Mengenai dadah, alkohol dan rumpai adalah antara bahan yang paling biasa digunakan. Tetapi apa yang sebenarnya berlaku ketika mereka bekerjasama?
Kadang-kadang mencampurkan alkohol dan rumpai - juga dikenali sebagai crossfading - kemungkinan tidak akan membawa kepada masalah kesihatan yang besar. Tetapi terdapat banyak pemboleh ubah yang perlu dipertimbangkan, termasuk mana yang pertama anda gunakan dan bagaimana anda menggunakannya.
Sekiranya anda tidak berhati-hati, duo ini boleh menyebabkan kes putaran atau kehijauan, dua reaksi yang dapat mengubah malam yang menyeronokkan menjadi malam yang mual.
Juga penting untuk diingat bahawa orang boleh mempunyai reaksi yang sangat berbeza terhadap campuran alkohol dan rumpai yang sama. Sekiranya anda berada dalam kumpulan, reaksi seseorang mungkin sangat berbeza daripada reaksi anda.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kemungkinan reaksi dan apa yang harus dilakukan jika anda mempunyai reaksi buruk.
Apa yang berlaku jika anda minum alkohol sebelum menggunakan rumpai?
Minum sebelum menggunakan rumpai dapat meningkatkan kesan rumpai. Ini kerana alkohol meningkatkan penyerapan bahan psikoaktif utama rumpai, delta-9-tetrahydrocannabinol (THC).
Ini secara amnya menghasilkan tahap yang lebih tinggi. Walaupun ini mungkin bagus untuk beberapa orang, ia boleh menyebabkan orang lain menghijau. Ini merujuk kepada pelbagai gejala fizikal yang tidak menyenangkan yang disebabkan oleh tahap tinggi.
Gejala hijau termasuk:
- berpeluh
- pening
- loya
- muntah
Alkohol sebelum menyiangi: Teruskan dengan berhati-hati
Meminum alkohol sebelum menggunakan rumpai dapat meningkatkan kesan THC. Sekiranya anda seorang profesional berpengalaman, ini mungkin bukan masalah besar. Tetapi jika anda sensitif terhadap rumpai atau tidak mempunyai banyak pengalaman menggunakannya, lebih baik mengelakkan mencampurkan keduanya. Sekiranya anda melakukannya, bergerak perlahan dan pastikan anda mendengar badan anda.
Meruntuhkan penyelidikan
Ternyata, anda mungkin tidak memerlukan banyak alkohol untuk mengubah cara tubuh anda menyerap THC.
Dalam kajian tahun 2015, 19 peserta meminum plasebo atau alkohol dalam jumlah yang sedikit. Sepuluh minit kemudian, mereka menggunakan vaporizer untuk menyedut dos THC yang rendah atau tinggi.
Para penyelidik mendapati tahap THC puncak yang lebih tinggi di kalangan peserta yang mempunyai alkohol berbanding mereka yang mempunyai plasebo. Ini berlaku untuk dos THC rendah dan tinggi.
Walau bagaimanapun, kajian ini agak kecil, sehingga sukar membuat kesimpulan yang tegas. Selain itu, kajian 2010 yang serupa (tetapi sama kecil) mendapati bahawa pengambilan alkohol tidak banyak mempengaruhi kepekatan THC.
Apa yang berlaku semasa anda menggunakan rumpai sebelum minum?
Walaupun terdapat beberapa kajian mengenai kesan meminum alkohol sebelum menggunakan rumpai, tidak banyak mengenai pendekatan sebaliknya. Kajian yang ada adalah lama dan kebanyakannya tidak dapat disimpulkan.
Sebagai contoh, pada tahun 1992, 15 peserta merokok plasebo, dosis tinggi THC, atau dosis rendah THC pada tiga kali. Pada setiap kesempatan, mereka menetapkan dos alkohol yang berbeza, termasuk plasebo, sebagai dos rendah atau dos tinggi.
Weed nampaknya memperlambat kenaikan kadar alkohol dalam darah setelah mengambil alkohol dalam dos yang tinggi. Tetapi surat tahun 1993 kepada editor mempersoalkan hasil ini.
Sekiranya menggunakan rumpai memang melambatkan penyerapan alkohol, ia juga boleh melambatkan perasaan mabuk. Ini mungkin kelihatan seperti perkara yang baik, tetapi menjadikannya lebih sukar untuk mengetahui seberapa teruk anda.
Sebagai contoh, anda mungkin merasa senang memandu, tetapi tahap alkohol darah anda mungkin melebihi had undang-undang.
