Gambaran keseluruhan
Sakit belakang adalah penyakit biasa dan penyebab utama ketidakupayaan pekerjaan. Ia boleh memberi kesan yang sama pada lelaki dan wanita, mulai dari rasa sakit dari sakit ringan yang berlangsung beberapa hari hingga sakit kronik yang kuat yang berlangsung selama berminggu-minggu pada satu masa.
Walaupun sering disebabkan oleh ketegangan otot dan keausan badan yang normal, sakit belakang juga mungkin merupakan gejala keadaan yang lebih serius. Dalam beberapa kes, sakit belakang boleh meluas ke kawasan lain di badan, khususnya ke kaki anda.
Gejala lain yang berkaitan dengan sakit belakang dan kaki termasuk:
- sensasi terbakar
- kesemutan
- sakit apabila disentuh
- pergerakan terhad
Berikut adalah beberapa penyebab sakit belakang dan kaki bawah.
Sciatica
Selalunya hasil cakera herniated, sciatica adalah bentuk kesakitan yang memancar di sepanjang saraf sciatic. Saraf sciatic anda memanjang dari punggung bawah, melalui pinggul dan punggung anda, dan ke bawah kaki anda. Sekiranya anda mengalami sakit sciatica, biasanya akan berlaku pada satu sisi badan anda.
Gejala biasa yang berkaitan dengan sciatica termasuk:
- sakit memancar dari tulang belakang bawah anda di bahagian belakang kaki anda
- sakit yang tajam di kawasan yang terjejas
- sensasi terbakar
- kelemahan otot
- kebas
- masalah mengawal pundi kencing atau usus anda
Rawatan diri, senaman, dan postur badan yang betul biasanya dapat memperbaiki gejala sciatica. Sekiranya keadaan anda tidak bertambah baik, doktor anda mungkin menetapkan ubat penenang otot atau anti-radang untuk mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan.
Dalam beberapa kes, doktor anda boleh menyuntik steroid ke kawasan sekitar saraf sciatic anda untuk mengurangkan kesakitan. Sekiranya sakit sciatic anda mula menyebabkan kelemahan atau mempengaruhi kualiti hidup anda, pembedahan mungkin merupakan rawatan terbaik. Sentiasa berjumpa dengan doktor anda sebelum menjalani pilihan rawatan.
Cakera herniated lumbar
Cakera herniated lumbar adalah cakera yang pecah di punggung bawah anda. Ia berlaku apabila inti atau "jeli" ditolak keluar dari cakera tulang belakang anda melalui air mata. Cakera yang pecah memberi tekanan pada saraf tunjang yang boleh menyebabkan rasa sakit yang teruk, mati rasa, dan kadang-kadang kelemahan.
Gejala lain yang berkaitan dengan cakera herniasi lumbal termasuk:
- sakit belakang yang berterusan bertambah teruk dengan berdiri, batuk, atau bersin
- kekejangan belakang
- penurunan refleks pada lutut atau pergelangan kaki
- kelemahan otot kaki
- kebas pada kaki dan kaki
- pemampatan saraf tunjang
Rawatan berbeza-beza bergantung pada keparahan kerosakan. Dalam kes-kes kecil, doktor mungkin mengesyorkan rehat, ubat sakit, dan, kadang-kadang, akupunktur. Sekiranya gejala tidak membaik dalam beberapa minggu, doktor anda mungkin mengesyorkan terapi fizikal atau pembedahan.
Sindrom Piriformis
Piriformis adalah otot rata, seperti band yang terdapat di dalam glute anda di bahagian atas sendi pinggul anda. Piriformis membantu menstabilkan sendi pinggul anda, dan mengangkat dan memutarkan paha anda dari badan anda.
Sindrom Piriformis adalah gangguan neurologi yang berlaku apabila otot piriformis anda menekan saraf sciatic anda.
Gejala biasa yang berkaitan dengan sindrom piriformis termasuk:
- sakit memanjang ke bahagian bawah kaki anda
- kesemutan
- mati rasa di punggung anda
Rawatan melibatkan penghilang rasa sakit dan mengelakkan pencetus kesakitan seperti posisi duduk tertentu dan aktiviti fizikal yang berat.
Doktor anda mungkin mengesyorkan rawatan rehat, panas dan sejuk, dan terapi fizikal untuk meningkatkan pergerakan anda. Pembedahan adalah pilihan terakhir, tetapi mungkin diperlukan dalam keadaan yang teruk.
Arachnoiditis
Arachnoid adalah membran yang melindungi saraf saraf tunjang. Keradangan atau kerengsaan arachnoid boleh menyebabkan arachnoiditis gangguan kesakitan. Dalam banyak kes, orang yang mengalami arachnoiditis mengalami sakit di bahagian bawah punggung dan kaki, kerana ia mempengaruhi saraf di kawasan tersebut.
Gejala yang lebih biasa dari keadaan ini adalah kesakitan yang menyakitkan dan terbakar. Gejala lain yang berkaitan dengan arachnoiditis termasuk:
- kesemutan atau kebas, khususnya pada kaki
- Sensasi "merangkak kulit"
- kekejangan otot
- berkedut
- disfungsi usus atau pundi kencing
Walaupun tidak ada penawar lengkap untuk arachnoiditis, rawatan memberi tumpuan kepada pengurusan kesakitan. Doktor anda mungkin menetapkan ubat sakit atau mencadangkan fisioterapi dan senaman. Pembedahan tidak digalakkan untuk keadaan ini kerana boleh meningkatkan risiko pembentukan tisu parut.
Prospek
Sakit belakang dan kaki yang memancar sering merupakan gejala keadaan perubatan yang lebih serius. Walaupun dalam beberapa kes rasa sakit dapat meningkat dalam beberapa hari, beberapa keadaan dapat menyebabkan rasa sakit yang melemahkan selama berminggu-minggu pada satu masa.
Sekiranya anda mula mengalami kesakitan biasa atau gejala yang semakin teruk, segera dapatkan bantuan perubatan. Bincangkan pilihan rawatan dengan doktor anda untuk memastikan kualiti hidup terbaik.
