Laringitis adalah keradangan laring anda, juga disebut kotak suara anda, yang boleh disebabkan oleh jangkitan bakteria, virus, atau kulat serta kecederaan akibat asap tembakau atau terlalu banyak suara anda.
Laringitis tidak selalu berjangkit - ia boleh merebak kepada orang lain hanya kerana jangkitan.
Laring ini terdiri daripada dua lipatan otot dan tulang rawan yang disebut pita suara, yang ditutupi oleh selaput lembut dan licin. Kedua lipatan ini bertanggungjawab untuk membuka dan menutup untuk membantu menghasilkan bunyi vokal dengan meregangkan dan bergetar ketika anda bercakap, menyanyi, atau bersenandung.
Apabila laring anda meradang atau dijangkiti, anda mungkin akan merasa gatal yang kering, parah, dan menyakitkan di bahagian belakang tekak anda, yang mungkin bermaksud anda menghidap laringitis.
Laringitis boleh berjangkit apabila disebabkan oleh jangkitan bakteria, virus, atau kulat. Beberapa sebab, seperti merokok atau penggunaan rokok jangka panjang, biasanya tidak menyebabkan laringitis.
Mari kita ketahui lebih terperinci mengenai kapan ia paling mudah berjangkit, bagaimana mengenali dan merawat laringitis, dan kapan anda harus berjumpa doktor sekiranya rawatan lain tidak berfungsi.
Bilakah paling mudah berjangkit?
Tidak semua bentuk laringitis menular.
Laringitis paling mudah berjangkit apabila disebabkan oleh jangkitan. Berikut adalah penjelasan mengenai apa yang menyebabkan jangkitan ini, seberapa menularnya, dan berapa lama anda akan berjangkit apabila anda mempunyai jenis jangkitan ini.
- Laringitis virus. Jenis ini disebabkan oleh virus, seperti selesema biasa. Ini adalah penyebab laringitis yang paling biasa dijangkiti, tetapi yang paling tidak berjangkit. Biasanya hilang dalam satu atau dua minggu tanpa rawatan. Dengan jenis ini, anda paling mudah berjangkit apabila anda demam.
- Laringitis bakteria. Jenis ini disebabkan oleh pertumbuhan bakteria berjangkit yang berlebihan, seperti Staphylococcus aureus yang tahan methicillin (MRSA). Laringitis bakteria lebih mudah berjangkit daripada laringitis virus. Anda memerlukan terapi antibiotik seperti yang ditetapkan oleh doktor anda untuk merawat laringitis jenis ini.
- Laringitis kulat. Jenis ini disebabkan oleh pertumbuhan kulat yang berlebihan di laring, seperti jamur Candida yang menyebabkan jangkitan yis. Laringitis kulat juga lebih mudah berjangkit daripada laringitis virus.
Gejala laringitis
Beberapa gejala laringitis yang biasa termasuk:
- suara serak
- masalah untuk bercakap atau ketidakupayaan untuk bercakap
- tekak gatal atau kasar, terutamanya ketika anda cuba bercakap atau menelan
- sakit, tekak yang ketat
- tekak kering, terutamanya ketika anda berada di kawasan kering atau mempunyai kipas angin
- batuk kering berterusan tanpa sebab lain yang jelas
Beberapa gejala yang mungkin anda perhatikan jika laringitis anda disebabkan oleh jangkitan termasuk:
- nafas berbau tidak sedap atau tidak biasa
- sakit tajam semasa anda bercakap atau menelan
- demam
- nanah atau lendir semasa anda batuk atau meniup hidung
Rawatan
Sebilangan besar kes laringitis hilang dalam satu atau dua minggu, jadi anda tidak perlu berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan.
Sekiranya laringitis anda disebabkan oleh penggunaan berlebihan, rawatan terbaik adalah mengendurkan suara. Cuba hadkan penggunaan suara anda selama beberapa hari sehingga tekak anda terasa normal.
Sekiranya laringitis anda disebabkan oleh jangkitan bakteria atau kulat, anda mungkin memerlukan terapi antibiotik oral atau antikulat untuk mengurangkan dan memusnahkan pertumbuhan bakteria atau kulat. Anda mungkin perlu mengikuti terapi antikulat selama 3 minggu.
Anda mungkin juga ingin mengambil ubat penghilang rasa sakit, seperti ibuprofen, untuk mengurangkan rasa tidak selesa semasa tekak anda sembuh.
Berikut adalah beberapa petua untuk mempercepat pemulihan anda dari laringitis:
- Gunakan madu atau lozeng untuk menenangkan tekak anda. Masukkan madu ke dalam teh panas atau menggunakan titisan batuk dapat membantu melincirkan kerongkong dan menjauhkannya dari rasa jengkel.
