Gambaran keseluruhan
Minyak pokok teh adalah minyak pati yang berasal dari daun pokok teh (Melaleuca alternifolia), yang berasal dari Australia. Seperti minyak pati lain, minyak pokok teh telah digunakan secara perubatan selama beratus-ratus tahun. Orang asli Australia menggunakannya untuk membersihkan luka dan merawat jangkitan.
Hari ini, minyak pokok teh adalah bahan biasa dalam syampu dan sabun. Sifat antimikroba yang terbukti menjadikannya agen pembersih yang sangat baik. Kajian menunjukkan bahawa minyak pokok teh melawan banyak jenis bakteria, virus, dan kulat.
Kulit di kulit kepala anda sangat sensitif, yang membuatnya mudah terdedah kepada keadaan kulit. Jangkitan kulat kecil sering menyebabkan kegatalan dan kelemumur. Sebagai agen antijamur, minyak pokok teh dapat membantu menguruskan keadaan ini dengan berkesan. Minyak pokok teh juga dapat menenangkan keradangan yang disebabkan oleh calar dan psoriasis.
Apa yang dikatakan oleh penyelidikan
Kelemumur
Dermatitis seborrheic, lebih dikenali sebagai kelemumur atau buaian, adalah salah satu masalah kulit kepala yang paling biasa. Ia menyebabkan kulit bersisik, serpihan kulit, tompok berminyak, dan kemerahan pada kulit kepala kita. Sekiranya anda mempunyai janggut, anda mungkin juga mempunyai kelemumur di wajah anda.
Pakar tidak pasti mengapa ada orang yang mengalami kelemumur dan yang lain tidak. Ini mungkin berkaitan dengan kepekaan yang meningkat terhadap sejenis jamur yang disebut Malassezia yang secara semula jadi terdapat di kulit kepala anda. Berdasarkan teori ini, sifat antikulat semula jadi minyak pokok teh menjadikannya pilihan yang baik untuk merawat keadaan kulit kepala jamur, seperti kelemumur.
Ini disokong oleh kajian klinikal yang melibatkan syampu yang mengandungi 5 peratus minyak pokok teh. Peserta yang menggunakan syampu mengalami penurunan kelemumur sebanyak 41 peratus setelah penggunaan selama empat minggu setiap hari.
Psoriasis
Psoriasis adalah keadaan lain yang boleh mempengaruhi kulit kepala anda. Ia menyebabkan tompok-tompok kulit berwarna merah, naik, bersisik. Walaupun tidak banyak penyelidikan mengenai penggunaan minyak pohon teh untuk psoriasis, Yayasan Psoriasis Nasional menyatakan bahawa ada beberapa bukti anekdot untuk menyokongnya. Ini bermaksud bahawa orang yang menderita psoriasis telah melaporkan bahawa ia berfungsi untuk mereka, tetapi tidak ada kajian untuk menyokong tuntutan ini.
Walau bagaimanapun, sifat anti-radang minyak pokok teh dapat membantu mengurangkan kulit yang jengkel dan meradang yang disebabkan oleh psoriasis kulit kepala.
Bagaimana untuk menggunakannya
Sekiranya anda belum pernah menggunakan minyak pokok teh sebelumnya, mulailah dengan melakukan ujian tampalan untuk memastikan anda tidak mengalami reaksi alergi. Letakkan beberapa tetes minyak pokok teh pada kulit kecil dan perhatikan tanda-tanda kerengsaan selama 24 jam. Sekiranya anda tidak mempunyai reaksi, anda boleh menggunakannya di kawasan yang lebih besar, seperti kulit kepala anda.
Jangan sekali-kali menggunakan minyak pokok teh tulen ke kulit kepala anda tanpa mencairkannya terlebih dahulu. Sebaliknya, campurkan dengan minyak pembawa, seperti minyak kelapa. Mungkin sukar untuk mengeluarkan campuran minyak dari rambut anda, jadi anda juga boleh mencairkannya dalam bahan lain, seperti lidah buaya atau cuka sari apel. Anda juga boleh mencuba menambahkan minyak pokok teh ke syampu biasa anda.
Semasa mencampurkan larutan minyak pokok teh anda sendiri, mulakan dengan kepekatan 5 peratus. Ini diterjemahkan kepada 5 mililiter (mL) minyak pokok teh setiap 100 mL bahan pembawa.
Anda juga boleh membeli syampu antidandruff yang mengandungi minyak pokok teh.
Adakah terdapat risiko?
Tidak banyak risiko yang berkaitan dengan penggunaan minyak pohon teh. Walau bagaimanapun, menggunakan minyak pokok teh yang tidak dicairkan pada kulit anda boleh menyebabkan ruam.
Di samping itu, satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa terdapat hubungan antara pendedahan minyak pokok teh dan pertumbuhan payudara pada anak lelaki, suatu keadaan yang dikenali sebagai ginekomastia prepubertal. Walaupun lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk memahami sepenuhnya pautan ini, lebih baik anda berjumpa dengan pakar pediatrik sebelum menggunakan minyak pokok teh pada anak-anak.
Memilih produk
Semasa memilih syampu minyak pokok teh yang tersedia secara komersial, perhatikan labelnya. Banyak produk mengandungi sejumlah kecil minyak pokok teh untuk wangian. Ini tidak mencukupi untuk menjadi terapi. Cari produk yang mengandungi 5% minyak pokok teh, seperti ini, yang boleh anda beli di Amazon.
Semasa membeli minyak tee tulen, cari yang:
- menyebut nama Latin (Melaleuca alternifolia)
- mengandungi 100 peratus minyak pokok teh
- adalah wap suling
- berasal dari Australia
Garisan bawah
Minyak pokok tee adalah ubat semula jadi yang baik untuk menjaga kulit kepala anda bebas dari kerengsaan. Pastikan anda menggunakan produk berkualiti tinggi yang mengandungi minyak pokok teh tulen. Sekiranya anda mempunyai keadaan kulit kepala, seperti kelemumur, tunggu beberapa minggu sebelum anda mula melihat hasilnya.
