Adakah ini normal?
Sebilangan besar wanita mengalami pelbagai jenis pelepasan sepanjang kitaran haid mereka. Anda mungkin menghasilkan sekitar satu sendok teh lendir tebal atau nipis, tidak berbau setiap hari, dan warnanya boleh berubah dari putih menjadi jernih menjadi coklat.
Anda mungkin tidak menyedarinya, tetapi apa yang anda lihat tidak sepenuhnya rawak. Warna dan tekstur yang berbeza berkaitan dengan hormon anda dan apa yang berlaku di dalam badan anda pada masa itu.
Inilah lebih lanjut mengenai mengapa anda mungkin melihat keputihan sebelum haid, apa maksud jenis pelepasan lain, dan kapan anda harus berjumpa doktor.
Apa itu?
Keputihan yang mungkin anda lihat sebelum haid dikenali sebagai keputihan. Ia dipenuhi dengan cairan dan sel yang ditumpahkan dari vagina anda, dan kadang-kadang kelihatan sedikit kuning.
Bahagian kitaran haid anda ini disebut fasa luteal. Ini adalah ketika hormon progesteron memuncak di badan anda. Apabila estrogen adalah hormon yang dominan, pelepasan cenderung jelas, meregang, atau berair. Progesteron, sebaliknya, menjadikan lendir mendung atau putih.
Sebilangan wanita menggunakan pembuangan sebagai cara untuk mengesan potensi kesuburan. Ini dikenali sebagai strategi perancang keluarga semula jadi, atau kaedah kesedaran kesuburan.
Lendir nipis dan meregang dianggap subur, kerana ia berlaku pada waktu telur anda dilepaskan. Pelepasan putih dan tebal dianggap sebagai lendir serviks yang tidak subur.
Itu masuk akal, kerana anda paling sering melihat jenis lendir ini ketika anda tidak lagi subur - antara ovulasi dan permulaan haid anda.
Tidak kira warna atau tekstur, pelepasan menjadikan tisu di dalam vagina anda sihat dan dilincirkan. Selagi pembuangan ini tidak disertai dengan gejala seperti sakit, gatal-gatal, atau kemerahan, ia dianggap normal.
Apa yang menyebabkannya?
Kemungkinan penyebab keputihan sebelum tempoh anda termasuk:
- Fungsi sistem pembiakan normal: Pelepasan putih sebelum haid adalah bahagian normal kitaran haid. Pelepasan normal pada peringkat kitaran ini kadang-kadang disebut "lendir putih telur", kerana teksturnya yang nipis, meregang, dan licin. Pelepasan ini juga tidak berbau.
- Kawalan kelahiran: Kawalan kelahiran mengubah tahap hormon anda, yang boleh menyebabkan peningkatan keputihan. Ini adalah kesan sampingan normal dari kawalan kelahiran hormon.
- Kehamilan: Pelepasan sebelum anda sepatutnya mendapat haid boleh menjadi tanda awal kehamilan. Pelepasan semasa mengandung sukar untuk dinyatakan selain pembuangan yang hanya merupakan sebahagian daripada kitaran bulanan anda, tetapi biasanya lebih tebal dan lebih berkulit daripada pembuangan "normal".
- Jangkitan kelamin (STI atau STD): Gonorea, klamidia, dan trichomonas adalah STI yang paling mungkin menyebabkan pembuangan. Sekiranya anda menghidap gonorea atau klamidia, pelepasan akan menjadi lebih kuning dan seperti nanah. Walau bagaimanapun, STI ini sering tanpa gejala. Trichomonas cenderung membawa kepada gejala, termasuk kehijauan atau kekuningan, pelepasan berbau amis dan gatal.
- Jangkitan ragi (kandidiasis): Jangkitan ragi adalah perkara biasa dan boleh berlaku tanpa sebab yang diketahui. Walau bagaimanapun, penggunaan antibiotik meningkatkan risiko anda mendapat jangkitan yis, dan kemungkinan besar ia berlaku tepat sebelum anda mendapat haid. Pelepasan dari jangkitan yis tebal dan putih dan sering digambarkan kelihatan seperti keju kotej. Jangkitan ragi juga biasanya menyebabkan gatal-gatal dan terbakar di faraj dan vulva anda.
