Bagaimana Dan Mengapa Mencari Sokongan Untuk Kanser Payudara Selepas Menopaus

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Apabila anda menghidap barah payudara metastatik atau tahap 4, ini bermakna penyakit anda telah merebak di luar payudara anda. Kanser tersebut mungkin menjangkiti organ seperti paru-paru, hati, tulang, dan otak.

Terdapat banyak rawatan yang tersedia untuk barah payudara metastatik, termasuk kemoterapi, terapi yang disasarkan, dan terapi hormon. Setelah barah anda merebak, itu tidak dapat disembuhkan, tetapi anda boleh melambatkannya dengan rawatan yang betul.

Menghidap barah peringkat akhir boleh memberi berat kepada anda. Mencari sokongan yang tepat adalah penting untuk membantu anda menguruskan tekanan emosi yang disebabkan oleh hidup dengan barah.

Kanser payudara metastatik pada menopaus

Anda lebih cenderung mendapat barah payudara sebaik sahaja anda mencapai menopaus kerana risiko barah ini meningkat seiring bertambahnya usia. Umur purata untuk diagnosis barah payudara adalah 62, menurut American Cancer Society.

Menopaus tidak menyebabkan barah payudara, tetapi usia ketika anda mula menopaus mungkin mempengaruhi risiko anda. Wanita yang mula menopaus selepas usia 55 tahun berisiko lebih tinggi terkena barah payudara kerana mereka terdedah kepada estrogen untuk jangka masa yang lebih lama.

Estrogen merangsang pertumbuhan barah payudara. Mengambil terapi hormon yang mengandungi estrogen dan progestin untuk melegakan gejala menopaus juga dapat meningkatkan kemungkinan anda mendapat barah payudara.

Di mana saya boleh mendapatkan sokongan?

Diagnosis kanser pada mulanya terasa sangat membebankan sehingga anda mungkin tidak tahu harus berpaling ke mana. Terdapat banyak sistem sokongan untuk membantu penghidap barah payudara metastatik.

Pertama, anda boleh beralih kepada orang yang paling dekat dengan anda - rakan, keluarga, rakan kongsi, atau anak anda yang sudah dewasa. Kaunseling tersedia, sama ada dengan seorang ahli terapi atau dalam kumpulan. Pasukan penjagaan kesihatan anda juga ada untuk membantu anda berasa lebih sihat, baik dari segi fizikal dan emosi.

Pakar penjagaan paliatif dapat membantu jika anda menghadapi kesan sampingan dari barah atau rawatannya. Penjagaan paliatif tidak sama dengan rumah sakit. Ia memberi tumpuan kepada melegakan atau mencegah gejala agar anda lebih selesa.

Kumpulan sokongan barah payudara metastatik adalah tempat untuk bertemu dan belajar dari orang lain yang pernah melakukan perjalanan yang sama. Hospital barah anda mungkin menawarkan kumpulan sokongan, atau anda boleh mendapatkannya melalui organisasi seperti American Cancer Society. Kumpulan sokongan boleh membuat anda merasa kurang bersendirian.

Sokongan juga tersedia dalam talian. Anda akan menemui kumpulan di laman media sosial, atau melalui laman web seperti:

• Rangkaian Kanser Payudara Metastatik
• Perikatan Kanser Payudara Metastatik
• BCMets.org

Masalah rawatan

Matlamat rawatan adalah memanjangkan umur anda dengan membunuh sel barah sebanyak mungkin untuk memperlahankan barah anda. Rawatan barah payudara berkesan, tetapi boleh menyebabkan kesan sampingan.

Kemoterapi dapat meletihkan anda dan menyebabkan keguguran rambut dan luka mulut. Rawatan ini juga boleh merosakkan sel darah putih yang diperlukan oleh tubuh anda untuk melawan jangkitan. Terapi hormon boleh memburukkan lagi gejala menopaus seperti kekeringan faraj dan kehilangan libido.

Sebelum memulakan rawatan, tanyakan kepada doktor atau jururawat kesan sampingan yang boleh menyebabkan rawatan anda. Sekiranya anda mengetahui terlebih dahulu mana yang diharapkan, anda boleh membuat rancangan untuk menguruskannya.

Menguruskan kesan sampingan

Kesan sampingan rawatan boleh merangkumi tahap keparahan dari orang ke orang. Mereka mungkin sangat ringan sehingga tidak mengganggu anda, atau mereka boleh menjadi cukup parah sehingga mengganggu kehidupan anda.

Sekiranya kesan sampingannya teruk, anda mungkin mahu menghentikan rawatan anda sepenuhnya. Tetapi penting bagi anda untuk terus menggunakan ubat anda untuk menguruskan barah anda dengan betul. Doktor anda boleh menangani hampir setiap kesan sampingan yang anda alami akibat barah dan rawatannya.

