Setelah mendapat diagnosis limfoma Hodgkin klasik tahap 3, saya merasakan banyak emosi, termasuk panik. Tetapi salah satu aspek yang paling menimbulkan panik dalam perjalanan barah saya mungkin mengejutkan anda: menguruskan kos. Pada setiap temu janji perubatan, saya ditunjukkan sehelai kertas yang menggariskan kos lawatan, apa yang akan dilindungi oleh insurans saya, dan jumlah yang saya tanggung.
Saya ingat dengan enggan mengeluarkan kad kredit saya berulang kali untuk membuat pembayaran minimum yang disyorkan. Pembayaran tersebut, dan harga diri saya, terus menyusut hingga akhirnya saya mengeluarkan kata-kata, "Saya tidak mampu membuat pembayaran hari ini."
Pada saat itu, saya menyedari betapa terharunya saya dengan diagnosis dan kos yang menanggungnya. Di samping mengetahui bagaimana rancangan rawatan saya dan kesan sampingannya, saya belajar mengenai apa yang perlu saya bayar untuknya. Saya dengan cepat menyedari bahawa barah akan menggantikan kereta baru yang saya harapkan untuk dibeli tahun ini.
Dan saya segera menanggung lebih banyak kos yang saya tidak bersedia, dari makanan yang lebih sihat hingga rambut palsu.
Cukup sukar untuk menghadapi diagnosis barah tanpa penambahan bil. Dengan sedikit masa, penyelidikan, dan nasihat, saya telah mengumpulkan banyak maklumat mengenai menguruskan kos rawatan limfoma Hodgkin - dan saya harap apa yang saya pelajari dapat membantu anda juga.
Bil perubatan 101
Mari mulakan dengan bil perubatan. Saya bernasib baik kerana mempunyai insurans kesihatan. Potongan saya dapat dikendalikan dan maksimum wang saya - walaupun sukar pada anggaran saya - tidak memecahkan bank.
Sekiranya anda tidak mempunyai insurans kesihatan, anda mungkin ingin meneroka pilihan anda secepat mungkin. Anda mungkin layak mendapat pelan kesihatan atau Medicaid dengan potongan harga.
Setiap bulan, syarikat insurans saya menghantar Anggaran Manfaat (EOB) kepada saya. Dokumen ini menerangkan diskaun atau pembayaran yang akan diberikan oleh insurans anda kepada entiti yang menagih anda dan kos apa yang anda harapkan bertanggungjawab pada minggu-minggu berikutnya.
Anda kadang-kadang boleh ditagih beberapa hari, minggu, atau bahkan beberapa bulan setelah lawatan ke profesional perubatan. Sebilangan pembekal saya menguruskan penagihan secara dalam talian dan yang lain menghantar bil melalui pos.
Berikut adalah beberapa perkara yang saya pelajari:
Satu lawatan, banyak penyedia
Walaupun untuk satu lawatan perubatan, anda mungkin akan ditagih oleh banyak penyedia perkhidmatan kesihatan yang berbeza. Ketika menjalani pembedahan pertama, saya mendapat bayaran dari kemudahan tersebut, pakar bedah, pakar anestesiologi, makmal yang melakukan biopsi, dan orang-orang yang membaca hasilnya. Penting untuk mengetahui siapa yang anda lihat, kapan, dan untuk apa. Ini akan membantu mengesan kesalahan dalam EOB atau bil anda.
Potongan harga dan rancangan pembayaran
Minta diskaun! Semua kecuali seorang penyedia perubatan saya memberikan saya potongan ketika saya membayar bil saya sepenuhnya. Kadang-kadang ini bermaksud perkara yang terapung di kad kredit saya selama beberapa minggu, tetapi ia membuahkan hasil dalam jangka masa panjang.
Anda juga boleh bertanya sama ada anda boleh menggunakan pelan pembayaran kesihatan. Saya dapat memindahkan baki terbesar saya kepada pihak ketiga untuk pinjaman faedah sifar peratus dengan pembayaran minimum yang dapat dikendalikan.
Sekutu ada di mana-mana
Fikirkan secara kreatif mengenai siapa sekutu berpotensi anda ketika menguruskan kos. Anda mungkin akan segera mendapatkan bantuan di tempat yang tidak dijangka, contohnya:
- Saya dapat berhubung dengan penyelaras faedah melalui majikan saya yang membantu saya mengenal pasti sumber yang ada untuk saya.
- Saya mempunyai jururawat yang ditugaskan kepada saya melalui insurans saya yang menjawab soalan mengenai perlindungan dan EOB saya. Dia bahkan bertindak sebagai papan suara ketika saya tidak tahu di mana untuk meminta nasihat.
