Pedih ulu hati adalah sensasi yang tidak selesa yang berlaku ketika asid dari perut bergerak ke atas ke tempat yang tidak sepatutnya, seperti kerongkongan dan mulut. Asid menyebabkan sensasi terbakar menyebar ke dada.
Sebilangan besar orang mengalami pedih ulu hati kerana kerengsaan dari makanan atau minuman. Sekiranya mereka berbaring sebaik sahaja makan, asid biasanya akan lebih mudah keluar.
Sebilangan besar masa, pedih ulu hati tidak menimbulkan kebimbangan dan akan hilang dengan masa. Kerana dapat meniru gejala perubatan lain seperti serangan jantung, penting untuk mengetahui cara mengenalinya.
Rasanya
Pedih ulu hati boleh berkisar dari sedikit menjengkelkan hingga sangat tidak selesa. Berikut adalah beberapa gejala pedih ulu hati:
- terbakar dan tidak selesa di belakang tulang dada
- pembakaran yang memancar dari atas perut hingga ke leher
- sakit yang semakin teruk apabila anda menukar postur badan anda, seperti membongkok ke hadapan atau berbaring
- rasa masam di tekak
- simptom yang berlaku 30 hingga 60 minit setelah anda makan
-
gejala yang biasanya bertambah buruk semasa anda makan makanan tertentu, seperti:
- alkohol
- coklat
- kopi
- teh
- sos tomato
Kadang-kadang, seseorang mempunyai gejala pedih ulu hati yang tidak biasa. Orang telah melaporkan ketidakselesaan di:
- paru-paru
- telinga
- hidung
- tekak
Sebilangan orang juga mengalami pedih ulu hati yang terasa seperti sakit dada. Kesakitan dada mungkin sangat teruk sehingga membuat anda bimbang anda mengalami serangan jantung.
Pedih ulu hati dan kehamilan
Penyelidikan menganggarkan antara 17 dan 45 peratus wanita hamil mengalami pedih ulu hati pada kehamilan. Kekerapan pedih ulu hati biasanya meningkat menjelang trimester.
Pada trimester pertama, sekitar 39 peratus wanita dengan pedih ulu hati mengalami gejala, sementara 72 persen mengalami gejala pedih ulu hati pada trimester ketiga.
Sejumlah faktor meningkatkan risiko pedih ulu hati pada wanita hamil. Ini termasuk penurunan tekanan pada sfingter esofagus bawah yang memisahkan esofagus dari perut. Ini bermaksud asid dapat mengalir dari perut ke esofagus dengan lebih mudah.
Rahim yang tumbuh juga memberi tekanan tambahan pada perut, yang boleh memburukkan lagi pedih ulu hati. Sebilangan hormon yang membantu wanita menjaga kehamilan juga dapat melambatkan pencernaan, meningkatkan risiko pedih ulu hati.
Tidak banyak komplikasi jangka panjang yang berkaitan dengan pedih ulu hati pada kehamilan. Wanita hamil biasanya mengalaminya pada kadar yang lebih tinggi daripada wanita yang tidak hamil.
Kadang-kadang, gejala pedih ulu hati lebih parah daripada ketika wanita tidak hamil.
Pedih ulu hati vs senak
Pedih ulu hati dan pencernaan mungkin mempunyai banyak gejala yang sama, tetapi ia tidak sama.
Doktor juga memanggil dispepsia pencernaan. Ini adalah gejala yang menyebabkan sakit di bahagian atas perut. Seseorang yang mengalami gangguan pencernaan juga mungkin mempunyai gejala seperti:
- bersendawa
- kembung
- loya
- ketidakselesaan perut umum
Makanan yang anda makan menyebabkan pedih ulu hati dan pencernaan. Walau bagaimanapun, pencernaan adalah hasil makanan yang merengsakan perut dan lapisannya. Pedih ulu hati adalah hasil daripada refluks asid dari perut.
GERD
Seseorang yang mempunyai penyakit gastroesophageal reflux (GERD) boleh mengalami gangguan pencernaan dan pedih ulu hati sebagai sebahagian daripada gejala mereka.
GERD adalah bentuk refluks asid kronik yang berpotensi merosakkan esofagus. Berat badan berlebihan, merokok, dan mengalami hernia hiatal meningkatkan risiko seseorang untuk GERD.
Keadaan lain yang mungkin
Kadang kala, pedih ulu hati boleh menyebabkan gejala yang tidak normal atau terasa sangat melampau sehingga anda bimbang ia adalah serangan jantung.
