Tidak semua liang diciptakan sama
Peraturan pertama pengekstrakan wajah adalah menyedari bahawa tidak semua pori harus diperah.
Ya, pengekstrakan DIY dapat sangat memuaskan. Tetapi tidak selalu sihat untuk kulit anda.
Anda harus tahu cacat mana yang matang untuk muncul dan mana yang harus ditinggalkan.
Yang paling penting, anda perlu tahu cara mengekstrak tanpa meninggalkan kekacauan mentah yang merah.
Baca terus untuk semua jawapan itu dan banyak lagi.
Bila hendak meninggalkan wajah anda sendiri
Sebelum memasuki bahagian yang berair, sangat penting untuk mengenali tanda-tanda bahawa kulit anda tidak akan terlalu baik untuk mendorong dan mencucuk.
"Semasa anda meremas kulit dan 'pecah' jerawat, anda akan membuat air mata di kulit, yang kemudian perlu sembuh dan dapat meninggalkan bekas luka," jelas ahli dermatologi Dr. Tsippora Shainhouse.
Walaupun beberapa cacat dapat dikeluarkan dengan selamat (lebih banyak yang kemudian), yang lain boleh menyebabkan keradangan dan jangkitan jika diremas oleh anda atau bahkan seorang profesional.
Elakkan jerawat yang dalam atau menyakitkan, seperti sista, sepenuhnya. Ini cenderung kelihatan merah dan kental tanpa kepala yang kelihatan.
Bukan sahaja tidak ada yang dapat diambil dari jenis jerawat ini, tetapi cubaan memunculkannya boleh mengakibatkan kemerahan dan pembengkakan yang lebih tahan lama dan lebih agresif.
Selain itu, anda mungkin menyebabkan kesan gelap atau kudis, yang lebih ketara daripada jerawat yang asal.
Sekiranya perlu, pakar dermatologi boleh membuang sista.
Bila mesti buat sendiri
"Saya tidak mengesyorkan untuk mencuba jerawat selain komedo," kata ahli dermatologi Dr Joshua Zeichner.
"Blackheads pada dasarnya adalah liang-liang yang melebar yang dipenuhi dengan sebum [minyak semula jadi kulit]," jelas Zeichner, pengarah penyelidikan kosmetik dan klinikal dalam dermatologi di Mount Sinai Hospital di New York.
Dia menambah komedo dapat diekstrak dengan mudah di rumah kerana biasanya bukaan lebar ke permukaan.
Sebilangan orang mengatakan selamat untuk mengeluarkan whitehead sendiri, tetapi Zeichner tidak begitu yakin.
Menurut Zeichner, whitehead biasanya mempunyai bukaan permukaan yang lebih kecil. Dalam banyak kes, ini bermaksud liang perlu dibuka sebelum anda berusaha mengeluarkan apa yang ada di dalamnya.
Lebih selamat menyerahkannya kepada profesional agar tidak merosakkan kulit.
Cara melakukannya sendiri
Ahli dermatologi dan pakar estetika umumnya tidak selesa dengan orang yang mencuba pencabutan wajah di rumah. Tetapi jika anda mesti melakukannya, lakukan dengan cara yang betul.
Perkara pertama yang pertama: Jangan memilih wajah anda tepat sebelum tidur, nasihat Zeichner. Anda cenderung merosakkan kulit anda secara tidak sengaja semasa anda separuh tidur.
Apabila anda terjaga, bersihkan dan pengelupas dengan lembut untuk melembutkan kulit dan menjadikan keseluruhan proses menjadi lebih mudah.
Mengukus kulit juga penting untuk melembutkan isi pori. Lakukan ini dengan mandi, menggunakan kompres hangat, atau hanya menggantungkan wajah anda di atas semangkuk air panas.
Seterusnya, basuh tangan anda dengan bersih. Ini membantu mengelakkan kotoran dan bakteria dipindahkan kembali ke liang pori anda semasa pengekstrakan.
Walaupun anda boleh menggunakan jari telanjang, pertaruhan yang lebih baik adalah membungkusnya dengan tisu, memakai sarung tangan, atau menggunakan dua petua Q untuk menekan.
Daripada menekan di kedua-dua belah cacat, tekan perlahan-lahan, menasihatkan ahli dermatologi Dr Anna Guanche, pengasas Bella Skin Institute di Calabasas, California.
Sebaik-baiknya, anda hanya akan melakukannya sekali sahaja. Tetapi tidak apa-apa untuk mencuba dua atau tiga kali ganda, menggerakkan jari anda ke seluruh kawasan.
Anda mungkin merasa sedikit tidak selesa semasa prosesnya, tetapi anda tidak seharusnya mengalami kesakitan.
Noda yang telah diekstrak dengan betul mungkin kelihatan merah pada mulanya, tetapi ia akan mulai sembuh lebih cepat tanpa kelihatan marah.
Kecacatan yang sangat sukar mungkin memerlukan bantuan alat pengekstrak komedone atau bahkan jarum - tetapi ini paling baik diserahkan kepada profesional yang terlatih.
Anda biasanya tidak perlu berbuat banyak setelah mengekstrak, kata Zeichner. Menggunakan pelembap ringan tanpa wangian cukup untuk menghidrat dan menenangkan kulit.
Anda juga boleh menggunakan salap antibiotik topikal jika kawasan itu terbuka atau mentah. Elakkan menggunakan krim tebal atau produk berat yang mengandungi asid untuk mengelakkan kerengsaan dan tersumbat.
