Gambaran keseluruhan
Multiple sclerosis (MS) boleh menyebabkan gejala kognitif, termasuk kehilangan ingatan. Kehilangan ingatan berkaitan MS cenderung agak ringan dan terkawal. Dalam beberapa kes, ia boleh menjadi lebih teruk.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai hubungan antara kehilangan ingatan dan MS - dan apa yang boleh anda lakukan mengenainya.
Bagaimana MS mempengaruhi ingatan?
MS adalah keadaan keradangan kronik yang merosakkan sarung pelindung - myelin - di sekitar gentian saraf. Ia juga boleh merosakkan saraf sendiri.
Apabila myelin dan saraf di sistem saraf pusat anda rosak, lesi berkembang. Lesi ini mengganggu pergerakan isyarat saraf, yang boleh menyebabkan gejala fizikal dan kognitif.
Sekiranya lesi berkembang pada bahagian otak yang memproses ingatan, ia boleh menyebabkan kehilangan ingatan. Kehilangan ingatan adalah salah satu perubahan kognitif yang paling biasa pada orang dengan MS.
Lesi otak juga boleh mempengaruhi fungsi kognitif lain, seperti perhatian, tumpuan, dan kemampuan memproses maklumat.
Perubahan kognitif mempengaruhi kira-kira 34 hingga 65 peratus orang dengan MS.
Bolehkah MS mempunyai kesan tidak langsung yang lain pada ingatan?
MS boleh mempengaruhi pelbagai aspek kesihatan fizikal dan mental anda, serta kebiasaan gaya hidup anda. Sebaliknya, ini secara tidak langsung boleh memberi kesan pada ingatan anda.
Sebagai contoh, banyak orang yang menghidap MS mengalami kesukaran untuk tidur. Kualiti tidur dan keletihan yang lemah boleh menyebabkan kehilangan ingatan, serta masalah kognitif lain.
MS juga meningkatkan risiko kegelisahan dan kemurungan anda. Sebaliknya, gejala kegelisahan dan kemurungan dikaitkan dengan kadar masalah ingatan yang lebih tinggi pada orang dengan MS. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk memahami bagaimana pautan ini benar-benar berfungsi.
Keadaan kesihatan dan faktor gaya hidup yang tidak berkaitan juga boleh menyebabkan kehilangan ingatan. Contohnya, kekurangan pemakanan tertentu, kecederaan kepala, atau keadaan lain juga boleh mempengaruhi ingatan anda.
Bagaimana ubat-ubatan boleh mempengaruhi ingatan anda?
Banyak terapi pengubahsuaian penyakit (DMT) telah dikembangkan untuk memperlambat perkembangan MS.
Dengan mencegah pertumbuhan lesi otak, DMT dapat membantu mencegah atau melambatkan kehilangan ingatan. Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengetahui bagaimana mereka mempengaruhi ingatan.
Ubat lain digunakan untuk merawat gejala MS. Ubat-ubatan tersebut dikenali sebagai ubat simtomatik.
Beberapa ubat simptomatik yang digunakan untuk masalah ingatan jenis lain mungkin memberi kesan positif pada ingatan atau fungsi kognitif lain. Walau bagaimanapun, penyelidikan mengenai topik ini telah bercampur-campur. Tidak ada ubat yang diluluskan oleh FDA untuk merawat kehilangan ingatan di MS.
Ubat-ubatan tertentu boleh menyebabkan kesan sampingan negatif yang berkaitan dengan ingatan. Sebagai contoh, beberapa ubat yang digunakan untuk merawat pundi kencing atau sakit yang terlalu aktif boleh merosakkan ingatan anda. Ganja perubatan juga boleh menyumbang kepada kehilangan ingatan.
Apakah tanda-tanda kehilangan ingatan yang berpotensi?
Anda mungkin mengalami kehilangan ingatan jika anda kerap:
- menghadapi masalah untuk mengingati peristiwa atau perbualan baru-baru ini
- lupa di mana anda meletakkan kunci kereta, telefon atau dompet anda
- lupa minum ubat anda atau menyelesaikan tugas harian yang lain
- lupa di mana anda pergi, semasa anda memandu atau berjalan
- mengalami kesukaran untuk mencari perkataan yang tepat untuk objek sehari-hari
MS lebih cenderung mempengaruhi memori jangka pendek anda, dan bukannya memori jangka panjang anda. Walaupun ia boleh bertambah buruk dari masa ke masa, kehilangan ingatan total jarang berlaku.
Dalam beberapa kes, kehilangan ingatan anda mungkin tidak jelas. Salah seorang ahli keluarga anda mungkin menyedarinya sebelum anda melakukannya.
Langkah apa yang boleh saya ambil untuk menguruskan kehilangan ingatan?
Sekiranya anda mengalami perubahan dalam ingatan anda, buat janji temu dengan doktor anda.
Untuk menilai memori anda, mereka mungkin menggunakan alat penyaringan yang tersedia. Mereka mungkin juga merujuk anda kepada pakar untuk ujian menyeluruh.
Untuk mengenal pasti kemungkinan penyebab kehilangan ingatan anda, mereka mungkin akan mengemukakan soalan mengenai gaya hidup dan sejarah perubatan anda.
Mereka mungkin memerintahkan ujian pencitraan untuk memeriksa luka di otak anda. Mereka mungkin memerintahkan ujian lain untuk memeriksa kekurangan pemakanan atau kemungkinan penyebab hilangnya ingatan.
Untuk membantu mengehadkan kehilangan ingatan, mereka mungkin mengesyorkan satu atau lebih perkara berikut:
- latihan ingatan atau strategi pemulihan kognitif yang lain
- perubahan pada jadual tidur anda, rutin bersenam, atau kebiasaan gaya hidup yang lain
- perubahan pada rejimen ubat atau suplemen anda
- rawatan baru atau berbeza
Anda juga dapat menggunakan pelbagai alat dan teknik memori untuk mengatasi kehilangan ingatan dalam kehidupan seharian. Sebagai contoh, mungkin bermanfaat untuk:
- Gunakan kalendar untuk mengawasi janji penting dan komitmen lain.
- Tetapkan amaran telefon pintar atau masukkan nota pasca untuk mengingatkan diri anda untuk mengambil ubat, menghadiri temu janji perubatan, atau menyelesaikan tugas lain.
- Bawa buku nota dengan anda atau gunakan aplikasi telefon pintar untuk merakam pemikiran penting yang ingin anda ingat kemudian.
The takeaway
MS berpotensi mempengaruhi memori anda dengan cara langsung dan tidak langsung. Sekiranya anda melihat perubahan dalam ingatan anda, buat janji temu dengan doktor anda. Mereka dapat membantu anda mengenal pasti punca kehilangan ingatan anda dan menyusun strategi untuk menguruskannya.
