Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Sarung tangan cinta. Getah. Kecilkan bungkus. Stoking ayam. Untuk sesuatu, 44 peratus orang tidak pernah atau jarang menggunakan, kondom pasti mempunyai banyak nama panggilan.
Walaupun penyelidikannya cukup jelas bahawa kondom sangat berkesan untuk melindungi daripada jangkitan menular seksual (IMS) dan kehamilan - apabila digunakan dengan betul - kami menghubungi beberapa pakar kesihatan seksual untuk mengetahui apakah ada alternatif untuk menghindari kondom.
Kondom adalah satu-satunya cara untuk melindungi daripada IMS semasa seks zakar
Itu termasuk seks zakar-oral, seks faraj zakar, dan seks dubur-dubur.
"Kondom tidak menghilangkan risiko penularan STI sepenuhnya, tetapi ia mengurangkan risiko dengan ketara," kata Felice Gersh, MD, pengarang "PCOS SOS: Garis Hidup Pakar Sakit Puan untuk Memulihkan Secara Langsung Irama, Hormon dan Kebahagiaan Anda."
Ini kerana kondom memberikan perlindungan yang lebih sedikit dari STI yang tersebar melalui sentuhan kulit ke kulit.
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, para inovator telah berusaha mencipta alternatif kondom, seperti Galactic Cap Condom, Scroguard Scrotal Guard, dan Condom Thong, tetapi pada masa ini tidak ada pengganti sebenar untuk kondom untuk seks zakar.
Sekiranya perasaan itu mengganggu anda, anda mempunyai pilihan
"Kepada mana-mana orang yang mengatakan bahawa seks terasa kurang baik dengan kondom, saya mendorong mereka untuk mencuba kondom ultra tipis baru, yang [banyak] pengguna melaporkan merasakan sama, atau hampir sama dengan seks tanpa kondom," kata Gersh.
Sekiranya anda bimbang tentang kepekaan
Sekiranya anda mempunyai zakar dan klimaks dengan cepat, ada beberapa pilihan yang dapat membantu mencegah rangsangan berlebihan.
"Bagi orang yang mengalami masalah tahan lama, kondom desensitisasi adalah pilihan yang bagus," kata pakar seks dan hubungan Jamie LeClaire, yang mengesyorkan kondom Durex Prolong, yang boleh anda temui dalam talian.
"Ada juga beberapa pilihan kondom tebal yang baik yang dapat membantu mengatasi rangsangan berlebihan, seperti Gaya Hidup Ekstra Kekuatan atau Kekuatan Ekstra Trustex, yang keduanya kira-kira dua kali lebih tebal daripada kondom tipis," kata mereka.
Cari kondom Gaya Hidup dan Trustex Extra Strength dalam talian.
Sekiranya anda alah kepada susu getah
Ya, anda masih boleh melakukan hubungan seks yang lebih selamat jika anda mempunyai alahan lateks. LeClaire mengesyorkan mencuba kondom poliuretana atau poliisoprena.
Beli kondom poliuretana dan poliisoprena dalam talian.
Anda juga boleh mencuba kondom kulit domba jika anda hanya berusaha melindungi daripada kehamilan. Cari mereka dalam talian.
"Pori-pori kondom [kulit domba] cukup besar untuk zarah-zarah berjangkit, seperti HIV atau klamidia, bocor, sehingga tidak melindungi dari IMS," kata Gersh.
Pilihan lain? Kondom wanita FC2, yang boleh anda temui dalam talian. Lateks dan bebas hormon, kondom dalaman yang diluluskan oleh FDA ini sedikit lebih mahal daripada pilihan lain, tetapi menawarkan kadar keberkesanan 79 peratus.
Sekiranya anda bosan bermain-main dengannya dan mahukan mood
Anda tahu apa yang panas? Tidak hamil ketika anda tidak mahu hamil.
Untuk menggunakan kondom dua kali lebih panas, cubalah SATU kondom, yang menurut LeClair menyenangkan, menggoda, dan suka bermain. Cari mereka dalam talian.
Anda juga boleh melihat Maude Rise Latex, Lola Ultra Thin, atau Lelo HEX yang mempunyai estetika sensual.
Cari kondom Maude Rise, Lola Ultra Thin, dan Lelo HEX dalam talian.
"Faktor yang paling penting untuk tidak bermain-main dengan kondom adalah mengetahui cara meletakkannya dengan betul," kata LeClaire. "Jadi, jika anda tidak pasti bagaimana cara memakai kondom dan membuangnya, tonton beberapa video."
Anda mempunyai alternatif untuk seks oral-faraj atau oral-anal
Semasa melakukan cunnilingus atau analingus, empangan pergigian - yang merupakan kepingan getah yang nipis dan meregang - dapat menghalang pertukaran cecair dan risiko penularan STI.
