Gambaran keseluruhan
Kesakitan anus dikenali sebagai proctalgia dan boleh mempunyai banyak sebab. Anus adalah di mana usus besar anda masuk ke punggung anda di rektum. Anus adalah lorong terakhir saluran gastrointestinal (GI).
Anus dikelilingi oleh otot yang dikenali sebagai otot sfinkter. Ini mengetatkan dan mengendurkan dubur semasa membuang sampah. Tulang ekor anda (coccyx), tulang terakhir di tulang belakang anda, dan banyak saraf juga berhampiran dubur anda.
Teruskan membaca untuk mengetahui apa yang menyebabkan kesakitan pada dubur, bagaimana anda boleh merawatnya di rumah, rawatan perubatan apa yang tersedia, dan bagaimana anda dapat membantu mencegah kesakitan jenis ini.
Apa yang boleh menyebabkan sakit dubur saya?
Kesakitan dubur boleh mempunyai pelbagai sebab.
1. Duduk lama
Duduk untuk waktu yang lama, terutama di permukaan yang keras, boleh menyebabkan kesakitan dubur sementara dengan memberi tekanan pada saraf dan otot dubur. Walaupun duduk untuk waktu yang singkat di permukaan yang keras boleh menyebabkan sakit dubur yang berlangsung selama berjam-jam selepas anda bangun.
Anda tidak perlu berjumpa doktor untuk kesakitan seperti ini.
Sekiranya kesakitan berterusan selama beberapa hari setelah duduk lama, berjumpa dengan doktor anda. Mereka dapat mendiagnosis sebarang kecederaan pada otot dubur, tulang ekor, atau struktur di sekitar anda.
2. Cirit-birit
Cirit-birit berlaku apabila anda membuang najis yang berair dan longgar lebih dari tiga kali dalam sehari. Cirit-birit boleh disebabkan oleh banyak sebab, seperti perubahan diet (kekurangan air atau tidak cukup makan serat), dan jangkitan seperti gastroenteritis, kolitis, atau diverticulitis.
Najis yang kerap keluar boleh menyebabkan dubur anda sakit. Ini boleh menjadi lebih teruk daripada mengelap atau membersihkan. Tisu dubur anda juga boleh menjadi mentah dan berdarah.
Gejala cirit-birit lain termasuk:
- berasa kembung atau berbau
- kekejangan di bahagian bawah perut anda
- berasa mual
- tidak dapat menahan najis anda
Cirit-birit sering hilang dengan sendirinya. Dapatkan rawatan perubatan kecemasan jika anda mempunyai simptom berikut:
- cirit-birit selama lebih dari dua hari
- demam
- darah di dalam najis anda
- najis hitam atau berubah warna
- kehilangan kesedaran
3. Kecederaan
Jatuh di punggung anda boleh mencederakan otot, tulang, atau saraf di sekitar dubur. Kesan permukaan yang keras secara tiba-tiba boleh memar atau merosakkan kulit, otot, atau ujung saraf anda serta tulang yang berpotensi patah.
Jenis kecederaan ini paling biasa berlaku semasa aktiviti seperti sukan kontak, seperti bola sepak dan bola sepak, atau aktiviti seperti papan luncur, permainan gelanggang, atau gimnastik.
Bergantung pada seberapa parah kecederaannya, rasa sakit dapat memancar dari dubur anda ke punggung bawah dan terasa seperti sakit berterusan atau berdenyut. Anda mungkin melihat lebam di punggung anda.
Dapatkan rawatan perubatan segera sekiranya:
- sakitnya tajam dan berterusan
- anda tidak boleh berjalan atau bangun tanpa kesakitan yang teruk
- anda kehilangan sensasi di punggung bawah atau di satu atau kedua kaki
4. fisur
Fisur dubur berlaku apabila tisu dubur anda terkoyak. Melewati najis terutama yang keras atau besar adalah penyebab yang paling biasa. Kesakitan sering tiba-tiba dan tajam pada mulanya. Anus anda mungkin sakit berjam-jam atau beberapa hari selepas itu sehingga fisura sembuh.
