Apakah keracunan logam berat?
Logam berat adalah unsur yang secara semula jadi terdapat di bumi. Mereka digunakan dalam banyak aplikasi moden, seperti pertanian, perubatan, dan industri.
Tubuh anda secara semula jadi mengandungi beberapa. Zink, besi, dan tembaga, misalnya, diperlukan untuk fungsi badan yang tetap, asalkan tidak terdapat dalam jumlah beracun.
Keracunan logam berat berlaku apabila tisu lembut badan anda menyerap terlalu banyak logam tertentu.
Logam yang paling biasa yang dapat diserap oleh tubuh manusia dalam jumlah toksik adalah:
- merkuri
- memimpin
- kadmium
- arsenik
Anda mungkin terdedah kepada kepekatan logam yang tinggi dari pencemaran makanan, udara atau air, serta ubat-ubatan, bekas makanan dengan lapisan yang tidak betul, pendedahan industri, atau cat berasaskan plumbum.
Di Amerika Syarikat, keracunan logam berat sangat jarang berlaku. Ia hanya berlaku apabila anda terdedah kepada sejumlah besar logam berat, biasanya dalam jangka masa yang panjang. Tetapi populariti produk over-the-counter (OTC) yang mendakwa menyahtoksin badan logam berat anda boleh menjadikannya lebih biasa daripada yang biasa.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih banyak keracunan logam berat dan sama ada alat detoks OTC itu memberikan sebarang faedah.
Apakah gejala keracunan logam berat?
Gejala keracunan logam berat berbeza-beza, bergantung pada jenis logam yang terlibat.
Gejala umum
Gejala biasa di beberapa jenis keracunan logam berat termasuk:
- cirit-birit
- loya
- sakit perut
- muntah
- sesak nafas
- kesemutan di tangan dan kaki anda
- menggigil
- kelemahan
Kanak-kanak dengan keracunan logam berat mungkin mempunyai tulang yang terbentuk atau lemah. Orang hamil juga mungkin mengalami keguguran atau melahirkan sebelum waktunya.
Gejala khusus logam
Jenis keracunan logam berat tertentu boleh menyebabkan gejala tambahan. Berikut adalah simptom yang berkaitan dengan beberapa jenis yang paling biasa.
Gejala keracunan merkuri:
- kekurangan koordinasi
- kelemahan otot
- kesukaran pendengaran dan pertuturan
- kerosakan saraf di tangan dan muka anda
- penglihatan berubah
- masalah berjalan
Gejala keracunan plumbum:
- sembelit
- tingkah laku agresif
- masalah tidur
- mudah marah
- tekanan darah tinggi
- hilang selera makan
- anemia
- sakit kepala
- keletihan
- hilang ingatan
- kehilangan kemahiran perkembangan pada kanak-kanak
Gejala keracunan Arsenik:
- loya, muntah, dan cirit-birit
- kulit merah atau bengkak
- bintik-bintik pada kulit anda, seperti ketuat atau luka
- irama jantung yang tidak biasa
- kekejangan otot
Gejala keracunan kadmium:
- demam
- masalah pernafasan
- sakit otot
Apa yang menyebabkan keracunan logam berat?
Logam berat boleh memasuki badan anda dengan pelbagai cara. Anda mungkin memakannya dalam makanan yang anda makan atau menyerapnya melalui kulit anda, misalnya.
Inilah cara anda terdedah kepada pelbagai logam berat. Perlu diingat bahawa keracunan logam berat berlaku dengan pendedahan yang berat atau kerap, biasanya dalam jangka masa yang panjang. Pendedahan sesekali tidak akan menyebabkan keracunan logam berat.
