Apakah bahan-bahan ini?
Asid salisilik dan benzoil peroksida adalah dua bahan pencegah jerawat yang paling terkenal. Banyak tersedia di kaunter (OTC), kedua-duanya membantu membersihkan jerawat ringan dan mencegah jerawat di masa depan.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai faedah dan kesan sampingan yang berkaitan dengan setiap ramuan, cara menggunakannya, dan produk untuk dicuba.
Apakah faedah setiap ramuan?
Kedua-dua ramuan membuang sel kulit mati, yang dapat menyumbat liang dan menyumbang kepada jerawat.
Asid salisilik
Asid salisilik berfungsi paling baik untuk komedo dan whitehead. Apabila digunakan secara berkala, ramuan ini juga dapat mencegah terbentuknya komedo masa depan.
Benzoyl peroksida
Menurut American Academy of Pediatrics, benzoil peroksida adalah bahan pencegah jerawat yang paling berkesan yang tersedia tanpa preskripsi. Ia berfungsi paling baik pada jerawat merah (nanah yang penuh nanah).
Selain membuang lebihan minyak dan sel kulit mati, benzoil peroksida membantu membunuh bakteria penyebab jerawat di bawah kulit.
Apakah kesan sampingan yang berkaitan?
Walaupun kesan sampingan dari setiap ramuan berbeza, kedua-dua produk dianggap selamat secara keseluruhan. Mereka juga dianggap selamat digunakan semasa kehamilan. Asid salisilik tidak boleh digunakan oleh seseorang yang alergi terhadap aspirin.
Kedua-dua ramuan ini boleh menyebabkan kekeringan dan kerengsaan ketika mula-mula menggunakannya. Reaksi alergi jarang berlaku, tetapi mungkin. Anda harus mendapatkan rawatan perubatan kecemasan jika anda mengalami pembengkakan yang teruk atau sukar bernafas.
Asid salisilik
Asid salisilik mengeringkan lebihan minyak (sebum) di liang roma anda. Namun, minyak dapat mengeluarkan terlalu banyak, menjadikan wajah anda kering secara luar biasa.
Kesan sampingan lain yang mungkin termasuk:
- gatal-gatal
- gatal
- mengelupas kulit
- menyengat atau kesemutan
Benzoyl peroksida
Benzoil peroksida mungkin tidak selamat untuk kulit sensitif. Ia lebih kering daripada asid salisilat, jadi boleh menyebabkan kerengsaan yang lebih teruk.
Sekiranya anda mempunyai keadaan berikut, berbincanglah dengan doktor anda sebelum menggunakannya:
- ekzema
- dermatitis seborrheic
- psoriasis
Bahan ini juga boleh mengotorkan rambut dan pakaian anda, jadi gunakan dengan berhati-hati dan basuh tangan anda dengan bersih setelah digunakan.
Cara memilih yang terbaik untuk anda
Produk yang anda pilih bergantung kepada:
- Jenis jerawat yang anda ada. Asid salisilik lebih berkesan untuk komedo dan whitehead. Benzoil peroksida berfungsi dengan baik untuk pustula ringan.
- Keterukan pelanggaran anda. Kedua-dua ramuan ini bertujuan untuk penembusan ringan, dan mereka boleh mengambil masa beberapa minggu untuk memberi kesan sepenuhnya. Benzoil peroksida, bagaimanapun, mungkin menunjukkan beberapa manfaat sebagai rawatan tempat kecemasan.
- Tahap aktiviti anda. Sekiranya anda aktif pada waktu siang, peluh dapat memindahkan benzoil peroksida ke pakaian anda dan mengotorkannya. Anda mungkin mempertimbangkan untuk menggunakan produk yang berkaitan hanya pada waktu malam atau menggunakan asid salisilik.
- Keseluruhan kesihatan kulit anda. Asid salisilat lebih ringan dan mungkin tidak memburukkan kulit sensitif seperti benzoil peroksida.
- Sebarang keadaan perubatan yang mendasari. Walaupun kedua-dua ramuan tersedia di kaunter, ini tidak bermakna ia selamat untuk semua orang. Periksa semula dengan doktor anda jika anda mempunyai keadaan kulit yang mendasari. Anda juga harus berbincang dengan doktor jika anda menghidap penyakit ginjal, diabetes, atau penyakit hati.
Produk yang boleh anda cuba
Sekiranya anda ingin mencuba asid salisilik, pertimbangkan untuk menggunakan:
- Murad Time Lepaskan Pembersih Jerawat. Pembersih ini bukan sahaja mempunyai kepekatan asid salisilik sebanyak 0.5 peratus, tetapi juga membantu mengurangkan penampilan garis-garis halus.
- Neutrogena Scrub Buih Jerawat Pink Wash Jerawat Tanpa Minyak. Cucian kekuatan maksimum ini masih cukup lembut untuk kegunaan harian.
- Toner Pembersih Dalam Bersih dan Jernih untuk Kulit Sensitif. Formula tidak kering ini sesuai untuk kulit sensitif dan mudah digunakan dengan bola kapas.
- Philosophy Clear Days Ahead Moisturizer. Walaupun asid salisilik membantu melawan jerawat, bahan tambahan seperti oligopeptide-10 membantu mencegah kulit anda kering.
