Gambaran keseluruhan
Mati rasa di pergelangan tangan boleh disebabkan oleh beberapa keadaan, atau mungkin merupakan gejala keadaan yang mendasari. Sensasi boleh meluas ke tangan dan jari anda dan memberi perasaan bahawa tangan anda telah tertidur. Ia biasanya tidak menjadi perhatian segera.
Punca kebas pada pergelangan tangan
Apabila saraf ditekan atau jengkel, ia dapat menimbulkan rasa pin dan jarum. Rasa kebas boleh tiba tiba dan kemudian memudar atau menjadi rasa tidak selesa yang berterusan.
Bergantung pada keadaan yang berkaitan, gejala mungkin terasa lebih teruk pada waktu malam, pada waktu pagi, atau setelah tempoh tidak aktif.
Keadaan yang boleh menyebabkan mati rasa di pergelangan tangan anda termasuk sindrom karpal tunnel, artritis, dan tendonitis.
Sindrom terowong karpal
Sindrom terowong karpal disebabkan oleh pembengkakan di pergelangan tangan yang menekan saraf median, iaitu saraf yang memberikan perasaan pada ibu jari, jari telunjuk, jari tengah, dan bahagian luar jari manis dan telapak tangan anda.
Pembengkakan selalunya disebabkan oleh keadaan yang mendasari; sindrom terowong karpal sering dikaitkan dengan:
- diabetes
- disfungsi tiroid
- tekanan darah tinggi
- patah pergelangan tangan
Selagi tidak ada kerosakan teruk pada saraf median, terowongan karpal sering dirawat dengan ubat anti-radang - seperti NSAIDS atau kortikosteroid - atau belat pergelangan tangan, yang membuat pergelangan tangan anda berada pada kedudukan yang betul. Apabila didiagnosis awal, pembedahan sering dapat dielakkan.
Artritis
Artritis adalah keradangan pada sendi yang mengakibatkan kekakuan, bengkak, dan mati rasa, sering di kawasan tangan dan pergelangan tangan anda. Ini paling biasa pada wanita dan mereka yang berusia lebih dari 65 tahun, tetapi orang yang mempunyai berat badan berlebihan juga berisiko lebih tinggi terkena arthritis.
Walaupun terdapat lebih dari 100 jenis artritis, tiga jenis yang biasa termasuk osteoarthritis, rheumatoid arthritis (RA), dan gout.
Osteoartritis
Bentuk artritis yang paling biasa adalah osteoartritis, iaitu rawan pelindung yang terdapat di hujung tulang anda. Dari masa ke masa, ia menyebabkan tulang di dalam sendi bergesekan antara satu sama lain, menyebabkan ketidakselesaan.
Keadaan progresif ini sering diatasi dengan menguruskan gejala, termasuk ubat bebas (seperti OTC) - seperti NSAIDS dan acetaminophen - dan ubat di rumah seperti senaman untuk menguatkan otot anda dan terapi panas dan sejuk untuk menghilangkan kekejangan dan kesakitan.
Artritis reumatoid
RA adalah gangguan autoimun di mana lapisan membran di sekitar sendi anda - dikenali sebagai sinovium - diserang oleh sistem imun anda.
Keradangan hilang pada tulang rawan dan tulang, dan sendi boleh menjadi tidak sejajar. Gejala seperti kekakuan dan kelembutan selalunya lebih teruk selepas tidak aktif.
Doktor anda mungkin mengesyorkan ujian darah atau sinar-X dan memberikan pilihan rawatan untuk mengatasi gejala, kerana RA tidak dapat disembuhkan. Rawatan merangkumi ubat-ubatan anti-radang, ubat-ubatan antirheumatik yang mengubah penyakit (DMARDs), steroid, atau pembedahan untuk memperbaiki sendi yang rosak.
Gout
Apabila terdapat terlalu banyak penumpukan asid urik di kawasan badan anda, kristal dapat terbentuk dan menyebabkan pembengkakan, kemerahan, dan ketidakselesaan di kawasan yang terjejas. Walaupun gout adalah keadaan yang biasanya menyerang kaki, ia juga boleh mempengaruhi pergelangan tangan dan tangan anda.
Pilihan rawatan termasuk ubat untuk mengurangkan asid urik dan keradangan, dan perubahan gaya hidup seperti menyesuaikan diri dengan diet yang lebih sihat dan menurunkan pengambilan alkohol.
Tendonitis pergelangan tangan
Apabila tendon di sekitar pergelangan tangan anda menjadi jengkel atau meradang, ia boleh menyebabkan sensasi hangat atau bengkak di sepanjang pergelangan tangan. Tendonitis pergelangan tangan juga dipanggil tenosynovitis.
Sekiranya anda didiagnosis dengan keadaan ini, doktor anda mungkin mengesyorkan beberapa rawatan yang merangkumi:
- meletakkan pergelangan tangan anda dalam pelemparan atau serpihan
- mengurut kawasan yang terjejas
- lapisan pergelangan tangan anda
- mengambil ubat anti-radang
Bawa pulang
Mati rasa di pergelangan tangan anda boleh menjadi gejala sejumlah keadaan yang biasanya dirawat tanpa pembedahan.
Sekiranya rasa mati rasa menimbulkan rasa tidak selesa dan disertai dengan pembengkakan, kekakuan, atau kemerahan, lawati doktor anda untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan rancangan rawatan untuk menguruskan gejala.
