Apa itu implantasi?
Kami tidak tahu sama ada kami harus menyalahkan Hollywood atau kenyataan palsu media sosial, tetapi ungkapan "hamil" dilemparkan seolah-olah ia adalah proses satu langkah yang mudah. Tetapi sebenarnya ada banyak perkara kecil dan menakjubkan yang perlu terjadi di dalam badan anda untuk menghasilkan kehamilan.
Selepas sperma dan telur bergabung (konsepsi), sel gabungan mula membiak dengan cepat dan bergerak melalui salah satu tiub fallopio anda ke rahim anda. Kumpulan sel yang berkembang pesat ini disebut blastocyst.
Sekali di rahim anda, sekumpulan sel kecil ini harus melekat, atau menanamkan, ke dinding rahim anda. Langkah ini - dikenali sebagai implantasi - mencetuskan peningkatan tahap semua hormon kehamilan yang menyeronokkan (estrogen, progesteron, dan hCG, atau gonadotropin korionik manusia).
Sekiranya implantasi tidak berlaku, lapisan rahim anda diturunkan dalam tempoh bulanan biasa - kekecewaan serius jika anda cuba hamil, tetapi peringatan bahawa badan anda mungkin bersedia untuk anda mencuba lagi.
Tetapi jika implantasi berlaku, hormon anda - kadang-kadang mengganggu, tetapi melakukan tugasnya - menyebabkan plasenta dan embrio (bayi masa depan anda) berkembang dan lapisan rahim anda tetap di tempat dan menyokong kehamilan anda.
Implantasi berlaku di mana sahaja antara 6 dan 12 hari selepas anda ovulasi. Selalunya berlaku 8 hingga 9 hari selepas pembuahan. Jadi tarikh implantasi yang tepat boleh bergantung pada saat anda ovulasi, dan apakah pembuahan berlaku awal atau terlambat di jendela ovulasi.
Apabila anda ingin hamil, adalah wajar untuk mengetahui tubuh anda dan memperhatikan setiap perubahan, tidak kira sekecil mana pun.
Dengan mengandaikan kekurangan gejala bermakna anda tidak hamil? Tidak begitu pantas. Perlu diingat bahawa kebanyakan wanita tidak mengalami tanda-tanda sama sekali konsepsi atau implantasi - dan masih hamil! - walaupun beberapa wanita mengalami tanda-tanda implantasi.
Mari kita terokai beberapa gejala yang mungkin anda perhatikan jika implantasi telah berlaku, tetapi ingatlah penafian kecil kami:
Kemungkinan tanda-tanda implantasi
Berdarah
Sebenarnya tidak jelas bagaimana pendarahan implantasi biasa. Beberapa sumber mendakwa bahawa satu pertiga dari semua wanita yang hamil mengalami pendarahan implantasi, tetapi ini sebenarnya tidak disokong oleh kajian yang dikaji oleh rakan sebaya. (Sesuatu di internet yang mungkin tidak benar? Katakan tidak!)
Inilah yang boleh kami maklumkan kepada anda. Sehingga 25 peratus wanita mengalami pendarahan atau bintik pada trimester pertama - dan implantasi adalah salah satu penyebab pendarahan trimester pertama.
Pendarahan ini dapat membingungkan, kerana mungkin terjadi sekitar waktu yang biasa anda mulai. Walaupun begitu, ia akan berlaku beberapa hari hingga seminggu sebelum anda menjangkakan haid anda.
Terdapat perbezaan lain yang dapat membantu anda menentukan sama ada anda mengalami pendarahan implantasi atau haid anda:
- pendarahan implantasi kemungkinan besar berwarna merah muda atau coklat muda (berbanding dengan warna merah terang atau gelap pada haid anda)
- pendarahan implantasi lebih menyerupai daripada aliran darah yang sebenarnya
Titik ini boleh berlaku sekali, atau bertahan selama beberapa jam, atau bahkan hingga tiga hari. Anda mungkin melihat ada keputihan berwarna merah jambu atau coklat semasa anda menyapu atau memakai seluar dalam anda, tetapi anda tidak memerlukan pad atau tampon penuh - mungkin tidak selama berbulan-bulan!