Gejala fisur dubur termasuk:
- merasa tiba-tiba, sakit luar biasa di dalam atau di sekitar dubur anda semasa anda membuang najis
- pendarahan dari dubur anda, terutamanya semasa anda mengelap
- kesakitan yang berterusan selama berjam-jam selepas anda membuang najis
Fisura tidak selalu memerlukan rawatan perubatan segera. Berjumpa dengan doktor anda sekiranya kesakitan berterusan atau bertambah teruk ketika anda duduk, buang air besar, atau berjalan kaki.
5. Buasir
Buasir berlaku apabila saluran darah dubur membengkak. Berat untuk membuang air besar atau sembelit sering kali menjadi penyebab buasir.
Apabila anda mengalami buasir, anda mungkin akan mengalami benjolan di dekat dubur anda. Rasa sakit pada amnya mungkin membosankan tetapi tajam ketika anda duduk. Anda mungkin tidak selesa duduk tanpa bantal atau bantal khas. Dalam beberapa kes, anda mungkin tidak menyedari adanya gejala.
Gejala buasir yang biasa termasuk:
- kesakitan berterusan, sakit, atau gatal di sekitar dubur anda
- pendarahan dari dubur anda semasa anda membuang najis
- sakit dubur yang tajam sekiranya darah di buasir menjadi beku
Buasir boleh hilang sendiri, tetapi buasir yang teruk mungkin memerlukan rawatan perubatan. Segera berjumpa doktor sekiranya anda:
- menghadapi masalah membuang najis
- tidak boleh duduk tanpa rasa sakit yang tajam atau teruk
- perhatikan darah di dalam najis anda
6. Menstruasi
Menstruasi boleh menyebabkan sakit dubur bersama dengan gejala lain yang berkaitan dengan saluran pencernaan anda.
Rektum dan dubur anda mungkin lebih sensitif selama ini. Ini boleh menjadikan dubur anda terasa lembut, sakit, atau tidak selesa. Gejala haid yang biasa, seperti cirit-birit dan kembung, boleh menyebabkan rasa sakit pada dubur menjadi lebih ketara.
Anda tidak perlu berjumpa doktor untuk merawat gejala ini. Mereka biasanya hilang sebaik sahaja haid anda berakhir.
7. Kekejangan dubur (proctalgia fugax)
Kekejangan dubur berlaku apabila anda mengalami kesakitan dubur yang tajam dan tidak dijangka kerana pengecutan otot sfingter dubur. Ia agak biasa. Ulasan 2013 menganggarkan bahawa ia mempengaruhi antara 8 dan 18 peratus orang.
Punca keadaan ini tidak diketahui. Kemungkinan besar berlaku jika anda mengalami sindrom iritasi usus (IBS) atau kegelisahan serta selepas pembedahan buasir atau histerektomi.
Bagaimana dengan kehamilan yang boleh menyebabkan sakit dubur?
Semasa anda hamil, rahim anda membesar, yang memberi tekanan pada dubur anda. Itu boleh menyebabkan ketidakselesaan atau kesakitan. Tekanan tambahan ini juga boleh menyebabkan buasir, yang dapat membuat dubur anda tidak selesa.
Kesakitan dubur semasa kehamilan adalah yang paling biasa pada trimester ketiga, ketika bayi anda lebih besar dan boleh memberi tekanan pada saraf dubur anda. Pengecutan semasa bersalin juga boleh menyebabkan kesakitan pada dubur anda.
Apakah beberapa rawatan di rumah untuk kesakitan dubur?
Dalam banyak kes, anda seharusnya dapat merawat sakit dubur di rumah. Berikut adalah beberapa kaedah rawatan rumah untuk dicuba:
- Mandi sitz. Beli mandian sitz di kedai ubat tempatan atau dalam talian dan pasangkannya di mangkuk tandas anda. Isi dengan air suam dan garam Epsom, kemudian duduk di atas mandian sitz dengan air yang merendam dubur anda. Rendam selama 15 hingga 20 minit.
- Gunakan krim atau salap over-the-counter (OTC). Sapukan sedikit krim atau salap, seperti lidocaine atau kortison, untuk mengurangkan rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan kulit yang jengkel.
- Gunakan kompres sejuk. Anda boleh membuat kompres sejuk sendiri di rumah dengan membungkus pek ais atau beg sayur beku dalam tuala. Tekan ke kawasan dubur anda untuk membantu menghilangkan rasa sakit. Lakukan ini 20 minit pada satu masa, tiga hingga empat kali sehari.
