Gambaran keseluruhan
Ketuat plantar berlaku dari jangkitan virus pada kulit anda yang disebut human papillomavirus (HPV). Virus ini boleh memasuki kulit anda melalui luka. Ketuat plantar adalah biasa di telapak kaki.
Ketuat jenis ini boleh menyakitkan, dan lebam yang timbul tidak selesa. Ketuat Plantar juga mempunyai "biji ketuat," atau bintik hitam kecil yang sebenarnya saluran darah. Walaupun tidak semestinya berbahaya, ketuat plantar dapat tumbuh dan akhirnya menjadikannya tidak selesa untuk berdiri dan berjalan.
Adalah mungkin untuk merawat ketuat plantar di rumah, tetapi juga penting untuk mengetahui kapan anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan perubatan.
Rawatan rumah ketuat Plantar
Walaupun ketuat plantar tidak berbahaya, anda mungkin ingin mengeluarkannya kerana ketidakselesaan dan sebab estetik. Apa-apa rawatan pembuangan kutil akan memakan masa beberapa minggu, jika tidak lebih lama, menurut American Academy of Dermatology.
epal sider cuka
Cuka sari apel terus dikaji untuk pelbagai kegunaan kesihatan, termasuk kemungkinan penyingkiran ketuat. Kajian tahun 2006 menunjukkan bahawa sifat anti-infeksi cuka dapat membantu mengurangkan ketuat plantar. Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menyokong ini.
Untuk menggunakan cuka sari apel pada ketuat anda, sapukan dengan bebola kapas ke kawasan yang sakit dua kali sehari.
Pita saluran
Salah satu cara untuk secara perlahan menghilangkan kutil plantar adalah dengan menggunakan pita saluran. Letakkan sekeping pita kecil ke kawasan yang terjejas, dan kemudian ganti pita sekurang-kurangnya dua kali sehari. (Anda mungkin perlu menukar pita lebih kerap untuk ketuat di bahagian bawah kaki anda.)
Idea di sebalik pita saluran untuk ketuat adalah bahawa ia dapat membantu "mengupas" lapisan ketuat. Secara teori, ketuat akhirnya akan terkelupas sepenuhnya.
Asid salisilik
Asid salisilik adalah sejenis asid beta hidroksi yang sering digunakan dalam rawatan jerawat. Ia berfungsi dengan membuang sel-sel kulit mati, yang kadang-kadang dapat menyumbat pori-pori anda.
Kepekatan asid salisilat yang lebih tinggi terdapat dalam krim dan salap ketuat over-the-counter (OTC). Produk-produk ini melancarkan kulit di sekitar ketuat sedikit demi sedikit, sehingga akhirnya dibersihkan sepenuhnya.
Untuk memanfaatkan sepenuhnya kaedah rawatan ini, anda perlu menggunakan asid salisilik pada ketuat plantar anda dua kali sehari, setiap hari. Ia juga berguna untuk menyiapkan kulit dengan merendam kawasan yang terkena di dalam air suam selama 10 minit sebelum menggunakan asid.
Kutil memerlukan beberapa minggu untuk menghilangkannya.
Minyak pokok teh
Minyak pokok teh telah digunakan secara historis sebagai antiseptik topikal. Ia digunakan terutamanya untuk jangkitan kulat, luka, dan jerawat. Walaupun tidak banyak dikaji, minyak pokok teh juga berfungsi untuk ketuat plantar.
Untuk mencuba ubat ini, sapukan sebilangan kecil minyak pohon teh yang dicairkan dalam minyak zaitun atau badam ke kawasan yang terkena dua kali sehari.
Thistle susu
Milk thistle adalah ubat herba lain yang dapat membantu membersihkan keadaan kulit. Tidak seperti minyak pokok teh, susu thistle telah diteliti untuk sifat antivirus. Anda boleh menggunakan ekstrak thistle susu yang dicairkan ke ketuat anda dua kali sehari.
Jangan gunakan produk ini jika anda mempunyai sejarah alergi ragweed.
Iodin
Iodin adalah mineral penting yang paling sering dikaitkan dengan kesihatan tiroid. Tetapi formulasi tertentu juga dapat digunakan untuk tujuan lain - ini termasuk penyingkiran ketuat.
Satu kajian mendapati bahawa produk gabungan larutan topikal provone-yodium membantu membersihkan ketuat setelah penggunaan dua kali sehari selama 12 minggu. Anda boleh membeli kedua-dua produk dari kedai ubat.