- Salah seorang rakan saya telah bekerja di bidang perubatan selama beberapa dekad. Dia membantu saya memahami sistem dan menjalani perbualan yang sukar.
Dari pengalaman peribadi, saya menyedari bahawa mengikuti bil perubatan dapat terasa seperti pekerjaan sambilan. Adalah wajar untuk kecewa. Adalah biasa untuk meminta untuk bercakap dengan penyelia.
Anda perlu menjadikan rancangan pengebilan anda berfungsi untuk anda. Jangan berputus asa! Ini tidak seharusnya menjadi halangan terbesar dalam pertempuran anda melawan barah.
Lebih banyak perbelanjaan perubatan
Perbelanjaan perubatan yang menyertai diagnosis barah melebihi bil untuk janji temu dan penyedia perkhidmatan kesihatan. Kos untuk preskripsi, terapi, dan banyak lagi dapat meningkat dengan cepat. Berikut adalah beberapa maklumat mengenai menguruskannya:
Preskripsi dan makanan tambahan
Saya telah mengetahui bahawa harga ubat berbeza secara mendadak. Tidak perlu berbincang dengan doktor anda mengenai kos. Semua preskripsi saya mempunyai pilihan umum. Ini bermakna saya dapat memperolehnya dengan harga lebih murah di Walmart.
Kaedah lain untuk mengurangkan kos termasuk:
- Memeriksa bukan keuntungan tempatan. Sebagai contoh, syarikat bukan untung tempatan yang dipanggil Hope Cancer Resources bekerjasama dengan pejabat ahli onkologi saya untuk memberikan bantuan dengan membeli preskripsi yang berkaitan dengan rawatan.
- Mencari dalam talian dapat membantu anda mendapatkan potongan atau potongan harga. Sekiranya anda memutuskan untuk mengambil makanan tambahan, lakukan perbandingan harga yang cepat: Mungkin lebih murah untuk mengambilnya secara dalam talian.
Pemeliharaan kesuburan
Saya tidak menyangka akan mengetahui bahawa kehilangan kesuburan boleh menjadi kesan sampingan dari rawatan. Mengambil tindakan untuk mengekalkan kesuburan boleh menjadi mahal, terutama bagi wanita. Saya memilih untuk mengelakkan perbelanjaan ini, kerana mungkin telah menunda permulaan rawatan saya.
Sekiranya anda berminat dengan pemeliharaan kesuburan, tanyakan kepada syarikat insurans anda mengenai perlindungan anda. Anda juga boleh mendaftar masuk dengan penyelaras faedah anda untuk mengetahui sama ada anda boleh menerima bantuan daripada program yang ditawarkan oleh majikan anda.
Terapi dan alat untuk tetap tenang
Hidup dengan barah boleh menjadi tekanan. Ada kalanya saya merasa seperti berada dalam pertarungan terbesar dalam hidup saya. Itulah sebabnya sangat penting untuk merasa disokong dan belajar cara yang sihat untuk mengatasi.
Tetapi walaupun dengan perlindungan insurans, terapi sering kali mahal. Saya memilih untuk membuat pelaburan ini dengan mengetahui bahawa simpanan insurans kesihatan saya yang maksimum akan segera dipenuhi. Ini bermakna saya boleh pergi ke terapi secara percuma sepanjang tahun.
Sekiranya anda tidak mahu mengeluarkan wang tunai untuk terapi, tanyakan kepada majikan anda, kemudahan rawatan tempatan, dan bukan keuntungan tempatan untuk mengetahui apakah anda boleh menerima bantuan. Pilihan lain adalah menghadiri kumpulan sokongan atau dipasangkan dengan mangsa yang dapat memberikan nasihat.
Dan ada cara lain untuk menghilangkan tekanan. Yang mengejutkan saya, jururawat kemoterapi mendorong saya untuk mendapatkan urutan! Terdapat organisasi yang menyediakan urutan khusus untuk pesakit barah, seperti Angie's Spa.
Mengatasi keguguran rambut
Banyak rawatan barah menyebabkan keguguran rambut - dan rambut palsu boleh menjadi salah satu aspek hidup dengan barah yang lebih mahal. Bagus, rambut palsu rambut manusia berharga ratusan atau ribuan dolar. Rambut palsu sintetik jauh lebih berpatutan tetapi sering memerlukan kerja untuk membuatnya kelihatan seperti rambut semula jadi.
Sekiranya anda memilih rambut palsu, periksa YouTube atau tanyakan kepada penata rambut untuk mendapatkan petua mengenai cara membuat rambut palsu itu kurang kelihatan. Potongan, beberapa syampu kering, dan concealer boleh membuat perbezaan besar.
