-an dan 2000-an.
Menurut Dasar Penyelidikan Kesihatan, faktor penyumbang untuk Palumboisme kemungkinan merupakan gabungan rejimen latihan bina badan yang ketat yang digabungkan dengan:
- diet tinggi kalori, tinggi karbohidrat
- penggunaan hormon pertumbuhan manusia (HGH)
- penggunaan insulin
Tidak ada kajian perubatan mengenai Palumboisme, jadi kebanyakan data yang ada didasarkan pada bukti anekdot.
Bagaimana Palumboisme dirawat?
Kekurangan kajian klinikal mengenai Palumboisme bermaksud bahawa tidak ada rawatan yang disyorkan.
Logik menunjukkan bahawa langkah pertama untuk mengatasi Palumboisme adalah memberi tubuh anda istirahat dari berlebihan dan menghentikan penggunaan penambahan yang tidak wajar, seperti steroid, HGH, dan insulin.
Langkah seterusnya adalah berunding dengan doktor yang pakar dalam keadaan otot yang dialami atlet yang mungkin menyalahgunakan bahan peningkatan prestasi, seperti steroid.
Bagaimana anda boleh mencegah Palumboisme?
Sekiranya anda seorang pembina badan atau merancang untuk melatih bina badan, anda seharusnya dapat mengelakkan Palumboisme dengan mengelakkan:
- steroid dan HGH
- suntikan insulin yang tidak ditetapkan secara perubatan
- menolak badan anda melebihi hadnya
Kesan sampingan berpotensi lain dari penyalahgunaan steroid
Akibat ringan hingga berpotensi membawa maut mungkin disebabkan oleh penyalahgunaan ubat-ubatan yang meningkatkan penampilan dan prestasi (APED). Ini termasuk:
- steroid anabolik
- anabolik bukan steroid seperti insulin, HGH, dan hormon pertumbuhan seperti insulin (IGF)
Banyak akibatnya dapat dibalikkan dengan menghentikan penggunaan ubat-ubatan ini. Kesan lain mungkin separa kekal atau kekal.
Menurut Institut Nasional Penyalahgunaan Dadah, akibat kesihatan penyalahgunaan steroid anabolik termasuk:
- masalah sistem kardiovaskular, seperti serangan jantung, tekanan darah tinggi, kerosakan arteri, dan strok
- masalah hati, seperti tumor dan peliosis hepatis
- masalah kulit, seperti jerawat, kista, dan penyakit kuning yang teruk
- masalah sistem hormon untuk lelaki, seperti pengecutan testis, penurunan pengeluaran sperma, kebotakan pola lelaki, dan payudara yang membesar
- masalah sistem hormon bagi wanita, seperti penurunan ukuran payudara, rambut badan yang berlebihan, kulit kasar, dan kebotakan lelaki
- masalah psikiatri, seperti pencerobohan, khayalan, dan mania
Siapa Dave Palumbo?
Dave "Jumbo" Palumbo adalah pembina badan yang sudah bersara yang pernah bersaing di peringkat kebangsaan. Nama panggilannya, Jumbo, menggambarkan berat persaingannya hampir 300 paun. Dia bertanding dari 1995 hingga 2004 tetapi tidak pernah menjadi profesional.
Dave Palumbo terkenal sebagai pengasas syarikat suplemen Species Nutrition dan RXmuscle, sebuah majalah dalam talian untuk pembina badan.
Bawa pulang
Palumboisme, dinamakan sempena pembina badan Dave Palumbo, adalah keadaan yang jarang terjadi yang mengakibatkan perut pembangun badan kelihatan bulat, memanjang, dan terlalu besar secara proporsional dengan dada mereka.
Berdasarkan bukti anekdot, dipercayai bahawa Palumboisme disebabkan oleh gabungan:
- latihan bina badan yang ketat
- diet tinggi kalori, tinggi karbohidrat
- penggunaan hormon pertumbuhan manusia (HGH)
- penggunaan insulin
