Adakah doktor anda menetapkan ubat suntikan untuk merawat psoriatic arthritis (PsA)? Sekiranya ya, anda mungkin merasa gementar untuk memberi suntikan kepada diri sendiri. Tetapi ada langkah yang boleh anda ambil untuk memudahkan rawatan ini.
Luangkan sedikit masa untuk mengetahui tentang sembilan strategi yang dapat membantu anda merasa lebih selesa dan yakin ketika menggunakan ubat suntikan.
1. Bercakap dengan pasukan penjagaan kesihatan anda
Mempelajari cara memberi ubat suntikan sangat penting untuk menggunakannya dengan selamat dan yakin.
Sekiranya doktor atau pengamal jururawat anda menetapkan ubat suntikan, minta mereka menunjukkan cara menggunakannya. Anggota pasukan penjagaan kesihatan anda juga dapat membantu anda mengetahui cara:
- simpan ubat anda
- sediakan ubat anda
- buangkan picagari terpakai
- mengenali dan mengurus kemungkinan kesan sampingan dari rawatan
Sekiranya anda mempunyai pertanyaan, kebimbangan, atau ketakutan mengenai ubat anda, beritahu doktor atau pengamal jururawat anda. Mereka dapat membantu anda mengetahui potensi faedah dan risiko pendekatan rawatan yang berbeza. Mereka juga boleh berkongsi petua untuk mengikuti rancangan rawatan pilihan anda.
Sekiranya anda mengalami kesan sampingan dari rawatan, doktor atau pengamal jururawat anda mungkin mengesyorkan perubahan pada rancangan rawatan yang anda tetapkan.
2. Putar tempat suntikan
Bergantung pada jenis ubat yang anda ambil, laman suntikan yang biasa termasuk:
- perut
- punggung
- paha atas
- bahagian belakang lengan atas anda
Untuk membatasi kesakitan dan ketidakselesaan, putar atau ganti tempat suntikan anda. Contohnya, jika anda memberi suntikan pada paha kanan anda, elakkan memasukkan ubat yang seterusnya ke tempat yang sama. Sebaliknya, suntikan dos seterusnya ke paha kiri atau bahagian badan anda yang lain.
Doktor atau pengamal jururawat anda dapat membantu anda mengetahui di mana menyuntik ubat anda.
3. Elakkan menyuntik kawasan dengan suar
Sekiranya anda mengalami gejala kulit yang aktif di bahagian badan anda, cubalah mengelakkan daripada menyuntikkan bahagian tersebut. Ini dapat membantu mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan.
Sebaiknya hindari menyuntik kawasan yang:
- lebam
- ditutupi tisu parut
- mempunyai saluran darah yang kelihatan, seperti urat
- mempunyai kemerahan, bengkak, kelembutan, atau kulit pecah
4. Panaskan ubat anda
Sebilangan jenis ubat suntikan harus disimpan di dalam peti sejuk. Tetapi menyuntik ubat sejuk ke dalam badan anda boleh meningkatkan risiko reaksi tempat suntikan.
Tanya ahli farmasi anda di mana anda harus menyimpan ubat yang ditetapkan. Sekiranya anda menyimpan ubat anda di dalam peti sejuk, buang kira-kira 30 minit sebelum anda merancang untuk mengambilnya. Biarkan ia sampai pada suhu bilik sebelum anda menyuntiknya.
Anda juga boleh memanaskan ubat anda dengan memasukkannya ke bawah lengan selama beberapa minit.
5. Kebas tempat suntikan
Untuk mengurangkan kepekaan di tempat suntikan, pertimbangkan untuk membasmi kawasan tersebut dengan kompres sejuk sebelum anda menyuntik ubat anda. Untuk menyediakan kompres sejuk, bungkus ais batu atau pek sejuk dengan kain atau tuala nipis. Kemudian sapukan kompres sejuk ini ke tempat suntikan selama beberapa minit.
