Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Aloe vera adalah tumbuhan perubatan tropika yang telah digunakan selama ribuan tahun untuk merawat keadaan kulit, seperti luka dan luka bakar. Aloe vera sangat berkesan untuk menghilangkan luka bakar yang kadang-kadang disebut sebagai "tanaman bakar."
Adakah lidah buaya membantu menyembuhkan selaran matahari?
Terdapat sejumlah besar penyelidikan untuk menunjukkan bahawa gel jernih yang memenuhi daun tebal tanaman lidah buaya dapat digunakan untuk membantu proses penyembuhan selaran matahari.
Beberapa kajian yang dilakukan oleh rakan sebaya yang lebih tua menunjukkan bukti bahawa lidah buaya bermanfaat dalam penyembuhan luka bakar tahap pertama hingga kedua, yang merangkumi selaran matahari yang ringan hingga sederhana.
Dalam kajian yang lebih baru, sebatian aloe yang disebut aloin didapati bertanggungjawab terhadap faedah anti-radang tumbuhan. Lidah buaya juga dapat membantu melembapkan kulit dan mencegah pengelupasan yang kadang-kadang terjadi pada selaran matahari.
Cara menggunakan lidah buaya untuk selaran matahari
Untuk mengatasi selaran matahari, sebarkan lapisan gel tulen yang diekstrak dari bahagian dalam daun lidah buaya di atas kulit yang terbakar. Anda boleh menanam sendiri tanaman lidah buaya di rumah atau membeli ekstrak lidah buaya di kedai atau dalam talian.
Aloe vera paling baik digunakan ketika berada dalam bentuk gel aloe vera 100 peratus dan apabila ia sejuk. Sekiranya anda mengalami selaran matahari, sapukan lidah buaya beberapa kali sehari ke kawasan yang terbakar sinar matahari. Sekiranya anda mengalami luka bakar yang teruk, juga dikenali sebagai keracunan matahari, berjumpa doktor sebelum menggunakan lidah buaya.
Lidah buaya boleh digunakan dalam beberapa cara yang berbeza:
Mentah dari kilang
Sekiranya anda mempunyai akses ke kilang lidah buaya, hancurkan sebahagian daripadanya. Anda akan melihat gel muncul dari dalam. Sapukan gel terus ke kulit untuk melegakan dari selaran matahari yang sedikit.
Belanja tanaman lidah buaya.
Gel
Sekiranya anda tidak dapat menggunakan kilang, cari gel aloe vera 100 peratus yang dijual dalam talian atau di farmasi tempatan. Sapukan lapisan gel terus ke luka bakar.
Beli gel lidah buaya.
Losyen
Losyen yang mengandungi lidah buaya terdapat di kedai dan dalam talian. Elakkan produk yang mempunyai bahan tambahan seperti warna dan minyak wangi. Pilih losyen dengan peratus aloe vera tertinggi.
Walau bagaimanapun, satu kajian kecil pada tahun 2005 tidak mendapat faedah menggunakan 70% lidah buaya lidah buaya pada selaran matahari, jadi lebih baik menggunakan gel tulen.
Beli losyen lidah buaya.
Mengambil aloe mentah
Anda juga boleh makan gel lidah buaya mentah terus dari kilang. Gel mungkin menawarkan beberapa manfaat kesihatan, termasuk mengurangkan keradangan di dalam badan, tetapi tidak akan menenangkan rasa sakit dan kerengsaan kulit akibat selaran matahari.
Sekiranya anda memilih untuk menelan lidah buaya, pastikan untuk mencuci gel atau kulit dengan bersih untuk menghilangkan semua bekas getah. Lateks mempunyai rasa pahit yang tidak menyenangkan dan boleh menyebabkan kesan sampingan yang berbahaya.
Jangan makan losyen dan gel lidah buaya yang dijual sebagai produk penjagaan kulit. Mereka tidak boleh dimakan dan mungkin mengandungi bahan lain yang tidak selamat dimakan.
Belanja tanaman lidah buaya.
Mengapa kulit terbakar matahari?
Selaran matahari terbakar apabila sinaran ultraviolet (UV), baik dari sinar matahari atau sumber buatan seperti penyamakan tempat tidur, merosakkan DNA di dalam sel kulit. Sel mati dalam proses yang dikenali sebagai apoptosis.
Kematian sel yang cepat mengaktifkan sistem imun untuk melepaskan protein keradangan. Pembuluh darah melebar untuk meningkatkan aliran darah untuk membawa sel-sel imun ke kulit yang rosak. Proses keradangan ini menjadikan kulit menjadi merah, jengkel, dan sakit.
Luka bakar, termasuk selaran matahari, boleh dikelaskan berdasarkan tahap keparahannya:
- Luka bakar tahap pertama hanya melibatkan lapisan luar kulit dan menyebabkan sakit ringan, kemerahan, dan bengkak.
