Isi kandungan:
- Bagaimana suplemen sesuai dengan rawatan bipolar?
- Bagaimana suplemen berfungsi?
- Apakah kesan sampingannya?
- Bawa pulang
Video: Vitamin Dan Makanan Tambahan Untuk Gangguan Bipolar
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21
Perkataan "makanan tambahan" boleh merangkumi pelbagai jenis produk, dari pil dan tablet hingga alat diet dan kesihatan. Ia juga boleh merujuk kepada tablet multivitamin dan minyak ikan harian biasa, atau lebih banyak perkara eksotik seperti ginkgo dan kava.
Beberapa makanan tambahan boleh berguna untuk meningkatkan pemakanan harian. Yang lain, seperti St. John's wort, kava, dan ginkgo, telah dipasarkan sebagai antidepresan. Masih ada yang dipercayai dapat membantu fungsi otak dan sistem saraf.
Bagaimana suplemen sesuai dengan rawatan bipolar?
Tidak ada kesepakatan mengenai kegunaan suplemen dalam rawatan langsung gangguan bipolar. Ada yang menganggapnya sebagai pilihan, sementara yang lain menganggap mereka membuang masa dan wang.
Sebagai contoh, walaupun terdapat beberapa bukti bahawa wort St. John mungkin mempunyai kesan terhadap kemurungan kecil atau sederhana, ada sedikit yang menyokong kegunaannya untuk kemurungan utama.
Bagaimana suplemen berfungsi?
Beberapa makanan tambahan, seperti kapsul multivitamin dan minyak ikan, bertujuan untuk mencegah kekurangan zat tertentu dalam tubuh. Pautan telah dibuat antara perubahan mood dan kekurangan zat yang diperlukan seperti vitamin B.
Yang lain dipasarkan sebagai antidepresan atau alat bantu tidur, tetapi ada pendapat berbeza mengenai keberkesanan dan keselamatannya. Oleh kerana itu, penting untuk memberitahu doktor sebelum anda mula mengambil apa-apa jenis makanan tambahan.
Apakah kesan sampingannya?
Beberapa makanan tambahan boleh berinteraksi dengan ubat bipolar standard dengan pelbagai cara. Bergantung pada makanan tambahan dan bagaimana ia berinteraksi dengan tubuh, beberapa makanan tambahan boleh memburukkan lagi gejala kemurungan atau mania.
Pil atau tablet multivitamin dan kapsul minyak ikan boleh didapati di kebanyakan kedai runcit atau farmasi. Yang lain boleh dibeli di kedai makanan atau kesihatan semula jadi.
Kawalan kualiti dalam pengeluaran boleh menjadi titik pertimbangan penting. Juga, banyak makanan tambahan tidak mempunyai banyak bukti yang menyokong kegunaannya, yang menunjukkan bahawa mereka mungkin tidak berkesan.
Bawa pulang
Ulasan mengenai makanan tambahan antara sebilangan sumber dicampurkan. Sebilangan pakar berpendapat bahawa mereka mempunyai sekurang-kurangnya beberapa kegunaan terhad dalam merawat gangguan bipolar, sementara yang lain melihatnya sebagai tidak berkesan dan paling berbahaya.
Pengendalian kualiti boleh berbeza-beza mengikut suplemen, sehingga sukar untuk memastikan anda mendapat produk yang berguna atau selamat.
Sebelum menambah suplemen untuk rancangan rawatan anda, pastikan anda berbincang dengan doktor anda.
S:
Adakah suplemen mesti digunakan sebagai rawatan mandiri untuk gangguan bipolar? Mengapa atau mengapa tidak?
J:
Makanan tambahan tidak boleh digunakan sebagai rawatan mandiri untuk bipolar. Sebabnya adalah kerana bukti bertentangan yang berkaitan dengan perlakuan sedemikian. Satu kajian mungkin menunjukkan bahawa suplemen tertentu memperbaiki gejala bipolar, sementara kajian lain akan bertentangan dengannya. Selain itu, sangat sedikit yang diketahui mengenai interaksi ubat tambahan atau suplemen yang ditetapkan. Perbincangan mengenai suplemen harus dilakukan dengan doktor anda untuk mencapai kesan dan keselamatan maksimum dalam rejimen ubat anda.
Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan maklumat sepenuhnya dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.
Disyorkan:
Makanan Tambahan Gout: 10 Vitamin, Makanan Tambahan & Rawatan Semula Jadi
Walaupun terdapat beberapa ubat untuk mencegah dan merawat gout, terdapat juga beberapa vitamin, makanan tambahan, dan rawatan semula jadi yang boleh anda cuba
Makanan Tambahan Untuk Neuropati: Vitamin Dan Banyak Lagi
Terdapat beberapa makanan tambahan untuk neuropati yang dapat meringankan gejala anda, termasuk vitamin B, minyak ikan, kurkumin, dan banyak lagi. Walaupun terdapat banyak penyelidikan mengenai suplemen ini, banyak kajian dibuat berdasarkan haiwan. Walaupun percubaan manusia yang lebih pasti masih perlu dilakukan, kami akan memberitahu anda apa yang boleh membantu
Makanan Tambahan Untuk Kecemasan: 25 Vitamin, Mineral, Herba, Dan Banyak Lagi
Sekiranya kegelisahan anda kurang teruk - atau jika rawatan tradisional tidak berfungsi - mungkin sudah waktunya untuk berjumpa dengan doktor anda tentang bagaimana anda boleh menggunakan makanan tambahan untuk mengurangkan gejala anda. Kami akan memandu anda melalui 25 vitamin, mineral, herba dan makanan tambahan yang paling biasa yang boleh membantu anda mendapatkan kelegaan
Herba, Vitamin, Dan Makanan Tambahan Untuk Tahap Testosteron
Herba, vitamin, dan makanan tambahan semula jadi ini dapat digunakan untuk meningkatkan kadar testosteron dan membantu orang mengatasi masalah yang berkaitan dengan testosteron
22 Herba, Vitamin, Dan Makanan Tambahan: Panduan Terbaik Untuk RA
Lihat panduan ini untuk ramuan anti-radang, vitamin, dan makanan tambahan untuk rheumatoid arthritis. Ketahui apa yang berfungsi dan apa yang tidak