Anda mungkin juga berguna untuk menggunakan krim kebas di kaunter yang mengandungi ramuan lidocaine dan prilocaine. Ikuti arahan pakej untuk menggunakan krim kira-kira satu jam sebelum suntikan anda. Kemudian lap krim dari kulit anda sebelum menyuntik ubat anda.
Mencengkam dan menggoncang tapak suntikan dengan kuat sebelum anda menyuntik ubat anda juga boleh membantu. Ini menimbulkan sensasi yang dapat mengalihkan perhatian anda dari perasaan jarum.
6. Biarkan alkohol kering
Sebelum anda menyuntik sebarang ubat, doktor atau pengamal jururawat anda akan menasihati anda untuk membersihkan tempat suntikan dengan alkohol gosok. Ini akan membantu mencegah jangkitan.
Selepas anda membersihkan tempat suntikan, biarkan alkohol kering sepenuhnya. Jika tidak, ia boleh menyebabkan sensasi menyengat atau terbakar semasa anda menyuntik jarum.
7. Kembangkan rutin
Menurut sebuah kajian kecil yang diterbitkan dalam jurnal Rheumatology and Therapy, orang yang menggunakan ubat suntikan diri mungkin mengalami ketakutan dan kegelisahan yang lebih sedikit jika mereka mengembangkan ritual atau rutin minum ubat mereka.
Sebagai contoh, anda boleh memilih lokasi tertentu di rumah anda di mana anda akan mengambil ubat anda. Mengendalikan suntikan anda pada waktu yang sama dalam sehari dan mengikuti langkah yang sama setiap masa juga dapat membantu.
8. Menguruskan tindak balas buruk s
Setelah mengambil ubat suntikan, anda mungkin mengalami kemerahan, bengkak, gatal, atau sakit di sekitar tempat suntikan. Reaksi di tempat suntikan seperti ini cenderung ringan dan biasanya hilang dalam beberapa hari.
Untuk merawat gejala reaksi tapak suntikan ringan, boleh membantu:
- sapukan kompres sejuk
- sapukan krim kortikosteroid
- minum antihistamin oral untuk melegakan gatal
- ambil ubat penghilang rasa sakit secara bebas untuk menghilangkan rasa sakit
Hubungi doktor atau pengamal jururawat anda sekiranya reaksi di tempat suntikan bertambah buruk atau tidak menjadi lebih baik selepas beberapa hari. Anda juga harus memberitahu doktor atau pengamal jururawat anda jika anda mengalami tanda-tanda jangkitan, seperti sakit teruk, bengkak teruk, nanah, atau demam.
Dalam kes yang jarang berlaku, ubat suntikan boleh menyebabkan reaksi alergi yang serius. Hubungi 911 jika anda mengalami tanda-tanda atau gejala tindak balas alergi yang serius berikut selepas mengambil ubat anda:
- bengkak di tekak anda
- sesak di dada anda
- masalah bernafas
- muntah
- pengsan
9. Minta pertolongan
Sekiranya anda lebih suka tidak memberi suntikan kepada diri sendiri, pertimbangkan untuk meminta rakan, ahli keluarga, atau pekerja sokongan peribadi untuk belajar cara menyuntik ubat anda.
Anda mungkin juga berguna untuk menyertai kumpulan sokongan secara langsung atau dalam talian untuk orang yang menghidap PsA. Mereka mungkin dapat berkongsi petua untuk mengambil ubat suntikan dan strategi lain untuk menguruskan keadaan.
The takeaway
Beberapa ubat suntikan tersedia untuk merawat PsA. Bagi banyak orang, ubat-ubatan tersebut dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan gejala lain. Sekiranya anda merasa gementar mengambil ubat suntikan, mengikuti strategi mudah di atas boleh membantu.
Untuk lebih banyak petua dan sokongan, berbincang dengan pasukan penjagaan kesihatan anda. Doktor atau profesional kesihatan anda yang lain dapat membantu anda membina kemahiran, pengetahuan, dan keyakinan yang diperlukan untuk menguruskan keadaan anda dengan berkesan.