- Vaginosis bakteria: Vaginosis bakteria adalah jangkitan yang berlaku apabila keseimbangan semula jadi bakteria di faraj anda berubah. Penyebabnya tidak diketahui, tetapi ada kaitan dengan merokok, douching, dan mempunyai banyak pasangan seksual. Pelepasan dari vaginosis bakteria akan mempunyai bau amis dan warna putih keabu-abuan.
Apa pelepasan yang diharapkan sepanjang kitaran anda
Kekeringan adalah perkara biasa dalam tiga hingga empat hari selepas haid anda berakhir. Selepas itu, anda mungkin mengalami pelepasan putih, mendung atau melekit tiga hingga lima hari. Ini disebut fasa folikular, ketika telur sedang berkembang.
Pelepasan yang banyak dan jelas, atau jelas dan berair, sering berlaku pada waktu ovulasi. Sebenarnya, selama ini anda mungkin dapat melihat sehingga 30 kali jumlah pengeluaran harian anda yang normal. Pelepasan "putih telur" ini nipis dan licin, yang sangat membantu sperma bergerak ke telur yang menunggu.
Pelepasan putih kembali lagi setelah ovulasi kerana progesteron mengambil alih hormon utama. Anda mungkin melihat lebih banyak daripada yang anda lakukan pada awal kitaran anda. Jumlahnya perlahan-lahan menurun dari jumlah yang besar semasa ovulasi sehingga menjadi lebih tebal dan melekit, hampir seperti lem. Rata-rata, lendir ini berlangsung selama 11 hingga 14 hari.
Lendir tepat sebelum haid juga kadang-kadang kelihatan kuning. Anda mungkin juga melihat keputihan pada hari-hari tepat selepas haid anda. Pelepasan berwarna coklat sebenarnya darah lama keluar dari badan anda.
Mengesan darah atau keputihan pada jangka masa jangkaan anda mungkin merupakan tanda implantasi pada awal kehamilan. Sekiranya haid anda lewat dan anda melihatnya, ada baiknya anda menjalani ujian kehamilan di rumah.
Bilakah pembuangan menyebabkan kebimbangan?
Ada kalanya pelepasan anda memberi isyarat masalah kepada kesihatan anda. Sebagai contoh, pelepasan putih tebal yang disertai dengan gatal mungkin bermaksud anda mengalami jangkitan yis. Pelepasan kuning atau hijau juga boleh bermaksud jangkitan, seperti vaginosis bakteria.
Anda mesti berjumpa doktor jika anda mengalami:
- sakit, terbakar, atau ketidakselesaan lain di dalam dan di sekitar faraj
- ruam atau luka dengan atau tanpa pembuangan
- keju kotej atau pelepasan bertekstur berbusa
- bau faraj yang kuat atau busuk
- kemerahan
- bengkak
Jangkitan kelamin (STI) juga boleh menyebabkan pelepasan yang tidak normal. Sekiranya anda aktif secara seksual dan melihat perubahan dalam pembuangan anda, berjumpa doktor. Sekiranya tidak dirawat, STI boleh menyebabkan komplikasi kesihatan yang serius, termasuk kemandulan.
Bila berjumpa doktor
Keputihan mungkin normal sebelum haid anda. Yang mengatakan, sehingga tiga dari empat wanita mengalami masalah seperti jangkitan yis pada suatu ketika sepanjang hayat mereka. Sekiranya anda mengesyaki jangkitan yis, ada langkah-langkah yang boleh anda ambil di rumah yang boleh membantu.
Sekiranya gejala anda tidak hilang selepas seminggu atau lebih dari rawatan di rumah - atau jika anda mengalami gejala lain yang membimbangkan anda - hubungi doktor anda untuk membuat janji temu. Sekiranya anda tidak pernah atau pernah mendapat rawatan jangkitan yis sebelumnya, anda juga harus berjumpa doktor. Mereka dapat melihat gejala anda dan membantu anda membuat rancangan rawatan yang sesuai.