Namun, jenis rawatan ini paling baik digunakan semasa di bawah pengawasan doktor, terutamanya jika anda mempunyai penyakit kronik yang mendasari seperti penyakit tiroid.
Semburan pembekuan OTC
Selain daripada asid salisilat, anda juga boleh membeli "penyejuk beku" di kedai ubat untuk ketuat plantar. Produk yang mengandungi nitrogen cair ini direka untuk meniru kesan cryotherapy di pejabat doktor.
Semburan berfungsi dengan menyebabkan kecederaan seperti lepuh yang melekat pada ketuat. Setelah lepuh sembuh, ketuat akan hilang juga.
Untuk menggunakan spray beku, kirimkan produk terus ke kutil anda hingga 20 saat. Ulangi jika perlu. Lepuh akan terbentuk dan jatuh dalam masa satu minggu. Selepas waktu ini, anda boleh memutuskan untuk mengulangi rawatan jika ketuat masih ada.
Anda mungkin perlu mengulangi proses ini beberapa kali sehingga enam minggu.
Ketuat plantar atau kalus?
Kalus disebabkan oleh geseran berulang pada kulit. Ini adalah perkara biasa di tangan dan kaki anda. Dengan kalus, anda mungkin akan melihat kawasan kulit yang berwarna putih.
Kalus tidak sama dengan ketuat plantar. Kadang-kadang keduanya mirip, kecuali kalus tidak ada bintik hitam di dalamnya.
Kalus dapat hilang sendiri apabila geseran terhadap kulit berhenti, seperti ketika menukar kasut ketat untuk pasangan yang lebih sesuai. Kulit luar kalus juga dapat dipotong atau dicabut.
Mungkin terdapat ketuat plantar di dalam kalus. Ini kerana geseran yang meningkat yang menyebabkan kalus juga meningkatkan risiko terkena ketuat jenis ini, menurut Mayo Clinic.
Ketuat plantar yang tumbuh ke dalam juga dapat menimbulkan kalus kerana tekanan yang meningkat pada kulit anda.
Faktor risiko ketuat plantar
Walaupun ketuat plantar disebabkan oleh virus HPV, ada faktor risiko lain yang perlu dipertimbangkan. Anda mungkin menghadapi peningkatan risiko terkena ketuat plantar jika anda:
- mempunyai sejarah ketuat plantar
- adalah kanak-kanak atau remaja
- mempunyai sistem imun yang lemah
- kerap berjalan kaki tanpa alas kaki, terutama di kawasan yang mudah dijangkiti kuman seperti bilik persalinan
Pencegahan ketuat plantar
Dengan langkah berjaga-jaga yang tepat, ketuat plantar dapat dicegah, walaupun anda berisiko lebih tinggi untuk mengembangkannya:
- Elakkan menyentuh ketuat, termasuk yang anda sendiri.
- Basuh tangan anda sebelum dan selepas menyentuh ketuat.
- Jangan memilih ketuat plantar dengan jari anda.
- Elakkan menggunakan fail dan batu apung yang anda gunakan pada kawasan kulit yang terjejas untuk kawasan yang tidak terjejas.
- Jangan berjalan kaki tanpa alas kaki di kawasan awam.
- Pastikan kaki anda bersih dan kering.
- Tukar stoking dan kasut anda dengan kerap.
Bila berjumpa doktor
Ketuat plantar yang tidak hilang atau terus kembali walaupun rawatan di rumah harus diperhatikan oleh doktor. Mereka boleh merawat ketuat di pejabat dengan krioterapi. Mereka juga boleh mengesyorkan krim kaki kekuatan preskripsi untuk menghilangkan ketuat untuk selamanya.
Untuk ketuat plantar kronik, doktor anda mungkin merujuk anda kepada pakar kaki.
Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk meninggalkan rawatan di rumah dan berjumpa doktor dengan segera sekiranya anda mempunyai:
- diabetes
- sistem imun yang lemah
- HIV atau AIDS
- ketuat coklat atau hitam pekat (ini boleh menjadi barah)
- ketuat plantar yang berubah warna dan saiz
- ketidakselesaan teruk kerana ketuat
- perubahan gaya berjalan anda
Bawa pulang
Ketuat plantar cenderung hilang akhirnya, dan anda mungkin dapat merawatnya di rumah.
Sekiranya ragu-ragu, selalu meminta nasihat doktor, terutamanya jika ketuat plantar bertambah buruk atau mempengaruhi pergerakan harian anda.
