Gambaran keseluruhan
Skizofrenia adalah gangguan otak kronik. Ia boleh menyebabkan banyak gejala, termasuk:
- halusinasi
- debaran
- berpisah dari kenyataan
- kesan rata, atau keupayaan berkurang untuk mengekspresikan emosi
Rawatan biasanya merangkumi ubat antipsikotik. Ini juga termasuk terapi kelompok atau individu, psikoeduksi, dan pemulihan. Rawatan perubatan pelengkap dan alternatif (CAM) adalah pilihan lain yang ingin diterokai oleh orang lain.
Istilah "pelengkap" dan "alternatif" sering digunakan secara bergantian. Tetapi kata-kata ini sebenarnya menggambarkan dua jenis rawatan. Istilah "pelengkap" merujuk kepada rawatan bukan aliran yang digunakan bersama dengan rawatan tradisional. Rawatan "alternatif" adalah ketika pendekatan bukan aliran digunakan sebagai ganti perubatan tradisional.
Ubat penting dalam menguruskan skizofrenia. Rawatan pelengkap tidak boleh menggantikan rawatan doktor. Bercakap dengan doktor anda sebelum menggunakan rawatan CAM untuk mengetahui sama ada ia selamat.
Rawatan vitamin
Menurut kumpulan bukan untung Food for the Brain, orang dengan skizofrenia sering mempunyai kadar asid folik dalam darah, atau vitamin B9 yang rendah. Mengambil suplemen asid folik dapat membantu mengurangkan gejala. Tinjauan penyelidikan tahun 2014 menyatakan bahawa vitamin B lain, termasuk vitamin B12 dan B6, mungkin juga bermanfaat. Beberapa kajian telah menggunakan gabungan vitamin ini.
Tinjauan kajian juga meneliti beberapa kajian kecil yang menunjukkan bahawa vitamin C dan E mungkin bermanfaat. Tetapi kajian itu menyimpulkan bahawa lebih banyak penyelidikan diperlukan. Beberapa kajian mengaitkan kekurangan vitamin D, terutama pada awal usia, dengan skizofrenia. Tidak jelas sama ada orang yang telah didiagnosis mendapat manfaat daripada pengambilan vitamin tersebut.
Makanan tambahan minyak ikan
Minyak ikan adalah sumber asid lemak omega-3 yang kaya. Nutrien ini diketahui dapat mengurangkan keradangan di dalam badan anda. Keradangan boleh memainkan peranan dalam banyak penyakit mental, termasuk skizofrenia. Dalam kajian yang melibatkan 81 orang muda berisiko tinggi menderita skizofrenia, mereka yang mengambil suplemen minyak ikan cenderung untuk menghidap penyakit ini. Hasilnya menjanjikan, tetapi lebih banyak penyelidikan diperlukan.
Tidak jelas sama ada suplemen minyak ikan meningkatkan gejala pada orang yang telah didiagnosis dengan skizofrenia. Tetapi mungkin ada faedah lain. Kesihatan jantung yang lebih baik adalah salah satu daripadanya. Sebagai contoh, National Alliance on Mental Illness menyatakan bahawa orang dengan skizofrenia berisiko tinggi mengalami sindrom metabolik. Ini seterusnya meningkatkan risiko penyakit jantung. Sebilangan orang mungkin memutuskan untuk mencuba asid lemak omega-3 untuk faedah kesihatan jantung sahaja.
Glycine
Glycine adalah blok bangunan protein, atau asid amino. Ia berfungsi dengan glutamin, yang membantu fungsi otak. Beberapa kajian mendapati bahawa dos glisin yang tinggi dapat meningkatkan keberkesanan ubat antipsikotik yang digunakan untuk mengobati skizofrenia. Tetapi ada pengecualian. Glycine sebenarnya dapat mengurangkan keberkesanan clozapine ubat.
Glycine juga dapat mengurangkan gejala skizofrenia negatif, seperti kesan rata atau kemurungan. Lebih banyak kajian perlu dilakukan untuk menentukan potensi manfaat glisin.
Pengurusan diet
Diet bebas gluten didapati dapat mengurangkan gejala skizofrenia dalam beberapa kajian. Walau bagaimanapun, faedahnya hanya dapat dicapai dalam subkumpulan orang tertentu. Gluten adalah komponen biji-bijian tertentu, terutama gandum. Penyelidikan diet ketogenik juga menunjukkan hasil yang menjanjikan. Diet ketogenik adalah diet tinggi lemak dan rendah karbohidrat yang juga merangkumi makanan berprotein tinggi. Tetapi perubahan diet tidak selalu memberi perbezaan bagi penghidap skizofrenia. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan apakah ada hubungan antara diet dan skizofrenia.
Sentiasa berbincang dengan doktor anda sebelum membuat perubahan besar pada diet anda. Perubahan diet tidak boleh digunakan untuk menggantikan ubat.
Bawa pulang
Sekiranya anda menghidap skizofrenia, rawatan pelengkap dan alternatif mungkin menjadi pilihan untuk anda. Tetapi penting untuk berbincang dengan doktor anda sebelum mencuba rawatan baru. Vitamin dan makanan tambahan semula jadi boleh mengganggu beberapa ubat. Beberapa rawatan alternatif tidak berdasarkan bukti kukuh. Mereka juga mungkin berbahaya. Pastikan anda bertanya kepada doktor mengenai keselamatan rawatan baru yang anda fikirkan.