Ketika datang untuk membayar rambut palsu anda, tanyakan kepada penanggung insurans anda jika ia dilindungi. Pastikan anda menggunakan istilah "prostesis kranial" - itulah kuncinya!
Sekiranya syarikat insurans anda tidak menutupi rambut palsu, cuba hubungi peruncit rambut palsu secara langsung. Banyak yang akan menawarkan potongan atau percuma dengan pembelian anda. Terdapat juga beberapa organisasi luar biasa yang menyediakan rambut palsu percuma. Saya telah menerima rambut palsu percuma dari:
- Yayasan Verma
- Kawan Ada Di Sisi Anda
- American Cancer Society Wig Bank, yang mempunyai bab tempatan
Organisasi lain, yang disebut Good Wishes, menyediakan tudung atau penutup kepala percuma.
Berikut adalah gambar saya memakai topi rambut palsu yang saya terima dari Yayasan Verma.
Kongsi di Pinterest
Kehidupan seharian
Di luar perbelanjaan perubatan, kos kehidupan sehari-hari dengan barah adalah besar. Dan jika anda perlu meluangkan masa dari pekerjaan berbayar untuk memusatkan perhatian pada rawatan, menjaga bil akan menjadi sukar. Inilah yang saya pelajari:
Mencari pakaian baru
Sekiranya anda dirawat kerana barah, ada baiknya Anda memiliki beberapa pakaian baru untuk menampung perubahan dalam tubuh anda. Anda mungkin mengalami kembung sebagai kesan sampingan dari rawatan. Atau, anda mungkin memasang port untuk membolehkan akses yang lebih mudah ke urat.
Dalam kedua-dua kes, ada cara yang berpatutan untuk mencari pakaian baru, termasuk memukul lorong pelepasan atau membeli-belah terpakai. Dan ingat bahawa orang akan mahu menolong anda. Pertimbangkan untuk membuat senarai harapan di kedai pakaian kegemaran anda dan membagikannya.
Makanan dan senaman yang sihat
Mengekalkan diet yang sihat dan tetap aktif mungkin adalah idea yang baik - tetapi kadang-kadang sukar dengan anggaran.
Untuk menjadikannya lebih mudah, berhasrat untuk terbuka kepada pertolongan yang mungkin ditawarkan oleh orang dalam hidup anda. Dua rakan sekerja saya mengambil hak untuk menyediakan kereta makan untuk saya sepanjang rawatan saya. Mereka menggunakan laman web yang berguna ini untuk memastikan semua orang teratur.
Saya juga mengesyorkan meletakkan alat pendingin di beranda anda dan menambah bungkusan ais semasa orang menghantar makanan kepada anda. Ini bermaksud makanan anda dapat dihantar tanpa anda dan keluarga anda terganggu.
Saya juga telah diberikan banyak kad hadiah untuk penghantaran. Ini sangat berguna ketika anda berada dalam keadaan darurat. Kaedah praktikal lain yang boleh diterima oleh rakan adalah dengan membuat bakul hadiah makanan ringan, makanan ringan, dan minuman kegemaran anda.
Untuk aktiviti fizikal, pertimbangkan untuk menghubungi pejabat Persatuan Kanser Amerika tempatan anda. Mine menawarkan program pemakanan dan kecergasan bermusim secara percuma. Anda juga boleh melihat ke pusat komuniti tempatan anda, gimnasium berdekatan, dan studio kecergasan untuk melihat kapan anda boleh mengambil bahagian dalam kelas percuma atau jika mereka menawarkan percubaan untuk pelanggan baru.
Pengemasan
Di antara menjalani kehidupan normal anda dan melawan barah, wajar untuk merasa letih - dan pembersihan mungkin merupakan perkara terakhir yang anda rasakan. Perkhidmatan pembersihan mahal, tetapi ada pilihan lain.
Saya memilih untuk memohon bantuan melalui Membersihkan Sebab. Organisasi ini menggandingkan anda dengan perkhidmatan pembersihan di kawasan anda yang akan membersihkan kediaman anda secara percuma untuk beberapa kali.
Seorang rakan saya - yang didiagnosis menghidap barah pada minggu yang sama saya - menggunakan pendekatan yang berbeza. Dia membuat senarai tugas yang dia perlukan bantuan dan membiarkan rakan mendaftar untuk tugas individu. Seluruh pasukan dapat menaklukkan daftar tersebut dalam jangka masa yang sedikit yang diperlukan untuk menangani sendiri.
