Xanax Hangover: Gejala, Petua Untuk Melegakan, Pencegahan, Dan Banyak Lagi

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Apakah mabuk Xanax?

Xanax, atau alprazolam, tergolong dalam kelas ubat yang dipanggil benzodiazepin. Benzos adalah antara jenis ubat yang sering disalahgunakan. Ini kerana kebanyakan ubat ini, termasuk Xanax, mempunyai risiko ketergantungan yang tinggi.

Apabila benzos seperti Xanax hilang, pengguna mungkin mengalami gejala penarikan ringan. Dengan Xanax, ini dikenali sebagai "mabuk Xanax."

Walaupun orang yang menyalahgunakan atau menyalahgunakan ubat lebih cenderung mengalami mabuk, ia boleh mempengaruhi sesiapa yang mengambil ubat tersebut.

Sekiranya doktor anda menetapkan Xanax untuk membantu anda menguruskan kecemasan atau gangguan panik, anda mungkin mengalami gejala mabuk semasa badan anda menyesuaikan diri dengan ubat. Mungkin juga berlaku sekiranya doktor anda menyesuaikan dos anda.

Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai gejala, termasuk berapa lama ia berlanjutan, bagaimana mencari kelegaan, dan bagaimana mencegahnya kembali.

Apa rasanya?

Gejala mabuk Xanax serupa dengan gejala mabuk alkohol. Hangover Xanax boleh menyebabkan simptom fizikal dan mental atau emosi.

Gejala fizikal yang paling biasa termasuk:

kesukaran untuk tidur (insomnia)
keletihan
nadi meningkat
peningkatan tekanan darah
peningkatan suhu badan
berpeluh berlebihan
pernafasan cepat
penglihatan kabur
sakit kepala
selera makan menurun
cirit-birit
loya
kejang perut
ketegangan otot dan gegaran
kesukaran bernafas

Gejala mental atau emosi termasuk:

gangguan ingatan
kesukaran menumpukan perhatian
kesukaran berfikir dengan jelas
kekurangan motivasi
deria tinggi
pergolakan
kemurungan
peningkatan kegelisahan
fikiran membunuh diri

Sekiranya anda kerap mengalami gejala seperti ini, berbincanglah dengan doktor anda. Mereka mungkin dapat menyesuaikan dos anda atau menetapkan ubat yang berbeza.

Apa yang boleh anda lakukan untuk mendapatkan kelegaan?

Masa adalah satu-satunya penyelesaian yang sangat sukar untuk mabuk Xanax. Tanda-tanda anda akan mereda setelah ubat itu dimetabolisme sepenuhnya dan dibersihkan dari sistem anda.

Sementara itu, anda mungkin dapat merasa lega jika anda:

Senaman. Nikmati tenaga dan endorfin secara semula jadi dengan berjalan-jalan. Jangan terlalu kuatkan diri; hanya dapatkan sedikit pergerakan semula jadi. Sebagai bonus, senaman adalah pengurang tekanan semula jadi dan dapat membantu mengurangkan kegelisahan.
Makan. Xanax diserap dan dimetabolisme melalui sistem gastrointestinal (GI) anda, sehingga mendorong serat, protein, dan lemak melalui sistem GI anda dapat membantu tubuh anda memproses ubat dengan lebih cepat.
Tidur. Sekiranya anda mampu meluangkan masa tambahan di tempat tidur, tidur adalah salah satu kaedah terbaik untuk mengatasi gejala mabuk Xanax. Anda boleh tidur melalui gejala terburuk dan bangun kemudian, setelah kurang ubat yang beredar di badan anda.

Berapa lama ia bertahan?

Formulasi pelepasan segera Xanax mempunyai jangka hayat sekitar 11 jam tetapi boleh berbeza dari 6 hingga 27 jam bagi sebilangan individu. Diperlukan beberapa kitaran lagi untuk menghilangkan ubat dari badan anda sepenuhnya. Gejala anda mungkin akan pudar sebelum ubat keluar sepenuhnya dari sistem anda.

Sebilangan besar gejala anda akan reda dalam masa 24 jam dari dos terakhir anda. Anda mungkin masih mengalami gejala kecil, seperti penurunan selera makan, selama satu hingga dua hari selepas dos terakhir anda.

Adakah anda akan mengalami mabuk setiap kali anda mengambilnya?

Sekiranya anda mengambil Xanax dengan alasan apa pun, selalu ada kemungkinan anda akan mengalami mabuk ketika ubatnya habis.

Anda lebih cenderung mengalami mabuk Xanax jika:

ini kali pertama anda mengambil ubat
anda jarang menggunakan ubat
anda telah menggunakan ubat untuk sementara waktu tetapi baru-baru ini mengubah dos anda
anda telah menggunakan ubat untuk sementara waktu tetapi baru-baru ini anda terlepas satu atau lebih dos

Sekiranya anda terus mengambil ubat tersebut, tubuh anda mungkin akan terbiasa dengan ubat tersebut, dan kesan sampingannya mungkin tidak begitu teruk.

Walau bagaimanapun, penggunaan jangka panjang atau penggunaan dos tinggi boleh menyebabkan ketergantungan ubat. Anda hanya boleh mengambil Xanax seperti yang ditetapkan oleh doktor anda.

Bagaimana mengurangkan risiko anda untuk gejala masa depan

Sekiranya anda mengambil langkah untuk membantu tubuh anda menyesuaikan diri dengan ubat, anda mungkin dapat mengurangkan risiko kesan sampingan anda. Kamu patut:

Dapatkan tidur yang mencukupi. Apabila anda berehat dengan baik, anda cenderung tidak beremosi dan boleh berfikir dengan lebih jelas. Kedua-dua tugas ini sukar dilakukan tanpa tidur, tetapi apabila anda menambahkan kesan mabuk Xanax, ia hampir mustahil. Tidurlah pada awal malam ketika anda mengambil Xanax, dan rancangkan tidur kemudian agar anda dapat tidur melalui beberapa gejala mabuk.
Ambil Xanax seperti yang ditetapkan. Anda tidak boleh mengambil lebih daripada dos yang ditetapkan tanpa berjumpa doktor. Jangan sekali-kali mencampurkan Xanax dengan ubat lain, ubat rekreasi, atau alkohol. Risiko untuk interaksi negatif adalah tinggi dengan ubat ini.
Hadkan kafein. Naluri pertama anda mungkin adalah menuangkan secawan kopi atau soda yang tinggi, tetapi minuman berkafein ini boleh menyebabkan kegelisahan dan kegelisahan. Ini akan mengatasi kesan yang diharapkan dari Xanax, jadi hadkan pengambilan kafein sehingga badan anda menyesuaikan diri dengan ubat.

Bercakap dengan doktor anda

Sekiranya anda sering mabuk Xanax, berbincanglah dengan doktor anda. Mereka mungkin dapat menyesuaikan dos anda untuk membantu mengurangkan kesan sampingan.

Mereka mungkin mengesyorkan mengambil dos yang lebih kecil sepanjang hari dan bukannya mengambil dos yang lebih besar sekaligus. Mereka juga boleh menurunkan dos keseluruhan anda.

Anda tidak boleh berhenti mengambil Xanax tanpa pengawasan doktor anda. Sekiranya anda memerlukan ubat, doktor anda akan membantu mengurangkan dos anda secara beransur-ansur. Anda lebih cenderung mengalami gejala penarikan jika anda berhenti mengambil ubat secara tiba-tiba.