Isi kandungan:
- Mengapa saya hanya berdebar-debar jantung pada waktu malam?
- Apakah simptom jantung berdebar?
- Faktor-faktor risiko
- Rawatan dan pencegahan
- Diagnosis
- Adakah berdebar saya menunjukkan sesuatu yang lebih serius?
- Bawa pulang
Video: Denyutan Jantung Pada Waktu Malam: Sebab, Rawatan, Dan Pencegahan
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21
Mengapa saya hanya berdebar-debar jantung pada waktu malam?
Denyutan jantung pada waktu malam berlaku apabila anda merasakan denyutan nadi yang kuat di dada, leher, atau kepala anda setelah anda tidur. Penting untuk diperhatikan bahawa walaupun ini mungkin tidak menyenangkan, mereka biasanya normal dan bukan merupakan tanda sesuatu yang lebih serius.
Sekiranya anda tidur di sisi anda, anda mungkin lebih mudah berdebar-debar jantung pada waktu malam kerana cara badan anda membengkok dan tekanan meningkat secara dalaman.
Bentuk berdebar yang paling biasa yang tidak berkaitan dengan jantung anda berlaku ketika membongkok, kerana terdapat peningkatan tekanan perut yang kemudian mengangkut ke esofagus anda, yang terletak di belakang atrium kiri jantung anda.
Faktor lain yang perlu dipertimbangkan ketika mengalami berdebar-debar pada waktu malam adalah mungkin berlaku sepanjang hari, tetapi anda hanya memerhatikannya pada waktu malam kerana tahap kebisingan yang lebih rendah dan pengurangan gangguan ketika anda berbaring di tempat tidur.
Apakah simptom jantung berdebar?
Gejala berdebar-debar jantung boleh berlaku sekiranya tidak dijangka atau anda belum pernah mengalaminya. Gejala termasuk:
- perasaan nadi tidak teratur atau bahawa jantung anda berhenti sebentar
- sensasi "berdebar" di dada anda
- degupan jantung yang cepat atau berdebar
Berdebar-debar yang pendek dan jarang pada waktu malam biasanya tidak menimbulkan kebimbangan. Menurut Mayo Clinic, mereka biasanya tidak berbahaya.
Walau bagaimanapun, anda harus mendapatkan rawatan perubatan segera jika anda mengalami berdebar-debar jantung bersama dengan gejala berikut:
- sesak nafas
- pengsan atau kehilangan kesedaran
- sakit dada
- rasa pening
Faktor-faktor risiko
Terdapat beberapa faktor yang boleh menyebabkan berdebar-debar jantung, beberapa di antaranya anda boleh bersentuhan setiap hari, termasuk:
- perangsang, seperti kafein, nikotin, ubat bebas yang mengandungi pseudoephedrine, atau ubat seperti kokain atau amfetamin
- keadaan perubatan, seperti anemia, tekanan darah rendah, gula darah rendah, atau penyakit tiroid
- coklat
- alkohol
- keletihan atau kurang tidur
- kemurungan atau kegelisahan
- tekanan
- demam
- senaman yang ketat
- perubahan hormon kerana kehamilan, menopaus, atau haid
Rawatan dan pencegahan
Kecuali anda sudah berjumpa dengan doktor anda dan menentukan bahawa anda mempunyai keadaan jantung yang mendasari, jantung berdebar biasanya tidak memerlukan rawatan. Gejala cenderung hilang dalam beberapa saat.
Mengelakkan pemicu berdebar adalah kaedah terpenting untuk mencegahnya. Sebagai contoh, jika anda seorang perokok atau peminum berat, pertimbangkan untuk berhenti atau mengurangkan pengambilan tembakau atau alkohol anda.
Salah satu kaedah untuk mengenal pasti pencetus adalah untuk mengawasi malam-malam di mana anda mengalami berdebar-debar jantung dan mengemukakan soalan berikut:
- Bilakah episod itu berlaku?
- Berapa lama ia bertahan?
- Bagaimana perasaan anda sebelum dan selepasnya?
- Adakah anda terlalu bimbang tentang sesuatu?
- Adakah anda melakukan aktiviti semasa ia berlaku?
- Adakah anda mengambil bahagian dalam tingkah laku yang tidak biasa - seperti memakan makanan yang tidak biasa anda makan - sebelum tidur?
