Diabetes: Adakah Berpeluh Biasa?

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Diabetes dan berpeluh berlebihan

Walaupun berpeluh berlebihan boleh menyebabkan pelbagai sebab, ada yang berkaitan dengan diabetes.

Tiga jenis masalah berpeluh adalah:

Hiperhidrosis. Berpeluh jenis ini tidak semestinya disebabkan oleh suhu atau senaman.
Peluh bernafas. Jenis ini disebabkan oleh makanan dan terhad pada kawasan muka dan leher.
Berpeluh malam. Ini disebabkan oleh glukosa darah rendah pada waktu malam.

Rawatan bergantung pada jenis peluh yang anda miliki. Doktor anda boleh mengesyorkan rawatan terbaik untuk melegakan atau menghentikan peluh berlebihan anda.

Oleh kerana berpeluh banyak boleh menjadi tanda keadaan yang lebih serius, anda mesti selalu berjumpa doktor untuk mengetahui penyebabnya.

Hiperhidrosis

Hyperhidrosis adalah istilah untuk berpeluh berlebihan yang tidak selalu dari bersenam atau suhu panas. Secara teknikal, hiperhidrosis primer adalah berpeluh berlebihan yang tidak diketahui penyebabnya.

Hiperhidrosis sekunder, juga disebut diaphoresis, adalah istilah untuk berpeluh berlebihan yang merupakan gejala atau kesan sampingan dari perkara lain.

Sekiranya anda menghidap diabetes dan, bersama-sama dengan berpeluh, anda menghadapi masalah kawalan pundi kencing atau degupan jantung yang tidak biasa, ini dapat menunjukkan neuropati autonomi. Ini disebabkan oleh kerosakan pada saraf yang mengawal fungsi seperti pundi kencing, tekanan darah, dan berpeluh.

Berpeluh berlebihan juga dapat terjadi dengan kegemukan, yang sering menyertai diabetes. Ia juga boleh menjadi kesan sampingan dari pelbagai ubat, termasuk ubat yang diresepkan untuk diabetes.

Peluh bernafas

Peluh bernafas berpeluh sebagai tindak balas terhadap makanan atau makan. Walaupun biasa berpeluh ketika makan makanan pedas, keadaan tertentu meningkatkan reaksi ini. Neuropati autonomi boleh menjadi penyebabnya.

Orang dengan neuropati autonomi diabetes atau nefropati diabetes lebih cenderung mengalami peluh bernafas berbanding mereka yang tidak mempunyai keadaan ini. Sekiranya anda berpeluh dengan teruk di kawasan kepala dan leher semasa anda makan atau minum, anda akan mengalami peluh berkeringat. Ia juga boleh berlaku hanya dengan memikirkan atau menghidu makanan.

Berpeluh malam

Keringat malam sering disebabkan oleh glukosa darah rendah, yang dapat terjadi pada orang yang mengambil insulin atau ubat diabetes yang dikenal sebagai sulfonylureas. Apabila glukosa darah anda turun terlalu rendah, anda akan menghasilkan adrenalin berlebihan, yang menyebabkan berpeluh.

Setelah glukosa darah anda kembali normal, berpeluh akan berhenti. Berpeluh malam juga boleh menyebabkan diabetes, seperti menopaus.

Banyak faktor boleh menyumbang kepada peluh malam. Ini termasuk:

bersenam terlalu dekat dengan waktu tidur
jenis insulin tertentu yang diambil pada waktu petang
minum alkohol pada waktu petang

Pengawalan glukosa darah adalah kaedah terbaik untuk menguruskan peluh malam yang disebabkan oleh glukosa darah rendah. Kadang-kadang, hanya menyesuaikan waktu latihan anda atau makan makanan ringan sebelum tidur dapat membantu. Doktor anda dapat membantu anda mengubah diet, senaman, atau ubat untuk mengurangkan atau menghilangkan keringat malam.

Rawatan berpeluh berlebihan

Mengubati berpeluh berlebihan biasanya memerlukan ubat. Ini mungkin membawa kesan sampingan dan tahap keberkesanan yang berbeza-beza. Sebilangan besar adalah ubat topikal atau pil, tetapi Botox (suntikan botulinum toxin) sering digunakan.

Ubat-ubatan

ubat penyekat saraf
antiperspirant atau krim preskripsi
Suntikan Botox
antidepresan

Prosedur

pembuangan kelenjar peluh, hanya untuk masalah ketiak
iontophoresis, rawatan dengan arus elektrik
pembedahan saraf, hanya jika rawatan lain tidak membantu

Perubahan gaya hidup

memakai pakaian (termasuk stoking) yang diperbuat daripada bahan semula jadi
mandi setiap hari dan gunakan antiperspirant
sapukan astringen ke kawasan tersebut
ganti stoking dengan kerap dan pastikan kaki anda tetap kering
pilih pakaian yang sesuai dengan aktiviti anda
cubalah teknik relaksasi untuk mengurangkan berpeluh yang berkaitan dengan tekanan

Bila berjumpa doktor

Anda harus berbincang dengan doktor anda sekiranya:

berpeluh berlebihan mengganggu rutin harian anda
berpeluh menyebabkan anda mengalami tekanan emosi atau sosial
anda tiba-tiba mula berpeluh lebih banyak daripada biasa
anda mengalami peluh malam tanpa sebab yang jelas

Berpeluh berlebihan boleh menjadi tanda masalah yang lebih serius, seperti:

serangan jantung
sebilangan barah
gangguan sistem saraf
jangkitan
gangguan tiroid

Anda mesti berjumpa doktor dengan segera sekiranya anda mengalami simptom berikut bersama dengan berpeluh berlebihan. Ini mungkin tanda-tanda sesuatu yang lebih serius:

suhu 104 ° F atau lebih tinggi
menggigil
sakit dada
ringan kepala
loya

Doktor anda mungkin membuat diagnosis berdasarkan sejarah dan pemeriksaan fizikal anda. Mendiagnosis juga memerlukan penggunaan zat pada kulit agar peluh muncul sedikit, atau ujian untuk mengesan gangguan lain.

Bawa pulang

Walaupun berpeluh berlebihan dapat terjadi pada seseorang, beberapa penyebabnya berkaitan langsung dengan diabetes. Penting untuk berjumpa doktor dan mencari penyebabnya. Orang yang banyak berpeluh lebih terdedah kepada jangkitan kulit dan boleh mengalami tekanan emosi dan sosial akibat rasa malu.

Berpeluh berlebihan juga boleh menjadi tanda keadaan yang lebih serius. Sekiranya anda menghadapi masalah dengan peluh yang tidak normal, berbincanglah dengan doktor anda. Beberapa ubat, dan rawatan kombinasi, tersedia dan boleh berkesan untuk mengurangkan berpeluh berlebihan.

Mungkin berguna untuk bercakap dengan orang lain mengenai pengalaman mereka sendiri dengan diabetes jenis 2. Aplikasi percuma kami, T2D Healthline, menghubungkan anda dengan orang sebenar yang hidup dengan diabetes jenis 2. Tanya soalan berkaitan gejala dan dapatkan nasihat daripada orang lain yang menerimanya. Muat turun aplikasi untuk iPhone atau Android.