Sekiranya anda membeli sesuatu melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Bagaimana ini berfungsi.
Ramai wanita akan mengalami putus haid. Dengan tahap ini, bagaimanapun, juga membawa pelbagai gejala, termasuk hot flash, insomnia, perubahan dorongan seks, berpeluh malam, dan perubahan mood. Untuk membantu mengurangkan gejala ini, ada beberapa pilihan yang boleh membantu, termasuk multivitamin.
Tetapi dengan begitu banyak jenis, persoalannya tetap: Mana jenis yang terbaik untuk anda?
Sekiranya anda menilai sama ada multivitamin semasa menopaus adalah pilihan terbaik anda, pertimbangkan untuk berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu. Bersama-sama, anda boleh menentukan sama ada pengambilan multivitamin untuk gejala anda adalah pilihan terbaik.
Dan jika jawapannya ya, lihat enam cadangan ini.
Meringankan Menopaus Remifemin
- Jenis: tablet
- Julat harga: $
Mencari formula bebas soya yang bertujuan untuk membantu perubahan mood? Kemudian anda mungkin ingin melihat Remifemin Menopause Relief. Sebagai tambahan kepada perubahan mood, suplemen ini mendakwa dapat mengurangkan gejala lain, termasuk kilat panas, berpeluh malam, mudah marah, dan tidak tidur. Rumusannya juga tidak mengandungi hormon, propilena glikol, warna buatan, rasa, atau pengawet. Anda boleh membelinya di sini dengan harga sekitar $ 12 untuk 60 tablet.
Kongsi di Pinterest
Dr. Tobias Memberi Keseimbangan Hormon Wanita
- Jenis: kapsul
- Julat harga: $
Formula semula jadi yang menggabungkan ramuan herba dan isoflavon kedelai, Dr. Tobias Enlightened Women Hormone Balance berfungsi untuk menstabilkan hormon, menyokong kesejahteraan emosi, dan meningkatkan sokongan jantung dan libido. Multivitamin ini termasuk cohosh hitam, akar ubat yang dapat membantu mengurangkan gejala menopaus tertentu. Ini juga dilengkapi semanggi merah, licorice, dan sage, yang dapat membantu mengurangkan kejadian kilat panas. Anda boleh membelinya di sini dengan harga sekitar $ 17 untuk 60 kapsul.
Formula Menopaus Wanita Sehari
- Jenis: tablet
- Julat harga: $
Sekiranya anda mengalami kilat panas, Formula Menopaus Wanita Sehari Mungkin merupakan pilihan yang tepat untuk anda. Multivitamin sekali sehari ini diformulasikan khusus untuk mengurangkan kilat panas siang dan malam hari, mengatasi perubahan mood ringan, dan menyokong kulit yang sihat. Ia juga mengandungi isoflavon kedelai semulajadi dan nutrien utama, termasuk vitamin B-6, B-12, dan D, serta kalsium dan magnesium untuk kesihatan tulang dan tenaga. Anda boleh membelinya di sini dengan harga sekitar $ 15 untuk 50 tablet.
Sokongan Menopaus DrFormulas
- Jenis: kapsul
- Julat harga: $$
Makanan tambahan ini mungkin untuk anda sekiranya anda ingin menguruskan tahap hormon anda semasa perimenopause dan menopaus. DrFormulas Menopause Support menggabungkan 12 ramuan herba dan mempunyai ciri-ciri phytoestrogenic - sebatian semula jadi yang terdapat dalam tumbuhan dan makanan berasaskan tumbuhan - termasuk isoflavon kedelai, licorice, dan semanggi merah. Campuran ramuan ini dapat mengatasi gejala seperti kilat panas, berpeluh malam, mudah marah, dan rendah tenaga. Beli di sini dengan harga sekitar $ 21 untuk 60 kapsul.
Kongsi di Pinterest
Pelepasan Menopaus Amberen Multi-Symptom
- Jenis: kapsul
- Julat harga: $$$
Sekiranya anda berada di pasaran untuk mendapatkan makanan tambahan yang dapat mengatasi lebih dari 10 gejala, Amberen patut diperiksa. Tampaknya memberikan kelegaan untuk segalanya, dari tenaga rendah dan perubahan mood hingga dorongan seks yang rendah, kesukaran untuk berkonsentrasi, kilat panas, dan berkeringat malam. Ia juga bebas daripada estrogen, soya, dan herba dan boleh membantu mengembalikan keseimbangan hormon. Anda boleh mendapatkan 60 kapsul dengan harga sekitar $ 28 di sini.
Menopaus Cahaya Pelangi Satu
- Jenis: kapsul
- Julat harga: $$$
Multivitamin yang diformulasikan dengan vitamin, mineral, antioksidan, dan makanan super, Menopause One direka untuk membantu kilat panas dan keringat malam. Ini juga dapat membantu meningkatkan tenaga dan mood dan ingatan. Makanan tambahan ini mengandungi enzim sumber tumbuhan, yang mudah dicerna. Ini tidak mengandung gluten, gandum, susu, kacang pohon, kacang tanah, telur, ikan, atau kerang. Beli 30 kapsul dengan harga sekitar $ 34 di sini.
Kongsi di Pinterest
Garisan bawah
Menopaus adalah tahap pembiakan semula jadi yang dialami oleh beberapa wanita. Walaupun gejala menopaus tidak selesa, ada beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk berpotensi mengurangkannya, termasuk mengambil multivitamin. Ini boleh membantu dengan beberapa gejala, dari kilat panas dan tenaga yang rendah hingga perubahan dorongan seks dan perubahan mood.
Sekiranya anda bercakap dengan doktor dan anda memutuskan bahawa suplemen adalah pilihan yang selamat untuk anda, pertimbangkan untuk mencuba salah satu daripada enam multivitamin ini.
Jessica Timmons telah menjadi penulis dan penyunting selama lebih dari 10 tahun. Dia menulis, mengedit, dan berkonsultasi dengan sekumpulan pelanggan yang stabil dan berkembang sebagai ibu dari empat orang yang bekerja di rumah, bermain di samping sebagai pengarah kecergasan untuk akademi seni mempertahankan diri.
