Estrogen pada lelaki
Hormon testosteron dan estrogen menyumbang kepada fungsi keseluruhan badan anda.
Mereka perlu seimbang agar fungsi dan ciri seksual anda berfungsi dengan normal. Sekiranya tidak seimbang anda mungkin akan melihat beberapa gejala yang tidak biasa.
Estrogen biasanya dipanggil hormon "wanita". Testosteron dipanggil hormon "lelaki". Ini tidak sepenuhnya tepat kerana kedua-duanya terdapat di dalam badan setiap orang. Tetapi jumlah testosteron yang lebih tinggi cenderung terdapat pada tubuh lelaki secara biologi. Dan jumlah estrogen yang lebih tinggi cenderung terdapat dalam badan wanita secara biologi.
Estrogen adalah kunci kepada perkembangan fungsi dan ciri seksual pada wanita semasa remaja. Ini termasuk haid dan kitaran pembiakan. Ia membantu mengekalkan fungsi itu sepanjang hayat.
Ia serupa dengan lelaki. Tetapi bentuk estrogen tertentu yang dikenali sebagai estradiol sangat penting untuk seksualiti lelaki.
Testosteron adalah hormon yang paling penting bagi perkembangan dan fungsi seksual lelaki. Tetapi estrogen perlu tetap seimbang dengan testosteron untuk membantu mengawal dorongan seks, kemampuan untuk ereksi, dan pengeluaran sperma.
Testosteron secara semula jadi menurun seiring bertambahnya usia lelaki, sementara estrogen meningkat. Perkara ini tidak perlu dibimbangkan kecuali tahap estrogen anda tinggi. Ini boleh menjadi faktor risiko untuk penyakit seperti diabetes dan bentuk barah tertentu.
Mari kita ketahui tahap estrogen normal dan tidak normal untuk lelaki, gejala apa yang harus anda perhatikan, apa yang boleh menyebabkan tahap estrogen yang tidak normal, dan apa yang boleh anda lakukan mengenainya.
Apakah tahap estrogen normal pada lelaki?
Terdapat dua jenis estrogen utama pada lelaki: estrone dan estradiol. Jumlahnya diukur dalam picogram per mililiter (pg / ml). Purata rata-rata masing-masing adalah:
| Estrone | Estradiol | |
| Lelaki prepubescent | Tidak dapat dikesan – 16 pg / ml | Tidak dapat dikesan – 13 pg / ml |
| Lelaki pubescent | Tidak dapat dikesan – 60 pg / ml | Tidak dapat dikesan –40 pg / ml |
| Lelaki dewasa | 10-60 pg / ml | 10-40 pg / ml |
Gejala tahap estrogen yang tinggi pada lelaki
Berikut adalah beberapa gejala utama tahap estrogen yang tinggi pada lelaki:
- Kemandulan. Estrogen adalah salah satu hormon yang digunakan oleh badan anda untuk menghasilkan sperma. Tahap estrogen yang tinggi dapat melambatkan pengeluaran sperma dan menjadikannya sukar untuk menghasilkan sperma yang sihat.
- Ginekomastia. Peningkatan estrogen boleh menyebabkan lebih banyak tisu payudara berkembang daripada biasa. Tahap yang tinggi boleh menyebabkan perkembangan keadaan yang disebut ginekomastia. Ini berlaku apabila jumlah tisu lemak payudara sangat tinggi.
- Disfungsi ereksi (ED). Tahap estrogen yang meningkat dapat mempengaruhi keseimbangan hormon yang diperlukan untuk membantu mendapatkan ereksi dan tetap tegak. Ini benar terutamanya jika anda juga mengalami testosteron rendah.
- Pertumbuhan yang perlahan. Terlalu banyak estrogen boleh mengakibatkan perawakan pendek atau akil baligh pada lelaki.
- Penutupan epifisis. Ini boleh berlaku pada remaja dengan estrogen tinggi, menyebabkan anak lelaki mempunyai perawakan yang pendek.
