Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Menyikat kering adalah kaedah mengelupas kulit anda dengan lembut menggunakan berus khas. Sebilangan orang menggunakannya sebagai sebahagian dari rutin kulit mereka untuk berusaha mengembalikan kekencangan, menyingkirkan kulit kering yang mengelupas, dan mendorong aliran darah ke kawasan tertentu di badan.
Berus kering mempunyai akar dalam amalan penyembuhan budaya kuno. Tetapi ia menjadi semakin popular dalam beberapa tahun kebelakangan ini, kerana beberapa selebriti dan influencer bersumpah dengan cara yang murah dan sederhana ini untuk mengurut dan mengelupas kulit di rumah.
Walaupun beberapa teknik menyikat kering memberi tumpuan kepada cara mengeringkan keringkan seluruh badan anda, artikel ini akan memberi tumpuan kepada menyikat kering pada kulit sensitif di wajah anda.
Manfaat yang dinyatakan
Walaupun tidak ada kajian utama yang menyokong faedah menyikat kering, beberapa penyelidikan dan bukti anekdot menunjukkan bahawa kaedah ini dapat membantu perkara berikut:
Pengelupasan
Menyikat kering berfungsi untuk mengelupas kulit anda. Terutama di iklim yang kering atau pada musim sejuk, kulit akan dilembapkan dari kelembapan yang menjadikannya lembut ketika disentuh.
Serpihan kulit yang berpunca dari kulit kering dapat menyumbat pori-pori anda dan menyebabkan gatal. Menyikat kering menyingkirkan serpihan kulit dan sel kulit mati yang boleh menyebabkan liang tersumbat. Atas sebab ini, menyikat muka dengan kering mungkin berfungsi untuk mengelakkan jerawat.
Saliran limfa
Menyikat kering boleh berfungsi untuk merangsang saliran limfa. Sistem limfa anda penting untuk kesihatan imun anda. Kelenjar getah bening yang tidak mengalir dengan betul atau sepenuhnya dapat memperburuk penampilan selulit, dan juga menyebabkan pembengkakan pada anggota badan anda.
Satu kajian kecil pada tahun 2011 menunjukkan bahawa rawatan urut limfa secara manual menurunkan pembengkakan dan peningkatan selulit dengan ketara dalam jangka masa 10 sesi. Walau bagaimanapun, sama ada menyikat kering akan merangsang saliran limfa atau tidak.
Pengurangan kedutan
Banyak penggemar penjagaan kulit menghubungkan pengelupasan dengan pencegahan dan rawatan kedutan. Rawatan ablasi laser, pengelupasan kulit, asid glikolik, dan retina berfungsi untuk mengelupas kulit secara mendalam dan mendorong pergantian sel sehingga kulit kelihatan lebih muda.
Berus kering tidak terkelupas, tetapi tidak jelas jika pengelupasan saja sudah cukup untuk mengatasi keriput dengan cara yang besar.
Dan semasa menyikat kering menarik peredaran darah ke kawasan yang anda rawat, aliran darah tidak akan tetap tertumpu di kawasan itu lama setelah menyikat kering selesai.
Kekurangan
Mari kita jelaskan satu perkara: Menyikat kering tidak selamat untuk setiap jenis kulit. Sekiranya anda menghidap rosacea, eksim, atau psoriasis, menggosok keringkan wajah anda boleh memburukkan kulit anda dan mungkin lebih berbahaya daripada yang baik.
Sebenarnya, menyikat kering boleh merengsakan kulit sesiapa sahaja jika berlebihan. Berus kering berfungsi untuk mengelupas, tetapi itu bermakna ia juga dapat mengeringkan kulit anda dan bahkan merosakkan permukaan epidermis, lapisan kulit teratas anda.