- Ambil ubat sakit OTC untuk menghilangkan rasa sakit. Ibuprofen (Advil, Motrin) atau acetaminophen (Tylenol) untuk sementara waktu dapat menghilangkan rasa sakit dubur sehingga luka atau luka sembuh.
Bila berjumpa doktor
Dapatkan rawatan perubatan kecemasan sekiranya:
- Kesakitan dubur anda membuatkan anda tidak dapat berjalan, membuang sampah, berdiri, atau duduk.
- Anda melihat darah di dalam najis anda.
- Anda demam.
- Anda mengalami dehidrasi teruk.
- Anda tidak boleh makan atau membuang najis.
Rawatan perubatan bergantung kepada penyebab kesakitan dan keparahan gejala anda.
Rawatan untuk kecederaan
Anda mungkin memerlukan sinar-X atau ujian pencitraan lain untuk melihat sejauh mana kerosakan pada tulang ekor atau tulang belakang anda. Kecederaan tulang belakang yang teruk mungkin memerlukan pembedahan atau pemulihan jangka panjang untuk memulihkan pergerakan yang hilang.
Rawatan untuk cirit-birit
Sekiranya anda mengalami dehidrasi teruk, anda mungkin memerlukan cecair intravena (IV) untuk mengisi semula cairan badan anda. Sekiranya gangguan usus menyebabkan cirit-birit, seperti penyakit IBS atau Crohn, doktor anda mungkin menetapkan ubat atau rancangan rawatan untuk mengurangkan gejala.
Rawatan untuk fisura
Fisur dubur kronik mungkin memerlukan pembedahan sehingga anda dapat membuang najis tanpa mencederakan otot sfinkter anda. Doktor anda juga mungkin mengesyorkan menambahkan serat ke dalam makanan anda untuk membantu anda membuang najis dengan lebih mudah.
Rawatan untuk buasir
Doktor anda mungkin membungkus buasir dengan tali getah sehingga mengecut. Pembedahan untuk memotong atau membekukan buasir juga merupakan pilihan rawatan. Dalam kes yang teruk, doktor anda mungkin perlu membuang tisu buasir dan saluran darah dalam prosedur hemorrhoidectomy.
Cara mencegah sakit dubur
Tidak mustahil untuk mencegah kesakitan dubur. Tetapi ada perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko anda:
- Kekal hidrat. Minum sekurang-kurangnya 64 auns air setiap hari untuk menjadikan najis anda lebih senang dilalui.
- Duduk dengan postur yang baik. Semasa duduk, luruskan punggung dan lutut dibengkokkan pada sudut 90 darjah.
- Bangun dan berjalan-jalan sekurang-kurangnya sekali setiap 30 hingga 50 minit. Ini mengurangkan tekanan jangka panjang pada otot dan saraf di dubur dan tulang belakang bawah.
- Jangan tegang semasa anda membuang najis. Ketegangan boleh menyebabkan ketidakselesaan, buasir, dan fisur dubur.
- Makan makanan yang sihat. Makan banyak serat sehingga anda kerap membuang najis dan mencegah sembelit.
- Pakai seluar dalam yang longgar dan bernafas. Pakai seluar dalam kapas 100 peratus untuk mengelakkan dubur anda menjadi lembap dengan peluh, yang boleh menyebabkan kegatalan.
- Pertimbangkan untuk menggunakan tisu basah atau jet daripada kertas tandas. Kertas tandas boleh menggaru dan memotong kulit dubur anda, menjadikan anda lebih mudah terkena jangkitan. Lap basah dan bidet lebih lembut pada kulit anda.
- Jangan makan makanan mentah, tidak dimasak atau tidak boleh dipercayai. Makanan dan air yang tidak ditapis dapat mengandungi bakteria atau mikroba lain yang boleh menyebabkan cirit-birit. Pastikan makanan anda dimasak dengan betul dan air anda bersih.
Apa pandangannya?
Banyak perkara boleh menyebabkan kesakitan dubur, ada yang serius dan yang lain tidak.
Sekiranya rasa sakit dapat ditanggung dan mula pudar dengan cepat setelah ia bermula, tidak perlu dikhawatirkan. Sekiranya kesakitan berterusan selama lebih dari beberapa hari dan menyertai gejala sakit atau gangguan yang lain, berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan segera.