Simptom estrogen tinggi yang mungkin berlaku bersamaan dengan ketidakseimbangan hormon lain termasuk:
- pengurangan seks
- penurunan kepekatan sperma dalam air mani
- berasa letih
- kehilangan rambut di seluruh badan anda
- mengecilkan jisim otot
- pengurangan pertumbuhan zakar dan buah zakar
- kehilangan ketumpatan tulang (osteoporosis)
- perasaan tiba-tiba bahawa anda panas (kilat panas)
- menghadapi masalah untuk fokus
Penyebab estrogen tinggi pada lelaki
Tubuh anda dapat menghasilkan banyak estrogen sendiri atau sebagai tambahan kepada tahap testosteron yang lebih rendah.
Beberapa ubat dan bahan yang dapat meningkatkan kadar estrogen anda termasuk:
- antibiotik tertentu
- herba atau bahan semula jadi lain, seperti gingko atau ginseng
- fenotiazin (ubat yang digunakan untuk keadaan kesihatan mental)
Estrogen tinggi juga diturunkan melalui gen anda. Dan beberapa keadaan kesihatan dapat meningkatkan tahap estrogen anda, seperti:
- tekanan
- kenaikan berat badan atau kegemukan
- beberapa ketumbuhan
- penyakit yang mempengaruhi hati
- keadaan yang mempengaruhi keseimbangan hormon, seperti hipogonadisme
Gejala estrogen rendah pada lelaki
Tahap estrogen rendah pada lelaki bukanlah penyebab utama kebimbangan.
Tetapi beberapa gejala estrogen tinggi yang sama boleh berlaku jika anda tidak mempunyai cukup estrogen. Ini kerana ketidakseimbangan estrogen boleh berlaku akibat hipogonadisme, suatu keadaan yang mengakibatkan kekurangan pengeluaran hormon di dalam badan anda.
Hipogonadisme dapat menurunkan kadar estrogen, testosteron, dan hormon lain, yang menyebabkan banyak gejala yang sama dengan tahap estrogen yang tinggi.
Punca estrogen rendah pada lelaki
Estrogen rendah kerana hipogonadisme boleh mempunyai beberapa kemungkinan penyebab, termasuk:
- keadaan autoimun seperti penyakit Addison atau hypoparathyroidism
- gangguan genetik seperti sindrom Turner atau sindrom Klinefelter
- jangkitan pada organ seksual, seperti beguk
- keadaan buah pinggang atau hati
- testis yang tidak turun
- kelebihan zat besi dalam darah anda (hemochromatosis)
- pendedahan kepada sinaran
- menjalani pembedahan pada zakar atau buah zakar anda
- virus imunodefisiensi manusia (HIV)
- keadaan yang mempengaruhi kelenjar pituitari
- sarkoidosis
- batuk kering
- histiocytosis
- mengalami kegemukan
- penurunan berat badan yang cepat
- tidak mendapat nutrien dan vitamin asas yang mencukupi
- pembedahan otak
- tumor tumbuh di atau dekat dengan kelenjar hipofisis anda
Mendiagnosis estrogen tinggi atau rendah
Seorang doktor akan meminta anda menjalani ujian darah makmal jika mereka percaya bahawa anda mungkin mempunyai tahap estrogen yang tinggi atau rendah.
Untuk ini, anda akan pergi ke makmal yang mengumpulkan sampel, dan seseorang yang terlatih untuk mengambil sampel akan menggunakan jarum dan botol untuk mengumpulkan darah untuk ujian.
Anda akan mendapat keputusan anda dalam masa lebih kurang seminggu. Anda akan melihat tahap estrogen darah anda ditunjukkan dalam pengukuran picogram per mililiter (pg / mL). Sebaik sahaja anda mendapat keputusan anda, doktor anda akan memberitahu anda apa yang perlu anda lakukan seterusnya.
Sekiranya mereka normal, anda tidak semestinya perlu melakukan apa-apa. Tetapi jika tahap anda tinggi atau rendah, doktor anda akan mengesyorkan langkah-langkah seterusnya untuk membantu mendapatkan tahap estrogen anda seimbang.
Cara mengawal tahap estrogen pada lelaki
Berikut adalah beberapa kemungkinan rawatan yang mungkin disarankan oleh doktor untuk membantu mengawal tahap estrogen anda.
Ubat
Inhibitor aromatase secara teoritis - yang menyimpan enzim yang dikenali sebagai aromatase daripada mengubah hormon yang disebut androgen menjadi estrogen - harus berfungsi, tetapi penyelidikan menunjukkan bahawa mereka tidak mempunyai kesan yang besar.