- Masker Pembersih Dermalogica Sebum. Topeng ini dapat membantu menghilangkan minyak berlebihan tanpa mengeringkan kulit anda. Sebagai bonus, formula bebas wangian ini mungkin menarik bagi mereka yang tidak menyukai bau topeng lumpur.
- Jus Beauty Blemish Hilang. Rawatan tempat ini sangat sesuai untuk percutian sesekali.
Sekiranya anda ingin mencuba benzoil peroksida, pertimbangkan untuk menggunakan:
- Pembersih Jerawat Harian Mountain Falls. Dengan 1 peratus benzoil peroksida, produk ini sangat sesuai untuk kulit sensitif.
- TLP 10% Benzoyl Peroxide Acne Wash. Pembersih penggunaan harian ini mengandungi jumlah ramuan pencegah jerawat yang lebih kuat tetapi lembut pada semua jenis kulit.
- Pembersih / Masker Neutrogena Clear Pore. Produk dua dalam satu ini boleh digunakan sebagai pembersih harian atau dibiarkan lebih lama sebagai topeng.
- Acne.org 2.5% Benzoyl Peroksida. Gel ini dikatakan dapat menembusi kulit dengan lebih berkesan tanpa mengeringkannya.
- Rawatan Jerawat Neutrogena Di Tempat. Dengan benzoil peroksida 2.5 peratus, formula ini juga cepat kering pada kulit anda.
- Bersih dan Jernih Persa-Gel 10. Rawatan spot kekuatan kekuatan ini adalah 10 peratus benzoil peroksida.
Bagaimana nak guna
Anda tidak boleh menggunakan produk berasaskan asid salisilik atau benzoil peroksida untuk setiap langkah rutin penjagaan kulit anda. Contohnya, jika anda menggunakan pembersih berasaskan asid salisilik, pastikan ramuan ini tidak terdapat dalam toner atau pelembap anda.
Menggunakan ramuan dalam setiap langkah rutin anda dapat mengeringkan kulit dan memburukkan lagi jerawat anda.
Juga penting untuk memakai pelindung matahari setiap hari. Walaupun ramuan jerawat ini tidak menyebabkan kepekaan sinar matahari seperti retinoid dan asid alfa-hidroksi, pendedahan cahaya matahari yang tidak dilindungi dapat memburukkan lagi jerawat. Ia juga boleh meningkatkan risiko kanser kulit dan parut.
Asid salisilik
Dos topikal untuk krim, pencucian, astringen, dan produk OTC lain biasanya mengandungi kepekatan antara 0,5 dan 5 persen.
Asid salisilik boleh digunakan pagi dan malam. Kerana sangat lembut, ia juga boleh digunakan sebagai rawatan tempat tengah hari.
Benzoyl peroksida
Semasa memilih produk benzoil peroksida, anda mungkin ingin memulakannya dengan kepekatan 2.5 peratus, kerana ia menyebabkan pengeringan dan kerengsaan lebih sedikit, dan kemudian beralih ke kepekatan 5 peratus jika anda melihat hasil yang minimum setelah enam minggu. Anda boleh memulakan dengan mencuci lembut, dan kemudian beralih ke versi berasaskan gel kerana kulit anda terbiasa dengan bahan tersebut.
Sekiranya anda tidak melihat hasilnya selepas enam minggu, anda mungkin akan mencapai kepekatan 10 peratus.
Benzoil peroksida boleh digunakan hingga dua kali sehari. Selepas pembersihan dan pengencangan, sapukan produk di lapisan nipis di seluruh kawasan kulit yang terkena. Biarkan produk kering selama beberapa saat sebelum menggunakan pelembap anda.
Sekiranya anda baru menggunakan benzoil peroksida, mulakan dengan sekali sehari sahaja. Lakukan secara beransur-ansur sehingga aplikasi pagi dan malam.
Sekiranya anda menggunakan produk retinoid atau retinol pada waktu malam, sapukan benzoil peroksida hanya pada waktu pagi. Ini akan mengelakkan kerengsaan dan kesan sampingan yang lain.
Adakah selamat menggunakan kedua-duanya pada masa yang sama?
Pelan rawatan anda boleh merangkumi asid salisilik dan benzoil peroksida pada masa yang sama. Walau bagaimanapun, menggunakan kedua-dua produk di kawasan kulit yang sama - walaupun pada waktu yang berlainan dalam sehari - dapat meningkatkan risiko pengeringan, kemerahan dan pengelupasan berlebihan.
Pendekatan yang lebih selamat adalah menggunakan kedua-dua bahan untuk pelbagai jenis jerawat. Sebagai contoh, asid salisilik mungkin merupakan kaedah menyeluruh yang baik untuk merawat dan mencegah jerawat, sementara benzoil peroksida boleh digunakan sebagai rawatan spot sahaja.
Garisan bawah
Walaupun secara teknikal tidak ada penawar untuk jerawat, asid salisilik dan benzoil peroksida dapat memberikan kelegaan dan membantu menghilangkan jerawat.
Sekiranya anda tidak melihat hasilnya selepas enam minggu, anda mungkin ingin berjumpa dengan pakar dermatologi anda. Mereka mungkin mengesyorkan rawatan yang lebih kuat, seperti retinol atau retinoid preskripsi.