Rumpai sebelum alkohol: Anggap anda telah minum atau dua minuman tambahan
Menggunakan rumpai sebelum meminum alkohol boleh mengurangkan kesan alkohol. Ini bermakna anda mungkin lebih lincah daripada yang anda rasakan, meningkatkan risiko anda menjadi terlalu mabuk.
Sekiranya anda menggunakan rumpai sebelum minum, perhatikan berapa banyak yang anda minum. Untuk tidak berhati-hati, anggaplah anda minum lebih banyak daripada yang sebenarnya anda lakukan, atau bertujuan untuk minum lebih sedikit daripada yang biasa anda lakukan tanpa menggunakan rumpai.
Jadi, tidak ada risiko besar?
Ia sukar untuk dinyatakan. Tidak ada banyak penyelidikan berkualiti tinggi mengenai topik ini. Namun, ada beberapa bukti yang menunjukkan bahawa menggabungkan alkohol dan rumpai secara berkala mungkin mempunyai kesan yang membimbangkan dari masa ke masa.
Risiko kebergantungan yang lebih tinggi
Kajian tahun 2017 terhadap kajian yang ada menunjukkan bahawa orang yang menggunakan alkohol dan rumpai bersama-sama cenderung menggunakan lebih banyak kedua-duanya. Ini dapat meningkatkan risiko anda untuk mengembangkan ketergantungan pada alkohol, rumpai, atau kedua-duanya.
Fungsi kognitif menurun
Satu kajian dari tahun 2011 menilai prestasi tugas kognitif di antara 21 pengguna rumpai berat yang telah menggunakan alkohol.
Mereka yang hanya menggunakan alkohol mempunyai fungsi kognitif yang lebih teruk daripada mereka yang hanya menggunakan THC. Mereka yang menggabungkan kedua-duanya telah mengurangkan prestasi kognitif daripada mereka yang hanya menggunakan alkohol.
Dalam jangka panjang, penggabungan alkohol dan rumpai mungkin dikaitkan dengan penurunan fungsi kognitif dan perubahan struktur otak, seperti hippocampus.
Kemalangan memandu
Sejumlah kajian baru-baru ini juga menumpukan pada bagaimana penggabungan rumpai dan alkohol mempengaruhi pemanduan anda.
Dalam kajian 2013, 80 orang mengambil bahagian dalam enam sesi ujian. Dalam setiap sesi, para peserta menggunakan kombinasi plasebo, rendah, dan sederhana THC dan alkohol. Kemudian mereka menyelesaikan simulasi memandu.
Para penyelidik melaporkan bahawa menggabungkan THC dan alkohol secara konsisten merosot prestasi pemanduan, dengan prestasi yang lebih buruk semasa simulasi pada waktu malam.
Menambah alkohol ke dos rendah THC skor simulator memandu terganggu sebanyak 21 peratus. Menambah alkohol pada skor tinggi THC merosakkan skor simulator memandu sebanyak 17 peratus.
Pengambilan yang besar? Jangan memandu setelah menggunakan ganja atau minum alkohol. Tempoh.
Perkara lain yang perlu dipertimbangkan
Semasa mencampurkan rumpai dan alkohol, terdapat banyak pemboleh ubah lain yang perlu dipertimbangkan selain mana yang pertama anda gunakan.
Ini termasuk:
- toleransi anda terhadap salah satu bahan
- jenis dan kekuatan alkohol
- sama ada anda merokok, vape, atau mengambil makanan ringan
- selang masa antara pengambilan setiap bahan
- sama ada anda juga menggunakan bahan lain, termasuk tembakau atau kafein
- sama ada anda mengambil ubat
Pertaruhan paling selamat adalah mengelakkan penggunaan racun rumpai dan alkohol bersama-sama. Tetapi jika anda memutuskan untuk mencampurkan keduanya, mulailah perlahan dan perhatikan berapa banyak yang anda habiskan. Pastikan tab berjalan di telefon anda, jika perlu.
Ingat, pengambilan gulma dan alkohol bersama-sama dapat membuat anda merasa lebih banyak mabuk daripada yang anda lakukan jika anda hanya menggunakan satu atau yang lain.
Sekiranya anda mengambil ubat, berbincanglah dengan doktor anda sebelum menggunakan rumpai, alkohol, atau kedua-duanya. Mereka boleh melemahkan keberkesanan ubat anda atau meningkatkan risiko anda untuk kesan sampingan tertentu.