Berkongsi maklumat ini dengan doktor anda juga dapat membantu mereka mengenal pasti keadaan asas yang mungkin memerlukan rawatan.
Diagnosis
Sekiranya anda sering berdebar-debar jantung pada waktu malam, pertimbangkan untuk membuat janji temu dengan doktor anda. Mereka boleh membuat tinjauan sejarah perubatan anda. Mereka mungkin mengesyorkan pemeriksaan dan ujian fizikal, seperti:
- elektrokardiogram
- kerja darah
- ultrasound jantung anda
- ujian tekanan senaman
- Monitor holter untuk digunakan untuk memantau aktiviti jantung anda dalam jangka masa tertentu
Sekiranya doktor anda mengesyaki anda mempunyai keadaan yang mendasari, mereka mungkin juga perlu melakukan kajian yang lebih invasif.
Adakah berdebar saya menunjukkan sesuatu yang lebih serius?
Dalam keadaan yang jarang berlaku, berdebar-debar jantung mungkin merupakan tanda keadaan jantung atau tiroid yang lebih serius. Ini termasuk:
- hipertiroidisme, kelenjar tiroid yang terlalu aktif
- aritmia, degupan jantung yang tidak teratur
- takikardia, degupan jantung cepat yang tidak normal
- bradikardia, degupan jantung perlahan yang tidak normal
- serangan jantung atau kegagalan jantung
- kardiomiopati
- penyakit injap jantung
Bawa pulang
Walaupun berdebar-debar jantung pada waktu malam dapat memprihatinkan, kemungkinan tidak ada yang perlu dikhawatirkan.
Sekiranya gejala anda bertambah buruk atau berterusan untuk jangka masa yang panjang, buat janji temu dengan doktor anda. Mereka dapat menentukan sama ada anda mempunyai keadaan yang lebih serius atau jika keadaan anda menjadikan anda lebih mudah mengalami pembesaran jantung.
Disyorkan:
Mual Pada Waktu Malam: Sebab, Rawatan, Pencegahan
Terdapat pelbagai keadaan yang boleh menyebabkan mual pada waktu malam. GERD, kegelisahan, kesan ubat-ubatan, dan ulser peptik hanyalah beberapa keadaan yang boleh membuat anda merasa sakit pada waktu malam. Ketahui lebih lanjut mengenai sebab dan rawatan mual pada waktu malam
Denyutan Jantung Berbahaya: Denyutan Cepat, Denyutan Lambat, & Gejala Berbahaya
Apakah degupan jantung yang berbahaya? Denyut jantung berbeza dari orang ke orang, dipengaruhi oleh aktiviti, kesihatan umum, dan pemboleh ubah lain. Kami akan melihat kapan degupan jantung anda terlalu cepat dan terlalu perlahan, serta keadaan mendasari yang boleh menyebabkan degupan jantung tidak teratur
Sakit Kepala Pada Waktu Malam: Sebab-Sebab Yang Mungkin, Mendapat Diagnosis, Amaran
Sakit kepala pada waktu malam boleh menjadi kesakitan yang besar, terutamanya ketika mengganggu tidur anda. Kami akan mengkaji jenis sakit kepala yang cenderung berlaku pada waktu malam, gejala mereka, dan bagaimana mereka dirawat. Sekiranya anda tidak pasti jenis sakit kepala yang anda alami, kami juga akan memberi anda petua mengenai cara bekerja dengan doktor anda untuk mengetahui
Depresi Pada Waktu Malam: Cara Mengatasi Kemurungan Pada Waktu Malam
Anda mungkin mengalami gejala kemurungan pada waktu malam lebih banyak daripada pada waktu siang. Inilah yang perlu anda ketahui mengenai kemurungan pada waktu malam dan cara mengatasi
Sakit Pinggul Pada Waktu Malam: Sebab, Rawatan, Pencegahan Dan Banyak Lagi
Sakit pinggul pada waktu malam dapat membangunkan anda dari tidur yang nyenyak atau menyukarkan anda untuk tertidur. Kedudukan tidur, tilam, atau bantal anda mungkin salah. Tetapi beberapa keadaan perubatan juga boleh menyebabkan sakit pinggul, seperti bursitis dan osteoartritis (OA). Ketahui petua untuk pencegahan dan mencari kelegaan