Latihan harian, terapi bicara, dan rehat rehat yang teratur dapat membantu anda mengatasi keletihan. Ubat kaunseling dan antidepresan dapat membantu menghilangkan kesedihan atau kegelisahan. Yoga, terapi bicara, dan meditasi dapat membantu anda tidur lebih lena.

Segera beritahu pasukan perubatan anda mengenai masalah yang anda alami. Mereka boleh bekerjasama dengan anda untuk mencari jalan penyelesaian.

Melegakan kesakitan

Kanser payudara boleh menyakitkan, terutama pada peringkat akhir. Beberapa rawatan barah juga boleh menyebabkan kesakitan.

Anda tidak perlu menerima atau hidup dengan kesakitan. Doktor anda boleh menetapkan ubat-ubatan dan kaedah lain untuk menguruskannya.

Kadang-kadang membuat perubahan dalam rawatan anda juga membantu. Pakar penjagaan paliatif atau sakit boleh membantu anda mencari kaedah menghilangkan rasa sakit yang akan memberi anda keselesaan paling banyak dan menyebabkan kesan sampingan paling sedikit.

Meningkatkan kualiti hidup

Matlamat doktor anda dalam merawat anda bukan sahaja untuk melambatkan barah anda tetapi juga untuk membantu anda mengekalkan kualiti hidup yang baik sepanjang proses tersebut. Sekiranya anda tidak dapat bangun dari tidur pada waktu pagi kerana anda sangat kesakitan, anda mungkin tidak mendapat rawatan menyeluruh yang anda perlukan.

Semasa menangani kualiti hidup anda, pasukan penjagaan kesihatan anda akan menumpukan perhatian pada kesejahteraan emosi anda, termasuk segala kebimbangan, kegelisahan, atau tekanan yang anda rasakan. Mereka akan memastikan bahawa anda menguruskan gejala seperti sakit dan keletihan. Dan mereka akan menawarkan penyelesaian supaya anda dapat menjalani rutin harian anda dengan rasa normal.

Berurusan dengan kesan sampingan seksual

Kehidupan seks anda mungkin merupakan salah satu kerugian terbesar yang anda alami semasa rawatan. Kanser payudara metastatik boleh mempengaruhi keinginan anda untuk seks dan kemampuan anda untuk melakukan hubungan seks dengan selesa.

Kekeringan faraj dari terapi hormon boleh membuat seks terasa sakit. Kemoterapi boleh membuat anda terlalu letih untuk bercinta. Keletihan, loya, dan kegelisahan boleh mengurangkan libido anda.

Kerana doktor anda mungkin tidak membangkitkan masalah keintiman, anda mungkin perlu membincangkannya sendiri. Beritahu doktor anda mengenai sebarang masalah fizikal atau emosi yang mempengaruhi kehidupan seks anda.

Kadang kala terapi pasangan boleh membantu. Ahli terapi akan mengajar anda cara lain untuk berhubungan intim dengan pasangan anda, selain melakukan persetubuhan. Terapi juga dapat membantu anda berkomunikasi dengan lebih baik antara satu sama lain semasa anda menjalani rawatan.

Kepentingan ujian genetik

Ujian gen adalah bahagian penting lain dalam menavigasi pilihan rawatan anda. Doktor anda mungkin akan menguji anda untuk mengetahui apakah perubahan gen yang diwarisi yang disebut mutasi menyebabkan barah anda.

Gen BRCA1 dan BRCA2 mempengaruhi pertumbuhan sel barah. Mutasi pada gen ini boleh menyebabkan sel barah payudara tumbuh. Mempunyai mutasi ini boleh mempengaruhi seberapa baik rawatan barah payudara anda berfungsi.

Keputusan anda dalam ujian genetik dapat membantu doktor anda memperbaiki rawatan anda. Sebagai contoh, beberapa terapi yang disasarkan hanya berkesan pada orang yang mempunyai mutasi gen yang diwarisi. Anda boleh berkongsi hasil ujian genetik anda dengan saudara-mara yang mungkin ingin mengetahui risiko barah payudara mereka.

Bawa pulang

Mengetahui bahawa anda menghidap barah payudara peringkat akhir boleh menjadi sangat membimbangkan dan menyakitkan. Bersandar pada pasukan penjagaan kesihatan, rakan, keluarga, dan kumpulan sokongan anda semasa anda menjalani perjalanan barah anda.

Sekiranya anda tidak berasa sihat semasa rawatan anda, beritahu pasukan kesihatan anda. Doktor anda boleh mengesyorkan cara untuk menguruskan kesan sampingan fizikal dan emosi barah anda.