Berkedip adalah refleks, yang bermaksud badan anda melakukannya secara automatik. Anda juga boleh menjadikan diri anda berkedip apabila anda mahu. Berkelip berlebihan adalah apabila anda berkelip lebih banyak daripada yang anda mahukan.
Sejumlah perkara boleh menyebabkan berkelip berlebihan. Penyebab yang paling biasa berlaku pada orang dewasa adalah masalah pada permukaan mata anda.
Berkedip berlebihan mungkin menjengkelkan, tetapi jarang disebabkan oleh masalah serius. Ketika ini, ia adalah sebahagian daripada sindrom neurologi, dan biasanya terdapat gejala neurologi lain.
Berkedip melincirkan dan membersihkan mata anda dengan menyebarkan air mata anda ke permukaan luarnya. Ia juga melindungi mata anda dengan menutupnya agar tidak terkena debu, perengsa lain, cahaya yang sangat terang, dan benda asing.
Bayi dan kanak-kanak hanya berkelip sekitar dua kali seminit. Pada masa anda mencapai usia remaja, itu meningkat menjadi 14 hingga 17 kali seminit. Ia kekal pada jumlah itu seumur hidup anda.
Anda berkedip lebih banyak semasa anda bercakap, gugup, atau kesakitan. Anda kurang berkedip semasa membaca atau apabila anda merasakan bahaya yang mungkin berlaku.
Tidak ada definisi yang tepat untuk berkelip berlebihan. Selalunya dianggap berlebihan apabila mengganggu kehidupan, penglihatan, atau aktiviti anda.
Apa yang boleh menyebabkan berkelip berlebihan?
Berkelip berlebihan berlaku apabila refleks berkelip anda terlalu banyak dirangsang oleh sesuatu. Sebilangan besar penyebab ini boleh mempengaruhi orang dewasa dan kanak-kanak.
Kerengsaan mata
Anda mungkin berkelip lebih banyak daripada yang anda mahukan jika anda mengalami kerengsaan di permukaan depan mata anda, seperti:
- perengsa mata seperti asap, serbuk sari (tindak balas alahan), pencemaran, wap kimia, benda asing, atau habuk di udara
- mata kering
- calar di bahagian luar mata anda (lelasan kornea) atau kecederaan mata yang lain
- bulu mata yang tumbuh ke dalam (trichiasis)
- pinkeye (konjungtivitis)
- keradangan iris anda (iritis)
- keradangan kelopak mata anda (blepharitis)
Mata Mata
Eyestrain adalah apabila anda letih mata berat setelah terlalu fokus pada satu perkara. Banyak perkara boleh menyebabkan ketegangan mata. Sebab yang paling biasa termasuk:
- berada dalam cahaya yang sangat terang
- membaca untuk masa yang lama
- menghabiskan masa yang lama di hadapan komputer
Masalah penglihatan
Masalah penglihatan yang paling biasa diperbaiki dengan lensa pembetulan dan merangkumi:
- Rabun. Rasa rabun jauh, terutamanya tanpa kacamata pembetulan yang betul.
- Hiperopia. Rabun jauh, terutamanya tanpa kacamata pembetulan yang betul.
- Presbiopia. Perubahan mata yang berkaitan dengan usia yang mempengaruhi penglihatan dekat seperti membaca perkara seperti menu, surat khabar, dan buku.
- Strabismus. Apabila mata anda tidak sejajar dengan betul.
Gangguan pergerakan (distonia mata)
Gangguan pergerakan mata yang paling biasa termasuk:
- Blepharospasm penting jinak. Kekejangan otot mata anda menyebabkan sekelip mata tidak sengaja.
- Sindrom Meige. Blepharospasm dengan kekejangan mulut dan rahang yang berkaitan.