Sebilangan besar empangan pergigian yang terdapat dalam talian mempunyai rasa, yang dikatakan oleh LeClaire, "sangat bagus kerana tidak semua orang ingin mengunyah susu getah yang rasanya seperti susu getah."
Anda juga boleh membuat sendiri DIY dengan kondom lateks. Untuk menjadikan kondom menjadi penghalang, lepaskan setiap hujung kondom, potong di bahagian tengahnya, dan letakkan rata, pelincir di sebelah bawah, terhadap bukaan faraj atau dubur.
Anda mungkin pernah mendengar bahawa bungkus plastik juga dapat digunakan sebagai penghalang untuk seks oral-vagina dan oral-anal, tetapi LeClaire mengatakan, “Saya mohon, jangan gunakan bungkus plastik. Ia mudah pecah dan hancur dari masa ke masa."
Plus, bungkus gelombang mikro mempunyai lubang mikroskopik yang digunakan untuk melepaskan wap, yang dapat dilalui virus.
Anda juga mempunyai alternatif untuk penembusan manual
Risikonya mungkin rendah, tetapi kemungkinan IMS merebak melalui seks manual.
Gersh menjelaskan: "Tangan boleh bertindak sebagai vektor. Oleh itu, jika anda menyentuh seseorang dengan STI dan kemudian menyentuh alat kelamin anda sendiri, STI yang disebarkan melalui cairan tubuh dapat memindahkan."
Sekiranya pasangan anda ingin menyentuh diri mereka sambil membelai anda, minta mereka menggunakan tangan mereka yang lain (dan bukan untuk bergantian).
Sekiranya anda mempunyai sakit terbuka di tangan anda dan mereka mempunyai sakit terbuka di kawasan kemaluan mereka, STI yang membawa cecair boleh merebak.
Untuk seks manual, kerana saiz, kondom dalaman dan luaran sebenarnya bukan kaedah penghalang berfungsi.
Namun, "kondom jari dan sarung tangan membuat penghalang yang membuat Anda tidak dapat bersentuhan dengan cairan tubuh pasangan anda," kata Gersh. "[Mereka juga] melindungi pasangan anda dari bakteria di tangan dan kuku anda." Tambahan, pembersihan mudah!
Beli kondom dan sarung tangan jari getah dalam talian.
Gersh mengingatkan: "Ini tidak melindungi dari kehamilan jika memakai zakar, tetapi jika anda tidak melakukan hubungan seks dengan vagina dan melakukan hubungan manual, anda tidak akan hamil." Sentuh.
Terdapat beberapa perkara yang tidak boleh anda gunakan untuk DIY
Kondom dari semua jenis direka dengan baik agar sesuai dengan selesa dan kekal semasa anda melakukan hubungan seks.
Oleh itu, "tolong, jangan cuba menarik perhatian pasangan anda dengan mencuba MacGyver kondom sementara dari barang-barang rumah tangga," kata LeClaire.
Menggunakan beg sandwic, bungkus plastik, kerajang aluminium, belon, atau barang rumah lain tidak akan berfungsi.
"Mereka tidak akan tinggal di penis untuk satu," kata Gersh. Dan, menggunakannya sebenarnya boleh menyebabkan bahaya.
Bahagian tepi beg plastik yang tajam atau tekstur aluminium foil yang berbahaya boleh menyebabkan air mata mikroskopik di dalam vagina. Dan "menggunakan belon dapat memotong peredaran pada zakar," kata Gersh.
Sekiranya anda hanya bimbang untuk mencegah kehamilan, anda mempunyai pilihan
Ya, anda boleh melepaskan perlindungan penghalang jika anda dan pasangan anda terikat dengan cecair.
Tetapi jika anda melakukan hubungan seks zakar-dalam-vagina, anda mungkin perlu mencari alternatif lain untuk melindungi daripada kehamilan.
Kontraseptif bukan hormon
Banyak pilihan kawalan kelahiran mengandungi hormon, tetapi pilihan lain ada.
Diafragma
Bentuk kawalan kelahiran yang dapat digunakan semula untuk orang dengan vulva, diafragma dilindungi kubah dan dimasukkan ke dalam vagina sehingga 24 jam sebelum penembusan.
"Ini bertujuan untuk menyekat sperma dalam air mani dari mencapai telur," jelas Gersh. Apabila digunakan dengan betul dengan spermisida, berkesan sehingga 96 peratus.
Topi serviks
Dibuat dari silikon lembut dan berbentuk seperti topi pelaut mini, penutup serviks dimasukkan ke dalam faraj dengan smear spermisida sebelum melakukan hubungan intim. Pilihan hanya dengan preskripsi ini sesuai dengan rahim dan berfungsi dengan menyekat sperma daripada memenuhi telur.
Bahagian yang paling baik, kata LeClaire, adalah, "setelah dimasukkan, anda dapat melakukan hubungan seks berkali-kali dalam jangka waktu 48 jam." Kelemahannya adalah berkesan hanya 77 hingga 83 peratus.
