Bagaimana Pedikur Mengubah Hubungan Saya Dengan Psoriasis Saya

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Kesihatan dan kesejahteraan menyentuh kita masing-masing secara berbeza. Ini adalah kisah seseorang

Selama lebih dari 20 tahun, saya hidup dengan psoriasis. Dan sebahagian besar tahun itu dihabiskan secara tersembunyi. Tetapi ketika saya mula berkongsi perjalanan dalam talian, saya tiba-tiba merasakan tanggungjawab kepada diri sendiri - dan kepada mereka yang mengikuti saya - untuk mencuba perkara-perkara yang membuat saya tidak selesa … atau bahkan menakutkan saya.

Salah satu perkara itu? Mendapatkan pedikur.

Saya mengalami psoriasis pada kaki saya selama lebih kurang 10 tahun, kebanyakannya di bahagian bawah. Tetapi ketika saya semakin tua, ia merebak ke bahagian atas kaki, pergelangan kaki, dan bahagian depan kaki saya. Kerana saya fikir kaki saya hodoh, saya berusaha keras untuk menghalang orang lain melihatnya. Satu-satunya masa yang saya fikirkan untuk memaparkannya tanpa stoking atau alat solek adalah ketika saya bercuti, untuk mendapatkan warna kulit.

Tetapi suatu hari saya memutuskan untuk melangkah keluar dari zon selesa saya.

Saya membuat pilihan untuk berhenti menggunakan pernyataan: Apabila kulit saya jelas, maka saya akan melakukannya.

Dan sebaliknya, saya menggantinya dengan: Ini sukar, tetapi saya akan melakukannya.

Saya akan melakukannya

Pedikur pertama saya adalah pada bulan Ogos 2016. Sebelum masuk untuk lawatan pertama, saya menghubungi spa dan bercakap dengan salah seorang wanita yang bekerja di sana. Saya menjelaskan keadaan saya dan bertanya sama ada mereka biasa dengan psoriasis dan merasa selesa membawa saya sebagai pelanggan.

Melakukan ini benar-benar membantu menenangkan saraf saya. Sekiranya saya harus berjalan tanpa persiapan, saya mungkin tidak akan pergi sama sekali, jadi perbincangan lebih awal adalah mustahak. Bukan sahaja saya dapat mengetahui bahawa orang yang memberi saya pedikur baik-baik saja dengan psoriasis saya, saya juga dapat memastikan dia tahu untuk tidak menggunakan produk yang boleh merengsakan kulit saya dan menyebabkan suar.

Saya juga merasakan penting bagi mereka untuk memahami keadaan saya, sekiranya pelanggan lain melihat psoriasis saya dan menganggapnya berjangkit. Orang yang tidak pernah melihatnya kadang-kadang boleh salah faham.

Saya buat

Walaupun saya sudah bersiap untuk lawatan pertama, saya merasa gementar masuk. Mereka meletakkan saya di kerusi di belakang untuk lebih banyak privasi, tetapi saya masih melihat-lihat untuk melihat apakah ada yang menatap.

Duduk di atas kerusi, saya ingat merasa terdedah dan terdedah dengan banyak cara. Mendapatkan pedikur adalah pengalaman yang sangat intim. Seseorang duduk di hadapan anda dan mula membasuh kaki anda, yang bagi saya canggung kerana itu bukan sesuatu yang biasa saya lakukan. Sekarang saya sudah pergi beberapa kali, lebih selesa. Saya sebenarnya boleh duduk dan berehat.

Kongsi di Pinterest

Keseluruhan proses ini memakan masa sekitar satu setengah jam. Saya memilih warna kuku saya - biasanya sesuatu yang terang - kemudian Cathy, wanita kuku saya, mula membasahi kaki saya dan menyiapkannya untuk pedikur. Oleh kerana dia tahu mengenai psoriasis saya, dia memilih sabun berasaskan lidah buaya yang lembut. Dia menanggalkan cat lama, memotong kuku saya, kemudian memfailkan dan memasukkannya.

Cathy menggunakan batu apung untuk menghaluskan bahagian bawah kaki dengan lembut dan juga membersihkan kutikula saya. Selepas itu, dia mengurut minyak di kaki saya dan mengelapnya dengan tuala panas. Sooo santai.

Kemudian datang warna! Cathy memakai tiga lapisan warna merah jambu kegemaran saya. Saya suka melihat cat di kuku dan melihat betapa berkilatnya. Seketika, kaki saya yang "jelek" sekali berubah menjadi hambar hingga cantik. Dia menutupnya dengan lapisan atas, lalu dilepaskan ke pengering.

Mengapa saya terus melakukannya

Saya suka mendapatkan pedikur. Sesuatu yang sangat kecil bagi kebanyakan orang sangat besar bagi saya. Saya tidak pernah menyangka akan melakukan ini dan sekarang mereka menjadi bahagian penting dalam rutin penjagaan diri saya.

Setelah jari kaki saya memberi keyakinan kepada saya untuk menunjukkan kaki di khalayak ramai. Selepas pedikur pertama saya, saya pergi ke pesta dengan sekumpulan orang dari sekolah menengah. Cuaca sejuk di luar - saya semestinya memakai kaus kaki dan kasut - tetapi sebaliknya, saya memakai selipar kerana saya ingin memamerkan kaki cantik saya.

Saya harap dengan berkongsi pengalaman saya akan mendorong orang lain melakukan sesuatu di luar zon selesa mereka. Tidak semestinya pedikur - cari sesuatu yang tidak pernah anda lakukan dan mencubanya. Walaupun menakutkan anda … atau terutamanya jika ia menakutkan anda.

Membuka boleh menjadi cara untuk mengatasi rasa malu dan tidak selesa. Sebagai seseorang yang terkena psoriasis, meletakkan diri saya di luar sana dan mengatasi ketakutan saya terhadap pedikur telah membuat keajaiban untuk pertumbuhan saya, harga diri saya, dan kemampuan saya untuk sandal batu!