Gambaran keseluruhan
Jerawat dahi sering kelihatan seperti lebam merah padat, yang disebut papula. Anda mungkin juga melihat lebam dengan koleksi nanah di bahagian atas. Ini dipanggil pustules.
Tidak kira di mana anda melihat jerawat, penting untuk merawatnya dengan betul. Anda boleh menggunakan ubat bebas (OTC) atau ubat preskripsi untuk membantu jerawat membersihkan dengan lebih cepat. Elakkan dari berjerawat sehingga anda tidak mendapat bekas luka.
Apa yang menyebabkan jerawat terbentuk di dahi anda?
Tidak kira di mana jerawat muncul di wajah anda, penyebabnya adalah sama. Minyak yang disebut sebum biasanya melincirkan dan melindungi kulit anda. Sebum dihasilkan dalam kelenjar minyak kecil yang disebut kelenjar sebum. Minyak sampai ke permukaan kulit anda melalui lubang kecil yang disebut liang.
Kadang-kadang liang tersumbat dengan kotoran, minyak berlebihan, dan sel kulit mati. Bakteria tumbuh di dalam, mewujudkan lebam bengkak. Benjolan itu adalah jerawat.
Sejumlah faktor meningkatkan pengeluaran minyak dan membuat anda cenderung mendapat jerawat. Ini termasuk:
- hormon
- tekanan
- ubat-ubatan tertentu
Akil baligh
Ramai orang mula mendapat jerawat semasa akil baligh. Kenaikan tahap hormon meningkatkan pengeluaran minyak, yang membawa kepada jerawat. Dahi adalah salah satu lokasi yang paling biasa untuk pelarian awal ini.
Produk rambut dan rambut
Rambut anda juga boleh menjadi sumber jerawat dahi. Sekiranya anda tidak mencuci rambut dengan kerap atau jika anda mempunyai rambut berminyak, minyak boleh menetap di dahi anda dan menyumbat liang di sana.
Breakout juga mungkin disebabkan oleh produk rambut yang anda gunakan. Produk penggayaan dan pelurus rambut terkenal kerana menyebabkan jerawat. Ini termasuk:
- pomades
- minyak
- gel
- lilin
Produk ini sering mengandungi bahan seperti mentega koko atau minyak kelapa. Mereka boleh menjadikan kulit anda lebih berminyak. Jerawat yang disebabkan oleh produk rambut disebut jerawat pomade.
Kerengsaan pakaian atau solek
Kerengsaan dari pakaian atau bahan kimia dalam solek juga boleh menyebabkan jerawat dahi, terutama jika kulit anda sensitif. Anda mungkin mendapat kejayaan selepas menggunakan jenama solek baru atau jika anda memakai topi atau ikat kepala yang merengsakan kulit anda.
Menyentuh wajah anda dengan kerap juga boleh menyebabkan jerawat. Jari anda memasukkan minyak dan bakteria ke kulit anda dan ke liang roma anda.
Bagaimana jerawat dahi dirawat?
Untuk menghilangkan jerawat di dahi anda, mulakan dengan penjagaan kulit yang baik.
Cuci muka anda dua kali sehari dengan pembersih lembut. Ini akan menghilangkan lebihan minyak dari kulit anda. Sekiranya tidak berjaya, cuba krim jerawat OTC yang mengandungi bahan seperti benzoil peroksida atau asid salisilik.
Belanja produk penjagaan kulit yang mengandungi asid salisilik.
Ubat semula jadi
Beberapa ubat semula jadi boleh membantu merawat jerawat ringan. Ini termasuk:
- Lidah Buaya
- asid azelaic
- ekstrak teh hijau
- minyak pokok teh
- zink
Beli minyak pokok teh.
Rawatan preskripsi
Untuk jerawat yang lebih teruk, berjumpa dengan pakar dermatologi. Anda mungkin memerlukan rawatan jerawat yang kuat, seperti:
- antibiotik
- formulasi benzoil peroksida
- retinoid
- pil kawalan kelahiran (untuk wanita)
- ejen anti-androgen
Antibiotik dan retinoid terdapat dalam krim. Anda juga boleh mengambilnya dalam bentuk pil.
Doktor anda juga mempunyai rawatan tanpa ubat untuk membersihkan jerawat, seperti laser dan kulit kimia. Jerawat yang lebih besar mungkin perlu dikeringkan.
Adakah selamat muncul jerawat di dahi anda?
Anda tidak pernah mahu mengeluarkan jerawat di dahi anda - atau di tempat lain di muka atau badan anda. Memetik jerawat memperkenalkan kotoran dari jari ke kulit anda, yang boleh menyebabkan jangkitan. Apabila anda mengeluarkan jerawat, akan sembuh lebih lama. Muncul juga boleh meninggalkan parut kekal.
Apakah keadaan lain yang menyebabkan pelanggaran dahi?
Keadaan lain ini juga boleh menyebabkan lebam di dahi anda:
- Bisul berwarna merah, benjolan menyakitkan yang tumbuh dari folikel rambut yang dijangkiti.
- Selulitis adalah jangkitan kulit yang terbentuk di sekitar luka atau calar.
- Dermatitis kontak adalah reaksi kulit terhadap produk yang anda gunakan atau sentuh, seperti pencuci pakaian atau pakaian.
- Folliculitis adalah jangkitan pada folikel rambut.
- Kurap adalah jangkitan kulit yang disebabkan oleh kulat.
- Rosacea adalah keadaan kulit yang menyebabkan kemerahan dan jerawat di wajah.
Petua pencegahan
Cuba petua ini untuk mengelakkan jerawat di dahi dan bahagian muka anda yang lain:
- Basuh wajah anda dengan pembersih lembut dua kali sehari. Bilas dengan air suam dan keringkan dengan lembut. Jangan gosok. Menggosok boleh menjadikan jerawat lebih teruk.
- Basuh rambut anda dengan kerap. Sekiranya rambut anda berminyak, gunakan syampu yang berlabel untuk merawat rambut berminyak.
- Elakkan menggunakan minyak atau produk pomade pada rambut anda. Sekiranya anda harus menggunakannya, lap dahi anda selepas itu dengan kain lap yang lembap.
- Potong poni anda, atau gunakan tali leher untuk menariknya dari kulit anda. Poni boleh menyebabkan jerawat pecah di dahi anda, terutamanya jika rambut anda berminyak.
- Elakkan memakai ikat kepala atau topi dengan pinggiran yang menyentuh dahi anda.
- Jauhkan tangan anda dari kulit anda. Setiap kali menyentuh wajah anda, anda memperkenalkan bakteria yang dapat masuk ke liang pori anda. Sekiranya anda mesti menyentuh dahi anda, basuh tangan anda terlebih dahulu.
- Gunakan alat solek, pembersih, dan produk lain yang berlabel "noncomedogenic." Ini bermakna mereka tidak akan menyumbat liang dan menyebabkan jerawat. Jangan gunakan produk yang boleh merengsakan kulit, seperti pembersih yang mengandungi alkohol.
Belanja pencuci muka bukan komedogenik.
