Gambaran keseluruhan
Sekiranya anda mengalami sensasi terbakar di perut, anda tidak bersendirian. Ramai orang melaporkan pembakaran yang sangat spesifik, atau "menggerogoti" sakit di perut mereka.
Biasanya, kesakitan jenis ini disebabkan oleh masalah kesihatan yang lain atau pilihan gaya hidup.
Kadang-kadang, perasaan terbakar disertai dengan gejala lain, tetapi tidak selalu. Beberapa keadaan boleh menyebabkan perut terbakar, tetapi kabar baiknya adalah, ada cara untuk mengatasi ketidakselesaan anda.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai apa yang mungkin menyebabkan perut anda terbakar, dan bagaimana anda boleh mendapatkan kelegaan.
Apa yang menyebabkan ketidakselesaan perut?
Beberapa masalah gastrousus yang mungkin menyebabkan perut terbakar termasuk:
Refluks asid
Penyakit refluks gastroesophageal (GERD) berlaku apabila asid perut mengalir kembali ke esofagus anda. Ia boleh menyebabkan sensasi terbakar di dada atau perut anda bersama dengan sakit dada, sukar menelan, dan batuk kronik.
Sekiranya GERD tidak dirawat, ia boleh menyebabkan keadaan prakanker yang dikenali sebagai esofagus Barrett.
Makanan, minuman, atau ramuan tertentu boleh memburukkan lagi GERD. Ini termasuk:
- coklat
- kafein
- sitrus
- makanan berlemak dan goreng
- perasa pudina
- makanan pedas
- bawang putih
- bawang
- makanan berasaskan tomato
Gastrik
Gastritis adalah keadaan yang menyebabkan keradangan pada lapisan perut anda. Selain perut yang terbakar, anda mungkin juga mengalami:
- loya
- muntah
- perasaan kenyang selepas makan
Kadang kala, gastritis boleh menyebabkan ulser perut, pendarahan perut, dan peningkatan risiko barah perut.
Jangkitan H. pylori
Jangkitan Helicobacter pylori (H. pylori) berlaku apabila bakteria menjangkiti perut anda. Kira-kira dua pertiga orang di seluruh dunia mempunyai H. pylori.
Ramai orang tidak mengalami simptom, tetapi ada yang mengalami:
- membakar perut
- loya
- hilang selera makan
- kembung
- pengurangan berat
- kerap bersendawa
Jangkitan H. pylori adalah penyebab utama ulser perut dan boleh meningkatkan risiko seseorang terkena barah perut.
Ulser
Ulser peptik adalah luka yang berkembang di lapisan dalam perut anda dan bahagian atas usus kecil anda. Kesakitan perut terbakar adalah gejala ulser yang paling biasa, tetapi anda mungkin juga mengalami:
- perasaan kenyang
- kembung
- bersendawa
- pedih ulu hati
- loya
- intoleransi terhadap makanan tertentu
Sebilangan orang dengan ulser peptik tidak mengalami masalah yang mengganggu. Tekanan dan makanan pedas tidak menyebabkan bisul, tetapi boleh memburukkan lagi gejala anda.
Sindrom usus mudah marah (IBS)
IBS adalah gangguan usus yang menyebabkan ketidakselesaan perut, dan kadang-kadang, rasa sakit yang membakar. Gejala lain termasuk:
- gas
- cirit-birit
- sembelit
- lendir di dalam najis
- kekejangan atau kembung
- loya
IBS mempengaruhi 25 hingga 45 juta orang di Amerika Syarikat. Punca sebenar keadaan tidak diketahui.
Senak
Gangguan pencernaan, yang juga dikenali sebagai dispepsia, atau hanya sakit perut, bermaksud anda mengalami ketidakselesaan di bahagian atas perut anda. Ia boleh menjadi gejala masalah pencernaan yang lain.
Perut yang membakar adalah satu keluhan yang biasa berlaku pada orang yang mengalami gangguan pencernaan. Gejala lain mungkin termasuk:
- kembung
- loya
- kenyang selepas makan
- berasa kenyang tanpa makan banyak
- pedih ulu hati
- bersendawa
Ubat-ubatan
Ubat-ubatan tertentu, terutamanya anti-radang nonsteroid (NSAIDS), boleh menyebabkan masalah gastrointestinal, yang boleh menyebabkan rasa sakit di perut anda.
NSAIDS yang popular termasuk:
- aspirin
- celecoxib (Celebrex)
- ibuprofen (Motrin, Advil)
- naproxen (Aleve, Naprosyn)
- indomethacin (Indocin)
- ketoprofen (Orudis, Oruvail)
- oxaprozin (Daypro)
Bercakap dengan doktor anda jika anda mengalami sakit perut semasa mengambil NSAID.
Hernia
Hernia berlaku apabila organ mendorong otot atau tisu di sekelilingnya. Terdapat banyak jenis hernia, dan ada yang boleh menyebabkan sensasi terbakar di mana bonjolan berlaku.
