Bakuchiol, Alternatif Retinol Yang Membantu Kulit Anda Melambung Ba

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Sesiapa yang meneliti bagaimana merawat garis-garis halus, jerawat, atau bintik-bintik gelap kemungkinan besar terdapat kata kunci dalam sains penjagaan kulit: retinol.

Sekiranya belum, retinol adalah ramuan penjagaan kulit untuk membalikkan tanda-tanda penuaan. Kelemahannya walaupun? Kulitnya agak kasar dan setelah anda mula menggunakannya, kulit anda akan terbiasa dan ia tidak akan mempunyai faedah tambahan. Ini bererti akhirnya mencapai hasil yang sama lancar, anda hanya dapat meningkatkan kekuatan aplikasi. Kedengaran komitmen kulit yang kuat.

Tetapi ada ramuan baru yang membuat gelombang sebagai adik lembut retinol, yang bekerja dengan sihir yang kuat. Bakuchiol (diucapkan buh-KOO-chee-all) adalah ekstrak tumbuhan yang diterbitkan oleh penerbitan kecantikan sebagai alternatif semula jadi, kurang menjengkelkan, dan vegan.

Tetapi bolehkah ia sama kuat dan bermanfaatnya dengan ramuan pakar dermatologi? Dengan bantuan pakar dan sains, kami meneroka.

Pertama, apa sebenarnya retinol dan mengapa ia berfungsi?

Retinol adalah OG perawatan kulit untuk menghilangkan kedutan, garis-garis halus, dan kulit kusam. Ini adalah bentuk retinoid ketiga terkuat, turunan vitamin A, yang mendorong pembaharuan sel kulit dan merangsang pengeluaran kolagen. Penyelidikan menunjukkan bahawa penggunaan selama 12 minggu dapat menghasilkan kulit yang lebih halus, kencang, dan kelihatan lebih awet muda.

Maksud: kebimbangan anda? Dilindungi!

Retinoid bertambah baik:

tekstur
nada
tahap penghidratan
hiperpigmentasi dan kerosakan cahaya matahari
jerawat dan jerawat

Walau bagaimanapun, walaupun ini adalah pilihan yang baik untuk banyak - dan kita bermaksud banyak - orang, ia juga boleh menjadi terlalu keras bagi mereka yang mempunyai kulit sensitif.

Kajian menunjukkan kesan sampingannya sama seriusnya dengan pembakaran, penskalaan, dan dermatitis. Dan dengan ramuan yang kehilangan keberkesanan dari masa ke masa, itu bukan berita baik bagi orang yang perlu menggunakan secara konsisten. Kelemahan inilah yang menyebabkan populariti bakuchiol.

Adakah sambutan di sekitar bakuchiol itu nyata?

Kongsi di Pinterest

Bakuchiol yang akan datang adalah ekstrak tumbuhan yang dikatakan telah digunakan dalam perubatan pemulihan Cina dan India selama bertahun-tahun.

"Ini antioksidan yang terdapat pada biji dan daun tanaman Psoralea Corylifolia," jelas Dr Debra Jaliman, penolong profesor di bahagian dermatologi di Sekolah Perubatan Icahn di Gunung Sinai. "Kajian menunjukkan bahawa bakuchiol membantu mencegah garis-garis halus dan kedutan, dan membantu pigmentasi, keanjalan, dan kekencangan."

"Ia berfungsi melalui reseptor yang sama yang digunakan retinol, itulah sebabnya banyak yang menyebutnya sebagai alternatif retinol semula jadi," kata Dr Joshua Zeichner, pengarah penyelidikan kosmetik dan klinikal dalam dermatologi di Hospital Mount Sinai.

Jelas bahawa hasil yang serupa inilah yang menyebabkan retinol berjaya mendapatkan wangnya.

Tetapi apa yang memberi kelebihan kepada bakuchiol? Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, ini adalah alternatif semula jadi, yang bermaksud bukan hanya menjengkelkan, tetapi merupakan pilihan yang bagus bagi mereka yang membeli-belah vegan, membersihkan, dan mempertimbangkan keadaan kulit seperti eksim, psoriasis, atau dermatitis.