Arsenik
- bekerja berhampiran tempat sampah berbahaya
- tinggal di kawasan yang mempunyai aras batu, air, dan tanah yang tinggi
- menelan racun serangga, racun perosak, atau racun herba
- makan makanan laut atau alga yang tercemar
- minum air yang tercemar
Kadmium
- bekerja di persekitaran industri, terutama di mana bijih diproses atau dileburkan
- kimpalan pada aloi yang mengandungi kadmium atau menggunakan penjual perak
- menyedut asap rokok
Memimpin
- tinggal di rumah dengan cat berasaskan plumbum yang tinggi
- melakukan kerja pembinaan industri, pembaikan radiator, atau operasi peleburan
- berada dalam jarak tembak
- menggunakan kosmetik kohl
- menggunakan pewarna rambut progresif, walaupun Pentadbiran Makanan dan Dadah AS (FDA) berusaha untuk mengubahnya
- menggunakan ubat pencernaan asing, produk kalsium, kohl, surma, kajal, atau pewarna rambut progresif
Merkuri
- melombong, menghasilkan, atau mengangkut merkuri
- melombong dan memurnikan bijih emas dan perak
- memakan ikan atau air yang tercemar
- cermin pembuatan, mesin sinar-X, lampu pijar, atau pam vakum
Walaupun ada orang yang boleh mengalami keracunan logam berat, kanak-kanak lebih rentan terhadapnya, terutamanya keracunan plumbum. Rumah yang lebih tua kadangkala mengandungi cat plumbum. Sekiranya kanak-kanak menyentuh dinding dengan cat plumbum sebelum menyentuh mulut mereka, misalnya, mereka mungkin terdedah. Ini boleh menyebabkan kerosakan otak, kerana otak mereka masih berkembang.
Namun, menurut Organisasi Nasional untuk Gangguan Rare, bilangan kanak-kanak dengan tanda-tanda tahap plumbum yang berpotensi berbahaya telah menurun sebanyak 85 peratus dalam 20 tahun terakhir.
Bagaimana saya tahu jika saya mengalami keracunan logam berat?
Doktor biasanya boleh memeriksa keracunan logam berat dengan ujian darah sederhana yang dikenali sebagai panel logam berat atau ujian ketoksikan logam berat.
Untuk melakukan ujian, mereka akan mengambil sampel darah kecil dan mengujinya untuk tanda-tanda logam berat. Sekiranya anda mempunyai gejala keracunan logam berat, tetapi ujian darah anda hanya menunjukkan tahap rendah, doktor anda mungkin melakukan beberapa ujian tambahan.
Ini termasuk:
- ujian fungsi buah pinggang
- kajian fungsi hati
- analisis air kencing
- analisis rambut
- analisis kuku jari
- elektroardiogram
- X-ray
Bagaimana rawatan keracunan logam berat?
Untuk kes keracunan logam berat ringan, menghilangkan pendedahan anda kepada logam berat sudah cukup untuk mengatasi keadaan ini. Bergantung pada sebab yang mendasari, ini mungkin bermaksud meluangkan masa dari bekerja atau mengubah diet anda.
Doktor anda boleh memberi anda cadangan yang lebih khusus mengenai cara mengurangkan pendedahan anda.
Untuk kes yang lebih teruk, rawatan standard adalah terapi khelasi. Ini melibatkan pemberian ubat, baik melalui pil atau suntikan, yang mengikat logam berat di badan anda.
Ubat ini dikenali sebagai chelators. Oleh kerana mereka mengikat logam, chelator membantu mengeluarkannya dari badan anda sebagai sampah. Ketahui lebih lanjut mengenai bagaimana terapi khelasi berfungsi.
Sekiranya saya melakukan detox logam berat?
Internet penuh dengan alat detoks dan protokol pembersihan yang menyatakan dapat menghilangkan logam berat dari badan anda.
Walaupun ini mungkin kelihatan seperti alternatif yang lebih selamat dan lebih murah daripada berjumpa doktor, mereka tidak disetujui oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah AS. Dan kebanyakan dari mereka belum dinilai keselamatan atau keberkesanannya.
Di samping itu, beberapa produk ini boleh menyebabkan pelbagai masalah lain, seperti:
- reaksi alahan
- kekurangan mineral
- kecacatan kelahiran
- kecederaan buah pinggang
Jika tidak dirawat, keracunan logam berat boleh memberi kesan berpanjangan kepada kesihatan anda. Penting untuk bekerjasama dengan doktor untuk memastikan anda mengikuti rancangan rawatan yang paling berkesan untuk keperluan anda.
Apa pandangannya?
Keracunan logam berat jarang berlaku di Amerika Syarikat, tetapi jika anda mengalaminya, terapi khelasi biasanya merupakan rawatan yang berkesan.
Sekiranya anda bimbang tentang keracunan logam berat, ada beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk mengurangkan pendedahan anda terhadap keracunan logam berat:
- Pastikan tempat kerja anda mengikut garis panduan OSHA.
- Hadkan pengambilan ikan anda yang mengandungi kadar merkuri yang lebih tinggi.
- Adakah rumah anda diuji untuk memimpin jika ia dibina sebelum tahun 1978.
- Hanya beli makanan tambahan dan rempah dari sumber yang dipercayai dan berkualiti tinggi.
