Gambaran keseluruhan
Bintik matahari, juga dikenali sebagai bintik hati atau lentigin suria, sangat biasa. Sesiapa sahaja boleh mendapat bintik matahari, tetapi ia lebih biasa pada orang yang mempunyai kulit cerah dan mereka yang berusia lebih dari 40 tahun.
Mereka adalah bintik-bintik coklat rata yang berkembang di kulit setelah terdedah kepada sinar matahari (ketika itu, sinaran UV menyebabkan sel kulit berpigmen yang disebut melanosit membiak).
Bentuk dan ukurannya berbeza-beza dan biasanya terjadi pada bahagian tubuh anda yang paling banyak terkena sinar matahari, seperti wajah, bahu, lengan bawah, dan punggung tangan anda.
Bintik-bintik matahari yang benar tidak berbahaya dan bukan kanker tetapi boleh dirawat untuk tujuan kosmetik.
Cara menghilangkan bintik matahari di wajah anda
Terdapat beberapa prosedur di rumah dan profesional yang dapat menghilangkan atau mengurangkan penampilan bintik matahari di wajah anda.
Rawatan di rumah
Berikut adalah beberapa rawatan di rumah yang dapat membantu memudar atau menghilangkan bintik matahari di wajah anda:
- Aloe vera. Kajian mendapati bahawa aloesin dan aloin, yang merupakan sebatian aktif yang terdapat pada tanaman lidah buaya, dapat meringankan bintik matahari dan hiperpigmentasi lain.
- Ekstrak licorice. Sebilangan bahan aktif dalam ekstrak licorice dapat membantu meringankan bintik matahari dan perubahan warna kulit yang lain yang disebabkan oleh pendedahan cahaya matahari, seperti melasma, yang biasa terjadi pada wanita hamil dan disebut sebagai "topeng kehamilan." Banyak krim topikal untuk meringankan bintik matahari termasuk ekstrak licorice.
- Vitamin C. Antioksidan semula jadi ini mempunyai beberapa faedah ketika datang ke kulit dan sinar matahari anda. Asid L-askorbik topikal melindungi kulit anda dari sinaran UVA dan UVB, meningkatkan pengeluaran kolagen, dan didapati berkesan dalam meringankan bintik-bintik gelap.
- Vitamin E. Diet yang kaya dengan vitamin E, dan mengambil suplemen vitamin E, menawarkan perlindungan terhadap kerosakan akibat sinar matahari dan dapat meningkatkan kesihatan kulit anda, terutama jika dikonsumsi bersama dengan vitamin C. Mengamalkan minyak vitamin E memberikan lebih banyak manfaat untuk kulit anda daripada kerosakan akibat sinar matahari dan mungkin bantu meringankan bintik matahari.
- Cuka sari epal. Asid asetik, yang terdapat dalam cuka sari apel, dapat membantu meringankan pigmentasi kulit dan memperbaiki keseluruhan penampilan kulit anda.
- Teh hijau. Beberapa laman web menunjukkan bahawa menggunakan beg teh hijau ke kulit dapat membantu memudarkan bintik matahari. Walaupun tidak ada bukti saintifik secara khusus mengenai keberkesanan beg teh hijau, ekstrak teh hijau terbukti mempunyai kesan depigmentasi.
- Air teh hitam. Satu kajian pada tahun 2011 mendapati bahawa air teh hitam mempunyai kesan pencerah kulit pada bintik-bintik yang disamak pada babi guinea apabila digunakan dua kali sehari, enam hari seminggu selama empat minggu.
- Bawang merah. Kulit bawang merah kering mengandungi bahan-bahan yang dapat mencerahkan kulit, menurut kajian yang diterbitkan pada tahun 2010.
- Jus lemon. Jus lemon telah lama digunakan sebagai ubat rumah untuk mencerahkan rambut dan kulit, dan merupakan bahan biasa dalam krim pencerah kulit. Walaupun banyak yang akan bersumpah dengan kemampuan jus lemon untuk memudarkan bintik matahari, jus lemon berasid dan boleh menyebabkan pengeringan serta merengsakan kulit dan mata.
- Susu butter. Asid laktik dalam susu mentega dapat membantu meringankan bintik-bintik matahari ketika digunakan pada kulit.
- Susu. Sama seperti susu dadih, susu mengandungi asid laktik yang tinggi yang dapat membantu meringankan bintik matahari. Susu masam telah terbukti berkesan dalam merawat perubahan warna kulit.
- Sayang. Penuh dengan antioksidan, madu telah digunakan dalam produk kulit selama bertahun-tahun. Ia dipercayai dapat mempromosikan pertumbuhan sel baru dan dapat membantu memudarkan bintik-bintik matahari ketika digunakan pada kulit.