"Bakuchiol bukan turunan vitamin A dan karenanya tidak menjengkelkan seperti ramuan itu," kata ahli dermatologi Dr. Purvisha Patel. Dan percubaan kecil mengesahkan ini: Dalam kajian dengan 44 peserta, mereka yang menggunakan retinol melaporkan tekstur kulit yang lebih menyakitkan dan lebih keras.

Sekiranya anda menukar?

Ini berkaitan dengan individu, keperluan penjagaan kulit mereka, dan bahkan pendapat peribadi mengenai kecantikan.

"[Bakuchiol] memiliki kelebihan untuk tidak menyebabkan kerengsaan," kata Zeichner, yang menyatakan bahwa sebenarnya tidak ada kelemahan serius untuk menggunakan bakuchiol. "Namun, tidak jelas apakah itu sama efektifnya dengan retinol tradisional."

Jaliman percaya "anda tidak akan mendapat hasil yang sama dengan retinol." Dan Patel bersetuju. Kajian tahun 2006 menunjukkan bahawa retinol telah dikaji sejak tahun 1984 dan telah diuji dengan peserta yang jauh lebih banyak daripada bakuchiol.

"Belum ada banyak data dengan [bakuchiol] dan mungkin menjanjikan," kata Patel. "Retinol, bagaimanapun, adalah ramuan yang dicuba dan benar yang memberikan apa yang dijanjikan dalam kepekatan [di mana] ia diberikan. Oleh itu, buat masa ini, retinol adalah [standard] emas untuk bahan selamat dan berkesan dalam penjagaan kulit yang membantu mengurangkan garis-garis halus dan kedutan."

Untuk meringkaskannya

Tidak ada salahnya menggunakan bakuchiol, terutama jika anda mempunyai kulit sensitif atau mempunyai rutinitas serius dengan banyak resep topikal. "Ia [juga] dapat digunakan sebagai produk tingkat awal," tambah Zeichner.

Dan bagi mereka yang mempunyai kulit yang lebih tahan lasak, anda masih boleh mencampurkan dan mencocokkan, bergantung pada produk yang anda pilih. "Setelah kulit anda menyesuaikan diri, Anda dapat menambahkan retinol ke rejimen di masa depan. Dalam beberapa kes, anda boleh menggunakan bakuchiol dan retinol bersama untuk faedah tambahan."

Bagaimanapun, ramuannya lebih serupa daripada yang berbeza, bukan satu yang lebih unggul daripada yang lain. "Serupa," sorotan Jaliman, adalah kata kunci yang sering digunakan oleh pakar ketika membandingkan keduanya. Dengan produk yang betul, anda mungkin tidak perlu memilih satu atau yang lain.

Bagi penimbun serum seperti kami, ini adalah berita kecantikan terbaik yang pernah ada.

Campurkan dan sesuaikan dengan rejim kulit pilihan anda:

Baru ke retinol? Cuba First Aid Beauty FAB Skin Lab Retinol Serum 0.25% Pure Concentrate ($ 58), Paula's Choice Resist Barrier Moisturizer ($ 32), atau Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Regenerating Cream ($ 22)
Mencari bakuchiol? Cuba Pelembap Perawatan Malam Rejuvenating Ao Skincare # 5 ($ 90), Biossance Squalane + Phyto-Retinol Serum ($ 39), atau Serum Kuasa Retin-ALT Ole Henriksen Glow Cycle ($ 58)

Emily Rekstis adalah penulis kecantikan dan gaya hidup yang berpusat di New York City yang menulis untuk banyak penerbitan, termasuk Greatist, Racked, dan Self. Sekiranya dia tidak menulis di komputernya, anda mungkin dapat melihatnya menonton filem massa, makan burger, atau membaca buku sejarah NYC. Lihat lebih banyak pekerjaannya di laman webnya, atau ikuti dia di Twitter.