Cara kering menyikat muka dengan betul
Sebilangan orang percaya bahawa menyikat kering dapat membantu membuang limfa dari bawah kulit dan menyahtoksin badan. Untuk mengeringkan wajah dengan betul, ikuti langkah berikut:
1. Gunakan alat yang betul
Mulakan dengan alat yang betul - lihat "Di mana untuk mencari sikat kering" di bawah - dan wajah yang bersih dan kering.
2. Mulakan di bahagian atas
Bekerja dari bahagian atas wajah anda dan turun ke arah jantung anda. Mulakan dengan menyikat dahi anda, dari jambatan hidung anda dan menuju garis rambut anda. Ulangi ke arah yang bertentangan di sisi lain wajah anda.
3. Pindah ke tulang pipi anda
Kongsi di Pinterest
Bergerak ke arah tulang pipi anda, sapukan perlahan ke dagu anda. Cuba gerakkan sikat dengan sapuan sikat perlahan yang disengaja dan tekan dengan lembut.
4. Membersihkan wajah anda
Setelah kering menyikat muka, gunakan air suam untuk membersihkan serpihan kulit yang tersisa di kulit anda.
5. Sapukan pelembap
Kongsi di Pinterest
Pastikan menggunakan serum atau losyen pelembap ke wajah anda sebagai langkah terakhir anda selepas menyikat kering.
Bolehkah anda menggunakan berus gigi?
Sebilangan orang mengatakan bahawa anda tidak akan mendapat faedah maksimum dari menyikat kering kecuali anda menggunakan sikat dengan bulu semula jadi yang lembut.
Berus gigi mempunyai bulu nilon sintetik. Sekiranya anda ingin mencuba sikat kering dengan sikat gigi, pastikan anda menggunakan sikat gigi baru yang bersih yang hanya akan anda gunakan untuk menyikat kering.
Di mana hendak mencari berus kering
Anda boleh mendapatkan sikat kering di beberapa kedai dan kedai bekalan kecantikan yang menjual produk kesihatan semula jadi. Anda juga boleh menemui berus kering dalam talian. Berikut adalah beberapa pilihan untuk dicuba:
- Set Berus Badan Berus Rosena Kering hadir dalam satu set tiga berus. Berus yang lebih kecil dari set ini dibuat khusus untuk wajah anda, dan mempunyai pemegang yang lebih pendek dan bulu babi yang semula jadi.
- CSM Body Brush adalah salah satu kuas kering yang disemak terbaik di Amazon. Ia juga pada harga yang berpatutan, jadi beli dua - satu untuk badan anda, dan satu khusus untuk wajah anda.
- Angel Kiss Dry Brushing Body Brush mempunyai tali yang anda pakai di tangan anda, menjadikannya pengalaman menyikat kering tanpa gangguan. Bulu yang semula jadi dan kayu yang digilap menjadikan sikat ini cukup lembut untuk digunakan pada kulit wajah anda.
Bila berjumpa doktor
Menyikat kering adalah cara baru dan berisiko rendah untuk merawat kulit kering dan mengelupas dan merangsang peredaran anda. Tetapi itu bukan pengganti rejimen rawatan yang disyorkan oleh doktor.
Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai jerawat, kedutan, eksim, atau keadaan kulit yang lain, anda harus berbincang dengan pakar dermatologi mengenai ubat dan pilihan rawatan lain.
Sebarang keadaan kulit yang mempengaruhi keyakinan diri anda atau mengganggu kehidupan seharian anda harus ditangani oleh profesional penjagaan kesihatan.
Garisan bawah
Berus kering mungkin berfungsi untuk mengelupas kulit anda dengan cukup untuk mengelakkan jerawat timbul di wajah anda. Ada juga alasan untuk mempercayai bahawa ia meningkatkan peredaran yang sihat, dan rasanya keringkan bulu kering di wajah anda.
Ingat bahawa boleh berlebihan dengan menyikat kering, dan anda hanya perlu mengeringkan muka dengan kering apabila betul-betul bersih. Sentiasa ikuti sikat kering dengan pelembap, dan jangan berharap ia menjadi ubat ajaib atau pengganti rawatan perubatan.
