Gambaran keseluruhan
Mempunyai jangkitan pada kaki tidak menyenangkan, terutamanya jika anda sering berjalan kaki.
Jangkitan boleh mulai kecil dan berkembang sehingga anda tidak dapat mengabaikannya lagi.
Inilah yang perlu dicari dan apa yang boleh anda lakukan mengenainya.
Gejala jangkitan kaki
Sekiranya jari kaki anda dijangkiti, anda mungkin akan mengalami satu atau lebih simptom berikut:
- sakit
- tekanan
- kemerahan atau perubahan warna kulit
- bengkak
- mengalir
- bau busuk
- berasa panas apabila disentuh
- pecah yang kelihatan pada kulit
- demam
Penyebab jangkitan kaki
Jangkitan kaki boleh disebabkan oleh beberapa perkara yang berbeza, termasuk:
- kecederaan
- keadaan perubatan lain
- mikroorganisma
- cara kuku kaki anda tumbuh secara semula jadi
Jangkitan kuku yang tumbuh
Apabila bahagian kuku kaki anda tumbuh ke kulit jari kaki, ia dikatakan tumbuh ke dalam. Ini boleh menyakitkan.
Kuku kaki yang tumbuh ke dalam boleh disebabkan oleh memakai kasut yang terlalu ketat, dengan memotong kuku kaki anda secara tidak rata, atau dengan mencederakan kaki anda. Beberapa orang juga mempunyai kuku kaki yang secara semula jadi melengkung ke bawah ketika mereka tumbuh.
Jangkitan yis kaki
Paronychia adalah jangkitan kulit di sekitar kuku kaki anda. Ia disebabkan oleh sejenis ragi yang disebut Candida, tetapi biasanya disertai oleh kuman lain, seperti bakteria.
Jangkitan jenis ini menyebabkan kulit di sekitar kuku anda menjadi merah dan lembut, dan anda juga boleh mengalami lepuh dengan nanah di dalamnya.
Kadang-kadang, kuku kaki anda juga boleh hilang.
Diabetes
Sekiranya anda menghidap diabetes, saluran darah dan saraf di jari kaki anda mungkin rosak. Ini boleh menyebabkan jangkitan pada jari kaki yang mungkin tidak anda rasakan.
Dalam kes yang melampau, jangkitan kaki yang tidak diubati boleh menjadi sangat teruk sehingga anda mungkin perlu diamputasi jari kaki.
Kecederaan kaki atau kuku kaki
Sekiranya jari kaki anda dikerat dengan kuat, anda mungkin mengikat kuku ke tisu lembut yang mengelilinginya, yang boleh menyebabkannya dijangkiti.
Anda juga boleh menimbulkan masalah dengan memangkas kuku terlalu pendek di dekat tepi, yang boleh membiarkannya tumbuh ke bahagian kaki yang berdarah.
Sekiranya anda memotong kuku dengan begitu dekat sehingga anda membuat tempat yang kasar, luka ini juga boleh dijangkiti.
Kasut yang ketat
Kasut yang terlalu ketat atau terlalu sempit boleh menyebabkan pelbagai masalah kaki, termasuk jangkitan.
Kasut yang ketat boleh memperburuk kuku kaki yang tumbuh ke dalam, dan jika anda menghidap diabetes, boleh menyebabkan lepuh atau luka yang boleh dijangkiti dengan serius.
Kebersihan yang buruk
Kaki yang kotor atau terkena peluh atau kelembapan yang terperangkap untuk jangka masa yang panjang dapat memberi bakteria dan jamur tempat tumbuh.
Kaki atlet
Jangkitan kulat ini biasanya bermula di antara jari kaki anda. Keringat yang terdapat pada kaki anda di dalam kasut anda memberi jamur tempat yang lembap untuk tumbuh.
Kaki atlet boleh membuat kaki anda gatal atau terbakar. Ia muncul sebagai tompok merah terang, bersisik, dan boleh merebak ke bahagian kaki anda yang lain.
Kaki atlet berjangkit. Anda boleh mendapatkannya dengan berjalan kaki tanpa alas kaki di bilik persalinan, menggunakan tuala kotor, atau memakai kasut orang lain.
Kulat
Kulat juga boleh mempengaruhi kuku kaki anda. Kulat kuku biasanya bermula sebagai bintik putih atau kuning di kuku kaki anda, dan menyebar seiring berjalannya waktu.
Akhirnya, kuku kaki anda boleh berubah sepenuhnya warna dan menjadi tebal, retak, atau rapuh.
Rawatan jangkitan kaki
Untuk menangani jangkitan jari kaki, strategi terbaik anda adalah pencegahan.
Periksa jari kaki anda beberapa kali setiap minggu. Periksa setiap hari jika anda menghidap diabetes. Perhatikan di antara setiap jari kaki, periksa kuku kaki anda, dan perhatikan jika anda melihat ada kelainan.
Potong kuku jari kaki lurus dan bukannya pada lekukan untuk mengelakkan bahagian tepi kuku tumbuh ke dalam.
Elakkan berkaki ayam, pakai kasut yang lapang, dan kerap menukar stoking anda. Sekiranya kaki anda berpeluh dengan teruk, anda mungkin mahu mengoleskannya dengan serbuk tepung jagung ketika berpakaian.
Sekiranya anda mendapat jangkitan, cara terbaik untuk mengatasinya bergantung pada betapa seriusnya penyakit itu dan jika anda mempunyai keadaan perubatan lain yang membahayakan anda.
Rawatan perubatan
Berdasarkan jenis jangkitan yang anda miliki, doktor mungkin menetapkan ubat oral seperti antifungals atau antibiotik.
Anda juga mungkin diberi krim atau salap preskripsi topikal.
Dalam beberapa kes, kuku kaki yang dijangkiti atau rosak mungkin memerlukan pembedahan.
Contohnya, jika anda mengalami kuku jari kaki yang teruk, doktor boleh secara pembedahan membuang bahagian kuku yang tumbuh ke dalam daging.
Rawatan rumah jangkitan kaki
Untuk kuku kaki yang tumbuh ke dalam, cuba rendam kaki anda dengan air sabun hangat atau cuka sari apel.
Anda boleh merawat kaki atlet dengan semburan atau krim antijamur yang terdapat di farmasi anda. Anda juga boleh berjumpa dengan ahli farmasi mengenai mendapatkan kaus kaki empuk khas yang mengurangkan jumlah kelembapan pada kaki anda.
Kulat kuku boleh dirawat dengan pelbagai jenis rawatan di rumah, termasuk salep bebas minyak dan minyak semula jadi.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya rawatan di rumah tidak berfungsi atau jangkitan pada jari kaki anda semakin teruk, sudah semestinya anda berjumpa doktor.
Keadaan perubatan yang ada boleh menjadikan anda lebih berisiko. Penting untuk segera berjumpa doktor jika anda mempunyai sistem imun atau diabetes yang lemah.
Bawa pulang
Kami menganggap jari-jari kaki kami begitu saja - sehingga mereka mula sakit.
Anda boleh menjaga kesihatan jari kaki dan bebas masalah dengan:
- memeriksa mereka dengan kerap
- menjaga kebersihan kaki dan bebas dari kelembapan
- memotong kuku dengan berhati-hati
- memakai kasut yang sesuai dengan betul
- merawat jangkitan kaki sebaik sahaja timbul