Isu kesihatan mental dan fizikal
Apabila anda berada dalam keadaan tertekan, anda mungkin menjadi lebih sensitif terhadap cahaya dan ketegangan mata. Keadaan kesihatan umum yang boleh menyebabkan peningkatan berkedip mata termasuk:
- kegelisahan
- tekanan
- keletihan
Tabiat
Sebilangan orang terbiasa dengan berkelip berlebihan secara tidak sengaja. Ini mungkin menjadi kebiasaan setelah awalnya bermula dari salah satu penyebab yang dijelaskan di atas (terutama tekanan), tetapi kadang-kadang tidak ada penyebab sebelumnya. Bagi sesetengah orang, sekelip mata menjadi gementar.
Punca lain pada kanak-kanak
Sebilangan besar penyebab ovulasi berlebihan pada refleks berkedip serupa pada orang dewasa dan kanak-kanak, tetapi terdapat dua penyebab yang biasa terjadi pada kanak-kanak tetapi jarang berlaku pada orang dewasa.
Berkelip dengan sengaja
Pada kanak-kanak, berkedip secara berlebihan adalah sebab yang paling biasa. Kanak-kanak lelaki cenderung melakukan ini lebih banyak daripada kanak-kanak perempuan. Selalunya, ia dilakukan untuk perhatian. Ini paling biasa berlaku pada usia lima tahun.
Gangguan sawan
Dalam kes yang jarang berlaku, berkedip berlebihan dapat dilihat pada kanak-kanak yang mengalami gangguan sawan. Sebilangan penyelidik berpendapat bahawa ia boleh digolongkan sebagai jenis penyitaan baru.
Keadaan serius yang boleh menyebabkan berkelip berlebihan
Beberapa keadaan neurologi diketahui menyebabkan berkelip berlebihan. Walau bagaimanapun, penting untuk diingat bahawa kemungkinan kelipan berlebihan anda menjadi keadaan serius adalah sangat rendah.
- Penyakit Wilson. Keadaan ini disebabkan oleh berlebihan tembaga di dalam badan anda. Ia disimpan di organ yang berlainan, menyebabkan berlainan gejala. Apabila disimpan di otak anda, ia boleh menyebabkan pelbagai gejala neurologi selain berkelip berlebihan. Ini mungkin termasuk kekejangan, meringis wajah, dan gegaran.
- Sklerosis berganda. Keadaan ini mempengaruhi sistem saraf pusat anda. Gejala lain selain berkelip berlebihan termasuk masalah dengan penglihatan, keseimbangan, koordinasi, dan kemampuan untuk mengawal otot anda.
- Sindrom Tourette. Keadaan ini menyebabkan pergerakan dan ledakan vokal secara tiba-tiba. Apabila pergerakan otot di sekitar mata, ia boleh menyebabkan berkelip berlebihan.
Bagaimana masalah mata berkelip didiagnosis?
Doktor anda mungkin dapat membuat diagnosis hanya dengan melihat pada mata anda keadaan seperti strabismus, konjungtivitis, atau bulu mata yang tumbuh ke dalam.
Untuk keadaan lain, doktor mata (pakar oftalmologi atau pakar mata) mungkin perlu menggunakan alat dan peralatan di pejabat mereka.
Apakah pilihan rawatan?
Bergantung pada penyebabnya, berkedip berlebihan dapat hilang dengan sendirinya, atau mungkin memerlukan rawatan.
Apabila berkelip berlebihan adalah satu-satunya gejala dan tidak ada sebab yang dijumpai, doktor anda biasanya akan menunggu untuk melihat apa yang berlaku dalam beberapa minggu atau bulan berikutnya. Kemungkinan ia akan dapat diselesaikan sendiri apabila anda berjumpa doktor.
Kadang-kadang, berkelip berlebihan tidak menjadi lebih baik dengan sendirinya. Tetapi apabila anda berjumpa doktor, masalah yang dapat diubati menjadi lebih jelas.
Rawatan untuk berkelip berlebihan bergantung kepada penyebabnya.