Kekejangan
Bukan rahsia lagi bahawa kehamilan awal menyebabkan perubahan hormon yang cepat. Lebih khusus lagi, implantasi adalah pencetus peningkatan hormon - sebab itu anda tidak boleh mendapatkan garis merah jambu kedua pada ujian kehamilan di rumah sehingga selepas implantasi.
Dan perubahan hormon juga boleh menyebabkan kekejangan. Tambahan pula, terdapat banyak yang berlaku di rahim anda kerana telur yang disenyawakan menanam dan mula tumbuh.
Walaupun tidak ada penyelidikan yang menunjukkan bahawa implantasi itu sendiri menyebabkan kekejangan, beberapa wanita merasa sakit perut, sakit belakang, atau kekejangan pada masa implantasi. Ini mungkin kelihatan seperti versi ringan bagaimana perasaan anda sebelum haid anda bermula.
Pelepasan
Mari kita bincangkan apa yang berlaku di sana.
Sekiranya anda telah memantau lendir serviks anda, selamat bekerja, mama masa depan! Menyedari apa yang berlaku dengan badan anda dapat memberi kekuatan ketika cuba hamil.
Anda mungkin melihat beberapa perubahan lendir serviks pada masa implantasi.
Semasa ovulasi, lendir serviks anda akan kelihatan jelas, lentur, dan licin (seperti putih telur). Anda mungkin sudah mengetahui ini sebagai lampu hijau anda untuk menjadikan bayi anda menari.
Setelah implantasi berlaku, lendir anda mungkin mempunyai tekstur "gummier" yang lebih tebal dan berwarna jernih atau putih.
Dan pada hari-hari awal kehamilan, peningkatan progesteron dan estrogen boleh menyebabkan lendir anda menjadi lebih tebal, lebih banyak, dan berwarna putih atau kuning.
Kami tidak suka mengatakannya: Lendir serviks boleh dipengaruhi oleh beberapa perkara (hormon, tekanan, hubungan seksual, kehamilan, pendarahan implantasi atau tempoh anda, dll.) Dan mungkin bukan petunjuk yang boleh dipercayai sama ada implantasi telah berlaku atau tidak.
Mulailah mengesan lendir serviks semasa anda tidak hamil, dan petunjuk yang lebih berguna mungkin berbeza dengan norma anda pada setiap peringkat kitaran anda.
Kembung
Meningkatnya progesteron (yang berlaku pada awal kehamilan) melambatkan sistem pencernaan anda. Ini boleh membuatkan anda berasa kembung. Tetapi seperti yang kita ketahui, perasaan ini boleh menjadi gejala yang sangat biasa pada masa anda. Mahu tahu mengapa? Progesteron juga meningkat apabila haid anda sudah dekat. Terima kasih, hormon.
Payudara lembut
Selepas implantasi, tahap hCG, estrogen, dan progesteron semuanya meningkat dengan cepat. Ini boleh menyebabkan payudara anda berasa sangat sakit. (Hormon ini pasti multitasker!) Walaupun banyak wanita mengalami pembengkakan payudara atau kelembutan sebelum haid, ini mungkin lebih ketara daripada biasa pada kehamilan awal.
Loya
Ah, boleh dikatakan gejala kehamilan awal yang paling terkenal: loya, alias "morning sickness" (walaupun ia boleh terjadi pada bila-bila masa sepanjang hari).
Peningkatan tahap progesteron berikutan implantasi dapat membuat anda merasa mual. Tetapi sekali lagi, ini paling kerap berlaku sekitar 4 atau 5 minggu kehamilan (kira-kira masa anda melewatkan haid).
Progesteron melambatkan pencernaan anda, yang boleh menyebabkan mual. Meningkatnya kadar hCG dan deria penciuman yang lebih sensitif dapat menjadikan masalah lebih buruk - jadi sekarang mungkin masa yang tepat untuk mengelakkan memasak hati dan bawang.
Sakit kepala
Walaupun mereka baik dan diperlukan untuk kehamilan yang berjaya, tahap hormon yang meningkat secara mendadak (terutamanya progesteron) juga dapat membuat anda sakit kepala setelah implantasi.