- Luka bakar tahap kedua mengakibatkan kerosakan pada lapisan kulit yang lebih dalam dan menyebabkan lepuh dan kulit yang putih dan berkilat.
- Luka bakar tahap ketiga menyebabkan bahaya pada semua lapisan kulit.
- Luka bakar darjah empat merosakkan kulit dan mungkin melibatkan sendi dan tulang.
Luka bakar tahap tiga dan keempat adalah keadaan kecemasan perubatan dan perlu dirawat di hospital. Jangan cuba merawat luka bakar tahap ketiga dan keempat dengan lidah buaya di rumah.
Untuk membantu menyembuhkan selaran matahari, langkah pertama adalah mandi air sejuk atau menggunakan kompres sejuk ke kawasan yang terbakar. Untuk kesakitan, minum ubat bebas seperti ibuprofen atau aspirin. Sekiranya lecet muncul, cuba jangan memunculkannya kerana ini boleh menyebabkan jangkitan.
Belanja ubat penghilang rasa sakit.
Anda boleh menggunakan pelembap atau gel lidah buaya ke kawasan yang terbakar untuk menjaga kelembapan dan mengurangkan keradangan semasa luka bakar sembuh. Pastikan minum banyak air kerana selaran matahari boleh menyebabkan anda mengalami dehidrasi.
Adakah terdapat kesan sampingan dari penggunaan lidah buaya untuk selaran matahari?
Menggunakan gel aloe vera pada kulit tidak akan menyebabkan kesan sampingan yang berbahaya, menurut Institut Sains Kesihatan Alam Sekitar Negara.
Sekiranya anda memakan lidah buaya, ia boleh menyebabkan kekejangan perut, cirit-birit, atau sembelit yang memburuk. Lidah buaya diketahui mempunyai kesan pencahar semasa ditelan. Ini boleh menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit.
Adakah terdapat risiko menggunakan lidah buaya pada selaran matahari?
Terdapat kemungkinan kecil reaksi alergi terhadap lidah buaya atau bahan lain yang digunakan dalam losyen atau gel aloe vera. Secara amnya, anda berisiko lebih tinggi mengalami reaksi alergi terhadap lidah buaya jika anda juga alah pada bawang putih, bawang, atau tulip.
Sebelum anda menutup kawasan yang luas dengan lidah buaya, lakukan ujian tampalan pada bahagian kecil kulit anda dan tunggu satu atau dua jam untuk melihat apakah anda mempunyai reaksi. Sekiranya anda mempunyai reaksi alergi terhadap lidah buaya, segera hentikan penggunaannya.
Adakah terdapat faedah lain untuk menggunakan lidah buaya?
Aloe vera mungkin mempunyai beberapa faedah lain apabila digunakan pada kulit atau tertelan. Ini termasuk:
- menjaga kulit bersih dan lembap
- melegakan sembelit (semasa dimakan)
- menghidupkan pedih ulu hati (semasa ditelan)
- menurunkan gula darah pada orang yang menghidap diabetes jenis 2 (ketika dimakan)
- sebagai alternatif untuk ubat kumur; apabila disapu di dalam mulut, ia boleh menyekat plak dan melegakan gusi berdarah atau bengkak
- mempromosikan penyembuhan fisur dubur apabila digunakan secara topikal ke kawasan yang terjejas
- memperbaiki rambut yang rosak dan kering ketika disapu pada kulit kepala
Garisan bawah
Sekiranya anda mengalami selaran matahari yang teruk, menggunakan lidah buaya adalah cara yang baik untuk meningkatkan penyembuhan dan mendapatkan kelonggaran dari rasa sakit dan bengkak.
Tidak ada bukti pasti dari kajian klinikal untuk membuktikan bahawa lidah buaya membantu menyembuhkan selaran matahari, tetapi penyelidikan menunjukkan bahawa sebatian dalam lidah buaya mempunyai kesan anti-radang ketika digunakan pada kulit yang rosak.
Walaupun anda menggunakan lidah buaya untuk mengatasi rasa sakit dan kemerahan, anda tetap harus memerhatikan tanda-tanda dehidrasi atau keletihan panas. Ini termasuk kehausan yang melampau, tiada pengeluaran air kencing, dan mual dan muntah.
Segera hubungi doktor sekiranya anda mendapat demam bersamaan dengan selaran matahari atau lepuh menutupi sebahagian besar badan anda.
Walaupun lidah buaya dapat membantu setelah anda terbakar, ingat bahawa selaran matahari menyebabkan kerosakan besar pada kulit dan DNA anda. Mencegah selaran matahari masih sangat penting.
Semasa anda pergi ke luar, ingatlah untuk melindungi kulit anda dengan pelindung matahari, topi, cermin mata hitam, dan pakaian, dan tetap di tempat teduh jika memungkinkan.
