Sebaik sahaja anda mencapai usia pertengahan, seks mungkin tidak akan terasa baik seperti dulu. Tisu-tisu faraj yang menipis dan kekeringan kerana kekurangan estrogen pada menopaus boleh menjadikan hubungan intim tidak selesa, atau bahkan menyakitkan.
Sekiranya kekeringan vagina ringan atau hanya mengganggu anda semasa melakukan hubungan seks, cubalah gel atau pelincir cecair. Anda boleh menggunakan pelincir ke bahagian dalam faraj anda, pada zakar pasangan anda, atau pada alat seks untuk mengurangkan geseran. Pelincir berfungsi dengan cepat, dan ia menawarkan kelegaan jangka pendek dari kesakitan dan kekeringan semasa hubungan seks.
Berikut adalah beberapa pelincir paling biasa yang ada, dan kebaikan dan keburukan masing-masing.
Pelincir berasaskan air
Kelebihan
Air yang terdapat dalam pelumas berasaskan air kadang-kadang digabungkan dengan gliserin. Cecair tanpa bau dan tidak berwarna ini digunakan dalam banyak produk penjagaan diri.
Wanita yang menggunakan pelincir berasaskan air mengatakan bahawa produk ini meningkatkan keseronokan dan kepuasan mereka semasa melakukan hubungan seks. Pelincir jenis ini tidak akan merosakkan kondom lateks, dan mereka cenderung menyebabkan ketidakselesaan faraj daripada pelincir berasaskan minyak. Mereka juga tidak berwarna dan mudah dicuci dengan sabun dan air.
Pelincir berasaskan air selamat digunakan dan senang didapati di kedai.
Keburukan
Pelincir berasaskan air dapat mengering dengan cepat, jadi anda mungkin perlu menggunakannya semula. Mereka juga tidak bekerja di air, jadi mereka tidak berkesan untuk melakukan hubungan seks di bilik mandi atau kolam renang.
Sebilangan pelincir ini mengandungi bahan pengawet dan bahan tambahan seperti gliserin dan paraben. Ini boleh merengsakan tisu faraj yang sensitif atau menyebabkan jangkitan yis pada beberapa wanita. Parabens mempunyai kesan seperti estrogen ringan. Ada pertanyaan mengenai apakah mereka mungkin menyumbang kepada barah payudara, tetapi setakat ini tidak ada kajian yang menunjukkan adanya kaitan pasti.
Jenama merangkumi:
- Astroglide
- Eros Aqua
- Cecair KY
- Sutera Cecair
- Menambah semula
- Bahan licin
- Ultra Meluncur
Pelincir berasaskan silikon
Kelebihan
Produk-produk ini menawarkan pelinciran paling banyak, dan tidak akan kering semasa melakukan hubungan seks. Mereka terus bekerja di dalam air dan mereka tidak akan mempengaruhi kondom lateks seperti produk berasaskan minyak. Pelincir berasaskan silikon juga cenderung mengganggu anda daripada pelincir berasaskan air.
Keburukan
Pelincir berasaskan silikon mahal, dan sukar didapati di kedai. Mereka juga sukar dicuci dengan sabun dan air. Setelah menggunakannya, anda mungkin akan tinggal dengan sisa-sisa lekat pada kulit anda.
Jenama merangkumi:
- Gel Silikon Diamond Astroglide
- EROS
- Pelincir ID Millennium
- Pelincir Intim Pink
- Pjur
- Keseronokan Murni
- Wet Platinum Premium Body Glide
Pelincir berasaskan minyak
Kelebihan
Pelincir berasaskan minyak bertahan lebih lama daripada yang berasaskan air, dan ia berfungsi di dalam air. Pelincir ini juga tidak mengandungi bahan pengawet yang menjengkelkan dan bahan tambahan lain.
Keburukan
Anda tidak mahu menggunakan pelincir berasaskan minyak dengan kondom atau diafragma lateks. Minyak boleh merosakkan susu getah, menjadikan anda rentan terhadap STI atau kehamilan (jika anda masih mengalami haid). Anda boleh menggunakan pelincir ini dengan kondom poliuretana dengan selamat.
Pelincir berasaskan minyak tertentu - termasuk jeli petroleum dan minyak bayi - boleh meningkatkan risiko anda terkena jangkitan kencing. Minyak itu juga mengotorkan cadar, seluar dalam, dan kain lain.
Pilihan termasuk:
- minyak mineral
- Jeli petroleum
- minyak bayi
Pelincir semula jadi
Kelebihan
Sekiranya anda lebih suka produk semula jadi, ini mungkin pilihan pertama anda. Pelincir semula jadi bebas dari bahan seperti gliserin atau paraben, yang kadang-kadang boleh merengsakan kulit.
Keburukan
Anda akan menghadapi beberapa masalah yang sama dengan pelincir semula jadi dengan jenama konvensional. Pelincir berasaskan air dapat mengering dengan cepat, sementara pelincir berasaskan minyak boleh merosakkan kondom lateks.
Jenama merangkumi:
- Cinta Bersih yang Baik
- Pelincir Berasaskan Air Asli Isabel Fay
- Pelincir Peribadi Natural Organik Glide
- Gel Pelincir Organik Sliquid
Pelincir berasaskan minyak tumbuhan
Kelebihan
Sekiranya anda menyukai pelincir berasaskan minyak tetapi anda ingin pergi ke jalan semula jadi atau menjimatkan kos produk yang dibeli di kedai, anda boleh mendapatkan pilihan ini tepat di dapur anda. Mereka juga merupakan pilihan yang baik jika anda kekurangan pelumas biasa. Peraturannya ialah jika selamat dimakan, biasanya selamat digunakan di dalam vagina anda.
Keburukan
Malah minyak semula jadi boleh memecahkan kondom lateks, dan boleh mengotorkan kain. Anda lebih baik menggunakan pelincir berasaskan air atau silikon dengan kondom atau diafragma.
Pilihan termasuk:
- minyak alpukat
- minyak kelapa
- minyak zaitun
- Crisco
Pelincir pemanasan
Kelebihan
Pelincir ini menambah bahan seperti mentol dan capsaicin untuk mewujudkan sensasi pemanasan. Beberapa wanita melaporkan bahawa mereka meningkatkan sensasi dan menyebabkan lebih banyak orgasme.
Keburukan
Pelincir pemanasan boleh menyebabkan sensasi terbakar atau menyengat yang tidak selesa pada sesetengah wanita.
Jenama merangkumi:
- KY Milikmu + Tambang
- Cecair Pemanasan KY
- LifeStyles Teruja
- Zestra
Bawa pulang
Pelincir berfungsi paling baik untuk kekeringan faraj ringan hingga sederhana. Sekiranya kekeringan anda lebih teruk atau pelincir tidak membantu, berjumpa dengan pakar sakit puan atau doktor penjagaan primer anda. Anda mungkin memerlukan krim atau pil estrogen. Atau, anda mungkin mempunyai keadaan perubatan yang mendasari yang perlu dirawat.
