Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Minyak pokok teh dibuat dari daun pokok Australia dengan nama yang sama. Orang Asli Australia telah menggunakannya sebagai ubat tradisional selama berabad-abad.
Hari ini, orang menggunakan minyak pokok teh dengan pelbagai cara, termasuk menjaga kesihatan kulit. Adakah ini termasuk jerawat?
Mari kita perhatikan lebih dekat bagaimana minyak pokok teh dapat membantu mengatasi jerawat, cara terbaik untuk menggunakannya, dan langkah berjaga-jaga keselamatan yang perlu diingat.
Apa kata kajian mengenai minyak pokok teh dan jerawat?
Tinjauan 2015 terhadap 35 kajian mengenai penggunaan rawatan pelengkap untuk jerawat menyimpulkan bahawa terdapat beberapa bukti yang menyokong penggunaan minyak pokok teh untuk jerawat. Tetapi para penyelidik menyatakan bahawa bukti ini tidak berkualiti.
Satu kajian tahun 2006 mendapati bahawa minyak pokok teh mempunyai sifat anti-radang dan antimikroba. Ini dapat membantu merawat luka jerawat yang meradang, seperti jerawat.
Satu kajian tahun 2016 melihat penggunaan kombinasi minyak pokok teh dan resveratrol untuk melindungi kulit dari kerosakan akibat sinar matahari. Walaupun bukan tujuan kajian, para penyelidik mendapati kebanyakan peserta kurang minyak dan bakteria pada kulit mereka, serta pori-pori yang lebih kecil. Ini berpotensi memperbaiki jerawat.
Dalam kajian tahun 2017, para peserta menggunakan minyak pokok teh di wajah mereka dua kali sehari selama 12 minggu. Pada akhir kajian, para penyelidik menyimpulkan minyak pokok teh mempunyai kemampuan untuk "meningkatkan secara signifikan" jerawat ringan hingga sederhana tanpa kesan sampingan yang serius. Tetapi kajian ini hanya mempunyai 14 peserta dan tidak mematuhi standard kualiti penyelidikan lain.
Satu kajian tahun 2018 mendapati bahawa menggabungkan aloe vera, propolis, dan minyak pokok teh juga dapat memperbaiki jerawat.
Secara keseluruhan, penyelidikan mengatakan minyak pokok teh dapat membantu meningkatkan jerawat, tetapi itu bukan penyembuh semuanya.
Cara menggunakan minyak pokok teh
Ikuti langkah-langkah ini untuk pencairan dan penggunaan yang selamat.
Langkah-langkah untuk mencairkan, menguji, dan menggunakan
- Campurkan 1 hingga 2 tetes minyak pokok teh dengan 12 tetes minyak pembawa. Namun, berhati-hati menggunakan minyak tambahan di wajah anda. Sebarang jenis produk minyak berpotensi memburukkan lagi jerawat.
- Sebelum menggunakan minyak pokok teh yang dicairkan ke wajah anda, lakukan ujian tampalan kecil di bahagian dalam siku anda. Tanda-tanda kepekaan kulit atau reaksi alergi termasuk kegatalan, kemerahan, bengkak, dan terbakar.
- Sebelum menggunakan minyak, basuh wajah anda dengan pembersih lembut untuk kulit yang berjerawat, dan keringkan.
- Sapukan minyak pokok teh yang dicairkan dengan lembut dengan meneteskannya pada cela anda dengan kapas bulat atau pad.
- Biarkan hingga kering. Ikuti pelembap biasa anda.
- Ulangi pagi dan malam.
Berapa kerap anda mesti menggunakannya?
Dengan kebanyakan rawatan jerawat, anda pasti ingin menggunakan rawatan ini setiap hari untuk hasil terbaik. Ini termasuk minyak pokok teh.
Setelah anda melakukan ujian tampalan dan mengetahui bahawa selamat menggunakan minyak pokok teh yang dicairkan pada kulit anda, anda boleh menggunakan minyak tersebut ke kawasan yang terkena dua kali sehari sebagai sebahagian daripada rutin penjagaan kulit pagi dan malam anda.
Tip Keselamatan
Minyak pokok teh umumnya selamat digunakan pada kulit. Tidak selamat menelannya. Menelannya boleh menyebabkan gejala yang serius, termasuk kekeliruan dan ataksia. Ataxia adalah kehilangan koordinasi otot.
Berhati-hatilah juga agar tidak mengeluarkan minyak pohon teh di mata anda, kerana boleh menyebabkan kemerahan dan kerengsaan.
Sekiranya minyak pokok teh dicairkan dengan betul, kebanyakan orang boleh menggunakannya pada kulit mereka tanpa masalah serius. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mengalami reaksi kulit alergi atau kerengsaan kulit di kawasan di mana minyak itu digunakan.
Itulah sebabnya penting untuk melakukan ujian tampalan pada bahagian kecil kulit anda sebelum menggunakan minyak pokok teh yang dicairkan di wajah anda. Pastikan anda berhenti menggunakan minyak dengan segera jika anda melihat:
- gatal
- kemerahan
- bengkak
- kegatalan
Apa yang perlu dicari dalam minyak pokok teh
Minyak pokok teh banyak terdapat dan senang dicari. Anda boleh mendapatkannya di kebanyakan kedai ubat dan juga dalam talian. Anda juga mungkin menemuinya di kedai runcit tempatan anda di bahagian penjagaan diri.
Sekiranya anda ingin membeli minyak pokok teh untuk digunakan pada kulit anda, beli minyak paling tulen yang ada. Pastikan label mengatakan bahawa ia adalah 100% minyak pokok teh.
Apakah cara lain untuk menggunakan minyak pokok teh?
Selain manfaat jerawatnya, minyak pokok teh juga dapat membantu merawat:
- ekzema
- kulat kuku
- kudis
- keadaan kulit kepala, seperti kelemumur
Garisan bawah
Penyelidikan menunjukkan bahawa minyak pokok teh mungkin bermanfaat untuk jerawat yang ringan hingga sederhana. Ini berkat sifat anti-radang dan antimikroba.
Walaupun mungkin tidak seefektif benzoil peroksida atau asid salisilik untuk merawat jerawat, minyak pokok teh mungkin merupakan pilihan bebas (OTC) jika anda mempunyai kepekaan terhadap ramuan ini.
Sekiranya anda tidak melihat peningkatan jerawat dengan produk OTC, anda mungkin memerlukan ubat preskripsi. Pakar dermatologi dapat membantu mencari rawatan terbaik untuk anda. Pilihan rawatan mungkin termasuk:
- retinoid
- antibiotik oral atau topikal
- terapi anti-androgen
- pil kawalan kelahiran
Walaupun minyak pokok teh tidak boleh menggantikan rejimen jerawat anda sekarang, ia mungkin merupakan rawatan pelengkap yang baik.