- Krim over-the-counter. Terdapat banyak krim topikal yang terdapat di kaunter yang boleh anda gunakan di rumah untuk menghilangkan bintik matahari di wajah anda. Cari krim yang mengandungi asid glikolat, asid hidroksi, hidrokuinon, asid kojik, atau deoxyarbutin.
Rawatan profesional
Terdapat beberapa rawatan profesional yang boleh menghilangkan bintik matahari atau mengurangkan penampilannya. Rawatan ini semestinya dilakukan oleh profesional penjagaan kulit terlatih.
- Laser muncul semula. Semasa laser muncul semula, alat seperti tongkat sihir digunakan untuk menyampaikan sinar cahaya yang menghilangkan lapisan kulit yang rusak akibat sinar matahari. Kulit baru kemudian dapat tumbuh di tempatnya. Permukaan semula laser pada wajah boleh memakan masa antara 30 minit hingga dua jam bergantung kepada berapa banyak bintik matahari yang dirawat. Penyembuhan biasanya berlaku dari 10 hingga 21 hari.
- Lampu nadi intensif (IPL). IPL menggunakan denyut tenaga cahaya untuk mensasarkan bintik matahari pada kulit. Ia melakukannya dengan memanaskan dan menghancurkan melanin, yang menghilangkan bintik-bintik yang berubah warna. Sesi IPL biasanya memakan masa kurang dari 30 minit dan menyebabkan rasa sakit sedikit. Bilangan sesi yang diperlukan berbeza dari orang ke orang.
- Cryotherapy. Cryotherapy menghilangkan bintik matahari dan luka kulit yang lain dengan membekukannya dengan larutan nitrogen cair. Nitro oksida boleh digunakan (bukan nitrogen cair) untuk rawatan bintik-bintik gelap dangkal, seperti bintik matahari, kerana tidak begitu agresif dan cenderung menyebabkan lecet. Cryotherapy hanya memerlukan beberapa minit dan boleh diterima dengan baik.
- Kulit kimia. Prosedur ini melibatkan penggunaan larutan asid pada kulit, yang menghasilkan luka terkawal yang akhirnya terkelupas, memberi jalan untuk kulit baru. Pengelupas bahan kimia boleh menyakitkan dan menyebabkan sensasi terbakar yang berlangsung beberapa minit, tetapi ini dapat diatasi dengan kompres sejuk dan ubat sakit di kaunter.
- Mikrodermabrasi. Mikrodermabrasi melibatkan penyingkiran lapisan terluar kulit anda dengan lembut menggunakan aplikator khas dengan hujung kasar, diikuti dengan penyedutan untuk menghilangkan kulit mati. Ia mengambil masa lebih kurang satu jam, menyebabkan rasa sakit sedikit dan tidak memerlukan ubat bius. Kulit anda akan berwarna merah jambu dan terasa ketat setelah menjalani rawatan, tetapi ini hanya sementara.
Risiko bintik matahari
Titik matahari tidak berbahaya dan tidak menimbulkan risiko kepada kesihatan anda. Mereka tidak perlu dirawat dan doktor anda biasanya dapat mengetahui perbezaan antara bintik matahari dan sesuatu yang lebih serius, seperti barah kulit, hanya dengan melihatnya.
Rawatan untuk bintik-bintik matahari umumnya selamat, tetapi seperti mana-mana rawatan atau prosedur perubatan, selalu ada risiko. Sentiasa bercakap dengan doktor sebelum menggunakan rawatan di rumah.
Sebarang prosedur profesional harus dilakukan oleh pakar dermatologi yang diperakui dewan untuk meminimumkan risiko dan memastikan hasil yang terbaik.
Lihat doktor anda mengenai sebarang bintik pada kulit anda yang merisaukan anda, terutamanya tempat yang berubah bentuk atau:
- gelap
- semakin bertambah
- mempunyai asrama yang tidak teratur
- gatal, sakit, merah atau berdarah
- berwarna luar biasa
Mencegah bintik matahari
Anda mungkin dapat mengelakkan bintik matahari di wajah anda dengan menghadkan pendedahan anda terhadap sinaran UVA dan UVB. Anda boleh melakukannya dengan:
- mengelakkan cahaya matahari antara pukul 10 pagi hingga 3 petang
- gunakan pelindung matahari sebelum pergi ke luar dan mengaplikasikannya semula setiap dua jam
- memilih produk solek yang mengandungi pelindung matahari
- menutupi kulit anda dengan pakaian dan topi
The takeaway
Bintik-bintik matahari tidak berbahaya tetapi dapat dirawat dengan berkesan jika anda terganggu olehnya.
Segala bintik pada kulit anda yang gelap atau perubahan penampilan harus dinilai oleh doktor anda.