Tetapi tidak semua serangan jantung mengakibatkan sakit dada yang menghancurkan yang anda lihat di televisyen dan filem. Inilah cara untuk membezakan antara keduanya:
- Pedih ulu hati biasanya menyebabkan gejala selepas anda makan. A serangan jantung nampaknya tidak berkaitan dengan makanan yang anda makan.
- Pedih ulu hati biasanya menyebabkan rasa masam di mulut anda atau merasakan kenaikan asid di bahagian belakang tekak anda. A serangan jantung boleh menyebabkan sakit perut, termasuk rasa loya dan sakit perut secara keseluruhan.
- Pedih ulu hati biasanya bermula seperti terbakar di bahagian atas perut yang bergerak ke dada. A serangan jantung biasanya menyebabkan tekanan, kesesakan, atau sakit di dada yang boleh pergi ke lengan, leher, rahang atau belakang.
- Pedih ulu hati biasanya melegakan antasid. Gejala serangan jantung tidak.
Sebagai tambahan kepada serangan jantung, beberapa orang mungkin salah dengan syarat berikut untuk pedih ulu hati:
- kekejangan esofagus
- penyakit pundi hempedu
- gastritis
- pankreatitis
- penyakit ulser peptik
Sekiranya anda tidak pasti sama ada gejala anda pedih ulu hati atau sesuatu yang lain, lebih baik dapatkan rawatan perubatan kecemasan.
Rawatan
Sekiranya anda mengalami episod pedih ulu hati yang kerap, terdapat beberapa perubahan gaya hidup yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan gejala anda. Berikut adalah beberapa contoh:
-
Elakkan makanan yang diketahui boleh menyebabkan pedih ulu hati, seperti:
- makanan pedas
- coklat
- alkohol
- barang yang mengandungi kafein
- Angkat kepala katil anda agar asid tidak masuk ke kerongkong anda.
- Jangan makan kurang dari 3 jam sebelum tidur.
-
Ambil ubat penghilang pedih ulu hati (OTC), seperti:
famotidine (Pepcid)
cimetidine (Tagamet)
Menurunkan berat badan jika anda berlebihan berat badan juga dapat membantu mengurangkan gejala pedih ulu hati anda.
Rawatan ketika hamil
Kehamilan boleh menjadi masa yang sukar untuk rawatan pedih ulu hati, kerana anda tidak boleh mengambil semua ubat yang mungkin pernah anda ambil kerana kebimbangan akan membahayakan bayi.
Sebagai contoh, kebanyakan wanita hamil dapat menyelesaikan gejala mereka dengan mengambil ubat seperti Tums, Rolaids, atau Maalox. Tetapi banyak doktor tidak mengesyorkan mengambil antasid yang mengandung magnesium seperti ini pada trimester ketiga kerana kebimbangan ia boleh mempengaruhi kontraksi buruh.
Juga jangan mengambil Alka-Seltzer. Ia mengandungi aspirin, yang dapat meningkatkan risiko pendarahan selama kehamilan.
Walau bagaimanapun, membuat beberapa perubahan gaya hidup dapat melegakan:
- Makan makanan kecil dan kerap sepanjang hari.
- Makan perlahan-lahan, dan kunyah setiap gigitan hingga bersih.
- Jangan makan 2 hingga 3 jam sebelum tidur.
- Jangan memakai pakaian yang ketat.
- Gunakan bantal untuk menyokong kepala dan badan atas untuk mengurangkan refluks asid ketika tidur.
Sekiranya gejala pedih ulu hati berlanjutan, berbincanglah dengan doktor anda mengenai pilihan rawatan lain.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya ubat OTC tidak merawat pedih ulu hati anda, berbincanglah dengan doktor anda.
Dalam keadaan yang jarang berlaku ketika anda tidak dapat menguruskan pedih ulu hati dengan ubat-ubatan, doktor boleh mengesyorkan pembedahan untuk mengurangkan risiko asid akan naik kembali dari perut.
Sekiranya anda tidak tahan dengan ubat OTC untuk pedih ulu hati, doktor anda boleh mengesyorkan pilihan lain.
Garisan bawah
Walaupun kebanyakan orang mengalami pedih ulu hati dari semasa ke semasa setelah makan besar atau setelah makan makanan tertentu, gejala ini dapat menyerupai banyak keadaan lain.
Sekiranya anda sangat bimbang ia boleh menjadi serangan jantung, dapatkan rawatan perubatan kecemasan. Jika tidak, perubahan gaya hidup, seperti pengubahsuaian diet dan mengambil ubat OTC, biasanya dapat melegakan gejala.