Cara mengatasi reaksi buruk
Sekiranya anda mencampurkan rumpai dan alkohol dan mempunyai reaksi buruk, itu mungkin kerana alkohol nampaknya semakin tinggi penggunaan rumpai lebih kuat. Ketidakselesaan yang dihasilkan secara santai dikenali sebagai kehijauan. Ini boleh berlaku bila-bila masa anda menghabiskan banyak rumpai - dengan atau tanpa alkohol.
Tanda keluar hijau boleh merangkumi:
- menggigil
- menggigil
- berpeluh
- degupan jantung yang cepat
- ringan kepala
- masalah perut
- pening dan muntah
- debaran
- kegelisahan
Cara mengatasi keluar hijau
Sama ada anda berusaha untuk tetap berada di ruang berputar atau berpeluh keringat, petua ini dapat membantu anda menyelesaikannya:
- Bertenang. Ketika menghadapi reaksi buruk, kesabaran adalah kunci. Perasaan anda akan hilang dalam masa. Sekiranya boleh, cari sesuatu, seperti muzik, untuk memberi tumpuan selain ketidakselesaan anda.
- Duduk atau berbaring. Sekiranya anda merasa pening, cari tempat yang tenang untuk berehat sehingga anda merasa lebih baik. Sekiranya boleh, minta rakan menolong anda pulang.
- Makan atau minum untuk meningkatkan gula darah anda. Sedikit makanan atau minuman bergula dapat membantu menghilangkan pening. Cubalah sesuatu yang enak, seperti sup sup. Sekiranya anda tidak mempunyai apa-apa, jus akan berlaku.
- Kekal hidrat. Kedua-dua alkohol dan rumpai boleh membuat anda berasa kering. Itu boleh menyebabkan mulut kering, sakit kepala, dan pening. Minum air untuk meletakkan badan anda kembali ke landasan yang betul.
- Perah sebiji lemon. Lemon mengandungi sebatian kimia yang dapat mengurangkan kesan THC di otak. Menambah jus lemon atau semangat untuk sedikit air boleh membantu apabila anda merasa terlalu tinggi.
- Bau lada hancur. Begitu juga, biji lada mengandungi sebatian yang dikatakan ada yang membantu ketika anda menghijau. Untuk mengambil keuntungan, hancurkan atau kisar sebilangan biji lada, kemudian tarik lama. Jangan terlalu dekat. Anda tidak mahu memasukkan lada ke dalam hidung anda.
- Bercakap dengan seseorang. Sekiranya anda boleh, dapatkan rakan yang dipercayai untuk menemani anda. Mereka dapat menolong anda tetap tenang dan meluangkan masa.
Bila hendak mendapatkan pertolongan
Biasanya, reaksi buruk untuk mencampurkan rumpai dan alkohol akan berlalu dalam beberapa jam. Anda mungkin bangun dengan kesan yang berlanjutan pada keesokan harinya.
Tetapi jika anda minum banyak, mungkin sukar untuk membezakan antara keracunan hijau dan alkohol, yang boleh mengancam nyawa jika tidak dirawat.
Mengakui keracunan alkohol
Dapatkan rawatan perubatan kecemasan jika anda atau orang lain mengalami:
- muntah
- kekeliruan
- sawan
- pernafasan perlahan atau tidak teratur
- bibir atau kulit kebiruan
- suhu rendah
- tidak sedar
Ingat, pengambilan gulma setelah minum alkohol mungkin membuat anda merasa kurang mabuk, yang boleh menyebabkan anda minum lebih banyak daripada yang biasa anda lakukan.
Rumpai dan alkohol, bersama-sama dan sendiri, juga berpotensi membuat ketagihan dan boleh menyebabkan kebergantungan dan penyalahgunaan.
Hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda atau hubungi talian hotline Substance Abuse and Mental Health Administration (SAMHSA) di talian 800-662-4357 sekiranya anda menghadapi:
- mengidam
- kekurangan kawalan terhadap berapa banyak yang anda makan
- kegelisahan, kegelisahan, atau pemikiran negatif ketika mabuk
- mudah marah dan murung
- tidak berminat dalam aktiviti lain
- perubahan selera makan dan corak tidur
- kesukaran menunaikan tanggungjawab
- memakan walaupun berisiko
- berusaha dan gagal berhenti
Garisan bawah
Nampaknya tidak berbahaya untuk mencampurkan alkohol dan gulma, tetapi melakukannya boleh menjadi lereng licin sehingga terlalu mabuk.
Sekiranya anda ingin mencampurkan keduanya, perhatikan berapa banyak yang anda makan, terutamanya jika anda belum pernah mencampurkannya.
Perlu diingat bahawa menggabungkan keduanya mungkin berkaitan dengan penurunan fungsi kognitif dan peningkatan risiko pergantungan.