Walaupun biasanya tidak disarankan sebagai perawatan, mereka dapat membantu menurunkan kadar estrogen bagi pasien jika ditunjukkan secara klinikal. Anda boleh mengambilnya sebagai ubat dalam bentuk anastrozole (Arimidex) atau exemestane (Aromasin).
Penyelidikan tidak menunjukkan bahawa perencat aromatase sama berkesannya dengan SERMS untuk ginekomastia, tetapi mereka mungkin mempunyai penggunaan klinikal lain seperti pada barah payudara atau pada kanak-kanak lelaki yang bertubuh pendek.
Inhibitor aromatase juga tersedia dalam bentuk semula jadi, seperti akar jelatang liar, maca, dan ekstrak anggur. Ingat, anda harus membincangkan pilihan semula jadi ini dengan penyedia penjagaan kesihatan anda terlebih dahulu.
Diet, gaya hidup, dan senaman
Perubahan pada diet anda juga dapat membantu menjaga tahap estrogen anda rendah.
Diet yang rendah lemak dan tinggi serat biasanya disyorkan untuk mengawal tahap estrogen. Beberapa makanan yang mungkin terlibat dalam diet seperti ini termasuk:
- sayur-sayuran salib (termasuk brokoli dan kangkung) mengandungi fitokimia yang menyekat pengeluaran estrogen
- cendawan shiitake dan portobello secara semula jadi mengurangkan aromatase
- anggur merah mengandungi penyekat estrogen semula jadi resveratrol dan proanthocyanidin
- biji wijen dan biji rami, serta biji-bijian seperti gandum, jagung, dan beras mengandungi mikronutrien yang disebut polifenol
- teh hijau adalah sumber polifenol yang baik
- delima tinggi fitokimia yang menyekat estrogen
Sebilangan produk daging mengandungi estrogen sebagai hasil rawatan dengan hormon sintetik dan harus dielakkan. Beberapa produk lain untuk mengelakkannya dapat meningkatkan tahap estrogen anda termasuk:
- balut atau bekas yang diperbuat daripada plastik yang boleh diserap oleh makanan anda
- produk kebersihan yang mempunyai paraben yang mengandungi estrogen, seperti syampu
Tetap bugar juga dapat menjaga tahap estrogen anda rendah:
- dapatkan fizikal untuk memeriksa kesihatan keseluruhan anda
- buat rancangan dan mulakan perlahan
- bersenam selama kira-kira 15 hingga 30 minit sehari, dan tingkatkan masa apabila anda merasa selesa
- menukarnya: lakukan kardio satu hari, kuatkan pada hari berikutnya, dan seterusnya
- menyertai gim dan membiasakan diri dengan kerap
Risiko mempunyai estrogen yang tinggi ketika dewasa
Semua orang yang dilahirkan dengan zakar dilahirkan dengan tahap estrogen yang rendah, tetapi tahapnya semakin tinggi apabila anda semakin tua.
Tahap estrogen yang tinggi pada seseorang dengan zakar dapat meningkatkan risiko keadaan tertentu, termasuk:
- payudara lelaki yang besar (ginekomastia)
- diabetes
- darah beku
- strok
- barah tertentu, termasuk barah payudara dan prostat
Bila berjumpa doktor
Lihat doktor secepat mungkin jika anda melihat ada gejala tidak normal yang mungkin berkaitan dengan tahap estrogen yang tinggi atau rendah.
Mereka boleh menjalankan ujian tahap estrogen dan mendiagnosis penyebabnya. Mereka juga dapat membantu anda mengetahui apakah gejala ini disebabkan oleh estrogen yang tinggi. Penting untuk merawat estrogen yang tinggi dan sebab-sebab yang mendasari.
Banyak keadaan yang menyebabkan atau disebabkan oleh tahap estrogen yang tidak normal dapat ditangani dengan jayanya dan kemungkinan komplikasi mungkin diturunkan dengan rawatan awal.
Bawa pulang
Tahap estrogen tinggi dan rendah dapat menyebabkan beberapa komplikasi jangka panjang atau menunjukkan bahawa ada keadaan yang mendasari yang harus dirawat.
Lihat pembekal penjagaan kesihatan anda secepat mungkin jika anda fikir anda mungkin mempunyai tahap estrogen yang tidak normal.
