Baking Soda Untuk Gout: Keberkesanan Dan Alternatif

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Gout

Gout adalah bentuk artritis. Ia dicirikan oleh penghabluran asid urik yang boleh menyebabkan pembengkakan dan kesakitan pada sendi, terutama pada jari kaki.

Tidak dirawat, gout mungkin menghasilkan kristal yang membentuk batu ginjal atau lebam keras (tophi) di bawah kulit pada atau berhampiran sendi anda.

Soda penaik untuk gout

Beberapa pengamal penyembuhan semula jadi menyarankan baking soda dapat meredakan gejala gout. Oleh kerana baking soda (sodium bicarbonate) dapat meneutralkan asid perut, mereka percaya bahawa memakannya akan meningkatkan kealkalian darah anda, dan menurunkan jumlah asid urik.

Menurut Kidney Atlas, dos yang disarankan oleh penyokong baking soda adalah asp sendok teh baking soda yang dilarutkan dalam air, hingga 8 kali sehari. Mereka juga menyarankan agar mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi, atau mereka yang memantau pengambilan garam, berunding dengan doktor mereka sebelum mencuba kaedah ini.

Adakah baking soda adalah rawatan gout yang berkesan?

Walaupun terdapat sejumlah besar sokongan anekdot untuk baking soda sebagai rawatan gout, terdapat sedikit penyelidikan klinikal terkini yang menunjukkan baking soda dapat menurunkan kadar asam urat dalam darah yang cukup untuk mempengaruhi gout.

Namun, soda penaik kelihatan menurunkan keasidan perut. Michigan State University menunjukkan bahawa baking soda mungkin berkesan untuk gangguan pencernaan sekali-sekala, tetapi cepat pecah di dalam perut menjadi karbon dioksida dan air sehingga tidak banyak mempengaruhi keasidan darah.

Adakah pengambilan soda penaik selamat?

Walaupun selamat dalam jumlah kecil ketika larut dalam air, menurut Pusat Modal Racun Nasional, pengambilan soda penaik terlalu banyak dapat mengakibatkan:

• muntah
• cirit-birit
• sawan
• penyahhidratan
• kegagalan buah pinggang
• pecah perut (selepas minum alkohol atau makan besar)

Alternatif untuk ubat gout

Menurut Mayo Clinic, beberapa penyelidikan telah dilakukan untuk menunjukkan bahawa terapi alternatif tertentu untuk gout mungkin cara yang baik untuk menurunkan kadar asid urik, termasuk:

• ceri
• kopi
• vitamin C

Seperti mana-mana ubat alternatif, bincangkan idea tersebut dengan doktor anda.

Gout juga dapat diatasi melalui diet, dengan:

• mengelakkan makanan tinggi purin
• mengehadkan fruktosa dan mengelakkan sirap jagung fruktosa tinggi

Bawa pulang

Berbagai ubat rumah untuk gout, boleh didapati di internet - beberapa anekdot dan beberapa berdasarkan penyelidikan klinikal. Perlu diingat bahawa setiap individu memberi tindak balas yang berbeza terhadap setiap jenis rawatan. Semasa mempertimbangkan baking soda (atau rawatan alternatif), mintalah nasihat doktor anda.

Doktor anda dapat membantu menentukan sama ada rawatan sesuai untuk anda atau tidak. Mereka akan mempertimbangkan keparahan keadaan anda, serta kemungkinan interaksi dengan ubat lain yang sedang anda ambil.