Gambaran keseluruhan
Pundi hempedu adalah organ seperti kantung kecil di sebelah kanan perut anda. Tugasnya adalah menyimpan dan melepaskan hempedu, zat yang dibuat oleh hati untuk membantu anda mencerna lemak.
Bentuk penyakit pundi hempedu yang paling kerap timbul kerana terdapat terlalu banyak kolesterol atau bilirubin, pigmen hati, di hempedu anda. Ini membawa kepada:
- batu empedu
- keradangan akut atau kronik yang disebabkan oleh batu empedu
- batu saluran empedu
Sekiranya gejala menjadi tidak selesa atau mengganggu kesihatan anda, doktor mungkin mencadangkan pembuangan pundi hempedu terbuka atau laparoskopi.
Nasib baik, anda dapat menjalani kehidupan yang sihat tanpa pundi hempedu, dan pembedahan untuk membuangnya agak mudah. Tanpa pundi hempedu, hempedu dapat bergerak terus dari hati ke usus anda untuk membantu pencernaan. Walau bagaimanapun, masih ada kemungkinan anda mungkin mengalami kesan sampingan setelah penyingkiran pundi hempedu.
Kesan sampingan pembedahan pundi hempedu
Sebarang pembedahan mempunyai komplikasi yang berpotensi, termasuk pendarahan sayatan, pergerakan bahan pembedahan ke bahagian lain badan, sakit, atau jangkitan - dengan atau tanpa demam. Ada kemungkinan anda akan mengalami kesan sampingan pencernaan semasa pundi hempedu anda dikeluarkan.
Kesukaran mencerna lemak
Mungkin memerlukan masa tubuh anda untuk menyesuaikan diri dengan kaedah baru untuk mencerna lemak. Ubat yang anda berikan semasa pembedahan juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Ini biasanya tidak bertahan lama, tetapi sebilangan pesakit mengalami kesan sampingan jangka panjang, biasanya disebabkan oleh hempedu bocor ke organ lain atau batu empedu yang tertinggal di saluran empedu.
Cirit-birit dan kembung perut
Gangguan pencernaan boleh menyebabkan cirit-birit atau perut kembung, sering diperburuk oleh lemak berlebihan atau terlalu sedikit serat dalam makanan. Kebocoran hempedu bererti mempunyai jumlah hempedu yang tidak mencukupi di dalam usus untuk mencerna lemak, yang melonggarkan najis.
Sembelit
Walaupun penyingkiran pundi hempedu yang berpenyakit biasanya dapat mengurangkan sembelit, pembedahan dan anestesia yang digunakan semasa prosedur boleh menyebabkan sembelit jangka pendek. Kekeringan boleh menjadikan sembelit bertambah teruk.
Kecederaan usus
Semasa penyingkiran pundi hempedu, jarang berlaku tetapi kemungkinan pakar bedah merosakkan usus. Ini boleh mengakibatkan kekejangan. Sebilangan kesakitan adalah normal setelah menjalani pembedahan, tetapi jika berlanjutan beberapa hari atau bertambah buruk daripada menjadi lebih baik, berbincanglah dengan doktor anda.
Jaundis atau demam
Batu yang tersisa di saluran empedu setelah pembedahan membuang pundi hempedu boleh menyebabkan sakit teruk, atau penyakit kuning, yang menguning kulit. Penyumbatan yang lengkap boleh menyebabkan jangkitan.
Pemulihan pembedahan pundi hempedu
Sekiranya tidak ada komplikasi, pemulihan anda dari pembedahan pundi hempedu harus berjalan lancar.
Untuk meningkatkan peluang kejayaan, doktor anda mungkin mencadangkan agar anda tinggal di hospital selama tiga hingga lima hari jika anda menjalani pembedahan terbuka. Sekiranya anda menjalani pembedahan lubang kunci, atau laparoskopi, anda mungkin dapat pulang pada hari yang sama.
Walau apa pun, cubalah untuk tidak meregangkan diri anda secara fizikal sekurang-kurangnya dua minggu.
Pasukan perubatan anda akan mengajar anda cara membersihkan luka dan memerhatikan jangkitan. Jangan mandi sehingga anda mendapat lampu hijau dari doktor anda.
Doktor anda mungkin menetapkan diet cair atau hambar untuk beberapa hari pertama. Selepas itu, mereka mungkin akan mencadangkan menambahkan makanan biasa anda, sedikit demi sedikit. Minum air sepanjang hari. Adalah idea yang baik untuk makan buah-buahan dan sayur-sayuran sederhana sambil menghadkan makanan masin, manis, pedas, atau berlemak.