Bil bulanan dan pengangkutan biasa
Sekiranya anda menghadapi masalah dengan bil bulanan biasa atau dengan kos pengangkutan ke janji temu, mungkin berguna untuk memeriksa organisasi bukan keuntungan tempatan. Sebagai contoh, di kawasan saya, Hope Cancer Resources dapat memberikan bantuan kewangan kepada beberapa orang untuk resep, sewa, utiliti, pembayaran kereta, gas, dan perbelanjaan perjalanan untuk rawatan di luar bandar. Mereka juga menyediakan pengangkutan untuk janji temu dalam radius 60 batu.
Sumber nirlaba yang tersedia untuk anda bergantung pada kawasan anda. Tetapi di mana sahaja anda tinggal, orang-orang dalam hidup anda mungkin ingin memberikan sokongan mereka. Sekiranya rakan sekerja, rakan, atau orang tersayang ingin mengatur pengumpulan dana untuk anda - biarkan mereka!
Ketika awalnya saya didekati, saya merasa tidak selesa dengan idea itu. Namun, melalui pengumpulan dana ini, saya dapat membayar ribuan dolar untuk bil perubatan saya.
Salah satu cara biasa bagi rakan untuk mengumpulkan dana untuk anda adalah melalui perkhidmatan seperti GoFundMe, yang membolehkan sambungan anda memasuki rangkaian sosial mereka. GoFundMe mempunyai pusat bantuan dengan banyak petua tentang cara memanfaatkan dana anda sepenuhnya.
Orang dalam hidup saya juga menemui cara unik untuk mengumpulkan wang untuk menolong saya. Pasukan saya di tempat kerja memulakan idea "lulus topi" dengan meninggalkan cawan kopi di meja saya, kerana saya tidak akan kembali ke pejabat selama berminggu-minggu. Orang ramai boleh mampir dan menyumbang wang tunai seperti yang mereka mampu.
Idea manis lain datang dari rakan tersayang yang merupakan perunding Scentsy. Dia membahagikan komisennya dari sebulan penjualan dengan saya! Selama bulan yang dipilihnya, dia menjadi tuan rumah pesta dalam talian dan secara peribadi untuk penghormatan saya. Rakan dan keluarga saya suka mengambil bahagian.
Perkara percuma yang sangat membantu
Saya telah menghabiskan berjam-jam bantuan Googling untuk orang yang menghadapi barah. Sepanjang perjalanan, saya telah belajar tentang item dan hadiah percuma - dan beberapa perkara ini sangat membantu:
Bantal port
Sekiranya anda mempunyai lubang sepanjang rawatan anda, anda mungkin menyedari tidak selesa memakai tali pinggang keledar. Organisasi Hope and Hugs menyediakan bantal percuma yang melekat pada tali pinggang keledar anda! Ini adalah perkara kecil yang membuat perbezaan besar dalam hidup saya.
Tote untuk chemo
Makcik manis saya, yang mengalahkan barah payudara, tahu bahawa saya memerlukan beg yang penuh dengan barang untuk dibawa ke kemoterapi yang memudahkan rawatan. Jadi, dia menghadiahkan saya tote peribadi. Walau bagaimanapun, anda boleh mendapatkan tote percuma dari The Lydia Project.
Percutian
Salah satu perkara yang paling mengejutkan yang saya dapati ialah pesakit barah, dan kadang-kadang pengasuh, boleh bercuti (kebanyakan) percuma. Terdapat beberapa syarikat bukan untung yang memahami betapa pentingnya penembusan dari pertempuran melawan barah untuk kesihatan anda. Berikut adalah beberapa:
- Keturunan Pertama
- Impian Kem
- Beristirahat dari Kanser
The takeaway
Bagi saya, kadang-kadang terlalu berat untuk memikirkan menguruskan kos barah. Sekiranya anda merasa seperti itu, harap maklum bahawa ia adalah wajar. Anda berada dalam situasi yang tidak diminta untuk masuk dan sekarang anda tiba-tiba dijangka menanggung kosnya.
Tarik nafas dalam-dalam, dan ingat bahawa ada orang yang ingin menolong. Tidak apa-apa untuk memberitahu orang apa yang anda perlukan. Ingatkan diri anda bahawa anda akan melalui ini, satu masa pada satu masa.
Destiny LaNeé Freeman adalah pereka yang tinggal di Bentonville, AR. Setelah didiagnosis menghidap limfoma Hodgkin, dia mula melakukan penyelidikan serius mengenai bagaimana menguruskan penyakit dan kos yang menanggungnya. Takdir adalah orang yang percaya dalam menjadikan dunia sebagai tempat yang lebih baik dan berharap orang lain mendapat manfaat dari pengalamannya. Dia kini dalam rawatan, dengan sistem sokongan keluarga dan rakan yang kuat di belakangnya. Pada masa lapang, Destiny menikmati yoga lira dan udara. Anda boleh mengikutinya di @destiny_lanee di Instagram.