Kerengsaan mata
Rawatan untuk kerengsaan mata bergantung pada iritasi dan merangkumi pilihan seperti:
- mengelakkan perengsa seperti asap atau pencemaran yang mengganggu mata anda
- menggunakan kompres hangat untuk mata yang dijangkiti atau jengkel
- mengambil ubat tetes mata untuk pelinciran atau alahan
- mengambil ubat alahan seperti antihistamin
- mengambil preskripsi penurunan antibiotik dan steroid
- menggunakan penutup mata untuk lelasan kornea
- mengeluarkan bulu mata yang tumbuh ke dalam untuk melegakan sementara atau menggunakan elektrolisis untuk menghilangkan bulu mata yang tumbuh ke dalam secara kekal
Ketegangan mata
Ketegangan mata diatasi dengan mengurangkan pendedahan anda terhadap perkara-perkara yang menyebabkannya, termasuk cahaya yang sangat terang dan jangka masa yang lama untuk membaca atau di hadapan komputer anda.
Masalah penglihatan
Masalah penglihatan diatasi dengan membetulkan penglihatan anda. Ini boleh merangkumi:
- memakai cermin mata preskripsi atau kanta lekap dengan jumlah pembetulan yang betul
- terapi penglihatan
- pembedahan otot mata
Gangguan pergerakan
Gangguan pergerakan dapat diperbaiki dengan toksin botulinum (Botox):
- Melumpuhkan atau melemahkan otot mata anda dengan Botox dapat memperbaiki gejala blepharospasm hingga tiga bulan.
- Suntikan Botox dengan atau tanpa terapi ubat dapat mengurangkan keparahan sindrom Meige.
Kesihatan umum
Kesihatan mental dan fizikal dapat ditingkatkan dengan perkara-perkara yang membantu anda berehat dan merasa tenang, seperti:
- bertafakur
- terapi
- senaman
- yoga
- mendapat tidur yang cukup setiap malam
Tabiat
Berkedip berlebihan dari kebiasaan sering menjadi lebih baik dengan sendirinya. Sekiranya tidak, buku bantuan diri atau berjumpa dengan ahli terapi boleh membantu.
Keadaan neurologi yang serius
Sekiranya anda mempunyai keadaan neurologi yang serius seperti multiple sclerosis atau Tourette syndrome, doktor anda akan menilai keadaan anda dan bekerjasama dengan anda untuk membuat rancangan rawatan untuk keperluan anda.
Sekiranya anda berkelip berlebihan bersamaan dengan gejala neurologi lain, terutamanya kekejangan atau tersentak di wajah dan leher anda, berjumpa dengan doktor anda secepat mungkin. Ini mungkin merupakan tanda bahawa anda mengalami keadaan neurologi.
Bolehkah anda mengelakkan berkelip mata yang berlebihan atau tidak terkawal?
Berkali-kali, berkelip berlebihan dapat dicegah jika anda mengetahui apa yang menyebabkannya. Berikut adalah beberapa cara untuk mengelakkan berkelip berlebihan:
- Elakkan berada di sekitar apa-apa yang mengganggu mata anda, seperti asap dan alergen.
- Pastikan mata anda lembap dengan titisan mata pelincir.
- Lihat doktor anda setiap kali anda mengesyaki mata anda meradang atau dijangkiti.
- Elakkan menghabiskan masa yang lama dalam cahaya terang, termasuk cahaya matahari.
- Kerap berehat semasa membaca atau bekerja di komputer untuk mengelakkan mata.
- Dapatkan pemeriksaan mata secara berkala, dan pastikan kacamata preskripsi anda adalah kekuatan yang tepat.
- Terlibat dalam aktiviti santai yang membantu anda mengurangkan tekanan, kegelisahan, dan keletihan.
Garisan bawah
Berkelip berlebihan boleh disebabkan oleh beberapa perkara. Sangat jarang, berkelip berlebihan adalah tanda sindrom neurologi yang serius. Ketika itu, anda biasanya mempunyai gejala neurologi yang lain.
Biasanya, penyebab berkelip mata yang berlebihan tidak serius. Selalunya ia akan hilang sendiri tanpa rawatan, tetapi beberapa perkara seperti lecet kornea dan jangkitan mata harus selalu dinilai dan dirawat oleh doktor anda.