Span
Terdapat di kebanyakan kedai ubat, span adalah alat kontraseptif seperti busa yang direndam dalam spermisida dan dimasukkan ke dalam vagina sebelum penembusan zakar.
"Ideanya adalah ketika pasangan dengan zakar ejakulasi, sperma di ejakulasi terperangkap dan terbunuh di dalam spons," kata Gersh. Kaedah penggunaan tunggal ini sekitar 76 peratus berkesan.
FAM
Kaedah kesedaran kesuburan melibatkan pengesanan kitaran haid anda untuk mengetahui kapan anda paling subur (semasa ovulasi) dan mengelakkan hubungan seksual atau menggunakan kaedah alternatif pada masa itu.
Walaupun bebas hormon, LeClaire menjelaskan, "Kelemahan kaedah FAM adalah, kerana memerlukan penjejakan yang rajin dan jadual dan gaya hidup yang sangat teratur, itu adalah kaedah yang memiliki margin kesalahan manusia yang besar."
Kaedah tarik keluar
Kaedah tarik keluar melibatkan penarikan zakar dari faraj sebelum ejakulasi. Seperti yang anda sangka, itu memerlukan masa yang sempurna. CDC melaporkan bahawa ia hanya 78 peratus berkesan.
Kontraseptif hormon
Kontrol kelahiran hormon berfungsi dengan melepaskan estrogen atau progestin dosis rendah, yang menghalang ovulasi daripada berlaku dan oleh itu mencegah kehamilan.
Pil
Kaedah kawalan kelahiran balik yang paling popular di Amerika Syarikat, kontraseptif oral adalah 98 hingga 99.7 peratus berkesan. Terdapat pil yang mengandungi estrogen dan progestin dan pil yang mengandungi hanya progestin, jadi berbincanglah dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk mengetahui mana yang terbaik untuk anda.
Tampalan
Tampalan itu mungkin kelihatan seperti pembalut, tetapi berfungsi dengan memberikan dos hormon yang rendah melalui kulit anda dan ke aliran darah anda. Ia bertujuan untuk dipakai pada 21 hari pertama kitaran haid anda.
"Anda menggunakan patch baru pada hari yang sama setiap minggu, tetapi setiap minggu ketiga anda sama sekali tidak memakai patch, yang membolehkan anda mendapatkan haid anda," jelas Gersh.
Apabila digunakan dengan betul, berkesan hingga 99 peratus.
Cincin
Dikenali dengan nama jenama NuvaRing, cincin itu adalah cincin plastik preskripsi yang dimasukkan ke dalam vagina selama 3 minggu pada satu masa.
"Sangat mudah untuk masuk dan keluar, tetapi anda harus bergantung pada alat kawalan kelahiran lain selama seminggu anda tidak memakai cincin itu," kata LeClaire.
Ia 91 peratus berkesan.
Ditembak
Bukan untuk jarum-phobes, tembakan kawalan kelahiran (kadang-kadang disebut Depo-Provera) memerlukan pergi ke doktor setiap 12 minggu untuk suntikan progestin.
Apabila digunakan seperti yang diarahkan, berkesan 99 peratus.
Implan
Biasanya disebut dengan nama jenama Nexplanon, kontrasepsi implan memerlukan mendapatkan batang plastik kecil di sisi tusuk gigi yang dimasukkan ke lengan atas oleh doktor anda.
Setelah dimasukkan, peranti ini boleh berada di dalam badan anda sehingga 3 tahun dan berkesan 99 peratus.
Ya, ia mesti dimasukkan secara pembedahan, tetapi prosedurnya hanya memerlukan beberapa minit dan doktor menggunakan anestesia tempatan, jadi tidak menyakitkan.
Peranti intrauterin (IUD)
Alat berbentuk T yang dimasukkan ke dalam rahim oleh doktor, IUD berfungsi dengan melumpuhkan sperma.
"Mereka lebih daripada 99 peratus berkesan dan dapat terus dimasukkan dan digunakan selama lebih dari 3 tahun," jelas LeClaire. Mereka boleh dikeluarkan pada bila-bila masa jika anda memutuskan ingin hamil.
Garisan bawah
Untuk pencegahan STI dan kehamilan, kondom adalah yang terbaik. Sekiranya anda hanya mengambil berat tentang pencegahan kehamilan, penyedia perkhidmatan kesihatan dapat membantu anda mengetahui pilihan terbaik.
Gabrielle Kassel adalah penulis seks dan kesihatan yang berpusat di New York dan CrossFit Level 1 Trainer. Dia menjadi orang pagi, diuji lebih dari 200 alat penggetar, dan dimakan, diminum, dan disikat dengan arang - semuanya atas nama kewartawanan. Pada masa lapang, dia dapat ditemukan membaca buku-buku bantuan diri dan novel percintaan, menekan bangku, atau menari tiang. Ikuti dia di Instagram.
