Isi kandungan:
Video: Petua Untuk Menjaga Kesihatan Otak Dengan MS
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21
Multiple sclerosis (MS) boleh mengganggu aliran isyarat saraf di sistem saraf pusat. Otak, saraf tunjang, dan saraf optik adalah sebahagian daripada sistem saraf pusat, dan MS cenderung mempengaruhi semua kawasan ini.
Pada masa ini tidak ada penawar untuk MS, tetapi ubat-ubatan telah dikembangkan untuk memperlambat perkembangan keadaan. Memimpin gaya hidup sihat secara keseluruhan juga dapat membantu melindungi otak anda. Sebagai contoh, penyelidikan menunjukkan bahawa senaman dapat meningkatkan aspek tertentu kesihatan otak dan fungsi kognitif.
Teruskan membaca untuk mengetahui beberapa strategi yang boleh anda gunakan untuk meningkatkan kesihatan otak yang baik.
Kongsi di Pinterest
The takeaway
Untuk melindungi kesihatan otak anda, penting untuk mengikuti rancangan rawatan yang disyorkan oleh doktor anda untuk MS. Bergantung pada keadaan anda, mereka mungkin mengesyorkan terapi mengubah penyakit, terapi pemulihan kognitif, atau rawatan lain.
Mengambil bahagian dalam aktiviti merangsang mental juga dapat memberi manfaat kepada otak dan fungsi kognitif anda. Mempraktikkan tabiat gaya hidup sihat, termasuk bersenam secara teratur, baik untuk kesejahteraan anda secara keseluruhan dan juga dapat membantu melindungi kesihatan otak anda.
Disyorkan:
13 Petua Penuaan Dengan Anggun Dengan Latihan, Diet, Dan Kesihatan
Penuaan dengan anggun adalah lebih sihat dan bahagia daripada menjaga kedutan. Berikut adalah 13 petua untuk membuat anda berada di landasan yang betul
7 Hacks Hidup Untuk Menjadikan Diabetes Harian Menjaga Angin - Garis Kesihatan
Dari aplikasi telefon pintar hingga barang perjalanan yang penting, kehidupan dengan diabetes menjadi lebih mudah
Petua Pengasuh Untuk Merawat Seseorang Dengan Penyakit Crohn - Garis Kesihatan
Penyakit Crohn boleh mencuba fizikal dan emosi. Baca lebih lanjut mengenai bagaimana anda dapat membantu orang yang anda sayangi menguruskan penyakit ini
10 Petua Meringankan Tekanan Untuk Menjaga Jantung Yang Sihat - Garis Kesihatan
Ketahui 10 petua mudah untuk menguruskan tekanan, bagaimana mengenal pasti pencetus tekanan, berapa banyak senaman yang anda perlukan, dan cara lain untuk menguruskan tekanan
Otak: Fungsi Dan Anatomi Bahagian, Rajah, Keadaan, Petua Kesihatan
Otak adalah salah satu organ terpenting anda. Tanpa itu, anda tidak boleh bernafas atau berjalan. Kami akan memeriksa bahagian otak yang berbeza dan menerangkan apa yang dilakukan oleh setiap bahagian. Anda juga akan belajar mengenai keadaan otak yang biasa dan bagaimana meningkatkan kesihatan otak anda