- Hadkan atau elakkan merokok. Merokok menghilangkan kelembapan tekak anda dan boleh merosakkan pita suara anda, yang secara konsisten meningkatkan risiko laringitis anda.
- Minum sekurang-kurangnya 64 auns air setiap hari. Air membantu anda tetap terhidrasi, yang dapat melincirkan pita suara dan memastikan lendir di kerongkong anda tetap nipis dan berair, yang memudahkan pergerakan pita suara anda dan menjadikan lendir lebih mudah mengalir.
- Kurangkan minum kopi dan alkohol. Minum terlalu banyak salah satu daripada bahan-bahan ini dapat mengurangkan jumlah air di dalam badan anda dan mengeringkan anda. Tubuh anda menggunakan simpanan air untuk membasahi tekak dan pita suara anda, jadi semakin terhidrat anda, semakin baik.
- Hadkan seberapa kerap anda membersihkan tekak anda. Membersihkan tekak anda menimbulkan getaran pita suara anda yang tiba-tiba dan ganas yang boleh merosakkannya atau membuat bengkak menjadi lebih tidak selesa. Ia juga menjadi kitaran ganas: Apabila anda membersihkan kerongkong, tisu menjadi kasar akibat kecederaan dan tekak anda bertindak balas dengan mengeluarkan lebih banyak lendir, jadi anda mungkin ingin membersihkan tekak anda semula tidak lama lagi.
- Cuba mencegah jangkitan saluran pernafasan atas. Basuh tangan anda sekerap yang anda boleh, dan jangan berkongsi barang atau melakukan hubungan fizikal dengan orang yang menghidap selesema atau selesema.
Berapa lama ia bertahan?
Bentuk jangka pendek, atau akut, laringitis yang disebabkan oleh kecederaan ringan atau oleh jangkitan ringan tidak bertahan lama. Purata kes laringitis akut berlangsung kurang dari 3 minggu.
Laringitis akut dapat hilang dengan lebih cepat jika anda mengendurkan suara atau merawat jangkitan sejurus selepas didiagnosis. Jenis ini boleh berjangkit tetapi biasanya lebih mudah dirawat.
Bentuk laringitis jangka panjang boleh menjadi lebih sukar untuk dirawat. Laringitis kronik, yang merupakan laringitis selama lebih dari 3 minggu, biasanya berlaku apabila laring anda telah rosak secara kekal atau selalu terjejas oleh:
- pendedahan kepada asap rokok
- menyedut bahan kimia atau asap di tempat kerja perindustrian
- mengalami keradangan sinus jangka panjang, yang mungkin atau tidak disebabkan oleh jangkitan, yang boleh mempengaruhi tekak melalui titisan pasca hidung
- minum alkohol terlalu banyak
- penyakit refluks gastroesophageal (GERD)
- bercakap, menyanyi, atau berteriak secara konsisten
Laringitis kronik kadang-kadang boleh berlanjutan selama berbulan-bulan atau lebih jika anda tidak merawat penyebabnya.
Jenis ini biasanya tidak berjangkit, tetapi laringitis kronik yang tidak dirawat boleh menyebabkan pertumbuhan nodul atau polip pada pita suara anda. Ini boleh menjadikannya lebih sukar untuk bercakap atau menyanyi dan kadang-kadang boleh menjadi barah.
Bila berjumpa doktor
Dapatkan bantuan perubatan segera sekiranya anda mengetahui perkara berikut, terutamanya jika anak kecil anda menghidap laringitis:
- Anda mengeluarkan suara bernada tinggi ketika anda bernafas masuk dan keluar, yang dikenali sebagai stridor.
- Anda menghadapi masalah bernafas atau menelan.
- Demam anda melebihi 103 ° F (39.4 C).
- Anda batuk darah.
- Anda mengalami sakit tekak yang teruk dan meningkat.
Garisan bawah
Laringitis biasanya tidak bertahan lama dan biasanya dapat diubati dengan mengendurkan suara anda. Dalam beberapa kes, anda memerlukan antibiotik untuk melawan jangkitan.
Berjumpa dengan doktor anda jika laringitis anda berlangsung selama lebih dari 3 minggu dan jika anda melihat ada gejala lain seperti demam berterusan atau keputihan yang tidak biasa.
Sekiranya anda melihat ada benjolan baru di kerongkong anda, walaupun setelah gejala laringitis hilang, anda mungkin ingin membuat temu janji dengan doktor. Sekiranya laringitis anda disebabkan oleh masalah yang mendasari, anda perlu merawat penyebabnya sebelum keadaannya hilang sepenuhnya.