Serat penting untuk pencernaan yang baik selepas pembedahan, tetapi hadkan pengambilan awal anda berikut:
- kacang
- biji
- bijirin penuh
- pucuk brussels
- brokoli
- kembang kol
- kobis
- bijirin berserat tinggi
Bila berjumpa doktor
Walaupun ada kesan sampingan selepas pembedahan, jika anda mengetahui perkara berikut, segera hubungi doktor:
- kesakitan yang tidak bertambah baik seiring dengan waktu, sakit perut baru, atau rasa sakit yang semakin teruk
- loya atau muntah yang teruk
- menguning kulit anda atau putih mata anda
- tidak ada pergerakan usus atau pengaliran gas selama lebih dari tiga hari selepas pembedahan
- cirit-birit yang berterusan selama tiga atau lebih hari selepas pembedahan
Alternatif untuk pembedahan
Penyingkiran pundi hempedu adalah jalan terakhir. Sekiranya doktor anda tidak merasakan pembedahan itu mendesak, anda mungkin ingin mencuba perubahan gaya hidup terlebih dahulu.
Diet dan senaman
Mencapai dan mengekalkan berat badan yang sihat dapat mengurangkan rasa sakit dan komplikasi penyakit pundi hempedu dengan mengurangkan kolesterol dan keradangan yang boleh menyebabkan batu empedu.
Diet yang rendah lemak dan lebih tinggi serat, dan penuh dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, juga dapat meningkatkan kesihatan pundi hempedu. Tukar lemak haiwan, makanan goreng, dan makanan ringan yang dibungkus berminyak untuk minyak zaitun dan lemak sihat yang lain. Hadkan atau elakkan gula.
Bersenam secara teratur dapat membantu tubuh anda mengurangkan kolesterol dan mencegah batu empedu terbentuk. Kekurangan magnesium dapat meningkatkan risiko anda terkena batu empedu. Makan makanan kaya magnesium, termasuk coklat gelap, bayam, kacang, biji, dan kacang untuk meningkatkan kesihatan pundi hempedu.
Membersihkan pundi hempedu
Pembersihan pundi hempedu biasanya merujuk kepada mengelakkan makanan sehingga 12 jam, kemudian minum resipi cair seperti berikut: 4 sudu minyak zaitun dengan 1 sudu besar jus lemon setiap 15 minit selama dua jam.
Tonik
Cuka sari apel dan kunyit keduanya terbukti dapat mengurangkan keradangan. Sekiranya anda mencampurkannya dengan air suam, anda boleh menikmatinya sebagai minuman seperti teh dan mungkin mengalami gejala pundi hempedu yang lega. Sebilangan orang menganggap mentol dalam teh pudina juga menenangkan.
Beberapa kajian menunjukkan kebaikan kunyit pada pembentukan batu empedu. Namun, jika anda mempunyai batu empedu, berhati-hatilah berapa banyak kunyit yang anda makan. Satu kajian tahun 2002 dengan 12 peserta yang sihat menunjukkan 50 peratus pengecutan pundi hempedu kerana curcumin. Pengecutan yang meningkat ini boleh menyebabkan kesakitan.
Makanan Tambahan
Selain magnesium, kolin berperanan dalam kesihatan pundi hempedu.
Menurut Surat Kesihatan Harvard, garam hempedu juga patut dicuba, terutama jika hati anda telah menghasilkan hempedu tebal. Asid hempedu juga terdapat dalam kekuatan preskripsi.
Bercakap dengan doktor atau pakar pemakanan mengenai pengambilan satu atau lebih makanan tambahan ini jika anda mempunyai batu empedu atau saluran empedu yang tersumbat.
Akupunktur
Akupunktur mungkin bermanfaat bagi mereka yang mempunyai penyakit pundi hempedu. Kemungkinan besar ia berfungsi dengan meningkatkan aliran hempedu sekaligus mengurangkan kekejangan dan kesakitan.
Penting untuk diperhatikan bahawa walaupun diet dan senaman terbukti kaedah untuk mengurangkan komplikasi pundi hempedu, kaedah lain seperti pembersihan, tonik, dan makanan tambahan belum banyak dipelajari, dan kesan sampingan mungkin berlaku. Pastikan anda membincangkan pilihan ini dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda sebelum meneruskan.
Bawa pulang
Penyingkiran pundi hempedu adalah prosedur yang agak biasa, tetapi selalu mungkin anda mengalami beberapa kesan sampingan. Mengetahui bagaimana mengenal pasti dan mengurangkan simptom, kesan sampingan, dan komplikasi sebelum dan selepas pembedahan mungkin menjadikan pengalaman lebih mudah.