Perubahan emosi
Cari diri anda puas dan gembira satu minit, dan menangis di iklan di TV seterusnya? Atau teruja melihat pasangan anda pada waktu petang dan kemudian menggigit kepala kerana tidak ada apa-apa? Anda mungkin mengalami perubahan mood.
Estrogen dan progesteron, serta hCG, meningkat dengan cepat setelah implantasi. Ini dapat membuat anda merasa "tidak aktif" atau lebih mood daripada biasa.
Pencelupan implan
Walaupun ini terdengar seperti semacam pembuka selera pelik, "implantasi celup" merujuk pada penurunan suhu badan basal Anda satu hari yang boleh terjadi akibat implantasi.
Sekiranya anda telah mengesan suhu badan basal anda (BBT) untuk membantu mengenal pasti hari-hari paling subur anda, anda mungkin sudah mempunyai log BBT harian anda selama beberapa bulan.
Biasanya, suhu wanita lebih rendah sebelum ovulasi, dan kemudian meningkat, dan kemudian turun lagi sebelum haidnya bermula. Sekiranya anda hamil, suhu anda akan meningkat.
Ringkas, bukan? Kecuali ada perkara lain.
Sebilangan wanita kelihatan mengalami penurunan suhu satu hari pada masa implantasi. Ini berbeza dengan penurunan suhu yang berarti haid anda akan datang - sekiranya ada masa yang akan datang, suhu anda akan tetap rendah.
Sekiranya celup implantasi, suhu badan anda menurun selama satu hari dan kemudian naik semula. Diperkirakan ini mungkin disebabkan oleh kenaikan estrogen, tetapi tidak difahami sepenuhnya.
Menurut analisis lebih daripada 100,000 carta BBT dari aplikasi Fertility Friend yang popular, 75 peratus wanita hamil yang menggunakan aplikasi tersebut tidak mengalami penurunan implantasi. Selain itu, penurunan dicatat pada kira-kira 11 peratus carta wanita yang tidak hamil.
Tetapi cukup menarik bahawa 23 peratus pengguna aplikasi yang ternyata hamil benar-benar mengalami penurunan implantasi.
Ini bukan kajian rakan sebaya, yang dilakukan secara perubatan. (Kami berharap ia - kapan penyelidik akan mengetahuinya?) Tetapi mungkin berguna ketika menafsirkan carta BBT anda. Kemerosotan implantasi lebih mungkin berlaku jika anda hamil daripada jika anda tidak, tetapi anda masih boleh hamil tanpa mencelupkan.
The takeaway
Mencuba untuk hamil boleh menjadi masa yang menggembirakan dan memilukan. Hari dan bulan kitaran anda dapat terasa seperti selama-lamanya ketika anda sedang menunggu bayi, dan mudah untuk melihat setiap perubahan kecil dalam badan anda dan tertanya-tanya apakah ini bermakna anda hamil. Ini tidak buruk - pengetahuan memberdayakan - dan sebenarnya, ini adalah perkara yang biasa dilakukan.
Sebilangan wanita memperhatikan tanda dan gejala bahawa implantasi telah berlaku. Tanda-tanda mungkin termasuk pendarahan ringan, kekejangan, mual, kembung, sakit payudara, sakit kepala, perubahan mood, dan kemungkinan perubahan suhu badan basal.
Tetapi - dan inilah bahagian yang mengecewakan - banyak tanda-tanda ini sangat serupa dengan PMS. Selain itu, kebanyakan wanita tidak mengalami tanda-tanda implantasi sama sekali dan sebenarnya mengandung.
Kaedah terbaik untuk mengetahui dengan pasti jika anda hamil adalah dengan menjalani ujian kehamilan di rumah atau menghubungi doktor anda. (Perlu diingat bahawa walaupun anda mempunyai simptom implantasi, diperlukan beberapa hari untuk mendapatkan cukup hCG sehingga ujian menjadi positif.)
Mencari ujian kehamilan di rumah?
Berbelanjalah sekarang
"Penantian dua minggu" - masa antara ovulasi dan ketika anda biasanya dapat menjalani ujian kehamilan positif - dapat menguji kesabaran anda. Terus perhatikan anda dan badan anda, cari beberapa aktiviti yang anda gemari untuk melupakan fikiran anda, dan ketahui bahawa anda akan menjadi ibu bapa yang luar biasa.