Gejala hernia lain bergantung pada jenis yang anda ada dan mungkin termasuk:
- kesakitan atau ketidakselesaan berhampiran kawasan yang terjejas
- sakit ketika mengangkat
- perasaan kenyang
Reaksi terhadap makanan
Reaksi atau intoleransi terhadap makanan tertentu boleh menyebabkan perut terbakar pada beberapa individu.
Contohnya, jika anda tidak toleran laktosa, anda tidak menghasilkan cukup enzim yang diperlukan untuk mencerna laktosa dalam susu. Mengonsumsi produk susu boleh menyebabkan rasa mual, kembung, kram, atau perut terbakar.
Begitu juga, apabila orang dengan penyakit seliak memakan gluten - protein yang terdapat dalam gandum - badan mereka menyerang usus kecil mereka. Mereka mungkin mengalami gejala usus, seperti cirit-birit, penurunan berat badan, atau kembung.
Merokok
Menghisap rokok mempengaruhi seluruh badan anda. Orang yang merokok cenderung mengalami masalah pembakaran perut dan pencernaan, seperti:
- GERD
- ulser peptik
- Penyakit Crohn
Menurut Institut Nasional Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal, kira-kira seperlima dari semua orang dewasa AS merokok, dan setiap tahun, kira-kira 443,000 orang Amerika mati akibat penyakit yang disebabkan oleh merokok.
Alkohol
Mengonsumsi alkohol boleh mengganggu saluran pencernaan anda dan menyebabkan sensasi terbakar di perut anda. Minum terlalu banyak alkohol boleh menyebabkan:
- ulser peptik
- gastritis
- masalah gastrousus lain
Sebilangan orang juga mempunyai intoleransi alkohol, suatu keadaan yang menghalang tubuh daripada mencerna alkohol.
Kanser perut
Kadang kala, barah boleh menyebabkan sensasi terbakar di perut anda. Gejala barah perut lain termasuk:
- keletihan
- berasa kenyang setelah makan atau sejumlah kecil makanan
- pedih ulu hati atau senak yang teruk
- loya
- muntah
- pengurangan berat
Bila berjumpa doktor
Adalah idea yang baik untuk berjumpa dengan doktor anda sekiranya ketidakselesaan perut anda berlangsung lebih dari beberapa hari.
Doktor anda mungkin bertanya mengenai gejala anda dan melakukan ujian fizikal atau sinar-X. Dalam beberapa kes, endoskopi, prosedur yang membolehkan doktor anda melihat ke dalam perut anda dengan tiub dan kamera kecil, dilakukan untuk mencari penyebabnya.
Ujian nafas atau najis biasanya diberikan untuk mendiagnosis jangkitan H. pylori.
Anda harus mendapatkan bantuan perubatan segera sekiranya anda mengalami sakit perut terbakar bersama dengan gejala serius lain, termasuk:
- najis berwarna hitam, berdarah, atau berwarna putih
- sakit perut yang teruk
- masalah menelan atau bernafas
- muntah teruk atau muntah darah
- merasa jisim di kawasan perut anda
- penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
- demam yang mengiringi sakit perut anda
- bengkak di perut anda
- menguning mata atau kulit
- kesakitan yang mengganggu tidur
Cara merawat sakit perut anda
Pilihan rawatan bergantung pada apa yang menyebabkan perut anda terbakar.
Untuk GERD, gastritis, gangguan pencernaan, bisul, dan IBS
Ubat over-the-counter (OTC) dan preskripsi sering disyorkan untuk membantu melegakan gejala GERD, gastritis, gangguan pencernaan, bisul, dan IBS.
Untuk H. pylori
Antibiotik adalah ubat yang berkesan untuk merawat jangkitan H. pylori.
Untuk refluks asid dan hernia
Kadang kala, pembedahan digunakan untuk membantu kes refluks asid yang teruk dan memperbaiki hernia.
Untuk NSAID
Sekiranya sakit perut anda disebabkan oleh NSAID, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda menggunakan ubat penahan sakit alternatif, seperti acetaminophen (Tylenol).
Mencegah sakit perut
Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan pilihan berikut untuk mencegah sakit perut:
- berhenti merokok
- mengelakkan atau mengehadkan pengambilan alkohol
- mengurangkan tahap tekanan
- menjauhi makanan yang merengsakan perut anda
- tidak makan tepat sebelum tidur jika anda mengalami refluks asid
- mengangkat kepala semasa tidur untuk mengurangkan simptom malam
- luangkan masa anda untuk mengunyah makanan anda
- mengelakkan ubat-ubatan yang memburukkan lagi gejala
- makan makanan yang lebih kecil dan lebih kerap
- mengekalkan berat badan yang sihat
Apa pandangannya?
Pembakaran perut adalah masalah biasa yang disebabkan oleh pelbagai masalah kesihatan, makanan, dan gaya hidup. Selalunya, gejala ini dapat diatasi dengan berkesan jika anda dapat mengenal pasti penyebabnya.
Anda tidak perlu hidup dengan perut yang tidak selesa. Penting untuk berjumpa dengan doktor anda untuk mengetahui apa yang menyebabkan kesakitan anda dan membuat rancangan rawatan yang berkesan.