Sekiranya ragu-ragu, lebih baik biarkan kulit anda sendiri sehingga keesokan harinya.
Bila hendak berjumpa dengan pro
"Ketika Anda memberi tekanan pada jerawat, jerawat mungkin tidak selalu muncul secara luar," jelas Guanche.
"Berkali-kali, jerawat akan meletup atau muncul ke dalam, dan ketika keratin diekstrusi di tempat yang tidak seharusnya, reaksi keradangan dan kerusakan selanjutnya dapat terjadi, termasuk parut."
Walaupun dia yakin semua munculnya jerawat harus diserahkan kepada para profesional, dia menyedari bahawa ada jenis tertentu yang benar-benar hanya dapat ditangani dengan berjaya dengan bantuan pakar.
Jerawat radang, seperti pustula, paling baik diekstrak oleh profesional, kerana mungkin memerlukan alat tajam untuk memecahkan kulit.
Mencuba ini di rumah boleh menyebarkan bakteria ke bahagian lain wajah anda dan memburukkan lagi pustule yang ada.
Anda juga tidak boleh mencuba milia di rumah. Ini mungkin kelihatan seperti whitehead, tetapi lebih sukar dan sering memerlukan alat jenis pisau untuk dikeluarkan.
Dan jika anda mempunyai acara yang akan datang, biarkan doktor kulit atau pakar estetik menangani pengambilan anda untuk mengelakkan kerengsaan yang tidak perlu.
Cara mencari pro
Ahli estetika akan sering melakukan pengekstrakan sebagai sebahagian daripada rawatan muka.
Sekiranya anda boleh, cuba cari pakar estetik dengan pengalaman selama beberapa tahun. Anda juga boleh meminta cadangan keluarga dan rakan.
Sekiranya anda lebih suka berjumpa dengan pakar dermatologi, pastikan mereka mendapat sijil melalui Lembaga Dermatologi Amerika atau American Academy of Dermatology.
Berharap untuk membayar sedikit lagi untuk temu janji dengan pakar dermatologi yang berkelayakan. Bayaran sekitar $ 200 adalah biasa.
Ahli estetika, sebaliknya, cenderung mengenakan harga sekitar $ 80 untuk rawatan muka.
Apa yang diharapkan daripada seorang profesional
Prosesnya hampir sama dengan yang anda gunakan di rumah.
Sekiranya ubat-ubatan khas atau rawatan lain adalah sebahagian daripada rutin penjagaan kulit anda, pembekal anda mungkin menasihati anda untuk menghentikan penggunaan pada hari-hari menjelang temujanji anda.
Penggunaan berterusan boleh meningkatkan risiko kerengsaan anda.
Tidak menjadi masalah jika anda tiba-tiba memakai alat solek, kerana kulit anda akan dibersihkan dan dikukus sebelum pengekstrakan.
Sarung tangan akan dipakai sambil mengeluarkan liang dan alat logam mungkin digunakan, yang bermaksud anda mungkin merasa sedikit sakit. Beritahu pembekal anda jika kesakitan menjadi terlalu banyak untuk ditangani.
Selepas itu, produk antibakteria yang menenangkan akan disapu pada kulit. Beberapa klinik menggunakan teknologi seperti terapi cahaya untuk lebih menenangkan wajah.
Sekiranya anda melakukan pengekstrakan sebagai bahagian wajah, kulit anda mungkin pecah satu atau dua hari selepasnya. Ini adalah reaksi yang diharapkan (dan bagus!) Yang dikenali sebagai membersihkan kulit.
Namun, secara keseluruhan, anda tidak boleh mengalami kemerahan selama lebih dari 24 jam, dan noda yang diekstrak akan mulai sembuh.
Bila hendak melakukannya lagi
Pengekstrakan bukanlah satu-satu perkara. Pori-pori cenderung tersumbat lagi, yang bermaksud anda mungkin memerlukan rawatan biasa.
Shainhouse, yang berlatih di Beverly Hills 'SkinSafe Dermatology and Skin Care, menasihatkan untuk mengehadkan pengambilan dalam satu atau dua kali sebulan.
Ini membolehkan epidermis, atau lapisan atas kulit anda, sembuh dan mengurangkan keradangan atau trauma pada kulit.
Sementara itu, anda dapat menenangkan kulit anda dengan:
- melekat pada produk bukan komedogenik, atau produk yang tidak akan menyumbat liang pori anda
- melembapkan dan mengelupas secara berkala
- menggunakan topeng tanah liat atau lumpur seminggu sekali.
Garisan bawah
Nasihat pakar mengatakan bahawa membiarkan kulit anda sendiri dan biarkan profesional menangani pengekstrakan.
Tetapi jika tidak mungkin mengunjungi klinik, mematuhi nasihat di atas akan membantu mengurangkan risiko kemerahan, bengkak, dan parut yang teruk.
Lauren Sharkey adalah seorang wartawan dan pengarang yang pakar dalam masalah wanita. Apabila dia tidak berusaha mencari cara untuk menghilangkan migrain, dia dapat menemukan jawapan untuk pertanyaan kesihatan anda yang tersembunyi. Dia juga telah menulis sebuah buku yang memprofilkan para aktivis wanita muda di seluruh dunia dan kini sedang membangun sebuah komuniti yang terdiri daripada para pejuang. Tangkap dia di Twitter.
